在情緒取向的因應調適策略上，針對來自過動症兒童的壓力、來自母親自己 心理的壓力、來自家人與學校的壓力，綜合來看，注意力缺陷過動症兒童母親有
下列的因應方式。
一、情緒宣洩
情緒的宣洩對於壓力的處理也能達到釋放的效果。哭泣對母親而言是壓力的 表達，也是一種抒解壓力的方式，讓壓力的情緒在哭泣中能夠減少一點點。
＞今天和你的談話是我哭得最少的一次，每次談到教養這兩個孩子的歷程以及在 家裡所承受的一切，我總是會大哭一場來宣洩心裡的壓力。（訪談紀錄2007.1.21）
＞大哭一場會讓我心裡的壓力減輕，如果不哭，人好像要崩潰一樣。（訪談紀錄 2007.1.21）
二、自我安慰的想法
母親運用各種想法，讓自己對於壓力及所產生的情緒有個出口，因為這些想 法的運用，以減低或防止挫折與壓力帶給人們的傷害。
＞我有習慣把要和老師說的話或要老師幫忙注意的事項寫在聯絡簿中，和作業放 入L型資料夾裡，有幾次，老師問元元作業怎麼沒交，元元只會說沒帶，其實他 都有帶。我有跟老師說過，每天一定會替他再檢查一遍作業，都放在L型資料夾 裡。老師有時沒回應或說元元沒交作業，我會想老師可能忙忘了。（訪談紀錄 2007.1.21）
＞有一次，把元元有近視及色弱的檢查結果告訴老師，老師說，她不知道耶！她 沒發現，我們會告訴自己，丙老師太忙了，沒辦法注意到，我們會用自我安慰的 方式。（訪談紀錄2007.1.21）
母親面對老師一再無法完成母親期待老師協助的事時，會透過替老師找藉口 的方式，來自我安慰。
此外，母親對於來自過動症兒童的壓力，所運用的方式則有：「視為自己的 責任」，覺得孩子是運氣好跟到我，這樣的想法也往往讓母親將壓力視為是一種 考驗與應有責任。
＞我有時候情緒比較低潮時，會想他們是運氣好跟到我，如果他在別的家庭就慘 了，也許可能讓他每天在外面當野孩子。（訪談紀錄2007.1.21）
＞有時候想想他們是運氣好跟到我，我從懷胎開始就一直在為他們想辦法，希望 給他們最好的照顧，最好的學習，如果他在別的家庭，也許真的就讓你自生自滅。
（訪談紀錄2007.1.21）
三、宗教信仰
從自己所信仰的宗教中尋求心靈上的支持，也是母親紓解壓力的管道。
＞在教養這兩個孩子的過程中，我的宗教信仰給我很大的力量，每當情緒低落的 時候，我會去相信我的主是認為我有能力才把這兩個孩子交給我。
（訪談紀錄2007.1.21）
＞上天賜與自己一個這樣特別的孩子，讓自己經歷這對不平凡的人生，相信我的 主會這樣安排，必有祂的用意在。（訪談紀錄2007.1.21）
四、逃避
當母親覺得無力再承受壓力，或對於自己的辛勞和付出週邊的人也不支持，
情緒失控或低潮時，採取不再去面對的方法，讓自己離開。
＞有一次和我的先生因為管教元元，兩人的意見不一，他對我大聲吼叫，讓我心 灰意冷，我因此離家出走。（訪談紀錄2007.1.21）
五、找朋友傾訴
當母親感受到壓力時，向朋友、同事或有相同教養經驗的家長，說出自己承 受的問題與壓力，從述說中也可以宣洩掉一些情緒與壓力。有時因為說出自己的 壓力而得到朋友情緒上的支持，甚至提供有效的解決方式。所以母親表示，往往 在與朋友聊天之後，又會有新的力量可以重新再面對各種挑戰。
＞就像今天跟你聊天一樣，把心裡的壓力說出來，心裡就會好過些。當我跟同事 或朋友聊過天後，他們跟你加油、打氣，你就會有新的支持力量讓你重新出發。
（訪談紀錄2007.1.21）
＞我們家常有聚會，我們會邀請豪豪班上的家長來家裡聚聚，一起分享教孩子的 心得，大家聊一聊，發覺到，其實，班上的孩子也有類似豪豪的狀況，他們只是 沒去檢查罷了。（訪談紀錄2007.1.21）
＞我們也會邀請和我們一樣有教養過動兒經驗的家長到家裡來，我會提供很多的 教養經驗給他們，他們也會和我們一起分享他們的經驗，這樣的感覺很好，讓我 們覺得自己不是最糟的。（訪談紀錄2007.1.21）
母親在管教過動症兒童遇到困難時，也會向有同樣經驗的朋友尋求支持，或 許是情緒的抒發，或許是將問題提出來，因為對方有相似的經驗與感受，所以母 親更能有被同理與支持的感覺，也可以從中得到一些中肯的建議。