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語聾，自勉
h札
一、「體適」最近得到我在新在服務的同
事楊張欽(叔威)逝世的消息，使我
愴然潛淚。但覺到徒然悲悼，亦屬無
用。因之想起肯納第總統的名言，『
我人不但氯求智力的適合，亦應努力
於體力的適合』。要求體力適合的代
價並不太犬，祇額每日能費十五分鐘
至三十分鐘的身體鍛鍊;譬如一英里
的步行，或游泳，或太極拳，行乏有
但都屬有益。在鍛鍊之時，如步行或
技擊，我們心臟跳躍須較平時增二干
次，但在鍛鍊之後，則整日心臟的跳
率無形減低自每分鐘八十五跳可降至
每分鐘六十五眺，整天可節省一萬至
三萬跳，.無形之中實在延長我們生命
二、可想像」人類之異於禽獸，不但因人
們有理知，有羞恥，亦因為人們有想
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三、「開發」現在在科學與工程科學中有
最時霉的工作為「
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戶口」，即「研
究與開發。』但是我人往往過重視「
研究」'忽略了「開發」的工作。研
究的成果如能善為開發，不但服務于
人畫，抑且為國家增財富。日本的製
造事業的勃興便是
l一個例子。日本國
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然國內對于科學研究亦不肯落人後，
其每年全國科學研究費的支出約佔百
分之一﹒五的國家生產總值(的
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可.
)，但因為日本更長於開發。他的開
發工作，不但應用國內科學研究的成
果，抑且應用國外科學研究的成果。
所以日本全國生產的長
J成率每年竟平
均達到百分之十，還是值得我人驚佩
的。今日的自由中國!果領注意科學
的研究，但更應著重「聞發(口
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」工作，然後可以迎頭趕
上。
記
〈四〉
苦
悶
主五
趙
像力。不但能想像，還能根據想像，
達到實現。在一九六
0
年，人類想像
須登月球，因之肯約第總統即以此期
為目標，務期在一九七
0
年以前，美
國人能登月球。現在果然於今年(一
九六九)七月三十日，由太空毆登月
賞踐。現在我們叉應當想像，一九八
0
年以前，能解決環境的改善;譬如
，我人未來的汽車廳以氫作燃料。如
此，氫氣燃燒後變成水氣，不致污渴
環境。全世界都能用水力及原子能發
電，解除空間煤氣的污濁。不但我人
體外的環境要改善，體內的環境也應
改善;例如，癌症﹒骨節炎等病症，
都能有毅，解除，
γ使六十五至
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十五歲
的人，其工作放能如四十五至六十五
歲的人，一樣的健康並饒有工作旬詣
力與放率。
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一鈞一
四、「有恆」『一暴十寒』是人生最壞的例
習慣。不論做事求學，科學研究，以川
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至於鍛鍊身體都需「有值」，才後能陣
有所成就。曾國藩先生在軍書旁午，物
仍每日做日記，寫字讀書毅然不薇，似
這是他的有桓，也是他的毅力的表現恥
。曾先生自有他的成就。藝術家的成昀
功與科學家的成功，由於同軌;就是心
，除掉天才而外，必需有恆不騷的，似
銀而不捨的努力研練
J並領精益求精叫
以赴之，然後有所成就。我人要均病加
養生，亦須有恆不綴。美國康奈爾大物
學有一位著名的薛踢金教授(可峙。同﹒飲
者丘吉的可是口)，每日步行兩英里紋
，晴雨無悶，他活至一
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三歲。但是如
「一暴十寒』的朋友，決不能獲到這的
樣的健康與高壽。古人所說:『遇事叫
始知聞道晚，抱病方悔養生疏。』可一月
以作我人的警惕。
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-30 一
