高職學生生活適應困擾相關理論探討

本節將從下列四方面來探討生活適應與生活適應困擾問題：

一、 適應與不良適應的意義

1976 年 Lazarus 認為適應（adaptation）原是生物學上的名詞，心理學家借 用此概念說明個體在內在與外在環境中求生存維持和諧關係的歷程，心理學上 稱之適應（adjustment）（引自周文欽，1999：69-70）。

適應的涵義，學者提出的觀點包括交互作用或過程的觀點、結果或狀態的 觀點、解決問題能力的觀點、綜合觀點為主：

（一）交互作用或過程的觀點：

Arkoff（1972：4-30）認為適應是個人與環境的交互作用，而此交互 作用指的是個體與環境的相互關係與影響，每個人都會因受到環境影響 而作出改變，或是多少給於所屬環境一些改變，亦即適應包括個人與環 境需求間達到調和一致的狀態。廖榮利（1979：55）指出適應是一個人 與其所處的環境之間規律性的和諧狀態，這種種狀態建立在一個人與其 所處的環境之間的交互作用上。

（二）結果或狀態的觀點：

1976 年 Coleman 指出適應是奮力處理壓力並滿足需求的結果，而適 應的結果，指的就是維持個人與環境的和諧狀態（引自周文欽，1999：

75）。

（三）解決問題能力的觀點：

1967 年 Hollander 認為適應是吾人克服困難及解決問題的行為表 現。Lazarus 認為適應是一種成功或適當的因應行為（引自林宏恩，

1990）。因此，壓力與因應行為成為最近研究適應問題的重要概念

（Barocas et al.,1983；Kaplan, 1984 ；Poduska,1980；Powell,1983；引自林 宏恩，1990）。

（四）綜合觀點：

張春興（1989：18）將適應界定為排除障礙、克服困難，以滿足其 需求時所表現的各種反應；個體為了與其生活環境保持和諧狀態所表現 的各種反應；除環境中的人、事、物之外，個體未滿足自己的需求所表 現的一切內在改變歷程。周文欽（1999：79-80）認為適應是人在與環境 互動的日常生活中，遇到困難或面對壓力（適應問題）時，為了解決問 題或去除、克服壓力，而採取適當的處世方法（因應方式），以達到身 心平衡狀態（適應狀態）的歷程。

總之，適應包含人與環境的互動歷程、維持和諧狀態、採取適當因應技巧等 三個因素。因此，適應可說是個體與環境之間的交互作用過程中，透過適當的因 應技巧，以維持個體與環境的和諧狀態。

廖榮利（1978：56）認為不良適應（maladjustment）是指一個人不能與其所處 的環境取得和諧關係，或是無法使自己適應日常生活的需求，包括無法自身解決 日常生活上的問題，行為表現與社會行為常模不一致，以及職業、家庭與社會生 活適應的不良狀態。

二、生活適應與行為困擾

生活適應（adjustment）與行為困擾（maladjustment）一詞是一體之兩面，

因為當個體在生活方面適應不良時，便容易產生行為困擾（康龍魁、王淑妃，

2003：119）。吳武典（1987：229-235）認為任何偏差行為皆可視為適應困難的 症狀，無法以自己的能力、經驗去克服或改變自己行為模式去因應環境需求時，

便可能訴諸病態的行為，以滿足需求或解除危機，亦即適應困難是原因，偏差 行為則是表現出來的症狀。

張照明（2003）從心理衛生學角度的評估標準，認為大多以「心理健康」

代表適應良好，以「行為困擾」表示生活適應欠佳。Arkoff（1972：4-30）認為

適應是個人與環境的交互作用，而此交互作用指的是個體與環境的相互關係與 影響，每個人都會因受到環境影響而作出改變，或是多少給於所屬環境一些改 變，亦即適應包括個人與環境需求間達到調和一致的狀態。適應在本質上是一 種動態的歷程，因為人、環境及其間的關係都會改變。學校適應也包含了相似 的環境變化，良好適應是指個人行為表現出值得讚許的人格特質或行為模式，

反之就是受到環境與個人的限制而產生適應不良。

周幸（1967）認為一個不良適應者所表現的行為，定是困擾的行為，甚至 是心理上有徵候的行為或問題行為，但是困擾行為，如予以適當的輔導，事先 的預防，則不致有不良適應的嚴重後果。黃保勝（1997）參酌國內外學者的研 究，以學習適應、常規適應、師生關係、對學校的態度、同儕關係與心理調適 等六個層面來解析學生在校的行為之表現，並用以評定學生之學校生活適應情 形。

行為困擾的定義，行為困擾中的「行為」，1989 年張春興認為狹義的行為 係指可觀察、可測量的外顯行為或活動；廣義的行為則可包括內在的、外顯的、

意識的與潛意識的一切活動（引自林正文，1982：83）。而「困擾」是從＂problem＂

英譯而來，「行為困擾」一詞，自 1967 年左右胡秉正等師生先後完成初、高中 學生孟氏行為困擾調查表的修訂工作後，始為國人普遍應用（林正文，1982：

83）。唯行為困擾一詞英譯包括 maladjustment、behavior problem、problem behavior、

emotional/behavioral disturbance（EBD）、behavior disorder、deviate behavior、conduct disorder 及 behavior disturbance 等等，牽涉範圍相當廣泛而且複雜，常因不同角 度、不同研究者與研究需求，會有不同的定義，歸納為四個方向，分述如下：

（一） 行為困擾是行為問題或問題行為

林正文（1982：83）認為行為困擾一詞係英文＂problem＂一詞之翻譯，

因此，所謂行為困擾，實際上就是指行為問題。蕭文（1990：13-15）對於 生活適應困擾/情緒困擾（BD/ED）的認識，可以界定在極端的行為表現－

立即行為表現不是一般行為，有相當之差異；長期的問題－所呈現的行為 不會突然消失以及由於社會或文化的期望，行為無法被接納等。

情緒/行為困擾（Emotional/Behavioral Disturbance[ EBD]）是指含括多種 不同的診斷與類別應用在兒童與成人服務系統如嚴重情緒困擾、長期憂鬱 症、情緒障礙、嚴重精神疾患等。1997 年 Davis 和 Steop 等人彙整較早期 的研究也發現 EBD 青少年相較於其他沒有障礙的同儕，有較高的學業低成 就與中輟率；2003 年 Armstrong、 Dedrick 和 Greenbaum 提出 EBD 的青少

年較其他同儕有較高的中輟率、較高的解雇率、較高的被逮捕與較低的獨 立生活能力（引自 Karpur, Clark, Caproni & Sterner, 2005：36-46）。根據 1994 年美國教育部指出情緒與行為異常學生的特徵仍是學業低成就、高輟學 率、低畢業率、多住宿機構處遇、多數來自貧窮家庭或少數弱勢族群家庭，

而導致青少年犯罪（引自黃秋霞，2002：35）。

美國精神病協會修訂的（心理症狀診斷統計手冊第四版[DSM－

Ⅳ],1994）的診斷標準認為構成情緒與行為問題的三個決定的條件：第一 是情緒與行為困障已干擾到這個孩子的日常生活、社會人際關係、以及學 校的學習活動（年紀較大的青少年已干擾到職業上的表現）；第二是問題 的出現已有一段歷史，通常是超過六個月；第三是問題已演變成固定模式 而且經常發生，亦即這個孩子在某種狀況中這種行為模式會經常發生（引 自施顯烇，1998：2）。

黃德祥（1998：625）從諮商與輔導的觀點而言，認為學生常見的行為 問題主要可分為內向性問題包括自卑、退縮、憂鬱等；外向性問題包括叛 逆、反抗、過動性等；違規犯過行為包括抽煙、打架、偷竊、打電玩、逃 學、逃家、性相關違規行為等問題。

（二） 行為困擾是適應欠佳的問題

適應良好與否究竟如何評估，從心理衛生角度而言，大多以「心理健 康」代表適應良好，而以「行為困擾」表示生活適應欠佳（張照明，2003）。

歐慧敏（1996）認為行為困擾係個體於日常生活中，所出現之心理、生理 適應失調現象，亦即個體與內在和外在的不斷互動中，無法採取有效的因 應行為。曾淑華（2002）亦認為個體在日常生活中，與環境互動出現無法 協調契合的狀況，所引發的身心失衡者。1978 年吳武典根據徐澄清的分類 法，就輔導的觀點，將適應欠佳的行為分為六類（吳武典，1987：237-240）

包括外向性行為問題：即通稱的違規犯過行為或反社會行為，包括逃學、

逃家等；內向性行為問題：即通稱的情緒困擾問題或非社會行為，包括畏 縮、焦慮反應與自殺行為等；學業適應問題：成績不理想，而非由智力因 素造成，往往兼具情緒上的困擾或行為上的問題；偏畸習癖：或謂不良習 慣，多與性格發展上的不健全有關，包括吸煙、吸毒、性不良適應（異性 打扮、沉迷黃色書刊）等；焦慮症候群：通稱精神官能症或神經質行為；

精神病徵候：行為明顯脫離現實，屬嚴重的心理病態，包括躁鬱症、憂鬱 症等精神或情感性疾患。

（三） 行為困擾是目標不能達成問題

林正文（1982）認為行為困擾是個體為達成某一目標時，遭遇困擾或 阻礙，而無法排除所產生一種不平衡的心理狀態。楊馥綸（1985）認為行 為困擾是個體以其自我概念或本身的價值謀略來衡量自身內部情緒，或感 覺與外界環境之間的壓力而定；當個體尋求動機之滿足所選擇的前進目標 受到阻礙，個體就會因此感受到自卑感、無能、不安、受迫害等緊張情緒，

使個體行為受到困擾。

高中職階段學生受同儕影響，對自我的物質需求、生活管理自由度、、

攜帶手機、騎機車、校外租屋、異性交往等期望，強烈要求家長滿足其需 求，當要求受阻時，即出現心理的不平衡狀態而產生生活適應困擾，影響 學習。

（四） 行為困擾是日常生活壓力累積的結果

壓力在日常生活中，幾乎無所不在，而且壓力對每一個人的意義亦不 同，多數人或將壓力視為畏途，視為對日常生活的不愉快因素，有些人藉 著學習有效的管理壓力，反而可作為閣人發展的動力之一。因此，壓力對 於個人之影響在於個體是否足以承受壓力的刺激，如果壓力刺激超過個體 負荷能力，個體就會引起相關的身心症狀，逐漸出現生活適應困擾。

周意茹（1995）認為行為困擾就是在日常生活中不斷的出現小壓力，

使個體產生適應不良現象，甚至導致許多心理或生理的問題。李坤崇（1990）

使個體產生適應不良現象，甚至導致許多心理或生理的問題。李坤崇（1990）