研究結論

本研究主要目的在於藉由質性研究中深度訪談的方式，請輕度自閉 症者本人及其家長與教師進行回溯與敘說，並輔以文件資料的收集，來 了解輕度自閉症青年在成長與求學階段中，曾歷經哪些令人印象深刻之 情緒事件經驗及其調適歷程。

壹、輕度自閉症青年的情緒事件經驗

因著輕度自閉症青年阿哲、父母以及兩位高中老師真摯且用心的分 享，讓我有機會聆聽到阿哲從幼稚園、國小、國中、高中乃至於大學迄 今的故事，並深刻感受到故事的主角阿哲身處期間的情緒轉折與成長點 滴。

阿哲在未確診前的幼稚園階段，大班老師因為不理解為何外表與同 儕無異的他，卻老是跟不上或是無法配合團體的步伐，而對其怒斥與不

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當管教，但當時年幼的他還不知如何表達，只能壓抑住內心的害怕與恐 懼，而以外在各種大人認為搞怪或防衛的行為來呈現。

小學階段，阿哲對於新環境、老師及同儕的變動有很深的焦慮感，

分班的變化與重新適應對他來說都是極大的挑戰，情緒的波動也格外明 顯。小二升小三確診後，學校對阿哲的特質仍未有清楚的認識，小學中 年級的班導亦未能理解與接納，同儕間的衝突狀況不斷，讓阿哲經常處 於生氣抓狂的狀態，並出現防衛與攻擊行為。幸有父母的堅持與努力，

讓學校開始正視阿哲的需要，提供所需的特教服務，情況才漸有改善。

尤其高年級的班導班級經營用心，且能細心給予個別關照，協助阿哲融 入班級群體中，也讓阿哲的才華有展現的機會，使其情緒與適應都能漸 入佳境。

國中階段，阿哲同樣面臨環境適應的問題，甚至會焦慮到食不下嚥。

與同儕溝通和相處模式的差異，也引發許多互動上的摩擦，甚至是肢體 衝突。加上國一學校正處於特教空窗期，阿哲未能獲得適切的特教服務，

適應情形更是雪上加霜。國二起因特教老師萍師的出現，讓阿哲對學校 的輔導產生認同與信任，並與老師建立起朋友般的互動關係，情緒漸趨 平和穩定。國三則因免試升學落榜與一連串的考試壓力，而引爆內在極 大的挫折與情緒反彈，會不停地生氣碎念，揚言要搬去無人島，還出現 剪考卷拒考等行為。幸有家人、醫師與特教老師的共同協助，情緒才漸 漸平復，阿哲也慢慢能釐清自己的想法，按步就班地進行應考準備，並 在最後關頭順利考上高中。

剛入高一時，阿哲因為同時面臨人際與學業上的挫敗，而難掩落寞 不安的情緒，試圖想要尋求資源班老師的關愛，但初期引起注意的方式 較為失當，如：拿果子丟資源班辦公室的窗戶、颱風天至操場淋雨等，

對老師仍心存猜忌，且多為負向解讀。在資源班怡師與班導鈴師的合作 努力下，藉由個別專屬時間與午餐約會等方式，逐步建立起與阿哲的信 任關係及互動默契。雖然陸續發生了高一數學課的甩門離席、高二在特

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殊考場燒考卷、在家中與父母的口語衝突、高三學測前步調紊亂亂服藥 等事件，但因著兩位老師的耐心陪伴與引導，以及家人背後的默默關心，

阿哲也開始慢慢學習做適度的調整與修正，加上又有國文老師主動發現 其亮點予以肯定，而建立自信與成就感，因此高中三年間可以看到他有 不少的成長。

進到大學之後，雖有高中老師用心提供轉銜前的準備，但阿哲在大 學的適應仍出現許多困難。先是迎新茶會與自己預期的腳本不同而失望 的提前離開，接著校慶啦啦隊事件與同儕發生嚴重衝突，感覺生氣、難 過、失望與被孤立而輟學在家數週，後續又因學校未能落實ISP的會議結 果，且覺得學校整體的校園風氣、價值理念與授課內容與他的期待落差 甚遠，而累積種種的不滿，遂於大一升大二的暑假提出休學。阿哲在休 學期間暫時遠離令他不愉快的校園生活，並讓自己的步調放慢，找尋自 己的快樂來源，做自己感興趣的事，經歷沉澱之後，大二下因著高中老 師的提議，他也決定嘗試重考再出發。

貳、輕度自閉症青年的情緒調適歷程

在阿哲震盪起伏的情緒故事中，我發現到輕度自閉症青年獨特的情 緒脈動，並歸結出他的情緒調適歷程與策略。

首先，研究結果發現，輕度自閉症青年阿哲在情緒調適的歷程中，

有四項重要的發展特徵：一、各階段的情緒高峰與低谷互現起伏變化大；

二、生命貴人的現身與溫暖的相伴是安穩前行的力量；三、對情緒的覺 察與表達從初期的混沌不明到後期的逐漸明朗；四、情緒調適策略由重 要他人的外在調適漸進融入個人的自我調適。

其次，輕度自閉症青年阿哲在情緒低谷中較常出現的負向情緒為：

焦慮不安、挫折煩躁、生氣憤怒、孤單難過等，且當下的情緒反應多以 外顯行為來表現，通常需要一段時間的冷靜後，並透過已熟絡且信任關 係足夠的師長協助引導下，才能慢慢釐清與表達自己的情緒感受與真正 在意的點。主要引發的來源大致可分為「環境刺激變化大」、「教師不

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解難接納」、「同儕屬性差異大」、「升學考試挫折深」與「家人意見 相衝突」五大類，多經由自我評估，感覺個人內外在的需求未獲滿足、

自我的價值遭受挑戰或自我的目標受到阻擾，而出現被忽略、不被理解、

不被重視、被批評、被干涉等負面感受，因此陷入在情緒的漩渦裡。隨 著不同的成長階段，面對負向情緒的調適策略，從初期多靠重要他人所 提供的協助，到後期能慢慢發展出屬於個人的因應策略，包括：尋求社 會性支持、轉移注意力、服藥緩解、選擇及修正情境、改變認知、書寫 沉澱及問題解決。

最後，輕度自閉症青年阿哲在情緒高峰上所出現的正向情緒有開心、

愉悅、溫暖、有成就感等，會透過外顯的面部表情、肢體動作和口語表 達出來，也會輔以感性的文字及圖像呈現。主要來源大致可分為「環境 舒適能掌握」、「教師溫暖能同理」、「同儕屬性較相近」、「才華亮 點被看見」與「明白父母付出多」五大類，且多經由自我評估，感覺個 人內外在的需求獲得滿足或是自我的價值倍受肯定，而出現被愛、被了 解、被接納、被重視、被肯定等正面積極的感受，因此能逐漸攀升至情 緒的高點。阿哲在成長歷程中用以提振其正向情緒的策略，求學階段時 多由父母與師長主動提供，隨著年紀漸長，畢業後離開校園，阿哲也開 始能不假外求，並綜合運用空間舒適化、建立人際圈、保持生產力與發 揮幽默感等策略，讓個人的正向情感經驗能持斷發生。