本章主旨是在說明跳繩課程對智能障礙學生體適能影響研究問題 的形成，共分為四節：第一節研究背景，說明跳繩課程能提升智能障 礙學生的體適能，因而引起研究的動機；第二節研究目的與問題，本 節將研究的目的與問題做說明敘述；第三節研究範圍與限制，本節列 出研究的範圍及可能受到的限制；第四節名詞解釋，本節列出相關且 重要的名詞做說明解釋。
第一節 研究背景
人生最珍貴的資產就是健康，也是人的一生中最值得去追求的目 標。一個人如果身體不健康，即使擁有再多的財富也是沒用的。現代 社會的繁榮進步，使得人的身體活動與體力消耗的機會變少了，再加 上吃得好、過得好，攝取過量的營養，過著以坐式為主的生活方式，
導致大多數的人營養不均衡，許多慢性病隨之上身，如：慢性心臟病
、高血壓、BMI 值過高等。黃惠芬(2007)指出在日常生活經常規律的 運動可提高科技時代的人類身心健康。
因此，世界各國發現體適能對國民健康的重要性，因此紛紛提出 許多方案來提升國民的健康體適能，如：教育部「提升學生體適能中 程計畫」，簡稱「運動 333」(教育部，1999)；「中小學學生體適能護 照全面辦理計畫」(教育部，2002) ；「推動中小學建康體位五年計畫
」(教育部，2004)；「快活計畫」(教育部，2007)。世界衛生組織-「
活動的生活」；日本-「21 世紀健康的日本」；芬蘭-「活力的芬蘭與終 生體適能計畫」等，都希望能藉由體適能的活動，來增進健康的體適 能（吳玉妹，2001）。
運動量不足的情況更是容易在智能障礙學生的身上發現，因為身 心障礙學生由於心理上、生理上有許多的限制，使他們失去的身體活 動的能力，再加上父母親的保護，使得他們失去許多身體活動的機會
，以至於身體機能退化的速度比一般人快，進而影響到他們的身體健 康。黃國庭（2004）指出，國小智能障礙學生健康體適能狀況如下
：1、身體組成方面：智能障礙程度輕重之間有差異。2、肌力及肌耐 力（肌肉適能）方面：智能障礙學生比一般學生落後很多。啟智班學 生較資源班學生肌力及肌耐力差；智能障礙程度愈重，肌力和肌耐力 愈差。3、柔軟度：智能障礙學生柔軟度比一般學生差。因此身心障 礙學生比普通班學生更需要體適能活動。
根據內政部統計處(2010)統計， 99 年底領有身心障礙手冊者近 108 萬人，較 98 年底增加 5220 人或增 0.5％，佔總人口數 4.6％，續 呈逐年上升趨勢。在回歸主流教育與融合教育的趨勢下，智能障礙學 生大都安排在普通班上課，雖抽離部份課程到資源班上，但體育課還 是和普通班學生一起上。研究指出智能障礙學生的身體比較肥胖，肌
力和肌耐力、心肺耐力比一般人表現有明顯差距(Rimmer,1998)。在 探討「各類身心障礙學生體適能檢測辦法」研究中，即發現智能障礙 學生之身體質量指數和一般生比較沒有明顯差異，但在柔軟度、肌力 與肌耐力、心肺耐力都是屬於需要加強的，因此建議教師應設計適合 智能障礙學生的體育運動，透過體適能的檢測方法，了解智能障礙學 生體適能狀況，進而擬訂適合學生的運動內容，以改善智能障礙學生 的體適能(廖貴地等人，2000)。
智能障學生因為發展速度較一般學生遲緩，運動能力與體力也較 差，由於學校的體育課內容需要較複雜的技術，因此，智能障學生對 於學校的體育課往往不感興趣。如果體育老師能針對體育課內容加以 調整或簡化，變成適合智能障礙學生的活動，智能障礙學生應該會從 體育課得到樂趣的。而且，針對智能障礙學生功能性的的身體活動可 以增進智能障礙學生運動能力改善體適能，養成規律性的運動習慣，
改善生活品質，減少日後引發慢性病的危險。
因此，教育部在 1994 年推動為期四年的「改進特殊體育教學計 畫」（教育部，1994）；1999 年推動「改進適應體育教學中程發展計畫
」五年計畫（教育部，1999）；2004 年推動「增進適應體育發展方案
」五年計畫（教育部，2004），這些計畫的重點在於適應體育相關法規、
課程與教學、師資培養、輔導評鑑、環境設備以及研究發展等方面。
因 此 可 見 ， 政 府 已 經 愈 來 愈 重 視 身 心 障 礙 學 生 的 健 康 體 適 能 。 體適能是我們日常生活體力的基礎，但由於生活習慣的改變，導 致學生體能普遍不佳，在諸多運動項目之中，跳繩是個老少咸宜的運 動，跳繩具有價格便宜、攜帶方面、不受場地、氣候的影響隨時隨地 都可上手，實在是一項經濟實惠又方便的運動項目，因此選擇跳繩做 做為訓練的項目，探討跳繩為體適能的影響，作為上課時之參考。
目前世界各主要的國家都經由立法來保障身心智障者的權利，而 在臺灣 1997 年訂定了「特殊教育法」，以保障身心障礙者可以接受適 性教育的權利。而有效的的適應體育教學，能經由動作技能的練習，
增加身心智障學生的體適能、生活技能、培養正確的自我概念以及人 際關係，進而改善自我的生活品質。對智能障礙學生而言，因其生長 發育、運動能力、學習特點的差異，更要以有創意、生動活潑的教學 方式來實施適應體育教學以達成有效的教學。
基於上述，本研究將運用「跳繩」，希望透過跳繩的活動課程，對 於國小智能障礙學生在經過 15 週的跳繩活動課程後，能在體適能上有 改善的效果。
第二節 研究目的與問題