第二章 文獻探討
第二節 運動參與動機
第二章 文獻探討
本章共分為四節，第一節介紹校園運動環境滿意度、第二節運動參與動機、第 三節自覺健康狀態、第四節為學校運動環境滿意度、運動參與動機、自覺健康狀 態三者間的關係，將於下列分別陳述。
第一節 校園運動環境滿意度
一、校園運動環境定義：
校園運動環境就建築規劃而言：可劃分為行政區、教學區、活動區、休閒 區、服務區等（湯志民，2006）而校園運動環境規劃方向就是以此為構成內涵。
目前體育運動設施之研究較休閒運動設施之研究來得完備，運動設施均具有一 定之休閒功能，運動設施係指提供民眾從事體育活動時，所有必要的、物理的、
地理的條件，其包含了場地、設備與器材的概念（邱金松，1992）。
根據林國棟（1996）、何臺棟（1996）、郭彗龍（1997）指出，運動設施可 分為：
(一)運動場地：與運動成立有關係者，專供體育活動使用，且佔有空間及面積 而言，如田徑場、籃球場、體育館、游泳池、排球場。
(二)運動設備：指在運動場上固定性物體，如單槓、籃球架、排球架。
(三)運動器材：指體育活動使用，在運動場上可以移動的物體，如接力棒、籃 球、排球、躲避球、碼表。
(四)附屬設施：運動設施的基礎，提高運動或維持運動設施功能，也不能單獨 成為體育設施或運作者，如游泳池過濾設備、電器設備、排水系統。
(五)附帶設施：不與運動的成立發生直接的關係，本身也不是運動設施，但具 有提高運動效果的意義，如洗衣間、淋浴間、衣櫃。
(六)關聯設施：為運動之外目的所設置的，且可被體育活動利用，如樓梯可供 訓練用，道路可做為慢跑使用，如綠化造景、樓梯、道路。
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再細分運動設施的種類，根據何臺棟（1996）、葉公鼎（2001）、周靈山（2000）、
官文炎（2003）所歸納的，可分類為下表所示：
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表 2
運動設施用途分類 區分方式 種類
體育領域 1.學校體育設施：田徑場、籃球場等。
2.社會體育設施（指非設置在學校裡的體育設施）：運動公園 中的設施、活動中心裡的設施等。
運動場所 1.室外：室外遊戲場、露天游泳池等。
2.室內：室內游泳池、體操館、健身房等。
使用者年齡 如青少年體育場、樂齡運動公園等。
管理設置目的 如臺電體育場、職棒棒球場等。
依公共運動場 公立體育館、學校運動場地設施、運動公園、社區簡易運動 設施等。
資料來源：本研究自行整理
二、校園運動環境的特質：
在許多的研究中指出，若附近具有足夠的運動環境，則該區域的人身體活 動量的水平相對的會較高，這是可輕易得知的。良好的運動環境，能有效的提 高學生的運動參與，對學生的生理、心理及社會層面都有正向的幫助，且能提 高學習的意願。王慶堂(2004)指出運動設施是從事運動行為時的活動器材，也 是體育事業發展的最基本的環境條件。
另外，充足的運動環境對於從事身體活動是必備條件，而運動環境是提供 人們從事運動、遊戲與休閒等身體活動之各種場地、設施與設備及附屬其中的 物環境（呂淑美，2004）。而學校運動環境設備的完整度，對於學生運動參與的 意願，也一定有相對程度的影響。且學校運動環境設施愈完整，亦能吸引更多 民眾進入校園運動，這就表示校園運動設施的完備性，是有必然性的。在 105 年 4 月 3 日至 105 年 5 月 3 日臺東大學承辦了全國大學運動會，會特別針對各 場館設施進行整理及翻修，對於教育部所投注校園運動環境的經費，可見一斑。
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劉田修、周宇輝（2012）將運動設施分為「觀賞型運動設施」及「參與型 運動設施」，並針對其設立目的及功能屬性之不同給予定義。而臺東大學運動設 施相當多元化也涵蓋了上述兩種運動設施，幾乎只要步出教室就可以享受運動 的暢快，因為在臺東大學時時可運動、處處能運動。
教育部曾提過，環境是技能學習與身體活動參與的重要影響因素（教育部，
2004），所以校園運動環境的滿意度，在在都與環境設施的完整性有絕對的關係。
廖尹華（2005）指出運動設施的功能包含教學功能、賽會訓練功能、活動舉辦 功能以及社會服務、場館營運等功能。所以，校園運動環境規劃的優劣，會直 接影響到學生運動的參與程度。
另外，運動設施的數量多寡、規模大小、使用率的高低、科學管理的程度，
可以反應一個國家地區的體育運動發展程度，也可以反應該國經濟、文化之水 平，及國力雄厚之程度(林秉毅、劉田修、邱政鋒，2008)。
三、滿意度的定義：
指使用者對各個校園運動環境施設之滿意度。本研究是以使用者在「校園 運動環境設施滿意度量表」上的得分表示，依照校園運動環境設施之屬性分為
「安全性」、「空間性」、「便利性」、「美觀性」，本研究之滿意度為整體滿意度。
以下就「安全性」、「空間性」、「便利性」、「美觀性」四點說明：
(一)安全性：
無論室內或室外的運動空間，安全性必為考量的第一要點，若環境不夠 安全，那麼運動參與者使用的滿意度將會大大的減低，反之，則不然。
(二)空間性：
良好的空間設計及動線，對運動參與者而言除了更能提高運動效率，亦 能提高運動興趣。
(三)便利性：
完整的運動環境，地點的配置需要有完整規劃，使運動參與者能夠在有 效的時間內參與運動，並能節省時間。
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(四)美觀性：
運動環境的維持是需要管理者付出相當的心力，除了可以延長使用年限，
更能讓運動參與者在乾淨舒適的環境下享受運動的樂趣。
綜觀以上得知，滿意度的提升是環環相扣，缺一不可。因此，Day(1977)指 出「滿意」是一項整體、概括的現象，只要評量單一的整體滿意度即可。所以，
使用滿意度來權衡校園運動環境是可行的。在國內，有不少學者除對一般性休 閒運動設施使用者滿意度進行研究探討（巫昌陽，1992；陳秀華，1993；李志 峰，1995；謝一睿，1996；江盈如，1999；沈淑真，1999；范智明，1999；李 俞麟，2004），其屬性與校園運動設施滿意度，有異曲同工之妙，因為只要是 需要人為使用或操作的設備及器材，其滿意度便會自然而然衍生而出。因此，
學校運動設施規劃及管理人員，應深深了解到營造運動環境的重要性，學生使 用校園運動設施滿意度的高低，將會影響日後學生參與運動的態度，對於體育 活動的推展，將有決定性之影響（王建畯、邱奕文，2010）。
四、小結：
由以上三點說明得知，校園運動環境的滿意度必須透過完善的校園運動環 境設施來吸引校園運動人口，並規劃校園運動環境以「安全性」、「空間性」、
「便利性」、「美觀性」四構面完善規劃校園運動環境來提升其滿意度，讓臺 東大學學生可以使運動成為蔚為風尚，進而影響運動參者的運動動機。
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第二節 運動參與動機
一、運動參與動機定義：
李水碧(2004)認為運動(exercise)是身體活動(physical activity)的一種，目 的是為了改善或維持一項或多項體適能所從事的一種有計畫及反覆性的身體活 動。
動機（motivation）一詞，源於拉丁語動詞movere的字根，其意思為move，
隱含著「運動」（movement）或「激活」（activation）。動機（motivation）是 推動一個人進行活動的心理動因或是內部力量（盧俊宏、卓國雄、陳龍宏，2005）。 動機也是一種驅使個人去激勵本身活動量（Schiffman＆Kanuk,1983）。
本研究中的運動參與動機，是為了瞭解運動參與者想要運動參與行為的原 因及動機。所以無論運動的參與動機為何？只要有運動，對心理或生理都一定 有助益。
二、運動參與的特性：
在休閒運動領域中，參與動機被視為重要研究議題之一，其相關研究也不 斷增加，Steptoe＆Bolton(1988)認為透過休閒活動的參與，可以使人放鬆心情，
舒緩生活壓力。而休閒活動的種類繁多，運動參與是增進健康的重要方法之一，
也是眾多休閒活動中一種優質的選擇（行政院體育委員會，2005），而Stipek(1993) 指出只有發自內心的參與動機才是持續。
由此可知，運動參與者要具備運動參與動機，才會有進一步運動行為的產 生。運動參與者的參與動機及目的因人而異，李立良(2010)認為瞭解運動參與 者的參與動機對於休閒運動持續是有幫助的，而且能促進休閒效益的持久性。
所以運動最主要的動力，其實是自發性的、主動性的。
Iwasaki(2006)對休閒效益的評價，他認為休閒可以讓人們有機會獲得有意義 和有價值的生活，並提高生活品質。綜合以上學者的所言，積極參與運動行為是 促進身體、心理健康及紓解壓力及提高生活品質的最佳方式。
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定為：在自由休閒時間內，經自由選擇參與的體能性運動或休閒娛樂性運動，
休閒運動可以使人獲得快樂、趣味與健康。郭家彰(2007)認為運動參與是憑 藉身體某種程度的技能與體力，在不同的時間與地點，選擇合適的活動，使 得個人在生理、心理及社會的需求上，獲得最高的滿意程度。因此，運動效 果的後續效應可見一斑。
四、運動參與動機性別差異：
依Maehr&Braskamp(1986)的看法:個人運動機會因性別、年齡而有所差異。
一般而言，女性比男性對於自己的身體外型有較高的不滿意程度及其所帶來的 負面壓力，較會以體重、外型管理作為其參與運動的主要動機；因此，相較於 健康、體適能管理、壓力、情緒及社交，體重、外型管理顯然為大專女生主要 參與運動的動機(Cash,Novy,&Grant,1994)。因此，性別的不同也會影響運動參與 程度。
動機是引起各體活動並維持此活動朝向某一目標進行的內在歷程(盧俊宏，
1996)。張春興(1997)提出動機是指引起個體活動，維持已引起的活動，並導致 該活動朝某一目標進行的一種內在歷程。本研究係指引起個體參與各項運動之 歷程。
運動參與動機一直為運動心理學家主要研究的問題，為什麼有些人會選擇
運動參與動機一直為運動心理學家主要研究的問題，為什麼有些人會選擇