自覺健康、運動態度與運動行為相關情形

本 節 是 了 解 自 覺 健 康 狀 況 、 運 動 態 度 與 運 動 行 為 三 者 的 相 關 ， 以 積 差 相 關 及 典 型 相 關 進 行 分 析 。

一 、 結 果 分 析

（ 一 ） 積 差 相 關

1. 行 政 人 員 自 覺 健 康 狀 況 與 運 動 態 度 相 關 程 度 之 分 析

由 表 4-20 所 示，自 覺 健 康 狀 況 中 之 焦 慮 反 應、生 活 適 應、

人 際/自 我 管 理 及 身 體 不 適 等 四 個 層 面 與 運 動 態 度 中 之 運 動 投 入 、 運 動 利 益 、 生 活 能 力 與 技 術 及 成 就 與 心 理 滿 足 等 四 個 層 面 相 關 係 數 在.142~.369 間，相 關 程 度 呈 低 度 相 關，各 構 面 成 正 相 關 。 而 構 面 間 之 相 關 係 數 大 小 分 別 為 ： 最 高 之 「 焦 慮 反 應 、 成 就 與 心 理 滿 足 」 的 相 關 係 數.369 達 顯 著 水 準 ， 次 之 為 「 焦 慮 反 應 、 生 活 能 力 與 技 術 」 的 相 關 係 數.368 達 顯 著 水 準，再 者 為「 身 體 不 適、生 活 能 力 與 技 術 」.359 達 顯 著 水 準 ，

「 身 體 不 適、成 就 與 心 理 滿 足 」的 相 關 係 數.358 達 顯 著 水 準，

「 焦 慮 反 應、運 動 利 益 」的 相 關 係 數.336 達 顯 著 水 準，「 人 際 /自 我 管 理 、 生 活 能 力 與 技 術 」 的 相 關 係 數 .324 達 顯 著 水 準 ，

「 生 活 適 應、成 就 與 心 理 滿 足 」的 相 關 係 數.323 達 顯 著 水 準，

「 身 體 不 適 、 運 動 利 益 」 的 相 關 係 數.308 達 顯 著 水 準 ， 而 其 他 相 關 值 則 略 低 為.230~.296， 在 自 覺 健 康 狀 況 與 運 動 態 度 二 者 間 未 達 顯 著 的 有 「 生 活 適 應 、 運 動 投 入 」 與 「 人 際/自 我 管 理 運 動 投 入 」， 相 關 係 數 為 的.151、 .142。

根 據 上 述 來 說 ， 自 覺 健 康 狀 況 之 各 個 層 面 對 運 動 態 度 中 之 運 動 投 入 與 身 體 不 適 之 相 關 係 數 相 較 之 下 均 較 高 ； 換 言

之 ， 自 覺 健 康 之 「 焦 慮 反 應 」 愈 高 者 運 動 態 度 之 「 成 就 與 心 理 滿 足 」、「 生 活 能 力 與 技 術 」、「 運 動 利 益 」 的 情 形 則 愈 好 。 自 覺 健 康 狀 況 之 「 身 體 不 適 」 對 運 動 投 入 、 運 動 利 益 、 生 活 能 力 與 技 術 、 成 就 與 心 理 滿 足 相 關 係 數 亦 頗 高 ， 自 覺 健 康 之

「 身 體 不 適 」 的 能 力 愈 好 則 有 較 高 的 運 動 投 入 、 運 動 利 益 、 生 活 能 力 與 技 術 及 在 運 動 過 程 中 也 有 較 高 的 成 就 與 心 理 滿 足 。

表 4-20 自 覺 健 康 狀 況 與 運 動 態 度 相 關 程 度 摘 要 表 自 覺 健 康 狀 況 量 表/層 面

焦 慮 反 應 生 活 適 應 人 際/自 我

管 理 身 體 不 適

運 動 投 入 .284* .151 .142 .242*

運 動 利 益 .336* .275* .273* .308*

生 活 能 力 與 技 術 .368* .296* .324* .359*

運 動 態

度

成 就 與 心 理 滿 足 .369* .323* .230* .358*

*P < .05

2. 行 政 人 員 自 覺 健 康 狀 況 與 運 動 行 為 相 關 程 度 之 分 析

由 表 4-21 得 知，自 覺 健 康 狀 況 各 層 面 與 運 動 行 為 各 層 面 的 相 關 情 形 均 為 正 相 關 ， 達 顯 著 水 準 ， 相 關 係 數 為.255~.473 之 間，呈 現 低、中 度 相 關。中 度 相 關 程 度 的 層 面 有：「 身 體 不 適 、 生 理 因 素 」 相 關 係 數.473，「 身 體 不 適 、 規 律 運 動 」 相 關 係 數.418，「 人 際 /自 我 管 理 、 環 境 因 素 」相 關 係 數 為 .401。 其 餘 相 關 係 數 則 為.270~.399， 呈 低 度 相 關 。 其 中 又 以 「 身 體 不 適 、 心 理 因 素 」 之 相 關 值 為 較 高.399。 具 體 而 言 ， 自 覺 健 康

人 員 之 運 動 行 為 ， 也 對 自 覺 健 康 狀 況 正 面 的 提 升 ， 對 運 動 行 為 亦 有 加 分 效 果 。

表 4-21 自 覺 健 康 狀 況 與 運 動 行 為 相 關 程 度 摘 要 表 自 覺 健 康 狀 況

量 表/層 面

焦 慮 反 應 生 活 適 應 人 際/自 我 管 理 身 體 不 適 心 理 因 素 .298* .270* .317* .399*

環 境 因 素 .301* .295* .401* .361*

規 律 運 動 .358* .255* .378* .418*

運 動

行為

生 理 因 素 .315* .295* .357* .473*

*P < .05

3. 行 政 人 員 運 動 態 度 與 運 動 行 為 相 關 程 度 之 分 析

由 表 4-22 所 示，運 動 態 度 中 之「 運 動 投 入 」、「 運 動 利 益 」、

「 生 活 能 力 與 技 術 」及「 成 就 與 心 理 滿 足 」與 運 動 行 為 之「 心 理 因 素 」、「 環 境 因 素 」、「 規 律 運 動 」及「 生 理 因 素 」具 有 中 、 高 度 的 相 關 程 度 。 運 動 態 度 對 運 動 行 為 之 四 個 層 面 之 相 關 係 數 為.632~.771， 呈 現 中 、 高 度 的 相 關 程 度 。

具 體 來 說 ， 運 動 投 入 若 愈 高 則 運 動 行 為 之 心 理 、 環 境 、 規 律 、 生 理 等 運 動 行 為 就 愈 積 極 。 運 動 利 益 若 愈 高 則 運 動 行 為 之 心 理 、 環 境 、 規 律 、 生 理 等 運 動 行 為 就 愈 積 極 。 生 活 能 力 與 技 術 若 愈 高 則 運 動 行 為 之 心 理 、 環 境 、 規 律 、 生 理 等 運 動 行 為 就 愈 積 極 。 成 就 與 心 理 滿 足 若 愈 高 則 運 動 行 為 之 心 理 、 環 境 、 規 律 、 生 理 等 運 動 行 為 就 愈 積 極 。 換 言 之 ， 運 動 態 度 與 運 動 行 為 有 著 正 向 影 響 的 關 係 。

表 4-22 運 動 態 度 與 運 動 行 為 相 關 程 度 摘 要 表

（ 一 ） 以 第 一 個 典 型 因 素 說 明

控 制 變 項 的 第 一 個 典 型 因 素（χ₁）， 可 以 說 明 效 標 變 項 的 第 一 個 典 型 因 素 （η₁） 總 變 異 量 的 68.7％ （ ρ² ₁=.687）， 而 效 標 變 項 的 第 一 個 典 型 因 素（η₁），又 可 解 釋 效 標 變 異 量 的 82.3

％ ， 控 制 變 項 與 效 標 變 項 重 壘 部 分 為 56.5％ ， 因 而 ， 控 制 變 項 透 過 第 一 典 因 素（χ1 與 η1），可 以 解 釋 效 標 變 項 總 變 異 量 的 56.5％ 。

（ 二 ） 以 第 二 個 典 型 因 素 說 明

控 制 變 項 的 第 二 個 典 型 因 素（χ₂）， 可 以 說 明 效 標 變 項 的 第 二 個 典 型 因 素（η₂）總 變 異 量 的 12.2％（ ρ² ₂=0.122），而 效 標 變 項 的 第 二 個 典 型 因 素（η₂），又 可 解 釋 效 標 變 異 量 的 57.7

％，控 制 變 項 與 效 標 變 項 重 壘 部 分 為 0.7％，因 而，控 制 變 項 透 過 第 二 典 因 素 （χ2 與 η2）， 可 以 解 釋 效 標 變 項 總 變 異 量 的 0.7％ 。

控 制 變 項 和 效 標 變 項 在 第 一 個 和 第 二 個 典 型 因 素 的 重 疊 部 分 ， 共 計 為 57.2％ 。 換 言 之 ， 自 覺 健 康 狀 況 及 運 動 態 度 共 八 個 層 面 的 控 制 變 項 由 第 一 、 第 二 典 型 因 素 共 可 說 明 運 動 行 為 四 層 面 （ 心 理 因 素 、 環 境 因 素 、 規 律 運 動 因 、 生 理 因 素 ） 總 變 異 量 57.2％ ； 而 此 二 個 典 型 因 素 可 以 直 接 解 釋 運 動 行 為 總 變 異 量 的 80.9％ （ ρ² ₁+ρ² ₂）。

二 組 典 型 相 關 及 重 疊 量 數 值 以 第 一 個 典 型 相 關 較 大 ， 第 二 組 的 重 疊 量 甚 小 ， 可 見 八 個 控 制 變 項 主 要 是 藉 由 第 一 個 典 型 因 素 影 響 運 動 行 為 的 四 個 控 制 變 項 。 八 個 控 制 變 項 中 與 第 一 個 典 型 因 素 （χ₁） 之 相 關 較 高 者 為 運 動 投 入 ， 其 結 構 係 數 為-.971； 在 效 標 變 項 中 ， 與 第 一 個 典 型 因 素 （ η₁） 的 關 係 較

密 切 者 為 心 理 因 素 、 環 境 因 素 、 規 律 運 動 因 素 及 生 理 因 素 ， 其 結 構 係 數 均 在.700 以 上。因 此，在 第 一 個 典 型 因 素 分 析 裡，

主 要 是 控 制 變 項 中 運 動 態 度 的 運 動 投 入 變 項 ， 而 影 響 運 動 行 為 裡 心 理 因 素 、 環 境 因 素 、 規 律 運 動 因 素 與 生 理 因 素 四 個 層 面。由 於 其 結 構 係 數 的 值 均 為 負 數，代 表 運 動 態 度 愈 消 極 者 ， 在 運 動 行 為 中 之 心 理 因 素 亦 愈 趨 於 消 極 之 正 相 關 的 情 形 ； 反 之 ， 自 覺 健 康 狀 況 、 運 動 態 度 中 之 運 動 投 入 愈 積 極 者 ， 在 運 動 行 為 中 之 心 理 因 素 亦 愈 佳 。

若 以 運 動 行 為 為 控 制 變 項 ， 而 自 覺 健 康 狀 況 及 運 動 態 度 為 效 標 變 項 ， 則 控 制 變 項 和 效 標 變 項 在 第 一 個 至 第 二 個 典 型 因 素 的 重 疊 部 分 ， 共 計 31.7％ ， 換 言 之 ， 四 個 運 動 行 為 控 制 變 項 經 由 第 一 、 第 二 典 型 因 素 共 可 說 明 自 覺 健 康 狀 況 、 運 動 態 度 八 個 層 面 總 變 異 量 31.7%。

在 上 述 典 型 因 素 分 析 中 ， 從 報 表 結 果 可 以 得 知 ， 第 一 個 典 型 因 素 中 ， 主 要 是 運 動 投 入 變 項 影 響 四 個 運 動 行 為 層 面 ， 運 動 投 入 與 典 型 變 項 間 之 結 構 係 數 為.971， 典 型 變 項 與 四 個 依 變 項 間 相 關 之 結 構 係 數 分 別 為 ： 心 理 因 素-.954、 環 境 因 素 -.941、規 律 運 動 因 素 -.817、生 理 因 素 -.911。從 重 疊 來 看 控 制 變 項 透 過 第 一 典 型 因 素 ， 可 以 有 效 解 釋 效 標 變 項 總 變 異 量 的 56.5%。可 見 第 一 個 典 型 因 素 中，控 制 變 項 運 動 投 入 變 項 與 四 個 效 標 變 項 有 密 切 的 關 係 存 在 ， 二 者 結 構 係 數 均 為 負 號 。 具 體 來 說 ， 運 動 投 入 愈 低 者 ， 運 動 行 為 愈 低 。

從 運 動 投 入 變 項 與 運 動 行 為 四 各 層 面 之 積 差 相 關 結 果 來 看（ 表 4-22），四 個 相 關 均 達 顯 著。可 見 積 差 相 關 分 析 之 結 果

此 外 ， 在 典 型 相 關 分 析 中 ， 第 二 個 典 型 因 素 ， 主 要 是 自 覺 健 康 狀 況 中 之 「 身 體 不 適 」 變 項 影 響 到 運 動 行 為 層 面 。 身 體 不 適 與 典 型 相 關 之 結 構 係 數 為.662， 典 型 變 項 與 四 個 變 項 間 相 關 之 結 構 係 數 分 別 為 ： 心 理 因 素.010、 環 境 因 素 -.223、

規 律 運 動 因.244、生 理 因 素 .348。因 而 在 第 二 個 典 型 因 素 中 ， 主 要 是 控 制 變 項 中 的 自 覺 健 康 況 狀 的 身 體 不 適 變 項 ， 而 影 響 運 動 行 為 ， 二 者 結 構 係 數 除 運 動 行 為 中 之 環 境 因 素 外 ， 其 餘 均 為 正 號 。

具 體 來 說 ， 自 覺 身 體 不 適 的 能 力 愈 高 則 運 動 行 為 中 之 心 理 因 素 、 規 律 運 動 因 素 、 生 理 因 素 就 愈 好 ； 而 自 覺 身 體 不 適 的 能 力 愈 好 則 運 動 行 為 之 環 境 因 素 就 愈 低 ； 換 句 話 說 ， 自 覺 身 體 不 適 的 能 力 愈 好 的 人 對 於 運 動 時 的 環 境 並 不 是 那 麼 的 在 意 ， 當 瞭 解 本 身 因 為 健 康 而 需 要 運 動 的 同 時 ， 運 動 行 為 之 環 境 並 不 是 影 響 的 重 要 因 素 。

圖 4-1 自 覺 健 康 、 運 動 態 度 與 運 動 行 為 之 典 型 相 關 路 徑 圖

二 、 討 論

綜 上 所 述 ， 自 覺 健 康 之 「 身 體 不 適 」 的 能 力 愈 好 則 有 較 高 的 運 動 投 入 、 運 動 利 益 、 生 活 能 力 與 技 術 及 在 運 動 過 程 中 也 有 較 高 的 成 就 與 心 理 滿 足 。 換 句 話 說 ， 自 覺 健 康 狀 況 情 形 愈 佳 時 運 動 行 為 亦 為 愈 好 。 自 覺 健 康 狀 況 、 運 動 態 度 中 之 運 動 投 入 愈 積 極 者 ， 在 運 動 行 為 中 之 心 理 因 素 亦 愈 佳 。 運 動 投 入 愈 低 者 ， 運 動 行 為 愈 低 。 從 運 動 投 入 變 項 與 運 動 行 為 四 各 層 面 之 積 差 相 關 結 果 來 看（ 表 4-22），四 個 相 關 均 達 顯 著。可 見 積 差 相 關 分 析 之 結 果 與 典 型 相 關 分 析 結 果 是 一 致 的 。

賴 佳 儀 （2007） 研 究 對 象 的 自 覺 健 康 狀 況 與 健 康 概 念 及 其 分 概 念 間 均 呈 現 出 顯 著 正 相 關 。 陳 宜 君 （2007） 自 覺 健 康 狀 況 及 運 動 行 為 有 顯 著 相 關 。 王 麗 雅 （2008） 國 民 小 學 教 師 自 覺 健 康 狀 況 與 健 康 促 進 生 活 型 態 的 相 關 係 數 呈 現 中 度 相 關 。 傅 憶 珍 （2008） 自 覺 健 康 狀 況 與 健 康 促 進 生 活 型 態 整 體 及 各 層 面 皆 呈 顯 著 正 相 關 ， 即 健 康 促 進 生 活 型 態 表 現 越 好 ， 則 自 覺 健 康 狀 況 越 佳 。

因 此 研 究 認 為 健 康 概 念 需 建 立 在 運 動 行 為 之 前 ， 並 在 自 覺 健 康 之 「 身 體 不 適 」 能 力 愈 好 的 同 時 ， 便 能 有 好 的 運 動 行 為 。 換 句 話 說 ， 自 覺 身 體 不 適 的 能 力 愈 好 的 人 對 於 運 動 時 的 環 境 並 不 是 那 麼 的 在 意 ， 當 瞭 解 本 身 因 為 健 康 而 需 要 運 動 的 同 時 ， 運 動 行 為 之 環 境 並 不 是 影 響 的 重 要 因 素 。 若 又 提 升 行 政 人 員 之 運 動 行 為 ， 也 對 自 覺 健 康 狀 況 正 面 的 提 升 ， 對 運 動 行 為 亦 有 加 分 效 果 。

第 六 節 自 覺 健 康 與 運 動 態 度 對 運 動 行 為 的 預 測 力

（p=.000<.05）、141.945（ p=.000<.05）、97.821（ p=.000<.05）。

運 動 投 入 及 身 體 不 適 對 運 動 行 為 的 Beta 值 分 別 為.840、 .171 均 為 正 值 ， 表 示 行 政 人 員 的 運 動 投 入 愈 高 、 身

運 動 投 入 及 身 體 不 適 對 運 動 行 為 的 Beta 值 分 別 為.840、 .171 均 為 正 值 ， 表 示 行 政 人 員 的 運 動 投 入 愈 高 、 身