一、中高齡者社會人口背景特質
參與本研究的中高齡者年齡分布以55 歲到 59 歲者最多，共有 203 人佔總人數30.3%，已婚人數約佔 8 成，共計 533 人，參與研究的對象 女性約為男性的 2 倍，以 50-54、55-59 歲這兩個族群女生人數較多，
約為男生的2.4 倍，且大約 8 成的中高齡參與研究者教育程度在大專院 校以上，而參與研究對象目前仍在職的有 485 人、約佔總人數 72%，
其中以專業人員最多共117 人、佔 17.4%，主管、經理職人員也有 13.4%，
中高齡仍在職者年資應該較長、職務也應該相對為高，再加上研究對 象教育程度在大專院校以上超過 8 成，月收入呈現較高，接近一半的 人月收入 6 萬以上、約佔 46%，在參與研究的中高齡者中有 31.9%、
214 人至少罹患一種慢性病，且隨著年齡的增加，至少罹患一種慢性病 比例也隨著上升，從 45-49 歲至少罹患一種慢性病所佔比例為 25%，
到了60-64 歲至少罹患一種慢性病所佔比例提高到 38.8%，相較於 45-49 歲族群，罹患慢性病比例足足提高了 5 成，值得中高齡族群重視；上
1-4 小時以內，這結果和 [2018 台灣網路報告] 國內外趨勢分析相似：
中高齡者最常使用的裝置是手機佔 91%以上 (財團法人台灣網路資訊 中心，2018)，行動裝置的便利性，是未來發展健康促進可多加利用的 工具。
二、中高齡者擷取健康資訊行為及健康促進生活型態之現況
在資通訊發達的今日，參與研究的中高齡者接近 7 成是使用電腦 網路取得健康資訊，隨著年齡的增長，使用電腦網路取得健康資訊的 比例呈現下降趨勢，但使用手機取得健康資訊的比例在 4 個年齡族群 都維持在 4 成左右，顯示資通訊環境發展成熟，不受地域限制、較便 利的行動上網方式是未來的趨勢；研究結果也顯示，使用資訊產品例 如穿戴式裝置、健康 App、健康平臺來促進健康僅有 3 成左右的人，
而其中使用的資訊產品以穿戴式裝置比例較高，進一步發現有使用此 資訊產品來促進健康約有 57%的人每天都使用此資訊產品；參與研究 的中高齡者 82%取得健康資訊動機主要是自我健康管理，其次是隨時 提醒自己強迫運動約佔 51%，可見越來越多人主動關心自己的健康；
對網路資訊內容的正確性及其來源，有 7 成的研究參與者將它作為判 斷正確資訊的依據。
在自覺健康狀況方面，本次參與研究的中高齡者自評目前健康狀況 為中上程度，但和一年前比較目前健康狀況則呈衰退狀態，隨著年紀增 長，研究結果呈現中高齡者感到健康狀況漸漸下滑。
健康促進生活型態研究結果顯示，在自我實現分量表得分最高，參 與研究的中高齡者對於目前生活感到充滿樂趣及挑戰，精神層面較為滿 足、表現最好，而在健康責任分量表這區塊得分最低，對主動照護關心 自己的健康或主動諮詢專業醫護人員等較不重視。
三、不同社會人口學因素在自覺健康狀況、擷取健康資訊行為及健康促進 生活型態的差異
參與研究的中高齡者在年齡、職業、月收入及慢性病與自覺健康狀況 有顯著差異，其中年齡60-64 歲自覺健康狀況比 45-49 歲好，有明顯的差異，
可能是年齡 60-64 歲的研究對象逐漸要邁入高齡退休，比較注重自我健康，
而 45-49 歲正值壯年為事業打拼階段，忙於工作而忽略自我健康，所以 60-64 歲自覺健康狀況比較好；而月收入較高者或是無慢性病者，其生活型態也 愈趨近健康。
不同年齡群在健康促進生活型態總量表、營養、運動、健康責任及自 我實現分量表也達到顯著差異，不同職業在健康促進生活型態營養、運動 及自我實現分量表均有達到顯著差異，不同的教育程度在健康促進生活型 態總量表、運動、壓力管理及自我實現分量表的得分上也有顯著差異，不 同的婚姻狀況在健康促進生活型態總量表、營養、人際支持及自我實現分 量表的得分上均有顯著差異。
除此之外，研究結果顯示有無使用資訊產品 (例如：健康手環等穿戴式裝 置，手機健康 APP、健康平臺) 、使用資訊產品的頻率、擷取健康資訊的 動機及擷取資訊的頻率在健康促進生活型態各分量表的得分上則有顯著差 異；使用資訊產品促進健康在健康促進生活型態之運動、健康責任、壓力 管理、人際支持四個分量表均有顯著差異，每天使用資訊產品促進健康在 健康促進生活型態之運動、健康責任、壓力管理、人際支持四個分量表也 有顯著差異；擷取健康資訊動機在健康促進生活型態之運動、人際支持、
自我實現三個分量表有顯著差異，使用網路取得健康資訊的頻率在健康促 進生活型態之營養、運動、健康責任、壓力管理、人際支持五個分量表均 有顯著差異，
四、自覺健康狀況與健康促進生活型態的關係
參與研究的中高齡者自覺健康狀況與其健康促進生活型態整體而言為 顯著中度正相關，即參與研究的中高齡者自覺健康狀況越好者，相對的在 其健康促進生活型態得分上也越高，表示健康生活習慣也越好；其中以健 康責任的相關度較低為低度正相關，其餘在營養、運動、壓力管理、人際 支持、自我實現等分量表皆為中度正相關，顯示出研究對象認為自覺健康 狀況良好，對未來也充滿希望，生命感到滿意、有目標，會保持運動的習 慣及從事體能活動，日常三餐規律、飲食習慣良好、也會適當的紓解壓力 及保持良好的人際關係，但對照顧自己、保健方面健康責任較為忽略，有 可能是因工作忙碌而致諮詢健康專業或醫護人員需花時間這方面的執行力 較差，或是覺得目前健康狀況良好，而不需要經常諮詢健康專業醫護人員。