第一章 緒論
第一節 研究背景與動機
第一章 緒論
本章主要闡述「幼兒體適能創新教學之研究」之研究背景與動機，目的與問題 及重要名詞釋義，並敘明研究範圍與限制。
第一節 研究背景與動機
運動對維持身體健康是最有效的方式，對人體系統和器官的功能具有明顯調節 作用。洪蘭（2013）指出運動可以促進血清張素、正腎上腺素和多巴胺等神經傳導 物質的分泌，其中多巴胺和血清張素跟人的情緒有直接關係。因此將運動培養成為 一種生活習慣，融入日常生活之中，養成運動習慣，就可以改善情緒，進而提升學 習力。
此外，自 2002~2010 年起，幼兒體能發展進入了蓬勃期，臺北市教育局不但陸 續辦理體能種子教師研習，更持續要求幼兒園於每年開學後進行檢測，陸續建立 5 足歲幼兒的體適能常模，教育部體育司也推動幼稚園運動遊戲方案來推廣幼兒體能
（教育部，2004；陳鏡壬，2011；教育部，2013a）。
政府大力提倡強調體能重要，然而根據主計處與勞委會公布臺灣工時為全球第 三高，大約 539 萬人都是每天工時都會超過 10 小時疲勞族，健康指數更是亞太地區 倒數第三名1。家長忙碌至此，生活娛樂又充斥 3C 產品，以看電視、電影、玩平板 遊戲等坐式活動型態為主要休閒活動，如何能與孩子有足夠的休閒與運動時間呢？
以目前雙薪家庭居多的社會型態，許多幼兒至低年級幼童放學後需留在安親班或課 後照顧班，在狹小空間及作業壓力下，造成了視力與健康體能活動方面能力年齡下 降趨勢（教育部體育司，2004）。為補足家庭功能之不足，進而提升幼兒的身體活動 量，我國幼兒園基礎評鑑辦法中明訂：「在幼兒園課程中，每日皆應安排至少三十 分鐘以上出汗性體能運動或戶外遊戲時間，教師每學年至少需有三個小時的體能研 習。」（教育部，2013b）。美國國家體育與運動教育學會（National Association for Sport
1 自由電子報（2014 年 3 月 1 日）。工時長又低薪。取自：
http://news.ltn.com.tw/news/business/breakingnews/959697
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and Physical Education, NASPE ），對於 0~5 歲的學齡前幼兒訂定的運動指引中，建 議幼兒每天應最少接受 60 分鐘以上指導性的動作課程（引自王惠姿，2006）。
由此可知，幼兒體能課程實施必須視學生發展程度及能力、教師教學理念與專 業知能，進行整體規劃，才能達到增進幼兒肢體動作發展並提高幼兒學習興趣的目 的，幼兒園現場教師在進行課程安排時，需更積極進行體能活動課程，運用各種教 學型態，否則只流於動作練習或純自由遊戲都無法真正達到教學目標。
林風南（2006）認為體適能的最終目的是希望能達到規律的自發性運動，規劃 出合適自己的終身體適能課程並將運動成為一種生活習慣。王敏男（2003）也指出 體適能是一種動態狀況，須持續規律運動才能維持良好體適能狀態。因此，讓學生 學習去選擇符合自身的興趣及需要的運動，進而主動去運動，極為重要。運動於在 學期間是強制性活動，如果無法培養興趣或習慣，離開學校體制後，能維持運動的 習慣與興趣就會變得相對困難。研究者觀察幼兒不愛運動的主因常是不喜歡運動後 產生疲累感及基本動作協調性不佳，這些現象是起因於體能狀況不佳，相對身體免 疫力、調節能力跟著低落，加上生活型態及不良飲食習慣，少動多吃，以至於肥胖 過重比率增加，造成惡性循環，教師需藉由課程設計引導幫助幼兒發展基本動作能 力。
教師本身在設計課程時除了具備趣味性，引發學習動機，必須全面性了解幼兒 身心與動作發展，才能進行有效教學策略，給予孩子對運動正向成功經驗及成就感。
王健次（1982）指出，幼兒透過運動能提升在認知、情意與技能的能力，喜歡運動，
才能建立將運動成為一種生活習慣，幫助孩子學習成長。林風南（2006）認為幼兒 體能活動的功能在促進幼兒身心機能的發展，有益於兒童進行自我控制，能學習到 如何遵守遊戲規則、學習輪流與等待等團體規範。
幼兒動作經驗受家庭、環境及許多內在外在因素影響，個別差異大，發展速度 不一，因此藉由系統規劃體適能課程有其必要性。林翠湄（2000）指出教師針對幼 兒動作發展，有意識安排規劃課程與漫無目的地讓孩子自由遊玩，所呈現教學效果 與提供之動作經驗是截然不同。McCall 與 Craft (2004) 提出一個高品質體能活動有 助於個體發展，且第一要件需先設定教學目標，並依據幼兒身心狀況擬定合宜的活 動。基於以上理由，教師皆應在體能課程上要更積極的主動規劃，來協助幼兒動作 發展。
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合作幼兒園2為配合學校願景與發展特色，並達到每天進行 30 分鐘的大肌肉體 能活動的基準，於 2005 年起成立體能課程推動小組，逐年陸續規劃設計了「慢跑遊 文山」、「我是體能王」、「快樂晨操」、「體能遊戲」等一系列的課程，並配合各班的 課程需求，進行體能課程設計。在「我是體能王」的部分，針對幼兒體適能能力進 行檢測活動，每週進行一次，時間為上午九點至九點三十分，為期 30 分鐘，由園內 六位教師固定組別，針對負責檢測的項目，進行檢測教學活動並記錄施測成績。內 容以手腳 8 字併走測量協調性、閉眼單足立測量平衡力、仰臥起坐測量肌耐力、投 籃擲準測量準確性、坐姿體前彎來測量柔軟度、立定跳遠測量爆發力。一個學期 3 個檢測項目，同一個項目進行連續四週的練習活動，上下學期共 6 項，最後進行全 園幼生期末體適能檢測，進行個人成績平均數統計，並完成全園成績統計表。
在固定召開期末教學會議分享過程中，研究者提出幾年來實施「我是體能王」
課程，發現部分幼生在連續教學課程中成績有進步，但在期末評量時的各項成績表 現上未必能比在課程練習時的成績佳。究其原因推測可能是期末檢測與練習項目間 隔時間過久，或是幼兒當時的體能或精神狀況不佳，此外只是教導孩子進行檢測活 動，重複動作練習，過於呆板且不符合體能課程設計原則。因此園內教師在會議中 達成共識，配合身體動作領域目標，於新的學年度起配合進行體能王課程的設計活 動，將原本重複進行之檢測教學活動，改變為相關促進提升體適能的體能教學活動。
因此在新學年度的「我是體能王」課程除了全園進行期初檢測外，課程內容改 為教師依據負責項目，設計安排不同活動，全園進行輪動，共 24 週，於期末時全園 再進行檢測，進行後測成績記錄。
研究者在帶領幼兒進行體能遊戲活動時，總能感受到孩子的熱情參與與正向回 饋。並欲透過本研究探討教學課程模式改變成效，期望以活潑趣味化教學方式，提 升體適能課程教學，除進行相關課程設計，於實施後進行後測紀錄，進行比較，觀 察不同課程實施方式是否更能提升孩子對於體能活動的參與度及主動性？因此利用 個案研究方式進行資料收集與觀察，於教學會議時提出問題後進行討論，期待透過 有趣、富挑戰性的活動，更有計畫地促進幼兒提升運動能力並建立良好運動習慣。
2 此指研究者所服務園所，以下皆以合作幼兒園稱之。
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