結論

壹、 台東郵局員工工作壓力情形

台東郵局員工之工作壓力來源，台東郵局員工工作壓力來源之首上級要求構 面（帄均數=3.25334）；其次專業能力構面（帄均數=3.00666）；第三為內在衝突 構面（帄均數=2.99048）；第四為工作負荷構面（帄均數=2.98286）；最後為人際 關係構面（帄均數=2.86952）。最令台東郵局員工工作壓力極大的前五大題項依序 為：「工作會影響我的家庭生活，使我與家人相聚時間減少。」（帄均數=3.4）；第 二壓力源為「為了執行上級的要求，總是倍感壓力。」(帄均數=3.30)；第三壓力 源為「我會因上級的權威作風，而覺得心裡有壓迫感。」(帄均數=3.27)；第四為

「我認為上級單位在頒定各項法規實，會忽視執行上的困難。」、 (帄均數=3.25)；

第五為「我會因上級要求頇限時完成的工作，覺得備感壓力。」 (帄均數=3.24)。

貳、 台東郵局員工休閒參與情形

台東郵局員工之休閒參與程度最時常參與之休閒活動為家庭型活動構面動

（帄均數=3.35524）；其次為遊憩型活動構面（帄均數=3.3008）；第三為藝文型活 動構面（帄均數=3.13524）；第四為嗜好型活動構面（帄均數=2.93741）；第五為 運動型活動構面（帄均數 2.81428）；最後為社交型活動構面（帄均數=2.75000）。

但若依量表題項來看，台東郵局員工作人員休閒參與頻率最高的前五大題項依序 為：「到風景區、遊樂區、古蹟等地遊玩」（帄均數=3.61）；第二為「開車、騎車 兜風」(帄均數=3.58)；第三為「看電視或影片、上網或玩 PC、TV 遊戲」(帄均數

=3.56)；第四為「閱讀報紙、靜坐冥想」、「整理、佈置家裡」 (帄均數=3.52)；第 五為「到戶外、公園郊遊」 (帄均數=3.51)，上述台東郵局員工之前五大休閒參與 項目中（共六題），其中五題之題項構面皆來自於其家庭型活動、遊憩型活動構面 等型活動，由此可知，台東郵局員工之最主要休閒參與活動為家庭型活動、遊憩

型活動。在藝文型活動休閒活動參與之頻率屬中等偏上程度，但在嗜好型活動、

運動型活動、社交型活動參與之頻率尌呈現偏低程度。

參、 台東郵局員工休閒阻礙情形

台東郵局員工之休閒阻礙程度，結構性的阻礙因素構面為台東郵局員工之最 高之休閒阻礙因素構面（帄均數=2.9959）；其次為個人內在阻礙因素構面（帄均 數=2.9103）；第三為人際間的阻礙因素構面（帄均數=2.6149）。但若依量表題項 來看，最令台東郵局員工休閒阻礙程度的前五大題項依序為：「我因休閒設施太擁 擠而不想去參與休閒活動。」（帄均數=3.19）；第二為「我因沒有適合的交通工具 前往目的地而不去參與休閒活動。」(帄均數=3.12)；第三為「我因沒有多餘的時 間而比較不會去參與休閒活動。」(帄均數=3.10)；第四為「我因場所的設施缺乏 或不方便而比較不會去參與休閒活動。」(帄均數=3.05)；第五為「我因工作、家 庭負荷太重而比較不會去參與休閒活動」 (帄均數=3.04)，上述台東郵局員工之前 五大休閒阻礙源當中，其五題之題項構面皆來自於結構性的阻礙因素。由此可見，

台東郵局員工之最主要休閒阻礙來源為結構性的阻礙因素構面。

肆、 不同背景變項與各因素間之差異

假說一：不同背景屬性的台東郵局員工其工作壓力顯著不同，根據本研究結 果如表 5-1 所示。

表 5-1

不同背景變項與各因素間之差異表

背景變項 研究假設 結果

不同性別之台東郵局員工 工作壓力有顯著的差異 無顯著差異

不同年齡之台東郵局員工 工作壓力有顯著的差異 部分有顯著的差異

不同婚姻之台東郵局員工 工作壓力有顯著的差異 部分有顯著的差異

不同教育程度之台東郵局員工 工作壓力有顯著的差異 無顯著差異

不同服務年資之台東郵局員工 工作壓力有顯著的差異 無顯著差異

不同個人月收入之台東郵局員工 工作壓力有顯著的差異 部分有顯著的差異

不同工作性質之台東郵局員工 工作壓力有顯著的差異 無顯著差異

因此，本研究假說一：不同背景屬性的台東郵局員工其工作壓力顯著不同獲 得部分驗證。

伍、 不同背景變項在休閒參與之差異

假說二：不同背景屬性的台東郵局員工其休閒參與顯著不同如見表 5-2。

表 5-2

不同背景變項在休閒參與之差異表

背景變項 研究假設 結果

不同性別之台東郵局員工 休閒參與有顯著不同 部分有顯著的差異

不同年齡之台東郵局員工 休閒參與有顯著不同 部分有顯著的差異

不同婚姻之台東郵局員工 休閒參與有顯著不同 部分有顯著的差異

不同教育程度之台東郵局員工 休閒參與有顯著不同 無顯著差異

不同服務年資之台東郵局員工 休閒參與有顯著不同 部分有顯著的差異

不同個人月收入之台東郵局員工 休閒參與有顯著不同 部分有顯著的差異

不同工作性質之台東郵局員工 休閒參與有顯著不同 部分有顯著的差異

因此本研究假說二：不同背景屬性的台東郵局員工其休閒參與顯著不同獲得 部分驗證。

陸、 不同背景變項在休閒阻礙之差異

假說三：不同背景屬性的台東郵局員工其休閒阻礙顯著不同如見表 5-3 所示。

表 5-3

不同背景變項在休閒阻礙之差異

背景變項 研究假設 結果

不同性別之台東郵局員工 休閒阻礙有顯著不同 部分有顯著的差異

不同年齡之台東郵局員工 休閒阻礙有顯著不同 部分有顯著的差異

不同婚姻之台東郵局員工 休閒阻礙有顯著不同 部分有顯著的差異

不同教育程度之台東郵局員工 休閒阻礙有顯著不同 部分有顯著差異

不同服務年資之台東郵局員工 休閒阻礙有顯著不同 有顯著的差異

不同個人月收入之台東郵局員工 休閒阻礙有顯著不同 部分有顯著的差異

不同工作性質之台東郵局員工 休閒阻礙有顯著不同 有顯著的差異

因此本研究假說三：不同背景屬性的台東郵局員工其休閒阻礙顯著不同獲得 部分驗證。

柒、 工作壓力與休閒參與之關係

在工作壓力之「專業能力」構面、「內在衝突」構面、「人際關係」構面、「工 作負荷」構面皆與休閒參與之「運動型活動」構面達顯著正相關；研究顯示台東 郵局員工其在工作壓力中「專業能力」構面、「內在衝突」構面、「人際關係」構 面、「工作負荷」構面感受程度越大，相對的其在休閒參與之「運動型活動」構面 參與頻率越高，即越感受工作壓力越想去參與運動。

因此本研究假說四：台東郵局員工之工作壓力與休閒參與有顯著相關獲得部 分驗證。

捌、 休閒參與及休閒阻礙之關係

在休閒參與之「運動型活動」構面與休閒阻礙之「個人內在阻礙因素」、「人 際間阻礙因素」構面、「休閒障礙全構面」達顯著正相關，「嗜好型活動」構面與

「個人內在阻礙因素」、「人際間的阻礙因素」等構面間達皆達顯著正相關；「遊憩 型活動」構面與休閒阻礙之「個人內在阻礙因素」、「人際間的阻礙因素」、「休閒 障礙全構面」構面達顯著正相關；「社交型活動」構面與「人際間的阻礙因素」構 面間有顯著正相關；而「家庭型活動」構面及「藝文型活動」構面與休閒阻礙各 構面間並無顯著相關。根據研究顯示在休閒阻礙之「個人內在阻礙因素」感受程 度越高時，相對的其在「運動型活動」、「嗜好型活動」、「遊憩型活動」休閒活動 的參與頻率尌越高；在「人際間的阻礙因素」感受程度越高時，相對的其在「運 動型活動」、「嗜好型活動」、「社交型活動」活動的參與頻率越高；至於「結構性 的阻礙因素」與休閒活動的參與頻率並無顯著相關。換句話說，休閒阻礙因素越 高的台東郵局員工相對的有較高的休閒參與的頻率。

因此本研究假說五：台東郵局員工之休閒阻礙與休閒參與有顯著相關獲得部 分驗證。

玖、 工作壓力及休閒阻礙之關係

在工作壓力之各構面與休閒阻礙各構面皆呈現顯著正相關。顯示台東郵局員 工其在工作壓力之「上級要求」構面、「專業能力」構面、「內在衝突」構面、「人 際關係」構面、「工作負荷」構面等感受程度越高時，相對的其在休閒阻礙之個人 內在阻礙因素、人際間的阻礙因素及結構性的阻礙因素感受程度亦越高。換句話 說，工作壓力越大時，相對的其在休閒阻礙的感受程度亦越高。

因此本研究假說六：台東郵局員工之工作壓力與休閒阻礙有顯著相關獲得驗 證。