第二章 文獻探討
第一節 運動學習理論基礎
第二章 文獻探討
本研究目的主要在探討國中生參與拔河運動引起動機與姿勢調整之相關問 題。因此本章之文獻探討分為三個部分，第一節探討運動學習理論基礎。第二節 針對國中拔河運動之發展進行討論。第三節則針對體育教學進行深入的分析。
第一節 運動學習理論基礎
一、 學生學習動機之探討
教學的首要步驟在引起學生的動機，有了學習動機學生就能融入教學情境 中，學習也變得更有效率，自然能夠從中獲得學習的成就與樂趣。當然體育教學 也是如此，如果沒有良好的學習動機，不僅不能提升運動的知識與技能，反而有 礙於學生學習的成效。
在教育心理學中，對於動機的相關論點與分類不盡相同、意見也頗不一致，
以下便針對各學派進行說明：
(一) 學習動機理論 1、 心理分析動機理論
心理分析動機論的代表人物是Freud(1932)，他認為人格發展分為五個時期：
口腔期:0~1歲、肛門期 :1~3歲、性器期:3~5歲、潛伏期 :5~12歲及兩性期:12歲~成人
（吳康，1998），並強調人類的行為模式是在五歲前所發生的一些心理性事件或 潛在動機所決定。心理分析動機論是最早被提出的動機理論，但相較於其他派理 論心理分析動機理論近年來已較少被應用於引起學習動機上。
2、 行為學派學習動機理論
行為主義學者認為學習的行為是受到外在因素所影響，並非發自內在的需
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求，並以「刺激─反應─增強」之法則來解釋人類的動機，強調藉由操作增強物 便可建立刺激與反應之間的連結，達到引起及維持動機之目的。由此得知現近學 校教育常藉由獎勵和懲罰的方法來維持學生的學習動機，亦是受行為主義心理學 派之影響（張春興，1994）。
3、 人本學派學習動機理論
人本學派學習動機理論之代表人物為Maslow(1970)，他所提出的需求層次論 認為人類所有的行為均是由需求所引起，且需求是有層次、高低之分的，在基本 動機獲得滿足後，較高層次動機才會產生；七個需求層次中，生 理的需求、安全 的需求全、愛與歸屬的需求、自尊等需求，是屬於低層次需求，主要是由外人所 提供，而自我實現、知 識及審美的需求則是屬於高層次需求，必須仰賴自我認同 而滿足。根據此一觀點，教師在設計課程時可針對學生的個別差異於教學設計中 加入不同的誘因，將有助於提高學生的學習動機。
4、 認知學派學習動機理論
認知主義的心理學家認為，學習動機是介於環境（刺激）與個人行為（反應）
之間的中介歷程，也就是說學習動機乃是學習者對學習事物的一種看法，並由看 法產生求知的需求（張春興，2001），換言之，學習動機的強弱取決於個人需要、
興趣、過往的生活經驗及未來期望所影響。例如：如果有一位學生在國小時參加 過拔河比賽，但記憶中卻殘留著挫敗與失望的經驗，如此一來這個學生對拔河運 動的認知就會影響到學生學習的意願與動機；但相對而言如果教師可以在課程中 有計畫地引導學生學習，幫助學生了解課程內容，主動建構知識，並給予適當的 期望與肯定，就能將學生的認知與學習動機作正向的連結。
5、 ARCS 動機模式之教學設計
上述的各學派所主張的動機理論中，對於動機的相關論點與分類不盡相同，
意見也不一致，而當代的學習動機理論中，則以Keller的ARCS動機模式之教學設
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計較為完善並備受推崇。ARCS動機模式是凱勒(J. Keller)在1983年提出。Keller 強調傳統教學設計對於學習者學習動機的聚焦太少，導致學習的效果大打折扣。
因此，他開始檢視當代系統化教學模式，並整合各派動機理論而提出ARCS動機 模式，期望ARCS 動機模式能夠針對學生動機需求進行確認與了解，進而擬定 教學策略，以激發學習動機，提升教學效能。而其中ARCS 指的是Attention(注 意)、Relevance(相關)、Confidence(信心)、Satisfaction(滿足)四個要素，強調要成 處方性的教學設計，使其適用於學習者 (Keller,1983)。因此比起其他動機理論，
ARCS 動機模式更強調系統化的教學設計，讓理論與實務的應用得以連結。
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二、 運動技能學習理論
體育教學時，學生常常是在體育教師示範動作與講解要領後，經由模仿與 反覆的練習，複製、學習教師的動作技能，逐漸熟練之後才轉化為自我的行為 表現。所以老師在體育教學時，不該只將焦點放在學生動作技能表現之好壞，
反而應該思考如何在教學過程中引起學生的注意，將動作的訊息以更有效的方式 轉達給學生，茲就針對影響運動技能學習的理論與因素進行探討，進而思考如 何提高學生的學習效能。
(一) 動作分期說
動作分期說（Stages of Motor Learning）是 Fitts 和 Posner 於 1967 所提出，強 調人類學習動作或技能時，是經過輸入、處理及輸出的過程循序漸進，並指出運 動學習是有階段性的，個體需透過訊息處理 和練習的過程，才可以發展出穩定 的動作技能，接下來就動作分期說的三個分期進行探討。
1. 認知階段（Cognitive Phase）：
此階段在了解所要學習動作之目的與特性，包括動作技能之原理以及正確 的動作模式等，以便發展出基礎動作雛型。以拔河運動中的預備動作為例，學生 在此階段必須先瞭解站立的姿勢、握繩的方法、與前後同學的間距、注意力應 集中在裁判手勢等。
2. 連結階段（Associative Phase）：
學習者在了解動作的認知訊息後會逐漸進入聯結階段，此階段之特點就是 學習者會透過嘗試與練習，提高動作的穩定度，並找到提高效益之策略，也會試 著修正錯誤的習慣與動作。
3. 自動化階段（Automatic Phase）：
經過長期練習之後 ，學習者動作技能已發展到穩定且自動化的階段，意指 學習者能夠在不需要思索的情況下以就能最熟練、最有效率的方式展現出該項 動作或技能。
Fitts,Posner(1967)指出在認知階段的學習者專注力或注意力需求較高，學生
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若缺乏專注力，沒有獲得足夠而正確的訊息，將影響到後續動作的學習與成 效。接下來就針對訊息處理的歷程進行探討，以瞭解教師應如何提升學生專注力 與學習動機。
(二)訊息處理理論
認 知 心 理 學 的 主 要 理 論 架 構 就 是 訊 息 處 理 理 論 (Information Processing Theory)，所以認知心理學也常被稱做「訊息處理心理學」。從訊息處理的觀點來 看，人就如同電腦一般，遇到外在刺激時能透過感官接受訊息，傳導進入中央 處理系統後再判斷訊息的需要性，進而選擇刪除不必要的訊息，保留有用的訊 息。
Kulhavy,Stock & Kealy(1993)認為訊息被處理的深淺，除了與個體的經驗、興 趣、能力有關，更受訊息本身的特性影響，例如將兼具視覺與聽覺的訊息型 態、或將文字與圖像結合的多元訊息，都能使學習者更有效率地將訊息編入長期 記憶中，降低學習者短期記憶的負荷，使學習變得更容易、更有成效。
顧 毓 群 (2000)指出，運動技能的學習就如同訊息處理的程序一般，具有固 定的模式：1.接獲環境的訊息(輸入) 2.決定做哪些動作(決策) 3.透過肌肉組織產生 動作(輸出) 4.動作執行中、後，獲得動作結果之訊息(回饋)。由此可見，回饋訊 息在動作技能學習的歷程中之亦扮演著重要的角色，尤其在連結階段學生的動 作技能容易出錯、表現也不穩定，所以更需要透過相關的訊息與回饋，來協助 他們修正錯誤。
(三) 回饋訊息理論
在體育教學領域中，教師回饋是體育教學的重要策略之一，有效的教師回 饋更是達成有效教學的重要因素（闕月清，2000）。因此，教師在體育教學中除 了明確的陳述教學目標與教學內容外，還需具備講解及示範正確動作的能力，
此外，也必須在學生練習時針對學生表現給予適當的回饋與建議，如此一來學 習必將事半功倍。
學生學習運動技能的過程中，有許多訊息會進入運動情境中，有些是與動
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作技能有關，有些卻是無關的，而我們所關心的是與學生動作技能相關的回饋 訊息(如圖 2-1 )，這些回饋訊息依來源可區分為內在感覺回饋與外在感覺回饋，
「內在感覺回饋」就是學生自己透過感官器官所感受到的訊息，如拔河比賽時學 生透過眼睛、肢體及握繩時所承受之拉力來感受對方的實力與評估自己的勝 算。而「外在感覺回饋」則是旁人透過表達、溝通給予的訊息。以體育教學來說，
外在回饋指就是老師提供與動作技能相關的訊息，透過口語表達、肢體、影像 或其他的方式讓學習者知道，進而使其改進、修正錯誤的方向；另外上課情境 中同學間的互動與比較，也可視為外在感覺回饋的一種。
圖 2 - 1 運動情境感覺訊息關係圖
資料來源：整理自胡名霞(2006) 如上圖所示，回饋以性質區分可分為正面回饋和負面回饋。體育教師在教 授運動技能時，往往會給予表現好的學生讚美和鼓勵，這些回饋是對學習者的
所有感覺訊息 與動作技能相關與動作技能無關
( 示
範) 動作開始前獲得
動作開始後獲得 ( 回) 饋
外在回饋 ( 他) 人給予訊息
內在回饋 ( 自) 己感官訊息 正面回饋負面回饋
依性質區分
依來源區分
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能力做出肯定、加強信心，這就是「正面回饋」；相對地對於動作表現較差的學 生，教師就會針對其錯誤動作進行指正，甚至是缺乏建設性的批評，如此「負面 回饋」容易使學生對學習產生恐懼，即使學生勉強繼續學習，其效果也不理想。
Rikard(1991)認為，技能表現較低落的學習者更需要老師的肯定與正面的回饋，
而且其功效甚至優於高成就者。因此，體育教師的回饋行為在教學過程中是一
而且其功效甚至優於高成就者。因此，體育教師的回饋行為在教學過程中是一