本章共分成三節，第一節為武術運動教練在教學前信念、信念的 轉變與教練的專業成長，包含武術運動教練的敘說訪談、武術運動教 學的相關信念及轉變和自身專業成長等訪談資料；第二節是武術運動 教學期間教學行為，分別呈現教學期間的教練身體意象回饋行為、身 體能力回饋行為、中立回饋行為結果等三部分；第三節是武術運動教 練的教學反省札記的反省層次、反省類型、反省內容和反省態度等四 部分。
第一節 武術運動教練教學信念
本節將武術運動教練的敘說訪談、武術運動教學的相關信念及轉 變和自身專業成長等研究結果透過敘說訪談分析，分成三大部份呈現，
茲分述如下。
壹、 武術運動教練的教學信念 一、成長經驗－運動與健康的重要
家中有四位成員，雙親從事服務業，母親是個上班族，帄 時工作繁忙，卻能明白運動對健康的重要性，每日早晨，一定 會去公園和許多熱愛太極拳的老師們切磋，因此，從小到大尌 一直明白身體要運動才會有健康的重要性。
二、從事武術運動教學的理由－練武先練心
我從小的志向便是進入學校當老師，是我一直都想完成的 夢想。它會是我畢生的職業，也會是我終身的歸宿。因為，我 身為的運動員，不管面對任何大小困難，都會抱持「全力以赴，
永不嫌晚」精神，反而更讓我將挑戰化為動力，「成功不是將 來才有的，而是決定去做的那一刻起，持續累積而成的」，正 因如此，自己能夠感同身受剛開始學習運動的學生，會面臨的
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緊張與挫折感，因此「練武先練心」，唯有心態正確，才能培 養出學生堅毅的品格，待人處事上能做到圓融飽滿、過猶不 及。
三、求學的經歷及學習的過程－努力付出累積生命中的養分 從小便開始接觸舞蹈，國小及國中分別考進高雄市中正國 小及苓雅國中舞蹈班，高中考上台南應用科技大學－七年制舞 蹈系正取，曾參與高雄市教改盃民俗舞蹈比賽，個人組優等第 一名，對於中國舞及民俗舞蹈較有興趣。高中時期考進高雄市 道明中學，加入武術社，之後成立武術校隊，大學考上國立體 育大學-技擊運動技術學校-武術隊，以優秀畢業生(智育獎) 畢業。雖然剛開始學習運動，會面臨的緊張與挫折感，學習過 程中增加練習及比賽場上的臨場反應的累積，也是增加心理素 質的一種方式，所以能力不好沒關係、跌倒了不要緊，重要的 是過程中的努力付出、盡全力去拼搏，都會成為生命中的養分，
一點一滴滋養自己成長。
四、受教經驗－儲備實務與技能的能力
在國立體育大學-技擊運動技術學校-武術隊中，帄常不只 是訓練，也需要一些專業的知識，所有相關武術運動的課程，
這些便使自己能增加教學工作的勝任，也儲備了不管是學習上 的技能還是實務上的能力，在企圖心上與期望，都是從事運動 教練最重要的核心。
五、武術運動教學經驗－學習的觀念
從事教學過程中，不管在品德教育還是在技術學習上「練 武先練心」唯有心態正確，才能培養出學生堅毅品格，待人處 事上能做到圓融飽滿、過猶不及的觀念和以往的經驗，來引領 學生在學習上的潛能，給予學生最新的技能學習觀念，而武術 運動不只是提供健康生活相關知識或技術教學而已，還頇融入 生活周遭與時事，引導學生思考問題、問題解決。
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六、武術運動教學工作的影響－收穫
教練希望武術運動教學是充滿活力且有熱情，不僅僅只是 教授學生技巧性的動作，還能將中華武術的精神內涵帶給學生，
使每位學生都能相信自己是獨一無二且有自信的，由於自小學 舞的基礎，讓我在動作協調及身體律動表現能夠靈活掌握，而 舞台及比賽場上方面，因有持續累積的經驗，熟悉大部分舞台 表演的流程。所以，抱持著非常強烈的教學熱誠與服務精神，
我相信我能夠從中獲益良多。
七、武術運動教學個人的人格特質－穩紮穩打
自己本身大學是武術專長，總是花更多的時間和精神，提 升自己的專項技術，大學以全班第一名成績畢業，以「穩紮穩 打的烏龜最後迎頭趕上兔子的故事」來比喻自己，在體育界裡 比比皆是，努力不一定會成功，但不努力尌一定不可能會成功，
這是我為什麼會希望成為教練的重要原因，因為我想要和我的 學生說，能力不好沒關係、跌倒了不要緊，重要的是過程中的 努力付出、盡全力去拼搏，都會成為生命中的養分，一點一滴 滋養自己成長，及要求自我能力的提升及熟悉每位學生的特質。
而我個人的教學觀是人生的路上有很多東西是需要持續的學 習和歷練，正因為年輕、有活力和熱忱、具有新取新知的能力、
資訊能力及重要的是對未來充滿希望，我相信自己還可以更好，
成功的教學不是將來才有的，而是決定開始去做的那一刻起。
持續累積而成的。
本研究發現，對於教練的成長經驗來說從小受到家人的影 響瞭解並重視運動與健康知道兩者的重要性，夢想是主要的開 始，有了夢想便會朝著方向走，因此，從小志向是當一名教師，
也因為喜愛上了武術運動，在不同的領域中找到自己從小的夢 想，運動員有這堅持及碰到困難努力不懈的精神，則教練在自
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己的學習歷練過程中瞭解到，練武先練心，唯有心態的正確才 有後續學習的意義。因此，沈連魁(2007)提出教師對教學所抱 持的信念即為重要的核心價值，其不僅影響到教師的思考與決 定，同時亦會影響教師的教學行為。教練在教學過程中也會儲 備養分，一點一滴的滋養自己，結果雖然重要，但在過程中學 習得更多更廣。蔡貞雄(2001)提出因為教學活動是透過不斷師 生互動，且互動中產生有意義的學習。因此，瞭解到學生在學 習上的潛能是無限的，也給予新技能學習觀念，而武術運動不 只是提供健康生活相關知識或技術教學而已，還頇融入生活周 遭與時事，引導學生思考問題、問題解決。
貳、武術運動教學相關信念、信念的轉變
一、武術運動教學信念－持續的學習
教練認為教學信念是要持續的學習和歷練，對於學生來說年輕、
活力、吸取新知的能力，對於未來都是有希望的，在不同的階段中 都可以找尋自己喜歡的運動，持續運動，學生在學習上需要給予支 持與鼓勵，但也要教會學生武術運動，不只是提供健康生活相關的 知識與技術教學也引導學生有正確的武術觀念。
「我個人的教學信念是人生的路上有很多東西是需要持續的學 習和歷練，正因為年輕、有活力和熱忱、具有吸取新知的能力、資 訊能力及重要的是對未來充滿希望，相信自己還可以更好，成功的 教學不是將來才有的，而是決定開始去做的那一刻起持續累積而成 的。說明運動基本認知與技能是學習武術重要教學之一，提供學生 機會嘗試各種不同的比賽，開發各種運動的潛能，並找出適合自己 或喜歡的運動，持續運動，保持愉悅心情，因為教學過程是雙向的，
不管學生能力的好壞都是需要給予支持與鼓勵，因此，武術運動不 只是提供健康生活相關知識或技術教學而已，還須融入生活周遭與 時事，引導學生思考問題、問題解決。」(TB-1 107.2.26)
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二、信念的轉變－有趣的遊戲達成學習目標
教練認為指導與回饋可以帶給學生什麼？能讓學生在學習期間 累積基本功的扎實度及運用有趣又歡樂的遊戲學習，來達成學習目 標，並掌握住學習態度，也增加獎勵及回饋。
「當一位武術教練不只是習武的教練，是可以給予回饋學生在 日後的發展及身心靈上，比較注重於學生上課的表現及注意力的掌 握、場地設備和器材各方面的配合，個人較重視的是學生課堂的學 習成效部份，也會想多編排一些有趣的遊戲來達成學習的目標，讓 學生有較多的練習時間，學習氣氛的掌握及基本功的難易度的編排 適時的獎勵和回饋。」(TB-2 107.5.12)
研究發現，教練的教學信念觀及轉變，人生的路上有很多東西 是需要持續的學習和歷練，希望武術運動教學是充滿活力且有熱情，
不僅僅只是教授學生技巧性的動作，能將中華武術的精神內涵帶給 學生，但也正因為年輕、有活力和熱忱、具有新取新知的能力、資 訊能力及重要的是對未來充滿希望，相信自己還可以更好。因此，
蔡鳳芝(2005)提出教學反省是影響教師專業發展和自我成長很重要 的因素之一，教學並非只是賣弄教學技巧，將有效的教學策略複製 於教學情境中，而是要經過不斷地反省思考，來改進教學。
參、武術運動教練在教學反省專業成長
一、自身專業成長
教練希望在自己的教學中對自身的信念、行為及自我反省能力 有更深的一步學習，教練覺得教學情境中，是要經過不斷地反覆思 考，然後反省並且改進教學才會提升自己在武術運動教學的能力，
也能再帶領學生上有更多的學習並一起達成學習收穫與目標自信 感。
如果有機會當然會想要了解自己在武術運動教學上的信念、行 為及能反省自己的能力，想督促自己、也希望能發現自己在武術運 動教學上的缺失及改進的教學並提升自我的能力，當然提升自己之
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外也是會考慮到很多的外在因素需要去克服並達成讓每位學生在
外也是會考慮到很多的外在因素需要去克服並達成讓每位學生在