選手選材

運動選材觀念在臺灣提倡許久，因為參與基層運動的學生來源不足，難以落實運動 選材的觀念；忠武跆拳道館有眾多的初階學員，在進入選手訓練這一部分，卻也是寥寥 無及。部分原因在於初階學員的學習目的，以健身、防身與培養運動習慣為主，並非以 當選手為目的。

另一部分家長擔心孩子受傷，而對打比賽是受傷率相當高的競賽，在少子化的影響 下，家長多不願意孩子參加對打比賽，張文雄、張展傳(2007)指出跆拳道屬於技擊姓的 運動，由於雙方接觸激烈且動作迅速，運動傷害更是常見，選手稍有閃失不只輸了比賽 還可能發生危險。因此初階學員眾多，參與選手訓練的卻越來越少。黃惠徵教練感愾地 說：

因為少子化的關係，學生都比較保護，每個都是寶貝，所以訓練的時候是要看家長的意 願

此外就是升學主義的影響，國小學員進入國中階段，許多開始展現選手特質的學員，

在家長「萬般皆下品，唯有讀書高」的觀念下，減少了上課的次數，甚至因為補習，而 中斷跆拳道的學習，對一個剛起步的選手，著實可惜；因此一個選手的培養，要從學生、

家長、教練都有共識才能開始，在少子化與升學主義高漲的今日，願意從事選手訓練越 來越少。

黃茂翔教練也提道：

家長的意願夠高的話，基本上才有辦法達成選手的要素。如果家長不要，小孩子也不要，

教練也不要，這三個角色有一方不要，這選手基本上就不會成立。像我這邊的學生，大

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概只有十分之一是想要訓練的吧。真的少很多，大概十分之一，真的是想要可以好好參 加比賽，當個運動選手。

學生

選手

教練 家長 圖 5-1 成就選手關係圖

資料來源：研究者整理

臺灣社會環境對運動選手不支持，家長普遍維持升學至上的觀念，對選手的來源是 很大的阻力，遑論運動選材的實行。忠武道館因應策略為：

一、開拓初階學生來源

初階學員參與跆拳道運動的目的在於鍛鍊身體、發洩體能、培養運動興趣，願意從 事選手訓練的比例不高，以忠武跆拳道館為例，大概十分之一想要當運動選手；在比例 偏低的情況下，開拓學生來源是必須手段；因此忠武道館積極至鄰近國小開設社團課程，

讓學生從社團開始接觸跆拳道，進而有興趣至道館練習，開拓初階學生的人數，是增加 選手來源的必要策略。黃教練徐徐談到：

剛進來的孩子，沒有一個家長會讓小孩子當選手、當運動員，他們只是讓他們來做運動，

抒發情緒，消耗他們的體能而已。

二、正向鼓勵初階學生進入選手班訓練

選手訓練是一個枯燥、艱辛的過程，在當中透過階段性目標的達成，以成就、肯定 來替代訓練的挫折、辛苦感；更要參加各大小比賽，比賽得獎是選手訓練最大的鼓勵，

地方性、獲獎率高的小比賽，就成為忠武道館鼓勵初階學原邁入選手訓練的最佳踏板。

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我們透過很多的活動跟地方性比賽、友誼賽，來增進學員們對打的興趣，有得獎的肯定 後，就又能提升孩子從事選手訓練的意願。

三、延後開始選手訓練的年紀

以往國小展現選手特質的選手，國中就會進入體育班訓練跆拳道，學校訓練完，晚 上又回到館訓練，在國中時期一天超過 5 小時的訓練，對孩子的身心發展是不健全的，

也導致家長不願意讓孩子從事選手訓練的原因；因此忠武道館的孩子，在國小時期多屬 於初階學員，有部分展現選手特質的孩子，也不過早進入選手訓練階段；到了國中時期，

再適度增加訓練強度，讓孩子在國中時期決定是否進入選手訓練，因此在升高中時期分 流，從事選手訓練的輔導進入高中體育班，精進競技技術，其餘進入普通高中職就讀，

也可繼續參與跆拳道運動。

我們後來慢慢傾向於，國中你真的不是那麼地出色，那我們就考慮自己訓練，等到了高 中之後，再決定自己的方向，是不是真的還想要繼續往運動員的方向走

四、積極與家長建立共識

家長是學生能否從事運動選手訓練最大的關鍵，與家長保持暢通管道，在初階學員 展現選手特質時，適度與家長討論孩子的升學管道，提供運動選手的生涯規劃；這部分 忠武道館有著獨一無二的超強說服力—奧運一金一銅的閃耀成績、朱木炎選手的成長故 事，因此忠武道館的選手班，在少子化、各道館學員人數銳減的時刻，依然能保持相當 的規模。

雖然科學選材落實不易，忠武道館邱總教練依然能秉持相關理論，在困境中提出研 究結果：根據邱共鉦、蔡明志、陳淑貞、相子元對 2003 年世界大學運動會跆拳道男、

女國手與非國手身高、體重、體脂肪之探討，得知：

1、中華男、女大專隊選手組之身高明顯優於非中華大專隊選手。

2、中華大專男子組蠅量級選手體脂肪 4.4%，遠低於一般運動選手體脂肪 10.8%。

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3、中華大專跆拳道隊選手組，平均體脂肪 11.68%，低於非中華隊跆拳道大專選手的 13.32%，也低於劍道選手 13.59%，柔道選手 14.09%。

4、雖然體脂肪過高不利於體力表現，而體脂肪偏高的女子組雛量級與輕量級選手，在 世界大學運動會分別奪得第二名與第三名，所以選手個人對戰技術與技巧應用也是不可 或缺的致勝因素。

以上研究結果顯示，中華男女大專代表隊選手身高明顯優於非中華隊選手，印證較 佳身高在跆拳道競技有較佳的優勢，故跆拳道選材，身高為的主要因素。中華男女大專 代表隊體指房低於非中華隊選手，因此身體組成(體指訪)也是跆拳道運動選材的要素之 一。

參酌運動訓練指南(李誠志、馮煒權、過家興、駱勤方，1994)，詳如附表一，身材、

生化指標、神經傳導系統、速度等指標受遺傳影響較高，也是跆拳道選手選材的要點，

後天訓練增強選手敏捷性，重點在於提醒選手激勵與爆發力，透過重量訓練，可進步敏 捷性 6~13%不等，而敏捷反應最關鍵的因素、也是不易受訓練而改善的神經傳導速度，

則受先天遺傳影響，因此透過敏捷性測驗(燈光反映測驗、接尺測驗等)，也是跆拳道選 手選材因素之一。而肌力、爆發力則受後天訓練影響，較無法顯現在選材的過程，卻是 後天競賽成績不可或缺的要素。

2004 年雅典奧運，3 位臺灣優秀跆拳道選手，朱木炎、黃志雄、宋玉麒等人在外貌 上的觀察，朱木炎當時身高 173 公分、體重 58 公斤，身形瘦高，是相當優異的跆拳道 選手身材，但在男子第一量級中選手當中，也只是中等身材，顯見能擠身奧運賽事，體 能、技術、身形皆為頂尖。而黃志雄、宋玉麒雖然未具有身材優勢，憑藉其優異的體能、

技術、鬥志，依然在國際賽有絕佳的表現，顯現跆拳道運動雖然從在著身高優勢，然而 身材不好的選手依然可以憑藉著苦練、努力，爭取好的成績。

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表 5-2 2004 年雅典奧運跆拳道男子組第一量級名單

單位 年齡 身高 備註

TPE 23 173 2003 年德國世錦賽金牌 MEX 28 175 1997 年香港世錦賽銅牌

EGY 23 173

LBA 23 180

ESP 29 168 1997 年香港世錦賽金牌

資料來源：邱共鉦(2005)