你 鼾 聲 大 又 白 天 嗜 睡 嗎
當心中風不自知
60 歲的胡先生,每天晚上要睡覺的時候,總是打鼾聲很大,吵的連同床共枕的妻子都 睡不好,偏偏睡了一覺起來,原本以為可以精神百倍,卻又一直覺得很想睡;直到後來 身旁的妻子終於受不了了,帶著胡先生來萬芳醫院睡眠中心求診,竟然發現胡先生不只 有嚴重的呼吸中止症,還有「無症狀腦血管阻塞」,也就是中風的病癥! 腦中風多年來蟬連台灣地區十大死因第二位,僅次於惡性腫瘤;其中睡眠呼吸中止症與 腦中風則是有非常緊密的關係,此類病患初期僅出現習慣性打鼾,伴隨特別容易入睡, 甚至出現白天工作時嗜睡的症狀,許多人以為這只是工作太疲累的關係,因而忽略提早 就醫診治的重要性。 睡眠呼吸中止症是心血管疾病與腦中風的危險因子之一。當人體瀕臨缺氧時,會刺激大 腦微覺醒,打斷原本該有的睡眠深度;促使交感神經興奮,造成血壓脈搏上升。日積月 累下來,恐造成血管硬化、高血壓及心臟病等疾病之併發。 人活著,就是要呼吸!呼吸是人活著最基本的活動,也是影響健康的最大環節。你有注 意過自己的呼吸狀態嗎?睡眠品質不好有困擾著你嗎?您老是覺得睡不夠嗎?甚至是 早上起床還會頭痛?半夜經常起床小便?白天容易打瞌睡?早上起床口乾舌躁?總是 無法集中精神?請及早就醫篩檢出睡眠障礙的原因,並對症治療,輕鬆解決許多民眾晚 上睡不好、白天又嗜睡的困擾。 建議檢查對象: 1.打鼾很大聲、習慣性打鼾、有呼吸中斷情形 2.因呼吸困難而醒來、起床後感到口乾舌燥 3.容易打哈欠、精神不濟睡不飽 4.頸圍:男性大於 43 公分女性大於 38 公分 5.腹圍:大於 100 公分者 6.睡不著、日夜顛倒、到半夜或清晨才能入睡 7.需要靠助眠藥物或喝酒才能入睡 8.患有心血管疾病高血壓糖尿病高者 9.睡覺時雙腳抽動一踢一震、夜尿多、多夢症者 10.難以控制的高血壓 11.中風 [ 發表醫師 ] :護理指導 醫師(睡眠醫學中心) [ 發布日期 ] :2011/6/1612.心肌梗塞 13.心臟病 14.超過標準體重的肥胖 15.有睡眠異常夢遊、磨牙、驚嚇夢靨者 !!健康文章內文主要提供民眾降低對疾病因不了解產生之不安和恐懼,但不可取代實際的醫療行 為,所以身體如有不適請您前往醫院就醫治療。