體育課的概念之相關研究

一

、體育的定義

體育作為一種教育，體能活動，以促進身體和心理健康的成長和發展，改善 人際關係，交換生活情趣的目的是大肌肉活動，了解生命的意義。教育部（1998）

指出體育大辭典對於「體育」一詞所做的定義為體育是一種具有社會型態的組織，

主要是為了增進人體健全的發展，而把教育建立於身體運動的教育歷程，體育是 供給人類全部教育歷程中的觸媒。黃振興（1995）認為大學體育課應有別於中小 學之體育課， 其課程的教材內容宜儘量涵蓋創作活動項目，因學生自主性提高，

所需要的不再是單純的運動技能，而是能從中多學習一些可成為日後終身運動的 活動。體育的實施是一種動態的過程，方式是多樣的呈現，張思敏（1994）認為，

體育是學生動態學習過程，它主要在增進學生知識，改變態度及行為有關的身體 活動，包含校內、外運動、比賽、舞蹈、水上活動等；它或許是形式或非形式的 活動，足以影響學生。

綜合上述文獻中，運動是連接到一個體力活動的組合，以達到一個體育教育 的目的，學習透過身體活動引起了良好的身體適應力，養成身、心、靈的健全發

展，運動可以培養學生得身體素質，以紓緩每天的生活壓力，身體和精神放鬆心 情，促進友好關係 。

二、體育課的特性

葉憲清（1986）認為，體育課是學校體育的內容，也是教學科目之一。體育 課具有異於其他科目的獨特性格，以及完成體育教育目的的獨特功能：

（一）體育課是基礎體育的課程：中外體育課程學者對體育課是學校體育最重 要的基礎內容的看法是一致。體育課程所教導的學生不因條件上的差異而有不 同，且必須為學生授與必備的知識與技能，學習適應未來生活的能力，所以體育 課程是一種基礎體育的課程。

（二）體育課是動態學習的課程：體育課是以身體活動為媒介，透過活動和經 驗的一種學習。這種身體活動是可以引起有益身心的一連串影響和變化的大肌肉 活動。

（三）體育課是最受學生歡迎的科目：據研究調查顯示體育課是國小學生的最 愛，每逢體育課，絕大部分的學生總是興奮不已，期待體育課的到來。羅映清等

（1990）指出，體育課主要的特點，是學生以身體活動為主的體力活動和智力與 教學活動，按一定的科學定律有機地結合，要求達到一定的教學、鍛鍊和教育的 效果。多元化的體育課程設計出至今的趨勢，我們的流動性必然走向，程瑞福

（2005）指出，為配合體育課程的改革趨勢，使各級學校體育課程朝多元化發展，

因此各類型的體育活動、運動競賽、團體活動及健身運動等，將結合原有課程規 劃設計，同時，基於學校體育為終身運動養成的核心基礎，各級學校體育也逐漸 趨向活潑化、樂趣化及休閒化等方向發展。吳志超（1993）則提出體育課具有以 下特點：

（一）體育課要向學生傳授體育和衛生保健方面的基本知識和技能，又要促進

學生身心發展，是一種教、學、練合一的課程。

（二）體育課教學有全班的形式，又有分組和個別的形式，是一種多種組織形 式相互配合的課。

（三）體育課中不僅有師生互動，更有學生間互動，是一種互動多樣性的課程。

由於體育課需要從事各種練習和活動，學生進行身體練習既須老師指導、協助、

又需要同學之間的相互合作、幫助。

（四）體育課中學生要承受適量的運動負荷，是一種需要消耗體力的課程，體 育課另一項特殊的任務是促進學生的機體活動，增進健康，提高身體活動能力。

學生在學業壓力沉重的社會環境，體育課程，除了運動教給學生知道傳授知識，

運動技能，最重要的是讓學生學會對美好生活的運動習慣，會影響學生未來的智 力和身體發育，但也是最好的方式，以紓緩提取能力，以適應未來的生活。

綜合上述文獻中，除了體育課程是學生最受歡迎的課程，更多學校當局，以 達到體育教學目標必須透過個人練習和小組活動的方式，未來透過身體運動來達 到身心健全的發展及動態過程。

三、體育課的定義

行政院體育委員（1999）會在中華民國體育白皮書振興學校體育相關文獻提 到，公元1903 年清廷頒布「奏定學堂章程」，規定了各級學堂都要設「體操課」，

於1923 年更名為體育課，延續迄今。李文田（1996）認為，體育課程應是學生在 學校的安排及教師的教學設計之下，所從事的一切體育活動的經驗，它涉及的層 面涵蓋學生、教材、教師、場地設備及教學目標等，體育課程也是一個教育範圍 內有計劃的、有系統的學習經驗和活動內容。羅映清（1990）指出，體育課是一 種有計劃、有組織、有目的之「教」與「學」的過程，是學生積獲得體育知識、

技能，發展與改善身體狀態，形成良好的品德行為與樂趣的過程。吳志超（1993）

認為體育課是學校體育課程教學的基本組織形式，學校體育課程的多種多樣的任 務，主要是通過體育課形式來實現的。吳萬福（1982）指出，體育課是以部頒體 育課程標準的教材為內容，以學生為對象，由教師設計並佈置合理的教學場地、

設備、器材、採用合理的教學方法，使學生運用心智機能，從事有效的體育活動，

培養良好人際關係，以及吸引有關體育運動知識的師生活動。林貴福（1993）指 出，運動習慣的建立，有賴學校體育課程的加強，而學校體育課程的加強，端視 學生時代對體育課中，運動樂趣的傾向程度而定。許義雄（1998）談到，體育課 是透過人為的運動教育過程，讓學習者學習到動作技能、道德及傳遞運動文化的 能力，並且在傳承此一特有功能之餘，賦予創新的機會，讓學習者具有自我思考、

創造的能力，實現運動即生活的健康本能，讓從事體育運動的人能在動作思考中 解決問題，並藉之獲得新的觀念與方法，而得到「自我實現」的成就。

綜合上述文獻中，體育教育無疑是其中最重要的課程，在學校體育課程，對 於未來參與社會和體育活動的基本原則，它的強制性，更需要改變社會的需求及 變化。

四、體育課程的重要性

展健康運動終身的習慣，甚至是完美的教育，體育教育課程，這是相當不重要。

羅映清等（1990）也強調，體育課是根據國家教委制訂的教學計畫開設的，是大、

中、小學生的必修課，體育課有一定的教材大綱、一定班級的學生、一定的課表、

一定的場地器材保証、和專任的體育教師的指導，並定期進行成績考核，具有系 統連貫性、全面性、穩定性及法定性，因此，它是學校體育的基本組織形式，是 實現學校體育的任務的基本途徑。Keogh(1962)指出學校體育課是要協助青少年學 生對參與體育活動發展出正確、積極的態度，引導他們在離開學校之後，仍能繼

續從事運動及保持有活力的生活方式。運動習慣和連續，根據學生的學習生涯階 段最喜愛的體育課程程度，Siedentop(1991)提出，學生期待能在體育課中獲得運動 技能和滿足體適能的需求。Tannehill & Zakrajsek(1993)則標明，體育課要能符合學 生的需求，並反應出文化差異，社會的變遷應該被考量在現今體育課的設計中，

以便能找到讓學生能終身從事運動的動力。Martin(1998)研究發現，如果學生無法 在體育課中感到滿意，他們的參與熱誠便會減低；反之，如果能在體育課中感到 滿意，則他們的參與熱誠便會會增加。而程瑞福（2004）則認為，提昇學生身體 健康適能及健康管理為當務之急，須學生在體育課程得到滿足後，才會影響其未 來的身體健康。

綜合上述文獻中，體育課程中個人發展終身體育運動的習慣是非常重要的，

如果學生在體育課程中無法理解運動的樂趣，畢業離開校園，將很難產生對運動 的興趣。作為一個體育教育，如何讓學生在體育課程感到喜悅和樂趣，並產生興 趣參與，然而對體育課程的熱情參與加強及享受運動的樂趣，體育教育的重要性 可見。