體育學與教活動安排

預防 2019 冠狀病毒病

進行體育活動的指引及支援措施 網上研討會

體育學與教活動安排

香港學校體育學會 執行委員會秘書 香港教育大學健康與體育學系 高級講師及副系主任(學與教) 甘偉強先生

體育課也能網上教學？

網上體育課建議

原則

課程宗旨 內容

方法及策略

反饋及評估

原則:

1. 體育學習是所有學童應享有的權利。

2. 家居體育學習(包括透過網上學習)應被視為正規課程的重要部 分，可達致介紹，練習，鞏固，伸延，應用，分析技能，知識，

情意及終身學習技能的學習。

3. 編排及帶領家居體育學習(包括透過網上學習)應關注其専業，

安全，有效性等原素。

課程宗旨?

• 透過體育活動，發展體育技能，獲取相關 的活動知識，以及培養正面的價值觀

和積極的態度，從而建立恆常運動的習慣;

• 透過活躍及健康的生活方式，促進身體健 康，提升體適能和身體協調的能力；

• 培養正確的道德行為，學會在群體生活中 互相合作，發展判斷力和欣賞優美動

作的能力；及

• 成為負責任的公民，為活躍及健康的社區 作出貢獻。

內容

 六大範疇、九大共通能力、態度及價值觀、課程持續更新下的主要更新重 點。

 體育活動可適當地調整課程內容，以發展心肺功能的有氧徒手運動和單人 練習動作為主。

 對一向較為少在課程內帶出的課題可多加考慮, 如運動相關的價值觀及態度。

實踐課 Practical

 體育運動和健身（高強度間歇式訓練(HIIT)、伸展運動、太極拳等)

 舞蹈和有節奏的活動（例如有氧舞蹈，Line dance等）

 簡單的運動技能（例如乒乓球的握拍和球感）

 參考活動

https://www.edb.gov.hk/tc/curriculum-development/kla/pe/Doing_Physical_Activities_at_Home/index.html http://home.eduhk.hk/~teachpe/PE-fitness/

https://www.youtube.com/playlist?list=PLupHtO3vhYkH226S1qexlVeQjpdx_8-3A

網上體育課原則

安全考慮 : 编排課程- 內容的合適，進度，可行性等。

帶領 : 注意督導，環境，活動演進，學生特質，體質及個人性等因素。

 Flexibility (彈性安排)

 Handling with care (小心處理)

 Caring attitude (關懷態度)

 Communication (保持溝通)

理論課 Theoretical

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網上體育課模式

 模式大致上如下:

 同步教學 (Synchronous)

 非同步教學 (Asynchronous)

 混成學習（Blended / Hybrid Learning）

學習環境及教學策略

 讓家長也參與學生的學習。

 容讓學生選擇合適其生活模式的活動以建立活躍的生活模式。

 促進獨立及自主的學習。

 平衡學生對屏幕時間及體育活動的時間。

 建立與學生及家長恆常溝通的渠道及頻次。

 掌握網上體育課的處理及相關的指引, 並按照體育教學的專業設計 網上體育課的安排。

 掌握學生已有知識及技術, 以方便教學時的進程。

網上體育課安排參考

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假設例子:

(單元計劃)

第一教節 : 體能動作 I – 下肢及上肢 (….) 第二教節 : 體能動作 II – 下肢及上肢 (….) 第三教節 : 體能動作 III – 核心及下肢 (….) 第四教節 : 體能動作組合 – 恆常練習的指 引及準則 (….)

單元: 體適能

(單元的預期學習成果?) –

4 節課節

假設例子:

(教學計劃) 混成學習

引入活動

•熟適學習環境(2’) (安全提示及檢視-學員及環境…)

•原地踏步 (1’)

•伸展 (2’)

技能發展

•體能動作 I (4 個動作輔以音樂進行) – 教學要點及讓學生熟習檢查 脈搏

•開合跳 (2’)

•頸後屈臂伸(2’)

•跨步蹲(2’)

•全手旋轉(2’)

•伸展 (2’)

應用 (體育課延伸/體育家課?)

•以附上的音樂, 串連該四個體能動作以達至60%-70%的最高心跳 律

總結

•把串連的體能動作拍下並上載網上學習平台

•回饋 (動作的質素, 運動的強度等)

同步教學 (Synchronous)

非同步教學 (Asynchronous)

網上體育課的管理

建立網上體育課的常規

進行網上體育課前，

1.

2.

3.

4.

建立網上體育課的常規

在進行同步實時教學時，

1.

2.

3.

4.

建立網上體育課的常規

在進行同步實時教學時，

5.

6.

7.

建立網上學習的常規

8.

9.

學生的參與度

1.

2.

3.

4.

反饋及評估

反饋及評估

1.

2.

3.

學生的學習成果

 自我反思

 每週體育運動記錄表

 網上匯報

 把自己錄影的視頻傳送到網上學習平台

 工作紙

 電子學習歷程檔案 (ePortfolio)

學生的學習成果





網上體育課資源

 香港參考

 家居運動- 在家進行體能活動網上教學資源

https://www.edb.gov.hk/tc/curriculum-development/kla/pe/Doing_Physical_Activities_at_Home/index.html https://www.edb.gov.hk/tc/curriculum-development/kla/pe/Doing_Physical_Activities_at_Home/index.html http://home.eduhk.hk/~teachpe/PE-fitness/

https://www.youtube.com/playlist?list=PLupHtO3vhYkH226S1qexlVeQjpdx_8-3A

 外國參考

 https://fitnessgram.net/covid19-resources/ (Fitnessgram)

 https://www.shapeamerica.org/covid19-resources.aspx (SHAPE America)

 https://everactive.org/covid19-resources/ (Alberta)

 https://www.gov.uk/government/publications/coronavirus-covid-19-online-education-resources/online-science-pe-wellbeing- and-send-resources-for-home-education#physical-education-pe-and-physical-activity (UK)

 https://ec.europa.eu/education/resources-and-tools/coronavirus-online-learning-resources_en(EU)

網上體育課



 網上體育課作為教授體育課另一種途徑

 基本上不能取代面授(FACE-TO-FACE)的體育課

 據美國的研究指出網上體育課一般都以體適能為主 (Fitness-focused), 但主要的學習成果以認知 多於技能 (difficult to provide real-time psychomotor feedback, which is invaluable for the improvement of motor skills)



 Position Statement

https://eupea.com/wp-content/uploads/2020/06/EUPEA-Position-Statement-

FINAL.pdf?fbclid=IwAR03w3w09kkiEFldHWEoilqM54XL5GGEWTGoTmiUtNOkeUuQGgrd7yG

S-Ck

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