第四章 道館營運模式
第一節 道館發展
忠武跆拳道館創立於 1989 年 9 月，以「崇禮、尚義、服從、忍耐」為宗旨，以推 廣跆拳道運動、弘揚武德精神為目標；總館位於桃園市平鎮市，2015 年共有 11 間分館 分佈於桃園市各地，是桃園市境內道館數量、學員人數最多的道館之一，也是國內跆拳 道基層選手培訓的重點道館。忠武跆拳道館創立二十餘年，在邱共鉦總教練經營擘畫下，
成功開拓跆拳道基層運動人口，培育許多國家代表隊選手，最光榮的一頁，即是 2004 年 8 月 26 日雅典奧運跆拳道賽場上，朱木炎繼陳詩欣後勇奪臺灣男子選手奧運場上第 一面金牌；2008 年 8 月 20 日北京奧運跆拳道場上，朱木炎再奪銅牌，兩屆奧運一金一 銅，締造華人跆拳道史無前例的壯舉(邱共鉦，2012)。然而，在輝煌的成績背後，更多 的辛酸與血淚被大眾所忽略；職此，本節將論述忠武跆拳道館的創立與發展過程、奧運 奪金之路，並側記奧運奪金奪銅的美麗與哀愁，從邱教練與跆拳道的結緣開始，將道館 的發展分為發展期(1989~1998)、成熟期(1998~2002)、輝煌期(2002~2008)、調整期 (2008~2015)，提出奧運金牌之路的關鍵，作為後續培訓計畫的參考。
一、與跆拳道的結緣
邱共鉦教練從小生長在不寬裕的麵攤家庭，不愛念書又常打赤腳上學，學業沒成就、
生活沒目標，常常受到同學嘲笑而感到自卑；在那個懵懂無知的年紀，臺灣深受李小龍 電影引響，一些漫畫、電影，瀰漫著英雄氣息，在這樣的社會氛圍下，邱教練心裡燃起 一絲習武的火花；而當時邱教練練習空手道的大哥，常常在家裡用手去劈家裡的牆壁，
46
發出很大的聲音，更讓弟弟覺得厲害，視為榜樣學習，期望有朝一日，自己也能破磚碎 瓦，如電影主角般驅逐外辱、復興民族。邱共鉦教練回憶：
因為小時候我大哥在洗澡的時候，總是用他的手去劈我們家的牆壁，然後發出很大的聲 音，那我總覺得我大哥很厲害，長大以後才知道我大哥有練空手道；另一個就是說，其 實我們小時候會看一些漫畫書、看電影，那些英雄片使然，所以我覺得練跆拳道是一種 不錯的學習動機!
而另一個關鍵，則是當時家裡開飲食店，經濟不寬裕的家庭，放學後必須協助飲食 店工作，擺碗、端菜、收拾桌面……等雜務，印象最深刻的則是冬天，家裡為了省瓦斯 費，水是沒有加熱的，寒流來襲的日子冬天，冷水洗碗對一個國小孩童是一個非常艱苦 的感受。
在民國五、六十年代，不讀書升學的小孩，就是協助家務或到加工廠上班，小時候 不愛讀書邱教練，也被定位在飲食店幫廚的工作；所謂「大丈夫當雄飛，安能雌伏？」
年紀雖小的邱共鉦堅定想法，了解到唯有學一技之長，才能離開現階段不滿意的環境；
1975 年，當時家裡對面開了一家「玉龍跆拳道館」，因此徵得家人同意後就去報名，開 啟了邱教練與跆拳道結縭的四十年。對於小時候的生活，邱教練說：
還有一個原因就是我們家是開飲食店的，常常要端碗、端菜給客人，客人走後我要收桌 子、要洗碗，可是我很討厭洗碗，因為冬天媽媽為了省瓦斯費，所以水是沒有加熱的，
所以很冰，油遇到冷又會凝結就不容易洗碗，所以我在想要離開不喜歡的環境，我一定 要找一個東西來做，剛好對面開了一家跆拳道館，就是「玉龍」。
民國六十年代玉龍跆拳道館是由賴清玉擔任總教練，駐館教練是黃惠徵，有別於當 時道館大多數為海軍陸戰隊退役教或韓國教官開辦，玉龍跆拳道館屬於民間發展體系，
與國軍傳承系統不同，少了海軍陸戰隊正統，卻也避免了部隊中部份不科學的訓練，如
47
「訓練不怕苦、技術不怕難、比賽不怕死」、「吃苦，當吃補」、「合理要求當訓練、不合 理要求當磨練」等部隊軍事訓練的精神要求，在玉龍道館中多了人性與科學的考量；從 初學開始的邱共鉦，在跆拳道的生涯中也逐步建立正確與學習與訓練的方針。至道館學 習的邱共鉦運動能力佳、學習力強，培養跆拳道技能的過程，也漸漸在訓練中找到目標 與肯定自我。玉龍道館館長黃惠徵說：
直到接觸跆拳道發現自身運動才能，參加比賽為地方爭取榮譽，邱共鉦才展現自信的一 面。
二、道館發展期(1989~1998)
接觸跆拳道訓練後的邱共鉦，逐漸展現運動才能，參加比賽為地方爭取榮譽，建 立起自信與人生目標；1985 年就讀新興工商(已更名新興高中)期間，在劉慶文教練的提 攜指導下當選國手，當年勇奪世界賽銅牌，並取得大學保送甄審的資格；然而，不愛念 書的他，卻連續兩年學科分數達不到保送大學的基本門檻，於是中輟到洗車場上班；在 洗車場上班的日子，回想起辛苦練拳這麼多年，卻又回到跟小時候一樣冬天洗碗的環境，
「白鷗沒浩蕩，萬里誰能馴」，在洗車場的日子，邱共鉦體會出技術與學業並重的道理，
發憤苦讀一年，如願考上省立體專；而在洗車場低潮的一年，卻也成為邱共鉦學術並進、
成為跆拳道大師的關鍵轉折。回憶著沒有目標的那段年少輕狂，邱教練徐徐道來：
就讀新興工商，在劉慶文教練的提攜下時當選國手，勇奪世界賽銅牌，取得大學保送甄 試的資格，因為不愛讀書的，卻連兩年分數達不到基本門檻，於是中輟到洗車場上班，
在洗車場上班的日子，自己深刻體會出體育與學育並重的道理，發憤苦讀一年，如願考 上省立體專。
1989 年邱共鉦教練退伍後，回原高中母校新興工商任教，為延續運動興趣、培養跆 拳道運動種子，開始有了教跆拳道的想法；時任桃園縣跆拳道副主任委員的莊訓賢先生 有意聘請邱教練擔任駐館教練，在多方思考後，邱共鉦教練自己租了房子設立跆拳道館，
48
利用下班後開始訓練跆拳道學生，此為忠武跆拳道館的創始點。
訓練學生以後就開始參加比賽，參加比賽就會想要學生贏，為了訓練學生贏得比賽，
因此有了訓練選手的概念，而選手有了成績，得思考到畢業銜接的部分，因此又著手規 劃學生保送升學。
邱共鉦教練畢業於省立體專，是當時縣內少數受過體育專業養長的跆拳道教練之一，
在訓練學生部分，非常注重運動傷害的預防與避免運動傷害的發生，也具備較充足的教 育與領導的知識。「按能力分組，依照授課進度按部就班施予訓練，並給予學生人性關 懷，即以手勢或口語適機獎勵學員，增進學員動機提高參與意願」(邱共鉦，2012)。
民國八十年代，成龍、李連杰延續李小龍武術電影，武俠英雄式景仰依然熱絡，臺 灣學習跆拳道風氣興盛，加以跆拳道館尚在開發階段，秉持專業背景與熱忱，道館無須 多做宣傳，學員人數相當多。程俊堅(2002)指出，學員選擇跆拳道館的信息來源為「親 友推薦」，其主要考量因素為「教練素質佳」；吳燕妮(2008)研究指出，跆拳道教練在專 業能力的需求程度與符合程度均為正相關。顯見教練素質，是招來學生學習跆拳道的重 要指標之一，而來道館學習後，學生間的口耳相傳，使學員參與人數增加，亦是凝聚學 員參與動機的重要因素。
三、道館成熟期(1998~2002)
1989 年邱共鉦教練自臺灣體專畢業，創立了忠武跆拳道館，而道館緊鄰朱木炎家，
朱木炎與姊姊三人就開始來道館練習。朱木炎的身體敏捷、協調性非常好，訓練過程古 靈精怪，爆發力略為不足，而跟同年齡層學生比起，朱木炎發育來的遲緩，國一、國二 時期，體重離國男組第一量級尚有一段差距，邱教練考量到安全性的問題，一直沒讓朱 木炎參加比賽；直到國三、高一開始參加比賽，而高二開始成績大躍進，全國高中幾乎 找不到對手。
1998 年曼谷亞運之前，臺灣跆拳道選手主流戰術戰法，多採用被動反擊、單拍攻擊，
較相似韓國選手，卻始終走不出韓國打法的格局，國際賽場上屢屢受挫於韓國選手，甚 至有遇到韓國隊心理就先怕三分的狀況；1998 年青少年國手選拔賽場上，邱共鉦教練指
49
導李昌榮、朱木炎、吳燕妮、邱漢軍、賴盈莉五位高中小將，採用積極主動、憑藉優異 體能連續攻擊的打法驚艷全場，取得男女 16 席青少年國手資格中的 5 席。
1998 年曼谷亞運國手選拔，高中生李昌榮以全勝成績入選亞運國手，朱木炎、吳燕 妮入選亞運培訓隊；在此關進時刻，朱木炎身體發育逐漸成熟，與生俱來極佳的敏捷、
協調性，配合逐步提升的肌力、爆發力，又在國家訓練中心遇到來自全國各地最優秀的 選手、最頂尖的教練，朱木炎競技水平瞬間提升，從此邁入世界級一流選手境界，逐步 開啟不敗臺灣戰神神話。
同一時期，道館選手人才輩出，朱元志、張瓊芳、黃子瑋、韋鴻文、余志文等選手 陸續入選國家隊參加國際賽事，國內外競賽成績亮眼，金牌教練、金牌道館的形象逐步 樹立中。
四、道館輝煌期(2002~2008)
1998 年開始，忠武道館選手開始在全國賽會展露頭角，1999、2001、2003 年三屆 全國運動會，忠武道館累計勇奪金牌 9 面，2002 後更在國際賽會大放異彩，創館醞釀十 數年的扎實訓練，終於開花結果。
表 4-1 忠武道館國際賽成績表
年 賽會名稱 選手姓名與名次
1998 世界青少年 朱木炎（2）
2000 香港亞洲錦標賽 吳燕妮（1）
2000 法國里昂世界杯 朱木炎（2）、李昌榮（3）
2001 世界青少年 賴盈莉（1）
2001 日本大阪東南亞運會 朱木炎（3）
2001 濟州島世界錦標賽 朱木炎（2）
2002 釜山亞洲運動會 朱木炎（2）
2002 東京世界盃 吳燕妮（1）
50
2002 加州世界大學錦標賽 朱木炎（2）、吳燕妮（3）
2002 加州世界大學錦標賽 朱木炎（2）、吳燕妮（3）