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表 2-2 國內計畫行為理論相關研究摘要表(續) 行為的研究，但針對自行車研究僅有 Ajzen(1992)探討大學生的五 項休閒活動進行研究發現整體而言態度、主觀規範與知覺行控制能 夠預測意圖，因此本研究整理近年來相關身體活動與運動行為領域 研究，從研究者年份、研究對象、研究變項、研究方法及研究結果，
24 Wilbur,
& Scott
Hausenblas
& Downs Graham, Yang,
Gretebeck , Black, Glickman,
Huston,
& Gretebeck (2007)
表 2-3 國外計畫行為理論相關研究摘要表(續) 研究者
（年代） 研究對象 研究變項 研究
方法 研究結果
Guinn, Vincent, Jorgensen,
Dugas,
& Semper (2007)
Karvinen, Courneya, Campbell, Pearcey, Dundas, Capstick,
& Tonkin (2007)
& Sabaruddin (2008)
Wayne &Todd
(2009) 797 名 男
Marttew, Steven,
&Kathleen (2009)
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Gaston &
Gammage
（2011）
結果發現男性在主觀規範的得分高於女性，顯示性別在計畫行為理 論各變項與行為意圖上有所差異；同時有研究指出年齡會影響其運 動意圖與行為 (李柏慧、劉淑燕，2005；季力康、許哲彰，2005；
林秋慧，2008；Yap & Sabaruddin, 2008)；而民眾從事規律運動時會 受到配偶影響其運動的意圖(林秋慧，2008；Karvinen et al., 2007；
Wayne & Todd, 2009)，呈現出婚姻狀態在行為意圖的重要性；健康 的因素包含超重肥胖和身體機能也會影響民眾參與的行為意圖
（Gretebeck et al., 2007；Karvinen et al., 2007；Wayne & Todd, 2009）。 除了性別、年齡、婚姻狀況和健康的因素外，社會階層的因素也會 影響民眾的運動意圖(詹淑清、俞佩君，2008；Guinn et al., 2007；
Karvinen et al., 2007；Yap & Sabaruddin, 2008；Wayne & Todd, 2009)。
本研究參酌研究架構，進一步將國內外計畫行為理論研究能夠 影響休閒運動行為之變項分為態度、主觀規範、知覺行為控制分別 探討其研究結果，分別敘述如下：
(一)態度
從上述表 2-2 和表 2-3 的大多數研究(呂宛蓁、鄭志富，2008；
季力康、許哲彰，2005；張千培、鄭志富，2009；Gretebeck et al., 2007；Guinn et al., 2007；Karvinen et al., 2007；Marttew, Steven,&
Kathleen, 2009)中可以得知態度的預測解釋力僅次於知覺行為控 制，且態度對於運動行為意圖的影響呈現正相關。張志銘、賴永 僚(2007)對中部 936 位大專學生進行網球運動意圖的研究發現以 維持期、行動期、準備期、無意圖期學生在行為態度中的工具性 態度對行為意圖具有正向影響；維持期、準備期學生在情感性態 度對行為意圖具有正向的影響。因此可以得知工具性態度與情感
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性態度對行為意圖具有正向的影響，且情感性態度的影響力高於 工具性態度。然而意圖期學生在工具性與情感性態度，對行為意 圖未達顯著的影響力，因此，教師在體育教學時應該針對該期學 生實施更多宣導如參與網球運動是可以學習網球運動技能、增進 體能與健康、以及知識與技術，並且宣導網球運動趣味性多多的 比賽以讓學生感到有趣，如此便能提高學生的吸引力，如此便能 讓學生感到參與網球運動，有效提升參與運動意圖。
張千培、鄭志富(2009)研究高中生參與運動社團的意圖顯示，
對高中階段學生參與運動社團意圖的影響以「知覺行為控制」最 大，「態度」次之，「主觀規範」並未對運動社團的參與意圖有顯 著影響。其中「知覺行為控制」中的「便利條件」與「態度」中 的「工具性信念」做為預測參與運動社團意圖的主要因素。其中 在態度信念結構中，「工具性信念」、「情感性信念」以及「風險性 信念」三個構面對態度的解釋變異量達 42%。三個態度信念構面 皆對參與運動社團的「態度」具有顯著影響 ( p < .05)，「工具 性信念」與「情感性信念」對態度為正向相關，「風險性信念」則 為負向相關。其中又以「工具性信念」對態度的相關最大 (γ
= .47)，其次為「風險性信念」(γ = - .23)，「情感性信念」的相 關則最小 (γ = .14)，由此可知可以帶來健康與身體適能的「工 具性信念」是最重要的原因。
Karvinen 等人(2007)研究 354 名子宮內膜癌倖存者的運動行 為指出婚姻狀況、收入水帄和身體質量(BMI)對於運動行為有所 關聯，由於受詴者主要是超重或肥胖者，習慣聽從醫師或配偶的 意見，因此在行使運動的主觀規範得分高於常模。在研究中更指 出情感性信念(γ = .53)、自我效能(γ = .56)與運動行為意圖有
高度的相關性。Gaston 與 Gammage（2011）調查研究比較有收到 運動訊息和沒有收到運動訊息的懷孕婦女運動意圖，結果發現收 到運動訊息的孕婦有較強的態度、主觀規範與知覺行為控制，顯 示對健康有益的運動訊息能促進產後婦女的運動行為。因此在婦 女的運動行為方面，推廣愉快和樂趣的運動方案，並從健康因素 去激勵其身體活動情形，使得婦女有信心控制體重，將能達成有 效的運動目標。
Yap 與 Sabaruddin(2008)研究馬來西亞民眾社會認知與運動 意圖發現，主觀規範對於民眾的意圖沒有相關影響，態度對於運 動意圖的預測為最強。其中，工具性態度對於運動意圖的影響最 強，其次是情感性態度，顯示一個比較有利的態度會使得人們有 更大的可能性從事運動，而較少運動的民眾本身具備負面的工具 與情感態度。由此可知無論是工具性態度或情感性態度對於行為 意圖都有正向的影響，如果能得知民眾參與自行車運動的態度信 念，進而透過推廣來消弭負面的態度，將會有效提高民眾參與自 行車休閒運動的行為意圖。
(二)主觀規範
雖然過去許多實證研究認為主觀規範對於休閒運動行為意圖 呈現正相關但並無顯著的關係(呂宛蓁、鄭志富，2008；季力康、
許哲彰，2005；張千培、鄭志富，2009；Blue, Wilbur, & Scott , 2001； Marttew et al., 2009) ，但有關主觀規範之重要他人影響個體從事 休閒運動的相關實證研究已有一定的成果。李永祥(2010)研究台 灣科技大學學生觀賞超級籃球聯賽的意圖，研究發現態度、主觀 規範與知覺行為控制三者間有顯著正相關，且對意圖具有 53%解 釋量，其中，主觀規範與意圖的相關最高（γ= .54），態度與意
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圖的相關次之（γ＝ .45），知覺行為控制與意圖的相關為三者中 最低。分析其結果顯示重要他人所給予的社會壓力認知及個人參 與運動行為所得到的正負面感受對意圖的影響力遠超過個人對於 參與運動行為所知覺的困難或容易程度，朋友的影響在決定是否 參與運動賽事時，發揮很大的效用。
黎益承(2009)針對台北市區域醫院的醫護人員進行參與自行 車休閒運動行為意圖的研究也發現研究對象主觀規範與行為意圖 更達高度正相關(γ= .72)，態度與行為意圖的相關為中度正相關 (γ= .54)，知覺行為控制與行為意圖的相關最低(γ= .32)，表 示研究對象覺得重要參考他人及團體，認為他應該從事自行車活 動的信念愈高，且願意依從他們的程度愈高，其從事自行車活動 意圖的可能性也愈高。此研究結果跟 Ajzen 與 Driver(1992)針對 146 名大學生選擇參與休閒運動行為的參與意圖與行為結果顯示 活動本身屬容易從事的如跑步和騎自行車的知覺阻礙較小，則態 度是預測意圖的重要因素；海灘活動、爬山與划船三項活動所需 資源與設備要求較高，知覺行為控制成為決定從事戶外運動的關 鍵因素，同時還發現自行車運動的主觀規範變項呈現不顯著，由 此可知主觀規範在參與自行車行為的意圖有待進一步驗證。
進一步從主群體和次群體兩方面來看，在主要群體層面的研 究中：林秋慧(2008)研究發覺大專教職員在參與休閒運動行為意 圖上，知覺行為控制與主觀規範扮演關鍵的影響因素，而運動態 度反而未能真正影響其運動意圖。進一步分析其內容發現，受詴 對象有足夠的能力與技巧從事自己想做的休閒運動，惟時間因素 的知覺行為控制較低，顯示受詴對象因時間因素的阻礙，可能導 致無法從事休閒運動，但願意克服一切從事休閒運動的意願頗高。
而大專教職員中認為家人與醫護人員對個人從事休閒運動的贊同 程度最高，長官對從事休閒運動的贊同程度較低。整體而言，大 專教職員均願意且依從重要他人的意見如家人與醫護人員去從事 休閒運動。張志銘、賴永僚(2007)研究大學生的網球運動階段，
在主觀規範方面發現無意圖期學生在主觀規範之親人構面對行為 意圖，具有正向影響；維持期、行動期、準備期學生在同儕構面 對行為意圖呈現出正向影響。此研究結果與 Chen(2009)對於國小 學童的研究發現到父母和朋友對於學童參與身體活動的行為意圖 有很大的影響，及 Downs、Graham、Yang、Bargainnier 與 Vasil (2006) 對青少年的研究相同，顯示在青少年階段應該注意周圍重要他人
（如家庭成員、老師、朋友）的影響程度，然上述的研究範圍均 在學校，其結論是否可直接推論至一般社會民眾，值得進一步斟 酌。
在次要群體的研究方面，國外學者 Wayne 與 Todd(2009)研 究參與運動俱樂部的成年人顯示，如果體重有超過標準的人除了 會被醫生、配偶、同事和朋友要求運動，其面對社會的運動團體 壓力要求運動最大，會影響其運動意圖。張鐸瀚、蔡翰忠（2009）
研究自行車環島意圖發現知覺行為控制是影響行為意圖最大的因 素，主觀規範次之，態度則為最小。其中知覺行為控制的自我效 能扮演重要的影響力，其次是以自行車推廣如媒體和社會氛圍的 影響性。因此，騎乘者是否會參與自行車環台的活動，首先騎乘 者主要考慮的是其是否能堅持並完成自行車環島的目標，而後才 是媒體與環境對騎乘者之影響，又以騎乘者對參與自行車環台活 動的了解與看法的影響力最小，所以媒體和環境影響會讓許多經 驗和技術未臻成熟的騎乘者進行環台，參與自行車運動。由上所
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述可以得知，主觀規範對休閒運動行為的意圖呈現正相關的影響，
述可以得知，主觀規範對休閒運動行為的意圖呈現正相關的影響，