綜合討論

由文獻探討可以得知，智能障礙者在 1.生理特徵：手眼協調能力、關節靈活度、

肌耐力上的表現較普通兒童差；2.人格態度：由於經常受之前失敗經驗的影響，因此 較缺乏自信心，對學習常有較高的失敗預期心理或習得的無助感，學習的動機和意願 較低；3.注意力：智能障礙者常有注意力方面的缺陷，除了有不易專心的情形之外，

亦不善於選擇性注意，進而無法發展出有效的自我監控能力。

綜合以上智能障礙者的身心特質，因此研究者在針對生理特徵、人格態度和注意 力方面選定了簡易方便的立式健身車作為研究工具，容易操作、簡單上手、不易造成 挫敗感，培養學生專心騎車的注意力，進而養成積極運動的好習慣。

因此在挑選受試者時，主要的條件就是要受試者感官均正常，卻不喜歡運動。研 究對象甲個性溫和人緣好，並且主動熱心幫忙老師和同學，但是由於非常喜歡吃，運 動的時候又容易分心而自己和自己玩了起來，因此體重與 BMI 值達到了過度肥胖的範 圍；研究對象乙個性活潑，非常喜歡吃東西，但是非常討厭運動，一有機會就會偷懶、

休息，體重與 BMI 值亦為過度肥胖，並且遠超過了衛生署所訂定的健康範圍。

在基線初期，因為兩位研究對象對運動沒有太高的興趣與動機，因此在騎乘立式 健身車的運動量（消耗的卡路里數）顯得相當低落，階段平均數值分別為 197 和 140 卡，從具體的數據可以看出兩位受試者在騎乘立式健身車上因為沒有任何回饋與刺

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激，因此他們分別在容易分心、藉機偷懶的狀況上並沒有改善。

等介入同儕參與的實驗處理之後，兩位研究對象運動量（消耗的卡路里數）的成 長明顯增加。研究對象甲原本容易分心的狀況，因為專注在督促、鼓勵同儕研究對象 乙認真騎車，所以分心的狀況消失了；而研究對象乙由於沉浸在被督促、鼓勵的歡愉 氣氛中，原本趁機偷懶的狀況也消失了。而在同儕參與一剛開始介入初期，兩位研究 對象的運動量（消耗的卡路里數）雖然相較於基線期已算大幅提升，但是還在適應中，

因此運動量（消耗的卡路里數）還不算高，但是之後皆有再慢慢進步。而基線期跟實 驗處理期相比，從圖 4-1 與 4-3 可以發現，研究對象甲階段平均數值從 197 卡提升到 303 卡，而研究對象乙階段平均數值從 140 卡提升到 274 卡，以 C 統計計算，兩者皆 達到顯著差異。由此證明，因為同儕參與的介入，而大幅提升兩位研究對象騎乘立式 健身車的運動量（消耗的卡路里數）。

而在撤回和倒返期，一剛開始撤除時，研究對象甲和乙皆認為還會有一起騎車的 狀況出現，因此仍然專心、認真的騎乘立式健身車。之後，他們發現接下來就是自己 單獨騎車的事實，於是又恢復到基線期的狀態。此時，研究對象甲的階段平均數值從 303 卡掉到 259 卡，而研究對象乙的階段平均數值從 274 卡掉到 180 卡。而後第二次 實驗處理期，研究對象甲和乙明顯地對於同儕參與的介入處理感到非常開心，原本容 易分心、藉機偷懶的狀況再度消失，此時研究對象甲的階段平均數值達到 304 卡，研 究對象乙達到 267 卡。

至於在相鄰階段的資料分析中，依據視覺分析資料中，兩位研究對象第一階段的 水平區域交集皆為 5%，顯示實驗效果有顯著的差異；但是到了第二、第三階段的水 平區域交集均有極高的重疊，實驗效果並沒有達到顯著差異。這是因為在第一次實驗 處理之後，研究對象甲和乙本身的運動能力都有明顯提高，進而造成後面兩階段的水 平區域交集極高，才讓實驗效果的差異不顯著。然而兩者的 Z 值皆達到 p<0.1 的顯 著差異。

綜合以上所述，我們可以得知同儕參與的介入，可以提升研究對象騎乘立式健身 車運動量（消耗的卡路里數）的成效。雖然研究對象乙在運動量（消耗的卡路里數）

與研究對象甲相較起來，顯得比較低弱，而且最後並沒有穩定的達到研究目標 300 大卡，但是和本身一開始的基準線相比，卻是有非常明顯的進步。

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第五章 結論與建議

本章將依據第四章數據資料之分析結果，提出本研究針對兩名肥胖智能障礙學生 運用同儕參與的介入，是否能夠提升騎乘立式健身車運動量（消耗的卡路里數）之成 效研究結果。本章節再依研究結果與研究過程中的發現，歸納出本研究的結論並提出 建議，以作為未來可行之研究方向與參考。全章共分為三節，。第一節為研究結論，

第二節說明本研究限制，第三節則提出研究建議，分節敘述如下：

第一節 研究結論

本節依據研究目的與待答問題以及彙整研究結果，綜合「同儕參與增進肥胖智能 障礙學生立式健身車運動量之研究」之結果，提出以下之結論。

一、 同儕參與介入前，肥胖智能障礙學生騎乘立式健身車的運動量（消 耗的卡路里數）較為低弱

從兩名研究對象在基準線騎乘立式健身車的表現，可以發現研究對象甲因為容易 分心，儘管一開始有認真騎車，但中途常常因為分心減緩了速度、減低了運動量；研 究對象乙由於肥胖，身體負荷重量大，更容易疲累，因此為了避免疲累的感覺，所以 找到機會就偷懶慢慢騎，運動量效果不佳。同時他們也缺少動機，因此沒有主動進行 自我監控的意願。

二、 藉由同儕參與的介入，可以明顯提升肥胖智能障礙學生騎乘立式健 身車運動量（消耗的卡路里數）之成效

從實驗處理期(B1)與實驗處理期(B2)的研究結果可以得知，當同儕參與的處理介 入後，兩名研究對象騎乘立式健身車的運動量（消耗的卡路里數）明顯增加，故同儕 參與的介入可以有效提升肥胖智能障礙學生騎乘立式健身車運動量（消耗的卡路里 數）的成效。

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三、 同儕參與的介入，可以明顯提升肥胖智能障礙學生騎乘立式健身車 的運動能力

由階段內的資料比較可以發現，兩名研究對象在撤回和倒返期(A2)整體平均數 值都比基準線期(A1)還要高出至少 40 卡以上；再由相鄰階段的資料中可以看出，兩 名研究對象後兩個階段的水平交集極高，就是因為他們的運動能力增加，才造成實驗 效果的差異不顯著。

智能障礙學生因為在生理動作能力上比一般學生拙劣，加上容易有注意力分心的 狀況出現，無法進行有效的自我監控策略，以及經常遇到挫敗的經驗，也造成他們在 許多方面的學習動機都呈現低落。儘管在飲食上和一般學生相同的食量，可是在活動 量上卻低於一般學生，而低的活動量會使心肺功能降低、耐力變差、容易疲勞甚至於 心血管疾病的產生。而騎乘立式健身車的運動量（消耗的卡路里數）在同儕參與的介 入下有了明顯的提升，也讓兩名研究對象產生了極高的動機，並且增進了自身的運動 能力。希望藉由本研究的策略讓肥胖智能障礙學生可以享受運動的樂趣，增進運動和 休閒活動的能力以提升身體健康，進而改善生活的品質。

第二節 研究限制

本節主要針對肥胖智能障礙學生騎乘立式健身車運動量（消耗的卡路里數）之成 效進行探討，因研究設計、研究對象與研究情境要求的影響，本研究可能存在的限制 有以下幾點，茲說明如下：

一、樣本數少，推論有限

本研究因人力與時間的限制，以桃園縣某國小特教班的兩位智能障礙學生作為研 究對象，採立意取樣的方式，樣本數太少，因此在推論時，應考慮到不同年齡、不同 教育階段與不同障礙類別與個人特質等因素。故此實驗介入結果不宜完全推論於全部 的智能障礙學生與其他身心障礙學生。

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二、不宜推論到其他情境

本研究的情境是在教室內進行，並且有老師坐在教室內的情境下進行操作。若將 立式健身車挪移到其他地點使用，例如：家中、機構、體育館等不同環境，可能會因 為情境的不同，加上沒有老師在場的情況下，而會有不同於本研究的結果出現，故本 研究結果不宜推論受試者在其他情境下騎乘立式健身車的狀況。

三、取得問題

一台簡易的立式健身車最少要 2500 元，如果要實用又耐久的立式健身車更要 5000 元以上，而且本實驗設計需要兩台，這對於學校申請經費購置或是自行購買都 是一筆為數不小的開銷。

四、不可控制的變因

在研究的過程中，學生會因為情緒的起伏或身體不適的狀況出現，進而影響到實 驗介入的結果；此外，同儕參與一起並排騎乘立式健身車時，有時候兩名研究對象會 因為情緒太過亢奮而有過於吵鬧的情形發生，這時就需要老師適時地制止。

第三節 研究建議

根據以上研究結論，可以發現本研究對於肥胖智能障礙學生在步行運動的實驗介 入訓練方面，仍有限制與不足之處，以下根據本研究，提出相關建議：

一、擴大研究對象範圍

本研究對象只有兩位國小特教班的智能障礙學生，建議未來的相關研究可以選取 不同障礙程度、不同障礙類別或不同教育階段的學生作為研究對象，探討同儕參與的 處理介入對不同障礙程度、不同障礙類別或不同教育階段的身心障礙者是否也有與本 研究相同的成效。此外，立式健身車的使用者只要有站立、行走的能力且無伴隨聽覺 障礙，就算是普通人也都可以使用這套健身器材進行相關研究。

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二、推展到其他研究情境

本研究進行施測的場地在教室內，有窗簾可以拉上避免研究對象受到窗外路過的 學生干擾，參與活動的是平時在班上一起遊玩的同儕，並且有老師坐在教室裡面維持 秩序。如果將情境直接放在家裡實施，改由研究對象的手足或是父母一起參與，在旁 鼓勵和督促，是否也會得到和本研究同樣的結果。

三、事先規劃特教經費的運用並結合其他資源

每個學年度各縣市教育局（處）都會給各個學校設置一筆特教經費，經費多寡端

每個學年度各縣市教育局（處）都會給各個學校設置一筆特教經費，經費多寡端