精神病人如何與家人相處

精神病人如何與家人相處 返回 醫療衛教 發表醫師 精神科團隊 發佈日期 2009/12/25

精神病人如何與家人相處

  一、精神病人者家屬的壓力與調適：   1.壓力：  罪惡感。  可怕、可恥的。  不知所措。 2.調適：  認識自己所面臨的壓力源，學習疾病的相關基礎知識。  告訴自己面對並接受事實，長時間逃避只會徒增壓力。  學習用冷靜且理智的方式處理問題。  適當地發洩情緒，如找人傾訴、運動、旅遊。  尋求支持與協助，如親友、專業醫療人員。  順其自然的態度，毋須與病人進行無謂的爭執 3.結語：因為病人需要家屬，家屬也需要好好照顧自己。 二、家屬如何與病人相處與溝通：   1.不恰當的非語言溝通行為：  不耐煩的態度。  表情平淡、皺眉。 2.不恰當語言溝通行為：  只注意自己的想法，用自己的角度去評斷事物。  只聚焦患者不好的表現，不斷地抱怨瑣事或抱怨對方。

 不直接表達自己的想法。  對患者的情緒或想法虛應了事。 3.有效的溝通原則：  對患者進步的行為給予正向的肯定及讚賞。  控制情緒，避免過度批評與指責。  對於希望對方改變的行為，給予明確建議，並鼓勵執行。  傾聽。  尊重與接納。  讓病人有宣洩內心情緒的機會   健康文章內文主要提供民眾降低對疾病因不了解產生之不安和恐懼，但不可取代 實際的醫療行為，所以身體如有不適請您前往醫院就醫治療。