國立臺灣體育運動大學運動管理學系碩士班
碩士學位論文
嘉義縣國中教師休閒參與動機與休閒阻礙之研究
A Study of Leisure Participation Motivation and Leisure
Constraints for Juniour High School Teachers in Chiayi
County
研 究 生：莊淑雅
指導教授：林文郎
中 華 民 國 一 ○ 三 年 六 月
台中市
I 論文名稱：嘉義縣國中教師休閒參與動機與休閒阻礙之研究 總頁數：158 頁 院校所組別：國立臺灣體育運動大學運動管理學系碩士班 畢業時間及提要別：一○二學年度第二學期碩士學位論文提要 研究生：莊淑雅 指導教授：林文郎 博士
中文摘要
本研究旨在探討國中教師休閒參與動機與休閒阻礙之現況研究，並比較不同 人口背景變項之差異性。研究以嘉義縣 101 學年度國中教師為對象，採用分層隨 抽樣進行問卷調查，總計發送 385 份問卷，回收問卷 346 份，有效問卷 330 份， 有效率達 85.7%。依據實際調查回收資料，進行描述性統計、重複量數單因子變異 數分析、單因子多變量變異數分析、雪費（Scheffe）事後比較等統計方法進行資 料分析。研究統計結果發現：國中教師對休閒參與動機而言，以「健康與適能需 求」為最重視、其次是「自我成長需求」、「人際關係需求」。阻礙國中教師參與休 閒運動因素，以「工作阻礙」為主，其次依序是「個體阻礙」、「場地結構阻礙」、 「技術阻礙」；整體而言，休閒參與動機與休閒阻礙呈現低相關，達顯著水準。 關鍵詞：休閒參與動機、休閒阻礙、國中教師II
Title of Thesis: A Study of Leisure Participation Motivation and Leisure Constraints for
Juniour High School Teachers in Chiayi County
Name of Institute: Graduate Institute of Sport Management
Graduate date: June 2014 Degree Conferred:M.P.E. Name of student: Chuang Shu –Ya Advisor: Lin Wen-Long
ABSTRACT
The purpose of the study was to explore the leisure participation motivation and constraints of in-service juniour high school teachers in Chiayi County, and to realize the variations of different demographics as manipulated variables. Subjects of the study were in-service junior high school teachers in Chiayi County. To collect data, the cluster and convenience sampling was conducted by which a total of 385 questionnaires were distributed and 346 questionnaires were returned. Only 330 out of 385 (or 85.7%) were valid. Descriptive statistics, factor analysis Pearson`s correlation, independent t-test,one-way ANOVA, and Scheffe-test were used for the main statistical analysis of this study. The findings are as below: (1) as for the subjects’ leisure participation motivation, they expect to strengthen their physical fitness most, followed by satisfying the need of self-growth and developing their interpersonal relations. (2) Working barrier is the major constraint that prevent subjects from participation in recreational sports, followed by individual phisical barriers, site structural barriers and technicle barriers.(3) Overall, the correlation between the subjects’ leisure participation motivation and constraints is low but statistically significant.
Keywords: Leisure Participation Motivation, Participation Constraint, Junior High
III
謝誌
接近二年的碩士求學歲月，豐富了我的人生。回想當初懵懂無知，如今已有 方向，在這近兩年沉重壓力的負擔與挑戰下，使我更加成長茁壯，判斷更成熟穩 重、思維更深入、視野也更廣闊。回想在研究所學習的日子，充滿著酸甜苦辣的 滋味，回味無窮，這些回憶伴著我使自己更具有信心，也在這階段結識了更多得 同學、好友，這些動力，我將繼續努力面對未來的人生與更多的挑戰。 此篇論文能夠順利完成，首先感謝恩師林文郎博士，在忙碌之餘，不厭其煩 的細心指導，提供我研究方向與想法，使自己在求學的路上，少走了許多彎路， 惠我良多，在此致上最誠摯的謝意。同時要感謝論文口試委員王建興教授及黃士 魁教授，辛苦審閱本論文，指正誤漏，惠賜卓見，使論文內容和架構更完善。 在學校方面，感謝林房儹教授、黃彥翔教授、王慶堂教授與黃錦煌教授在研 究所期間於運動管理方面知識的傳授，使自己的視野更加開闊。另外要感謝研究 所同學及保中同事的鼓勵與建議，讓自己的研究有了明確的方向。 在問卷發放期間，感謝給予自己協助及鼓勵的各校老師，讓自己在問卷回收 後，更有動力完成研究。還有感謝研究所所有同學，有您們的相互扶持，使得自 己能有美好的回憶。 最後要感謝我的爸爸、媽媽、瑞旭哥哥、阿嫂、阿昌弟弟、芬妹妹、小岳、 富翔堂弟，還有我保中的角力隊小寶貝們，以及愛撒嬌姪子女們，因為有你們背 後支持，讓自己能全心的投入學業的進修，在假日時專心上課，完成學業，謝謝 你們，未來將持續懷著感恩的心，感謝家人、師長、同學、同事及朋友的幫助， 繼續向前邁進。 莊淑雅 謹誌 2014/06IV
目錄
中文摘要..
………..……….………... I英文摘要
………..…………..………... II謝誌
….………...III目錄
……….……….. IV表目錄
………….………..….……….... VII圖目錄
……….………X第壹章 緒論
第一節 研究背景與動機 ………...1 第二節 研究目的 ………...……2 第三節 研究問題 ………...2 第四節 研究假設 ………...2 第五節 研究範圍與限制 ………...4 第六節 名詞操作性定義…. ………...5 第七節 本研究重要性……….…….………...6第貳章 文獻探討
第一節 休閒運動意義與功能 ……….7 第二節 休閒運動分類之理論 ………...……16 第三節 休閒參與動機之理論及相關研究 ………...17 第四節 休閒阻礙之理論及相關研究………...31 第五節 本章總結………..………..…...42V
第叁章 研究方法
第一節 研究架構………...44 第二節 研究流程………...46 第三節 研究對象………...47 第四節 研究工具編製………...50 第五節 量表信效度檢驗………...54 第六節 資料處理與統計方法 . ………64第肆章 研究結果與討論
第一節 嘉義縣國中教師人口背景資料分析……….…..……...………66 第二節 嘉義縣國中教師休閒參與動機現況…...……….………..75 第三節 嘉義縣國中教師休閒阻礙現況.………...….……77 第四節 國中教師背景變項之獨立樣本 t 檢定………...………78 第五節 國中教師背景變項之單因子變異數分析………..……….…84 第六節 休閒參與動機與休閒阻礙之相關分析………..……….…114 第七節 研究假設之驗證……….. ………117 第八節 綜合討論……….………..………129第伍章 結論與建議
第一節 結論 ………...………140 第二節 建議 ………...………142參考文獻
一、中文部分………..……….…….144 二、英文部分………...….150附錄
VI
一、預試量表………...152 二、正式量表………...156
VII
表目錄
表 2 - 1 - 1 休 閒 定 義 彙 整 … … … 9 表 2 - 1 - 2 休 閒 與 其 他 相 關 概 念 對 照 … … … 1 2 表 2 - 3 - 1 休 閒 運 動 參 與 動 機 因 素 研 究 一 覽 表 … . . … … … 2 0 表 2 - 3 - 2 國 內 休 閒 動 機 分 類 表 … … … 2 2 表 2 - 3 - 3 休 閒 運 動 參 與 動 機 因 素 研 究 一 覽 表 … … … 2 4 表 2 - 3 - 4 國 內 外 學 者 對 休 閒 參 與 因 素 研 究 … … … 2 6 表 2 - 3 - 5 影 響 休 閒 參 與 和 選 擇 因 素 … … … 3 0 表 2 - 4 - 1 國 外 休 閒 阻 礙 分 類 … … … 3 2 表 2 - 4 - 2 教 師 休 閒 阻 礙 之 相 關 研 究 一 覽 表 … … … 3 7 表 3 - 3 - 1 嘉 義 縣 各 國 中 教 師 人 數 分 配 … … … . . 4 8 表 3 - 3 - 2 本 研 究 對 象 抽 樣 人 數 … … … 4 9 表 3 - 5 - 1 休 閒 參 與 動 機 量 表 之 項 目 分 析 摘 要 表 … … … 5 5 表 3 - 5 - 2 動 機 因 素 構 面 一 覽 表 … … … 5 8 表 3 - 5 - 3 休 閒 阻 礙 量 表 之 項 目 分 析 摘 要 表 … . . … … … 6 0 表 3 - 5 - 4 因 素 構 面 一 覽 表 … … … . … … … 6 3 表 4 - 1 - 1 性 別 背 景 變 項 資 料 分 析 表 … … … 6 6 表 4 - 1 - 2 年 齡 背 景 變 項 資 料 分 析 表 … … … 6 7 表 4 - 1 - 3 婚 姻 家 庭 背 景 變 項 資 料 分 析 表 … … … 6 8 表 4 - 1 - 4 教 學 年 資 背 景 變 項 資 料 分 析 表 … … … 6 8 表 4 - 1 - 5 學 校 規 模 背 景 變 項 資 料 分 析 表 … … … 6 9 表 4 - 1 - 6 任 教 職 務 背 景 變 項 資 料 分 析 表 … … … 7 0 表 4 - 1 - 7 任 教 領 域 背 景 變 項 資 料 分 析 表 … … … 7 1 表 4 - 1 - 8 每 月 平 均 收 入 背 景 變 項 資 料 分 析 表 … … … 7 2 表 4 - 1 - 9 每 月 平 均 休 閒 花 費 運 動 資 料 分 析 表 … … … . … . … … … . 7 3VIII 表 4 - 1 - 1 0 運 動 習 慣 變 項 資 料 分 析 表 … . … … … . … . 7 4 表 4 - 2 - 1 參 與 動 機 之 重 複 量 數 單 因 子 變 異 數 分 析 摘 要 表 … . … . 7 5 表 4 - 2 - 2 受 試 者 參 與 動 機 之 平 均 數 與 標 準 差 … … … . . 7 6 表 4 - 3 - 1 休 閒 阻 礙 之 重 複 量 數 單 因 子 變 異 數 分 析 摘 要 表 … … … 7 7 表 4 - 3 - 2 受 試 者 休 閒 阻 礙 之 平 均 數 與 標 準 差 … … … … . … … . … . 7 7 表 4 - 4 - 1 性 別 變 項 與 休 閒 參 與 動 機 之 獨 立 樣 本 t 檢 定 . . … … … 7 9 表 4 - 4 - 2 性 別 變 項 與 休 閒 阻 礙 之 獨 立 樣 本 t 檢 定 分 析 表 … . . . … 8 0 表 4 - 4 - 3 運 動 習 慣 變 項 與 休 閒 參 與 動 機 之 獨 立 樣 本 t 檢 定 分 析 . 8 2 表 4 - 4 - 4 運 動 習 慣 變 項 與 休 閒 阻 礙 之 獨 立 樣 本 t 檢 定 分 析 表 . . … 8 3 表 4 - 5 - 1 年 齡 變 項 與 休 閒 參 與 動 機 之 單 因 子 變 異 數 分 析 表 … . … . 8 6 表 4 - 5 - 2 年 齡 變 項 與 休 閒 阻 礙 之 單 因 子 變 異 數 分 析 表 … … . . . … . 8 7 表 4 - 5 - 3 婚 姻 家 庭 變 項 與 休 閒 參 與 動 機 之 單 因 子 變 異 數 分 . . . … . 8 9 表 4 - 5 - 4 婚 姻 家 庭 變 項 與 休 閒 阻 礙 之 單 因 子 變 異 數 分 析 表 . . … . 9 0 表 4 - 5 - 5 教 學 年 資 變 項 與 休 閒 參 與 動 機 之 單 因 子 變 異 數 分 . . . … . 9 3 表 4 - 5 - 6 教 學 年 資 變 項 與 休 閒 阻 礙 之 單 因 子 變 異 數 分 析 表 . . … . 9 4 表 4 - 5 - 7 學 校 規 模 變 項 與 休 閒 參 與 動 機 之 單 因 子 變 異 數 分 … … 9 7 表 4 - 5 - 8 學 校 規 模 變 項 與 休 閒 阻 礙 之 單 因 子 變 異 數 分 析 表 . . … . 9 8 表 4 - 5 - 9 任 教 領 域 變 項 與 休 閒 參 與 動 機 之 單 因 子 變 異 數 … . … . 1 0 0 表 4 - 5 - 1 0 任 教 領 域 變 項 與 休 閒 阻 礙 之 單 因 子 變 異 數 分 析 表 … . . . . … . 1 0 2 表 4 - 5 - 1 1 任 教 職 務 變 項 與 休 閒 參 與 動 機 之 單 因 子 變 異 數 分 … . . . … 1 0 5 表 4 - 5 - 1 2 任 教 職 務 變 項 與 休 閒 阻 礙 之 單 因 子 變 異 數 分 析 表 … . . . … 1 0 5 表 4 - 5 - 1 3 每 月 平 均 收 入 變 項 與 休 閒 參 與 動 機 之 單 因 子 變 異 數 . . . … 1 0 8 表 4 - 5 - 1 4 每 月 平 均 收 入 變 項 與 休 閒 阻 礙 之 單 因 子 變 異 數 分 析 . . . … 1 1 9 表 4 - 5 - 1 5 每 月 平 均 花 費 變 項 與 休 閒 參 與 動 機 之 單 因 子 變 異 數 … … 1 1 2 表 4 - 5 - 1 6 每 月 平 均 休 閒 花 費 變 項 與 休 閒 阻 礙 之 單 因 子 變 異 數 . . . … 1 1 3
IX
表 4 - 6 - 1 休 閒 參 與 動 機 與 休 閒 阻 礙 因 素 之 相 關 係 數 表 … . . … 1 1 4 表 4 - 7 - 1 研 究 假 設 驗 證 結 果 彙 整 表 … … . . . … 1 2 7
X
圖目錄
圖 2-1-1 休閒與其相關概念關係………12 圖 2-4-1 休閒參與阻礙層級模式………36 圖 3-1-1 研究架構圖………..………45 圖 3-2-1 研究流程圖……….………461
第 壹 章 緒 論
第 一 節 研 究 背 景 與 動 機
隨 著 2 1 世 紀 體 驗 經 濟 時 代 來 臨，休 閒 運 動 已 成 現 代 人 生 活 的 型 態 。 如 今 工 商 社 會 經 濟 快 速 提 升 ， 現 代 人 有 一 定 的 緊 張 壓 力 ， 休 閒 運 動 已 經 成 為 現 代 人 的 必 需 品 了 。 身 為 國 中 教 師 ， 除 了 要 做 好 本 身 教 師 職 務 、 學 校 行 政 工 作 ， 加 上 新 教 育 政 策 不 斷 的 改 革 變 化 ， 1 2 年 國 民 基 本 教 育 於 1 0 3 年 開 始 實 施 ， 國 中 教 師 的 工 作 壓 力 ， 沒 有 減 少 反 增 ， 在 教 學 課 程 與 方 法 需 多 元 發 展 與 多 元 評 量 、 學 生 的 諮 商 輔 導 追 蹤 等 工 作 壓 力 。 教 師 最 重 要 的 責 任 是 「 傳 道 、 授 業 、 解 惑 」， 教 育 政 策 不 斷 改 變 ， 教 師 亦 需 不 斷 的 提 升 本 身 的 專 業 內 涵 ， 學 習 新 的 課 程 ， 還 需 要 利 用 到 更 多 的 時 間 來 蒐 集 資 料 與 課 程 準 備，甚 至 還 要 利 用 假 日 參 加 相 關 課 程 進 修 及 研 習，這 些 因 素 在 無 形 當 中 會 影 響 到 國 中 教 師 的 休 閒 運 動 參 與 並 造 成 教 師 休 閒 阻 礙 。 因 1 2 年 國 教 教 育 政 策 實 施 ， 學 校 因 應 策 略 改 變 ， 需 要 研 擬 更 多 的 實 施 計 畫 ， 逐 一 落 實 ， 並 加 強 學 校 多 元 特 色 ， 否 則 面 臨 少 子 化 問 題 ， 會 使 學 校 招 生 受 到 危 機 ， 教 師 則 要 發 揮 更 專 業 的 能 力 ， 更 多 的 心 力 來 化 解 危 機 。 教 師 經 長 期 反 覆 的 工 作 ， 厭 倦 、 單 調 、 乏 味 ， 產 生 工 作 倦 怠 ， 為 了 暸 解 休 閒 運 動 對 國 中 教 師 的 重 要 性，本 研 究 目 的 探 討 嘉 義 縣 國 中 教 師 之 休 閒 運 動 參 與 動 機 與 休 閒 阻 礙 之 關 係。所 得 結 果 期 能 提 升 對 於 教 師 在 教 學 外 從 事 休 閒 規 劃、運 動 參 與 與 阻 礙 原 因 等 之 瞭 解，進 而 作 為 增 進 教 師 身 心 健 康 且 提 昇 對 學 生 教 學 效 能 上 之 重 要 參 考 依 據 。2
第 二 節 研 究 目 的
根 據 上 敘 述 研 究 背 景 與 動 機，主 要 目 的 在 於 探 討 嘉 義 縣 國 中 教 師 參 與 休 閒 運 動 的 動 機 和 休 閒 運 動 之 阻 礙，藉 此 以 提 供 相 關 單 位 施 政 的 參 考 ， 以 促 進 教 師 身 心 健 康 。第 三 節 研 究 問 題
一 、 嘉 義 縣 國 中 教 師 參 與 休 閒 運 動 背 景 現 況 為 何 ？ 二 、 嘉 義 縣 國 中 教 師 休 閒 運 動 參 與 動 機 之 現 況 為 何 ？ 三 、 嘉 義 縣 國 中 教 師 參 與 休 閒 運 動 之 阻 礙 因 素 為 何 ？ 四、不 同 背 景 之 嘉 義 縣 國 中 教 師 休 閒 運 動 參 與 動 機 之 差 異 情 形 為 何 ？ 五、不 同 背 景 之 嘉 義 縣 國 中 教 師 參 與 休 閒 阻 礙 因 素 的 差 異 情 形 為 何 ？ 六 、 休 閒 運 動 參 與 動 機 及 阻 礙 因 素 之 相 關 情 形 為 何 ？第 四 節 研 究 假 設
根 據 本 研 究 目 的 及 四 、 五 、 六 研 究 問 題 ， 提 出 本 研 究 之 假 設 如 下 ： 一、不 同 性 別 之 國 中 教 師 在 休 閒 運 動 參 與 動 機，沒 有 顯 著 差 異。 二、不 同 年 齡 之 國 中 教 師 在 休 閒 運 動 參 與 動 機，沒 有 顯 著 差 異。 三 、 不 同 婚 姻 家 庭 之 國 中 教 師 在 休 閒 運 動 參 與 動 機 ， 沒 有 顯 著 差 異 。 四 、 不 同 教 學 年 資 之 國 中 教 師 在 休 閒 運 動 參 與 動 機 ， 沒 有 顯 著 差 異 。 五、不 同 學 校 規 模 之 國 中 教 師 在 休 閒 參 與 動 機，沒 有 顯 著 差 異。 六、不 同 任 教 職 務 之 國 中 教 師 在 休 閒 參 與 動 機，沒 有 顯 著 差 異。3 七、不 同 任 教 領 域 之 國 中 教 師 在 休 閒 參 與 動 機，沒 有 顯 著 差 異。 八 、 不 同 收 入 之 國 中 教 師 在 休 閒 參 與 動 機 ， 沒 有 顯 著 差 異 。 九 、 不 同 休 閒 花 費 之 國 中 教 師 在 休 閒 參 與 動 機 ， 沒 有 顯 著 差 異 。 十 、 不 同 運 動 習 慣 之 國 中 教 師 在 休 閒 參 與 動 機 ， 沒 有 顯 著 差 異 。 十 一 、 不 同 性 別 之 國 中 教 師 在 參 與 休 閒 運 動 阻 礙 因 素 ， 沒 有 顯 著 差 異 。 十 二 、 不 同 年 齡 之 國 中 教 師 在 參 與 休 閒 阻 礙 因 素 ， 沒 有 顯 著 差 異 。 十 三 、 不 同 婚 姻 家 庭 之 國 中 教 師 在 參 與 休 閒 阻 礙 因 素 ， 沒 有 顯 著 差 異 。 十 四 、 不 同 教 學 年 資 之 國 中 教 師 在 參 與 休 閒 阻 礙 因 素 ， 沒 有 顯 著 差 異 。 十 五 、 不 同 學 校 規 模 之 國 中 教 師 在 參 與 休 閒 阻 礙 因 素 ， 沒 有 顯 著 差 異 。 十 六 、 不 同 任 教 職 務 之 國 中 教 師 在 參 與 休 閒 阻 礙 因 素 ， 沒 有 顯 著 差 異 。 十 七 、 不 同 任 教 領 域 之 國 中 教 師 在 參 與 休 閒 阻 礙 因 素 ， 沒 有 顯 著 差 異 。 十 八 、 不 同 收 入 之 國 中 教 師 在 參 與 休 閒 阻 礙 因 素 ， 沒 有 顯 著 差 異 。 十 九 、 不 同 休 閒 花 費 之 國 中 教 師 在 參 與 休 閒 阻 礙 因 素 ， 沒 有 顯 著 差 異 。 二 十 、 不 同 運 動 習 慣 之 國 中 教 師 在 參 與 休 閒 阻 礙 因 素 ， 沒 有 顯 著 差 異 。
4 二 十 一 、 休 閒 運 動 參 與 動 機 與 休 閒 阻 礙 二 者 有 何 因 素 相 關 ?
第 五 節 研 究 範 圍 與 限 制
本 研 究 在 探 討「 嘉 義 縣 國 中 教 師 休 閒 參 與 動 機 及 休 閒 阻 礙 因 素 」， 就 本 研 究 的 範 圍 與 限 制 加 以 說 明 如 下 ： 一 、 研 究 範 圍 （ 一 ）本 研 究 以 嘉 義 縣 1 0 1 學 年 度 之 1 1 5 0 位 國 中 教 師 為 研 究 對 象 。 （ 二 ） 本 研 究 透 過 問 卷 之 調 查 ， 所 探 討 之 變 項 ， 除 人 口 背 景 變 項 外 ， 尚 包 括 對 休 閒 參 與 動 機 、 休 閒 阻 礙 要 素 三 部 分 。 二 、 研 究 限 制 （ 一 ） 研 究 對 象 的 限 制 : 限 於 時 間 、 經 費 、 人 力 等 因 素 ， 本 研 究 僅 就 嘉 義 縣 1 0 1 學 度 之 國 中 教 師 為 研 究 範 圍 ， 對 於 不 同 人 口 變 項 的 推 論 為 本 研 究 限 制 。 （ 二 ） 研 究 工 具 的 限 制 : 本 研 究 採 用 問 卷 調 查 法，研 究 者 無 法 控 制 研 究 對 象 填 答 時 之 態 度 及 心 理 對 本 問 卷 的 配 合 程 度，因 此 本 研 究 僅 能 假 設 每 位 研 究 對 象 都 能 充 分 了 解 填 答 說 明，並 且 據 實 作 答 。5
第 六 節 名 詞 操 作 性 定 義
一 、 國 中 教 師 ( J u n i o u r h i g h s c h o o l t e a c h e r ) 本 研 究 國 民 中 學 教 師 為 國 民 中 學 服 務 之 教 師 ， 現 行 國 中 義 務 教 育 第 七 年 至 第 九 年 之 任 教 教 師。本 研 究 中 的 國 中 教 師 為 嘉 義 縣 國 中 1 0 1 學 年 度 國 民 中 學 編 制 內 合 格 教 師 以 及 各 處 室 主 任 、 組 長 、 導 師 、 專 任 老 師 等 含 代 理 教 師 ，2 5 間 國 中 教 師 1 1 5 0 名 。 ( 資 料 來 源 : 嘉 義 縣 政 府 教 育 處 ) 二 、 休 閒 運 動 ( L e i s u r e s p o r t s )本 研 究 之 休 閒 運 動 定 義 為 ：「 個 人 針 對 健 康 和 樂 趣 ， 在 自 由 時 間 內 自 由 選 擇 安 排 從 事 的 動 態 的 活 動 ， 可 達 隨 心 所 欲 ， 修 養 精 神 ， 紓 解 壓 力 ， 滿 足 個 體 之 需 求 ， 獲 得 身 心 平 衡 發 展 達 休 閒 娛 樂 所 參 與 之 活 動 。 」 意 即 在 閒 暇 時 間 外 所 參 與 之 活 動 ， 其 中 項 目 包 括 : 慢 跑 、 球 類 活 動 、 戶 外 活 動 、 民 俗 體 育 、 健 身 活 動 、 技 擊 運 動 、 水 上 活 動 、 空 中 運 動 … 等 。 三 、 休 閒 運 動 參 與 ( L e i s u r e s p o r t p a r t i c i p a t i o n )
本 研 究 之 休 閒 運 動 參 與 定 義 為 : 「 教 師 在 閒 暇 時 間 內 ， 依 據 個 人 的 自 由 意 志 ， 主 動 的 選 擇 親 身 投 入 從 事 包 括 球 類 、 戶 外 、 民 俗 、 舞 蹈 、 健 身 、 技 擊 、 水 中 及 水 上 活 動 、 空 中 運 動 等 各 種 動 態 性 的 休 閒 活 動 情 形 而 言 ， 可 獲 得 身 心 愉 快 滿 足 的 活 動 。 」 四 、 休 閒 運 動 參 與 動 機 ( L e i s u r e s p o r t p a r t i c i p a t i o n m o t i v a t i o n )
本 研 究 之 休 閒 運 動 參 與 動 機 定 義 為 : 「 動 機 ( m o t i v a t i o n )
6 其 含 義 是 指 引 起 個 體 活 動 ， 維 持 已 經 引 起 的 活 動 ， 並 導 致 該 活 動 像 某 一 目 標 進 行 （ 或 退 避 ） 的 一 種 內 在 歷 程 」（ 張 春 興 ， 1 9 9 3 ）。 休 閒 運 動 參 與 動 機 是 會 隨 著 時 間 、 空 間 、 環 境 、 體 驗 而 改 變 ， 也 可 能 因 人 、 地 而 異 。 五 、 休 閒 阻 礙 ( L e i s u r e s p o r t c o n s t r a i n t s )
本 研 究 之 休 閒 阻 礙 定 義 為 ：「 凡 個 人 減 少 或 中 斷 休 閒 運 動 參 與 次 數 、 頻 率 、 或 愉 快 感 以 及 未 能 參 與 投 入 休 閒 運 動 之 理 由 造 成 限 制 參 與 或 者 參 予 後 體 驗 不 佳 影 響 因 素 。 」將 研 究 休 閒 阻 礙 分 成 ：「 個 體 阻 礙 」、「 工 作 阻 礙 」、「 技 術 阻 礙 」、 以 及 「 場 地 結 構 阻 礙 」 等 四 個 構 面 。
第 七 節 本 研 究 之 重 要 性
教 師 的 工 作 充 滿 著 各 式 的 隱 形 壓 力，除 了 要 擔 任 傳 統 的 「 傳 道 、 受 業 、 解 惑 」 的 角 色 之 外 ， 私 底 下 也 要 強 健 自 身 的 體 魄 與 適 時 的 紓 壓 才 能 跟 上 時 代 的 腳 步 ， 不 至 於 後 繼 無 力 。 也 因 為 時 代 的 變 遷 ， 教 育 政 策 也 跟 著 隨 時 調 整 ， 自 民 國 1 0 3 年 開 始 ， 全 面 實 施 十 二 年 國 民 基 本 教 育 ， 教 師 也 必 須 全 力 輔 助 學 生 適 應 新 政 策 、 新 環 境 ， 其 中 關 於 各 個 科 目 之 相 關 活 動 競 賽 ， 例 如 : 科 展 、 美 術 、 體 育 運 動 方 面 的 比 賽 不 計 其 數 ， 以 致 各 學 科 領 域 教 師 本 身 也 必 須 多 方 面 涉 獵 ， 才 能 與 學 生 有 所 接 軌 ， 其 中 新 政 策 影 響 最 深 遠 的 莫 過 於 國 中 的 部 份 ， 所 以 本 章 即 研 究「 嘉 義 縣 國 中 教 師 休 閒 動 機 與 休 閒 阻 礙 」， 希 望 能 藉 由 此 研 究 結 果 釐 清 休 閒 阻 礙 來 源 ， 增 進 教 師 的 休 閒 參 與 動 機 以 及 讓 相 關 單 位 能 正 視 教 師 的 休 閒 安 排 。7
第 貳 章 文 獻 探 討
本 章 節 將 針 對 嘉 義 縣 國 中 教 師 休 閒 運 動 行 為 、 參 與 動 機 與 阻 礙 因 素 相 關 理 論 及 文 獻 做 探 討 ， 共 分 為 四 節 : 第 一 節 休 閒 運 動 之 意 義 與 功 能 ； 第 二 節 休 閒 運 動 分 類 的 理 論 及 相 關 研 究 ; 第 三 節 休 閒 參 與 動 機 之 理 論 及 相 關 研 究 ； 第 四 節 探 討 休 閒 阻 礙 之 理 論 及 相 關 研 究 ； 第 五 節 文 獻 總 結 。第 一 節 休 閒 運 動 意 義 與 功 能
本 節 內 容 主 要 是 在 探 討 休 閒 運 動 意 義 與 功 能 的 理 論 。 首 先 要 說 明 休 閒 運 動 定 義 ； 其 次 分 析 休 閒 相 關 概 念 ， 再 來 探 討 休 閒 運 動 的 功 能 及 相 關 研 究 。 一 、 休 閒 定 義 L e i s u r e ( 休 閒 ) 這 個 字 源 來 自 於 拉 丁 文 l i c e r e ， 是 指 t o b e p e r m i t t e d ( 被 允 許 ) 或 t o b e f r e e ( 自 由 ) 之 意 ， 意 味 著 准 許 ， 證 實 休 閒 是 人 為 了 愉 悅 自 己 自 由 參 與 ， 並 依 自 由 意 志 決 定 繼 續 與 否 。『 休 閒 』 的 說 文 解 字 觀 之 ，『 休 』 字 乃 人 倚 木 而 息 ， 而 『 閒 』 字 乃 門 下 觀 月 ， 自 古 以 來 及 有 放 鬆 與 休 閒 的 意 境 ， 並 存 在 於 人 們 的 日 常 生 活 當 中 。 休 閒 是 一 種 自 在 的 心 境 ， 也 可 以 說 是 一 種 心 靈 自 主 的 展 現 是 時 間 與 活 動 及 心 態 的 綜 合 理 念 。 葉 智 魁（ 2 0 0 3 ） 更 認 為 ， 一 個 人 唯 有 在 擁 有 自 由 的 心 靈 ， 並 真 正 成 為 自 己 ， 也 就 是 當 他 肯 定 自 身 是 一 種 心 靈 與 精 神 狀 態 而 並 非 外 在 因 素 所 致 ， 休 閒 應 該 是 一 種 自 我 認 同 的 狀 態 下 從 事 提 昇 心 靈 的 活 動 。 法 國 社 會 學 家 杜 馬 斯 蒂 耶 （ J . D u m a z e d i e r ， 1 9 7 4 ） 認 為 ， 休 閒 有 三 大 不 可 分 的 部 份 或 功 能 ： 及 放 鬆 、 娛 樂 和 個 人 發 展 。 放 鬆 是 休 閒 的 開 始 ， 因 為8 人 需 要 消 除 疲 勞 ； 娛 樂 可 以 提 供 休 閒 轉 移 功 能 ， 讓 我 們 頭 腦 暫 時 脫 離 自 身 和 關 注 的 事 務 上 ； 而 個 人 發 展 是 讓 休 閒 持 久 的 成 分 ， 使 視 野 更 開 闊 ， 讓 生 命 更 有 意 義 。 凱 普 蘭（ K a p l a n , M .， 1 9 7 5 ） 曾 總 結 性 地 提 出 六 種 關 於 休 閒 的 定 義 : 1 . 人 本 主 義 或 古 典 的 定 義 ， 源 自 以 「 人 」 為 本 的 觀 念 ， 是 自 由 為 日 常 生 活 中 的 必 需 品 。 2 . 治 療 性 地 定 義 ， 以 為 世 界 上 總 有 一 些 比 較 不 健 康 的 人 ， 而 休 閒 對 他 們 有 益 的 。 3 . 量 化 的 模 型 認 為 ， 時 間 ， 可 以 透 過 其 運 用 方 式 來 定 義 。 4 . 組 織 化 觀 點 ， 則 是 根 據 「 當 在 一 個 社 會 系 統 內 ， 休 閒 可 以 與 學 校 、 家 庭 、 教 會 、 經 濟 及 國 家 相 提 並 列 時 ， 則 休 閒 在 該 組 織 理 是 某 種 功 能 的 部 門 」。 5 . 認 識 論 的 觀 點 則 是 以 「 文 化 價 值 」 為 基 礎 來 定 義 。 6 . 社 會 學 的 方 法 則 是 ， 對 於 創 造 意 義 世 界 的 社 會 行 為 者 來 說 ， 休 閒 乃 是 在 社 會 環 境 下 因 時 制 宜 去 定 義 。 克 勞 斯 （ K r a u s , R . ） 也 提 出 了 不 同 的 休 閒 觀 念 : 1 . 休 閒 的 古 典 觀 ： 認 為 每 個 人 都 可 能 有 自 由 時 間 ， 但 並 非 每 個 人 都 能 休 閒 （ L e i s u r e ）。 所 以 休 閒 應 是 一 種 質 的 概 念 ， 是 一 種 精 神 、 心 靈 的 沉 思 狀 態 。 2 . 休 閒 做 為 社 會 階 層 的 象 徵 ： 休 閒 定 義 為 「 非 生 產 性 的 時 間 消 費 」， 並 將 休 閒 與 階 層 結 合 在 一 起 ， 包 括 了 職 業 、 教 育 、 聲 望 、 收 入 。 3 . 休 閒 是 一 種 活 動 的 形 式 ： 休 閒 是 指 設 在 自 由 時 間 中 ， 人 們 所 從 事 的 非 工 作 性 質 活 動 。 所 以 在 此 定 義 下 ， 休 閒 就 被 當 作 為 遊 憩 活 動 （ r e c r e a t i o n a l a c t i v i t y ） 的 同 義 字 。 4 . 休 閒 為 無 義 務 的 時 間 ： 可 以 將 休 閒 視 為 在 工 作 外 、 或 與 工 作 有 關 的 活 動 ， 維 持 生 理 所 需 活 動 之 外 的 空 餘 時 間 。 最 主 要 特 徵 是 在 這 段 時 間 內 ， 沒 有 必 要 的 義 務 感 與 限 制 、 強 迫 的 感 覺 。 G o d b e y ( 1 9 9 9 ) 認 為 休 閒 是 生 活 再 免 於 文 化 和 物 質 環 境 之 外 在 迫 力 的 一 種 相 對 自 由 的 狀 態 ， 且 個 體 能 夠 在 內 心 之 愛 的 驅 動 之 下 ， 以 自 己
9 所 喜 愛 的 、 且 在 直 覺 上 感 到 值 得 的 方 式 行 動 ， 並 能 提 供 信 仰 基 礎 。 休 閒 是 態 度 、 是 活 動 、 是 時 間 ， S t o k o w s k i ( 1 9 9 4 ) 提 出 三 種 對 休 閒 的 定 義 如 表 2 - 1 - 1 : 表 2 - 1 - 1 休 閒 定 義 彙 整 休 閒 類 型 定 義 休 閒 是 態 度 1 . 休 閒 是 一 種 主 觀 情 緒 上 和 心 理 的 產 物 。 2 . 休 閒 為 一 種 心 理 和 精 神 上 的 狀 態 … 就 像 是 沉 思 默 想 ， 它 是 一 種 較 高 層 次 的 狀 態 。 3 . 休 閒 可 以 被 定 義 為 「 一 種 意 念 、 一 種 存 在 的 狀 態 、 及 做 為 一 個 人 的 條 件 ， 且 這 些 是 很 少 人 想 要 而 更 少 人 能 達 到 的 」。 4 . 人 類 心 靈 的 寶 藏 是 人 休 閒 的 成 果 … 休 閒 本 身 即 包 含 了 所 有 生 活 樂 趣 。 5 . 休 閒 是 一 種「 生 活 化 的 經 歷 」， 而 不 只 是 一 種 心 靈 狀 態 。 6 . 休 閒 是 生 活 的 重 心 ，「 愛 遊 戲 的 態 度 」。 休 閒 是 活 動 1 . 將 休 閒 定 義 為 「 活 動 」。 2 . 休 閒 是 「 為 了 自 己 而 選 擇 的 活 動 」。 3 . 休 閒 活 動 被 視 為 是 一 種 維 持 社 會 秩 序 的 工 具 ， 因 為 它 可 以 轉 移 人 們 對 社 會 不 公 平 的 注 意 ， 並 「 建 立 享 樂 或 遠 離 痛 苦 的 自 由 」 休 閒 是 時 間 1 . 休 閒 是 時 間 的 定 義 ， 意 指 除 了 必 須 的 工 作 、 家 庭 ， 和 維 持 個 人 生 計 的 時 間 外 所 剩 下 的 非 義 務 性 或 可 自 由 支 配 的 時 間 。 資 料 來 源 ： 吳 英 偉 、 陳 慧 玲 譯 （ 2 0 0 6 ）， S t o k o w s k i , P a t r i c i a A .
10 著 。 休 閒 社 會 學 。 臺 北 ： 五 南 。 沈 易 利 （ 1 9 9 8 ） 將 休 閒 運 動 定 義 為 休 閒 時 間 內 以 動 態 性 身 體 活 動 為 方 式 ， 所 選 擇 具 有 遊 戲 性 、 娛 樂 性 、 健 身 性 、 消 遣 性 、 創 造 性 、 放 鬆 性 等 ， 已 達 到 身 心 健 康 與 紓 解 日 常 壓 力 目 的 之 運 動 （ 不 包 括 觀 賞 運 動 比 賽 ）。 黃 金 柱 等 （ 1 9 9 9 ） 認 為 休 閒 運 動 是 在 自 由 休 閒 時 間 內 ， 為 獲 得 本 身 樂 趣 ， 經 由 選 擇 參 與 的 體 能 性 運 動 或 娛 樂 性 運 動 ， 可 區 分 為 球 類 運 動 、 戶 外 運 動 、 民 俗 性 運 動 、 舞 蹈 活 動 、 健 身 運 動 、 技 擊 運 動 、 水 中 暨 水 上 活 動 、 空 中 運 動 和 其 他 休 閒 性 運 動 等（ 引 自 於 陳 宗 玄 、 張 瑞 琇 ， 2 0 1 1 ）。 綜 合 上 述 學 者 的 理 論 ， 可 以 將 休 閒 定 義 與 五 個 向 度 有 關 ：（ 1 ） 時 間 ： 是 指 去 除 維 持 生 活 所 需 的 時 間 後 ， 所 剩 餘 而 可 自 由 運 用 的 時 間 ， 也 就 是 空 閒 或 空 暇 時 間 。（ 2 ）活 動 性 質 ： 指 個 人 免 去 義 務 或 責 任 後 較 自 由 、 較 偏 好 的 活 動 ， 非 職 業 或 個 人 比 賽 。（ 3 ） 場 地 ： 選 擇 一 處 適 合 進 行 所 選 的 休 閒 活 動 場 所 。（ 4 ） 行 動 ： 強 調 個 人 的 自 由 意 願 與 實 際 參 與 的 行 動 。（ 5 ） 體 驗 ： 著 重 在 實 際 參 與 時 的 內 心 的 感 受 ， 從 中 獲 得 樂 趣 。 二 、 休 閒 的 相 關 概 念
在 詮 釋 說 明 休 閒 之 時 ， 常 與 遊 憩 （ r e c r e a t i o n ）、 遊 戲 （ p l a y ）、 運 動 （ s p o r t ）、 競 賽 （ g a m e ） 等 相 關 概 念 混 淆 。 因 此 ， 要 來 探 討 上 述 名 詞 與 休 閒 概 念 之 異 同 。 1 . 遊 憩 （ r e c r e a t i o n ） 遊 憩 是 一 種 將 人 從 工 作 中 解 脫 而 得 以 休 息 的 活 動 ， 視 為 愉 悅 悠 閒 地 一 段 時 光 ， 通 常 是 藉 由 提 供 他 們 一 種 機 會 散 心 、 娛 樂 ， 讓 人 們 在 休 息 之 後 ， 可 以 重 新 出 發 繼 續 工 作 。 所 以 遊 憩
11 的 本 質 與 工 作 有 關 ， 具 有 社 會 的 意 義 ， 遊 憩 可 以 在 人 們 工 作 之 後 ， 消 除 疲 勞 、 恢 復 精 神 ， 促 進 工 作 效 率 。 遊 憩 是 一 種 有 價 值 且 受 大 眾 所 接 納 的 休 閒 體 驗 活 動 ， 在 休 息 玩 樂 時 ， 內 心 可 立 即 感 受 到 滿 足 。 2 . 遊 戲 （ p l a y ） 遊 戲 帶 有 自 發 性 與 自 我 表 達 的 活 動 ， 不 受 傳 統 規 範 約 束 ， 也 是 自 由 意 識 的 展 現 。 劉 一 民 ( 1 9 9 1 ) 認 為 遊 戲 基 本 有 六 個 特 質 : （ 1 ） 自 由 的 : 參 與 是 自 願 的 、 非 強 迫 的 、 非 責 任 的 ， 如 果 沒 有 自 由 做 為 參 與 的 先 決 條 件 ， 遊 戲 將 會 失 去 樂 趣 與 吸 引 力 。（ 2 ） 分 開 的 : 遊 戲 和 日 常 中 的 其 他 生 活 活 動 是 分 開 的 ， 發 生 在 特 定 的 空 間 。（ 3 ） 不 確 定 性 : 過 程 中 ， 存 在 著 不 確 定 性 ， 遊 戲 結 果 是 不 能 事 先 獲 知 的 。（ 4 ） 非 生 產 性 : 遊 戲 不 產 生 任 何 物 質 ， 也 不 會 創 造 任 何 財 富 。（ 5 ） 有 規 則 導 引 : 必 須 要 依 循 遊 戲 規 則 的 。（ 6 ） 虛 構 的 : 遊 戲 並 非 有 明 確 的 規 則 可 循 ， 例 如 扮 家 家 酒 ， 遊 戲 是 可 用 想 像 或 假 裝 的 規 則 來 替 代（ 引 自 周 錦 宏 、 程 士 航 、 張 正 霖 ， 2 0 0 5 ）。 3 . 運 動 （ s p o r t ） 運 動 是 有 規 則 的 身 體 活 動 ， 透 過 身 體 持 續 有 規 律 的 移 動 ， 達 到 個 人 身 心 健 康 ， 改 善 體 適 能 ， 一 般 會 將 運 動 界 定 為 體 力 的 耗 損 、 規 則 和 運 動 技 巧 的 競 爭 。 4 . 競 賽 （ g a m e ） 競 賽 是 一 種 具 有 正 式 規 則 的 互 動 行 為 ， 讓 所 有 參 賽 者 一 律 平 等 ， 勝 負 的 關 鍵 是 在 技 巧 與 機 率 ； 也 就 是 說 ， 競 賽 受 到 遊 戲 規 則 的 規 範 限 制 。 上 述 四 種 相 關 概 念 ， 休 閒 可 以 說 是 最 普 遍 、 涵 義 最 廣 的 活 動 ， 遊 憩 、 遊 戲 、 運 動 、 競 賽 ， 都 可 被 視 為 休 閒 的 某 種 特 殊 形 式 。
12 可 從 以 下 圖 2 - 1 - 1 可 看 出 休 閒 與 相 關 概 念 彼 此 之 間 的 關 係 : 休 閒 : 自 由 選 擇 內 在 滿 足 正 面 效 果 圖 2 - 1 - 1 休 閒 與 其 相 關 概 念 關 係 表 2 - 1 - 2 休 閒 與 其 他 相 關 概 念 對 照 表 活 動 結 構 參 與 方 式 過 程 規 則 目 的 性 休 閒 非正式，但仍有 規律 自 願 性 ， 具 有 心 靈 意 涵 自 由 的 選 擇 的 學 習 的 體 驗 的 內部規範、 心 靈 、 精 神、主觀等 層面 內 在 滿 足 （續下頁 ） 遊 戲 : 自 發 性 、 自 我 表 達 、 非 嚴 肅 運 動 : 體 能 消 耗 、 標 準 規 則 、 身 體 競 技 遊 憩 : 恢 復 疲 勞 、 社 交 目 的 、 道 德 競 賽 : 規 範 約 束 、 運 動 技 巧 與 機 會
13 活 動 結 構 參 與 方 式 過 程 規 則 目 的 性 遊 憩 非正式，但有部 分 是 正 是 社 會 組織的活動 自 願 性 學 習 的 體 驗 的 內 部 規 範 （符合社會 利 益 與 道 德） 消除疲勞、 恢復精神、 利益、道德 判斷 遊 戲 自由意志 無結構性 非嚴肅性 自 願 性 虛 擬 的 娛 樂 的 內 部 規 範 獲得樂趣 運 動 正 式 及 制 度 化，包括有正式 規 則 、 管 理 團 隊、分級職位、 商業團體 自 願 性 ； 非 自 願 性 （ 來 自 正 式 社 會 壓 力 ） 體 能 消 耗、身 體 競 技 外 部 規 範 追求勝利或 其 他 物 質 上 的 獎 勵 競 賽 部 分 正 式 及 制 度化 自願性；非 自願性（來 自正式社會 壓力） 技 巧 與 機 率 內部規範、 外 部 規 範 （此部份可 當成運動的 競賽） 追求勝利與 好玩 資 料 來 源 : 引 自 周 錦 宏 、 程 士 航 、 張 正 霖（ 2 0 0 5 ）休 閒 社 會 學 。 臺 北 ： 華 立 。 三 、 休 閒 運 動 的 功 能 黃 金 柱 、 林 志 成 （ 1 9 9 9 ） 綜 合 專 學 者 們 的 看 法 ， 認 為 休 閒 運 動 應 具 備 以 下 的 功 能 : ( 一 ) 促 進 健 康 體 適 能 :
14 積 極 推 動 休 閒 運 動 ， 有 效 促 進 體 適 能 發 展 。 ( 二 ) 紓 解 各 種 壓 力 : 現 代 的 社 會 生 活 中 ， 充 滿 著 工 作 壓 力 、 婚 姻 生 活 壓 力 、 大 環 境 激 烈 競 爭 壓 力 。 藉 休 閒 運 動 來 紓 解 壓 力 ， 促 使 身 心 健 康 ， 成 為 現 代 人 健 康 生 活 之 最 重 要 活 動 之 一 。 ( 三 ) 滿 足 高 層 次 心 理 需 求 : 在 分 工 精 細 的 工 商 社 會 裡 ， 工 作 已 不 易 滿 足 高 層 次 心 理 的 需 求 ； 透 過 休 閒 活 動 的 自 由 參 與 、 自 主 活 動 ， 讓 人 們 獲 得 人 際 歸 屬 、 愛 與 隸 屬 、 自 尊 與 自 我 實 現 的 滿 足 。 ( 四 ) 提 昇 工 作 服 務 效 能 : 推 展 職 工 的 休 閒 活 動 ， 可 以 強 化 職 工 體 能 ， 減 少 請 病 假 的 機 會 ， 並 可 提 振 工 作 精 神 與 士 氣 ； 其 次 是 可 以 促 進 工 作 場 合 的 人 際 協 調 ， 化 解 衝 突 ， 使 人 們 喜 愛 工 作 場 合 ， 提 昇 工 作 效 率 等 功 能 。 ( 五 ) 提 升 生 活 品 質 : 沒 有 健 康 的 身 體 ， 一 切 生 活 品 質 都 免 談 ， 應 積 極 推 動 休 閒 活 動 ， 才 可 確 保 健 康 身 體 ， 提 升 生 活 品 質 。 ( 六 ) 其 他 : 休 閒 運 動 可 以 是 競 技 比 賽 項 目 ， 成 為 謀 生 的 職 業 ； 其 次 ， 休 閒 運 動 可 有 心 理 、 學 習 、 社 會 、 治 療 的 功 能 ， 有 助 於 身 心 的 復 健 。 休 閒 運 動 涵 蓋 相 當 廣 泛 的 範 圍，無 論 靜 態 與 動 態 的 活 動 均 包 括 在 內 。 在 不 同 的 休 閒 活 動 類 型 中 會 產 生 不 一 樣 的 功 能 。 劉 泳 倫（ 2 0 0 3 ）匯 整 過 去 專 家 學 者 對 於 休 閒 運 動 功 能 的 看 法 ， 歸 納 出 休 閒 運 動 功 能 的 四 種 主 要 功 能 ： ( 一 ) 在 個 人 方 面 ：
15 1 . 促 進 心 理 健 康 2 . 促 進 生 理 健 康 3 . 擴 展 生 活 經 驗 、 增 廣 見 聞 4 . 啟 發 智 慧 、 發 揮 創 造 力 5 . 增 進 人 際 關 係 6 . 疾 病 治 療 的 功 能 7 . 促 進 自 我 實 踐 8 . 放 鬆 心 情 、 減 輕 壓 力 ( 二 ) 在 家 庭 方 面 ： 1 . 促 進 家 人 感 情 交 流 2 . 促 進 家 庭 和 諧 快 樂 3 . 提 高 生 活 品 質 ( 三 ) 在 社 會 方 面 ： 1 . 預 防 犯 罪 的 功 能 2 . 促 進 人 群 的 融 合 3 . 促 進 社 會 安 和 樂 利 、 增 進 社 會 福 祉 ( 四 ) 在 國 家 經 濟 方 面 ： 1 . 提 昇 工 作 效 率 、 帶 動 經 濟 發 展 2 . 提 升 勞 資 和 諧 、 減 少 勞 資 糾 紛 3 . 提 升 文 化 素 養 、 促 進 藝 術 與 文 化 交 流 現 代 學 者 對 於 休 閒 運 動 的 功 能 ， 大 都 是 抱 著 正 面 肯 定 的 看 法 ， 陳 思 倫 、 歐 聖 榮 、 林 連 聰 （ 1 9 9 7 ）， 認 為 休 閒 運 動 的 功 能 應 從 個 人 、 社 會 、 經 濟 三 方 面 來 探 討 : ( 一 ) 個 人 方 面 的 功 能 1 . 可 以 啟 發 智 能 、 刺 激 創 造 力 : 參 加 觀 光 休 閒 活 動 ， 探 索 新 的 事 物 ， 可 以 紓 解 生 活 壓 力 。
16 2 . 可 擴 展 工 作 及 求 學 的 資 源 : 在 從 事 休 閒 活 動 後 ， 身 體 獲 得 充 分 休 息 ， 在 休 閒 活 動 過 程 中 習 得 新 知 ， 促 進 工 作 或 學 習 發 展 。 3 . 有 助 於 人 格 教 育 之 培 育 : 有 助 於 培 養 品 德 教 養 、 冒 險 心 、 好 奇 心 。 4 . 充 實 日 常 之 生 活 : 可 以 促 進 個 人 對 社 會 冷 淡 感 。 5 . 減 少 犯 罪 行 為 發 生 : 可 以 在 精 神 上 獲 得 調 適 ， 間 接 減 少 犯 罪 的 發 生 。 6 . 促 進 文 化 發 展 : 促 進 社 會 文 化 發 展 。 7 . 有 益 個 人 身 心 健 康 : 可 以 增 進 個 人 健 康 體 適 能 ， 消 除 疲 勞 、 豐 富 生 活 。 ( 二 ) 社 會 方 面 的 功 能 1 . 孕 育 溫 馨 和 樂 家 庭 功 能 2 . 增 進 社 會 福 利 功 能 3 . 促 進 社 會 教 育 功 能 4 . 具 有 社 會 整 合 功 能 ( 三 ) 經 濟 方 面 的 功 能 1 . 可 以 提 高 工 作 情 緒 和 效 率 2 . 間 接 可 以 促 進 經 濟 的 成 長 ， 增 加 了 就 業 機 會 。 綜 合 上 述 ， 本 研 究 歸 納 出 休 閒 運 動 的 功 能 有 : ( 1 ) 滿 足 個 人 內 心 休 閒 需 求 。 ( 2 ) 追 求 健 康 體 能 。 ( 3 ) 達 到 心 理 調 適 。 ( 4 ) 提 升 人 際 社 交 關 係 ( 5 ) 提 升 工 作 效 率 。
第 二 節 休 閒 運 動 分 類 之 理 論
一 、 休 閒 活 動 分 類 休 閒 活 動 的 內 容 相 當 廣 泛 ， 謝 政 諭 ( 1 9 9 0 ) 以 活 動 的 項 目 、 內 容 、 場 所 、 負 責 機 構 、 時 間 、 對 象 、 性 質 等 加 以 區 分17 休 閒 活 動 : （ 一 ） 從 活 動 的 項 目 、 內 容 來 分 : 宗 亮 東 、 張 慶 凱 將 休 閒 分 為 學 術 的 、 藝 術 的 、 康 樂 的 、 閒 逸 的 四 種 。 黃 振 球 分 為 ： 智 識 的 、 體 育 性 的 、 藝 術 性 的 、 作 業 性 的 、 服 務 性 的 等 五 種 休 閒 活 動 。 （ 二 ） 從 活 動 實 施 的 場 所 來 分 ： 家 庭 的 休 閒 活 動 、 社 區 的 休 閒 活 動 、 學 校 的 休 閒 活 動 、 醫 院 的 休 閒 活 動 、 工 廠 的 休 閒 活 動 、 宗 教 場 所 的 休 閒 活 動 、 山 野 、 水 域 休 閒 活 動 、 商 業 場 所 休 閒 活 動 。 （ 三 ） 從 活 動 負 責 機 構 來 分 ： 私 人 免 費 的 休 閒 活 動 、 公 共 提 供 的 休 閒 活 動 、 商 業 性 的 休 閒 活 動 。 （ 四 ） 從 活 動 時 間 來 分 ： 晨 間 、 中 午 、 夜 間 。 （ 五 ） 從 活 動 對 象 來 分 ： 兒 童 、 青 少 年 、 老 年 人 、 正 常 人 、 殘 障 者 、 婦 女 等 。 （ 六 ） 從 活 動 性 質 來 分 ： 戶 外 活 動 類 、 水 上 活 動 類 、 競 技 運 動 類 、 音 樂 類 、 舞 蹈 類 、 美 術 類 、 戲 劇 類 、 工 藝 類 、 嗜 好 類 、 益 智 類 、 視 聽 類 、 休 閒 類 、 飲 食 類 、 民 俗 活 動 類 、 社 交 活 動 類 等 。
第 三 節 休 閒 參 與 動 機 之 理 論 及 相 關 研 究
一 、 休 閒 參 與 動 機 所 謂 動 機 或 驅 力 是 指 引 起 個 體 活 動 ， 維 持 該 項 活 動 進 行 ， 並 使 該 項 活 動 朝 向 某 一 目 標 繼 續 進 行 的 一 種 內 在 歷 程 。 I s o - A h o l a ( 1 9 8 9 ) 提 出 了 : 所 謂 動 機 是 一 種 激 發 與 引 導 人 類 行 為 之 內 在 因 素 。 動 機 產 生 主 要 有 兩 個 原 因 ： 一 為 需 要 （ n e e d ） ; 另 一 原 因 為 刺 激（ s t i m u l a t i o n ）。 動 機 可 以 被 定 義 為 一 種 力 量 ，18 引 導 人 們 尋 求 與 自 己 需 求 相 關 的 特 定 目 標 。 在 休 閒 動 機 中 ， 很 多 學 者 都 會 提 起 馬 斯 洛 （ M a s l o w ） 的 『 需 求 理 論 』， 指 出 人 們 受 到 各 種 需 要 的 驅 動 ， 包 括 從 基 本 的 生 理 需 要 到 高 層 的 需 求 ， 也 就 是 自 我 實 現 感 ， 人 們 在 較 低 階 層 被 滿 足 之 後 ， 就 會 往 更 高 一 層 級 驅 動 。 K e l l y （ 1 9 9 0 ） 把 休 閒 動 機 分 為 內 在 休 閒 動 機 及 外 在 休 閒 動 機，內 在 休 閒 動 機 是 引 領 個 體 休 閒 行 為 並 從 中 獲 益 的 基 本 要 素。內 在 動 機 是 指 驅 使 個 體 行 為 發 生 內 在 心 理 需 求 與 渴 望 ， 純 粹 是 為 了 讓 自 己 或 自 己 內 心 舒 服 愉 悅 。 外 在 動 機 則 指 受 外 在 的 環 境 所 刺 激 ， 是 為 外 在 因 素 或 他 人 而 為 的 屬 性 。 另 一 個 休 閒 動 機 是 參 與 休 閒 活 動 者 主 要 追 求 身 體 與 心 理 層 面，參 與 休 閒 活 動 也 常 常 因 為 社 會 關 係 和 人 際 關 係 所 影 響。現 代 社 會 繁 榮 現 象 使 日 常 生 活 步 調 過 度 的 緊 張 與 忙 碌，人 們 也 急 迫 地 藉 由 休 閒 運 動 的 參 與 ， 來 平 衡 身 心 的 健 康 ， 藉 此 可 消 除 生 理 疲 憊 ， 所 以 從 事 休 閒 運 動 能 恢 復 精 神 與 體 力 、 滿 足 心 理 需 求 、 獲 得 成 就 感 並 滿 足 人 際 的 需 求 、 生 理 之 需 求 及 紓 解 壓 力 ， 促 進 家 庭 社 會 和 諧 ， 其 最 終 目 的 在 於 均 衡 生 活 體 驗 ， 健 全 生 活 內 涵 、 生 活 品 質 的 提 升 （ 沈 易 利 ， 1 9 9 9 ）。 動 機 （ m o t i v a t i o n ） 被 認 為 是 支 配 休 閒 活 動 行 為 的 最 根 本 驅 力 ， 其 作 用 是 在 保 護 、 滿 足 個 人 或 提 高 身 價 。 侯 錦 雄 （ 1 9 9 0 ） 提 出 四 種 休 閒 旅 遊 動 機 類 型 ： （ 一 ） 生 理 動 機 ： 包 括 了 體 力 的 休 息 、 參 加 體 育 活 動 、 海 灘 遊 憩 、 娛 樂 活 動 、 以 及 對 健 康 的 身 體 的 種 種 考 量 。 （ 二 ） 文 化 動 機 ： 知 識 的 獲 得 ， 包 括 音 樂 、 藝 術 、 民 俗 、 舞 蹈 、 繪 畫 和 宗 教 及 旅 遊 時 觀 賞 名 勝 古 蹟 等 。 （ 三 ） 人 際 動 機 ： 結 識 各 種 新 朋 友 、 走 訪 親 友 、 避 開 日 常 例 行 公 事 、 家 庭 或 鄰 居 得 感 情 維 繫 、 以 及 社 交 為 主 要 活 動 。
19 （ 四 ） 地 位 的 聲 望 動 機 ： 想 要 受 人 承 認 、 引 起 注 目 、 受 人 賞 識 、 和 具 有 好 聲 望 ， 例 如 出 席 團 體 聚 會 。 提 爾 門 （ T i l l m a n , 1 9 7 4 ） 認 為 影 響 人 類 從 事 休 閒 行 為 的 動 機 有 ： （ 一 ） 獲 取 新 的 體 驗 ： 如 冒 險 性 活 動 （ 二 ） 放 鬆 心 情 ， 逃 避 現 實 與 自 我 幻 想 （ 三 ） 認 知 與 認 同 ： 如 團 體 活 動 （ 四 ） 安 全 ： 如 食 物 、 快 樂 （ 五 ） 支 配 事 物 ： 如 征 服 高 山 ， 挑 戰 自 我 （ 六 ） 對 社 會 的 回 應 或 回 饋 （ 七 ） 新 制 活 動 （ 八 ） 創 造 力 （ 九 ） 團 體 活 動 與 滿 足 吳 坤 銘 （ 1 9 7 8 ） 在 遊 客 行 為 之 觀 察 與 分 析 中 將 休 閒 遊 憩 動 機 歸 納 為 ： （ 一 ） 欣 賞 自 然 景 致 （ 二 ） 逃 避 日 常 繁 重 生 活 的 機 會 （ 三 ） 追 求 健 康 （ 四 ） 追 求 自 尊 （ 五 ） 發 展 技 能 （ 六 ） 社 交 上 滿 足 陳 昭 明 （ 1 9 8 1 ） 認 為 影 響 休 閒 遊 憩 動 機 有 ： （ 一 ） 個 人 內 在 因 素 1 . 生 理 發 展 及 狀 況 ： 因 年 齡 、 性 別 的 差 異 。 2 . 心 理 發 展 及 狀 態 ： 因 年 齡 、 性 別 、 教 育 程 度 等 差 異 。 3 . 休 閒 遊 憩 經 驗 。
20 （ 二 ） 外 在 環 境 因 素 1 . 家 庭 因 素 影 響 。 2 . 親 近 及 參 考 團 體 的 因 素 。 3 . 社 會 階 層 的 影 響 。 4 . 次 文 或 及 文 化 的 影 響 。 另 外 ， 針 對 休 閒 運 動 參 與 動 機 因 素 ， 將 國 內 學 者 的 研 究 彙 整 如 下 表 2 - 3 - 1 ： 表 2 - 3 - 1 休 閒 運 動 參 與 動 機 因 素 研 究 一 覽 表 研 究 者 年 代 題 目 對 象 休 閒 參 與 動 機 莊 詩 歆 2 0 1 3 離 島 地 區 民 眾 休 閒 動 機 參 與 行 為 與 休 閒 阻 礙 之 研 究 離 島 地 區 民 眾 舒 緩 身 心 、 個 人 能 力 、 自 我 實 現 何 慶 燕 2 0 1 2 休 閒 動 機 與 休 閒 生 活 型 態 對 自 覺 健 康 的 影 響 - 以 台 南 縣 國 民 中 學 教 師 為 例 國 中 教 師 智 力 性 、 社 會 性 、 勝 任 - 熟 練 性 、 刺 激 - 逃 避 性 陳 仲 杰 2 0 0 6 臺 北 市 高 中 教 師 從 事 規 律 性 休 閒 運 動 現 況 與 動 機 之 研 究 高 中 教 師 健 康 追 求 、 成 就 需 求 、 社 會 需 求 、 心 理 需 求 、 知 性 追 求 蔡 依 伶 2 0 1 0 雲 林 縣 國 小 教 師 休 閒 動 機 與 休 閒 運 動 參 與 現 況 之 研 究 國 小 教 師 知 性 追 求 、 健 康 與 適 能 、 社 會 需 求 、 成 就 性 需 求 ( 續 下 頁 )
21 研 究 者 年 代 題 目 對 象 休 閒 參 與 動 機 郭 正 德 2 0 1 1 藍 色 公 路 遊 客 對 休 閒 活 動 參 與 動 機 與 休 閒 效 益 之 研 究 遊 客 健 康 適 能 、 心 理 需 求 、 社 會 需 求 、 刺 激 避 免 、 知 識 需 求 謝 宗 霖 2 0 1 0 台 南 市 自 行 車 騎 士 從 事 休 閒 活 動 參 與 動 機 與 休 閒 效 益 之 研 究 台 南 市 自 行 車 騎 士 健 康 體 適 能 、 心 理 需 求 、 社 會 需 求 、 知 識 需 求 、 休 閒 娛 樂 徐 新 勝 2 0 0 7 衝 浪 活 動 參 與 者 之 休 閒 動 機 、 涉 入 程 度 與 休 閒 效 益 關 係 之 研 究 遊 憩 者 健 康 體 適 能 、 紓 解 壓 力 、 自 我 成 就 、 社 會 需 求 、 整 體 動 機 林 永 森 2 0 0 9 自 行 車 休 閒 運 動 參 與 者 參 與 動 機 與 幸 福 感 關 係 之 研 究 台 中 自 行 車 隊 健 康 體 適 能 、 知 性 需 求 、 成 就 需 求 、 社 會 交 際 、 身 心 放 鬆 謝 家 豪 2 0 1 0 健 康 體 適 能 俱 樂 部 會 員 休 閒 需 求 和 參 與 動 機 之 研 究 俱 樂 部 會 員 休 閒 娛 樂 、 健 康 適 能 、 社 會 需 求 陳 建 隆 2 0 0 8 大 學 生 生 活 型 態 休 閒 參 與 動 機 之 相 關 研 究 虎 尾 大 學 生 智 力 性 、 社 交 性 、 刺 激 - 逃 避 性 、 勝 任 - 熟 練 性 ( 續 下 頁 )
22 研 究 者 年 代 題 目 對 象 休 閒 參 與 動 機 陳 文 靜 2 0 1 2 臺 北 市 國 小 特 教 教 師 休 閒 運 動 參 與 動 機 與 阻 礙 因 素 之 研 究 國 小 教 師 健 康 適 能 、 心 理 需 求 、 知 性 生 活 、 成 就 需 求 、 社 會 需 求 李 榮 耀 2 0 1 0 大 學 教 師 休 閒 運 動 參 與 動 機 與 阻 礙 因 素 之 研 究 - 以 中 華 醫 事 科 技 大 學 為 例 大 學 教 師 自 我 成 就 、 他 人 影 響 、 自 我 需 求 林 忠 濱 2 0 0 7 臺 北 市 國 小 教 師 休 閒 運 動 參 與 動 機 及 滿 意 度 國 小 教 師 健 康 需 求 、 人 際 需 求 、 知 識 需 求 、 成 就 需 求 、 刺 激 逃 避 資 料 來 源 : 研 究 者 整 理 在 表 2 - 3 - 1 學 者 研 究 成 果 中 ， 發 現 休 閒 參 與 動 機 有 健 康 適 能 、 內 在 樂 趣 、 成 就 需 求 、 人 際 社 交 、 娛 樂 、 放 鬆 、 追 求 卓 越 、 知 識 需 求 、 自 我 實 現 等 需 求 。 除 了 上 述 學 者 提 出 休 閒 參 與 動 機 因 素 之 外 ， 另 外 再 將 其 他 國 內 外 學 者 所 提 出 的 休 閒 動 機 因 素 做 整 理 及 相 關 研 究 ， 整 理 如 下 表 2 - 3 - 2 、 表 2 - 3 - 3 。 表 2 - 3 - 2 國 內 休 閒 動 機 分 類 表 年 代 研 究 者 因 素 構 面 1 9 8 5 陳 人 麟 成 就 追 求 、 知 性 追 求 、 體 能 發 揮 、 刺 激 避 免 、 社 會 性 追 求 ( 續 下 頁 )
23 年 代 研 究 者 因 素 構 面 1 9 9 0 邱 金 松 謝 智 謀 吳 志 濱 純 為 個 人 興 趣 、 健 身 、 打 發 時 間 、 增 廣 見 聞 、 修 身 養 性 、 認 識 朋 友 、 尋 找 快 樂 、 滿 足 好 奇 心 、 增 進 家 庭 生 活 樂 趣 、 喜 好 、 冒 險 刺 激 1 9 9 5 陳 皆 榮 知 性 需 求 、 能 力 展 現 、 刺 激 避 免 、 社 會 需 求 、 成 就 需 求 1 9 9 7 張 榮 勳 刺 激 避 免 、 身 體 發 展 、 建 議 與 鼓 勵 、 健 康 、 友 誼 、 成 績 1 9 9 9 賴 森 林 吳 兆 欣 健 康 取 向 、 自 我 挑 戰 、 自 尊 與 知 性 、 關 係 取 向 、 放 鬆 避 免 、 成 就 避 免 2 0 0 0 李 世 昌 即 興 感 、 獲 得 滿 足 、 打 發 時 間 、 自 我 實 現 、 鍛 鍊 身 體 2 0 0 1 張 良 漢 刺 激 避 免 、 社 會 需 求 、 健 康 體 適 能 、 知 性 需 求 2 0 0 1 鄭 順 聰 智 力 性 、 社 交 性 、 勝 任 - 熟 練 、 刺 激 - 避 免 性 2 0 0 3 賴 子 敬 健 康 適 能 、 成 就 獲 得 、 休 閒 娛 樂 、 社 會 需 求 、 心 理 需 求 2 0 0 4 謝 清 秀 勝 任 - 熟 練 、 社 交 性 、 智 力 性 、 刺 激 - 避 免 性 資 料 來 源 : 取 自 於 林 忠 濱 ( 2 0 0 7 ) 。 臺 北 市 國 小 教 師 休 閒 參 與 動 機 及 滿 意 度 。 ( 未 出 版 之 碩 士 論 文 ) 。 臺 北 市 立 教 育 大 學 研 究 所 ， 臺 北 市 。
24 表 2 - 3 - 3 休 閒 運 動 參 與 動 機 之 相 關 研 究 研 究 者 年 代 對 象 休 閒 參 與 動 機 研 究 結 果 許 志 賢 2 0 0 1 臺 閩 地 區 高 級 中 等 學 校 校 長 休 閒 活 動 以 偶 而 為 之 為 主 ， 大 都 每 週 1 ~ 2 次 ， 每 次 3 0 ~ 6 0 分 ， 主 要 是 以 促 進 身 體 健 康 為 主 要 參 與 動 機 。 陳 中 雲 2 0 0 1 臺 北 縣 公 立 國 民 小 學 合 格 教 師 性 別 、 年 齡 、 教 育 程 度 、 婚 姻 狀 況 、 擔 任 職 務 及 任 教 類 別 ， 有 顯 著 差 異 ， 而 年 資 無 顯 著 差 異 。 李 嘉 慶 2 0 0 2 屏 東 縣 國 小 教 師 年 齡 在 休 閒 參 與 時 段 、 參 與 頻 率 及 參 與 次 數 沒 有 顯 著 差 異 ， 構 面 上 ， 健 康 與 適 能 需 求 最 高 ， 社 會 需 求 最 低 。 林 清 崎 2 0 0 2 台 南 縣 國 小 行 政 人 員 不 同 人 口 背 景 變 項 之 職 業 、 婚 姻 狀 況 、 年 資 、 性 別 、 職 務 均 無 顯 著 差 異 。 鄧 建 中 2 0 0 2 綜 合 高 中 教 師 由 整 體 休 閒 參 與 動 機 構 面 ， 依 序 最 重 視 感 覺 需 求 、 其 次 健 康 需 求 、 與 他 人 互 動 需 求 、 生 活 準 備 需 求 、 生 長 需 求 、 自 我 表 現 需 求 張 耀 中 2 0 0 2 台 中 市 銀 髮 族 退 休 教 師 由 整 體 休 閒 參 與 動 機 構 面 ， 最 重 視 身 體 健 康 需 求 。 ( 續 下 頁 )
25 研 究 者 年 代 對 象 休 閒 參 與 動 機 研 究 結 果 呂 芳 陽 2 0 0 4 中 部 五 縣 市 國 立 高 級 中 學 教 師 不 同 人 口 背 景 變 項 之 職 業 、 婚 姻 狀 況 、 年 資 、 性 別 、 職 務 均 無 顯 著 差 異 。 盧 玫 諭 2 0 0 5 台 北 縣 中 等 學 校 教 師 不 同 人 口 背 景 變 項 之 職 業 、 婚 姻 狀 況 、 年 資 、 性 別 、 職 務 均 達 顯 著 差 異 。 陳 仲 杰 2 0 0 6 高 工 教 師 不 同 人 口 背 景 變 項 之 年 齡 、 婚 姻 狀 況 、 年 資 、 規 律 運 動 達 顯 著 差 異 。 陳 彥 光 2 0 0 7 國 小 教 師 不 同 人 口 背 景 變 項 之 性 別 、 婚 姻 狀 況 、 年 資 、 職 務 、 類 別 達 顯 著 差 異 。 資 料 來 源 ： 本 研 究 整 理 二 、 影 響 休 閒 參 與 的 因 素 休 閒 參 與 是 一 種 遊 憩 活 動 的 實 際 執 行 ， 它 是 一 種 經 由 個 體 的 評 估 、 選 擇 、 決 定 的 過 程 。 而 在 整 個 休 閒 遊 憩 參 與 過 程 中 ， 由 於 會 受 到 很 多 的 因 素 影 響 ， 而 使 個 體 的 參 與 意 願 與 型 態 有 所 改 變 ， 因 此 ， 在 本 節 中 對 影 響 休 閒 參 與 的 因 素 做 研 究 整 理 如 表 2 - 3 - 4 所 示 ：
26 表 2 - 3 - 4 國 內 外 學 者 對 休 閒 參 與 因 素 研 究 學 者 年 代 影 響 因 素 K o t l e r 1 9 9 2 1 . 地 理 變 數 ： 氣 候 、 基 本 設 施 、 人 口 密 度 及 分 布 2 . 生 命 週 期 ： 性 別 、 年 齡 、 收 入 、 職 業 、 教 育 3 . 個 人 心 理 ： 社 交 個 性 、 保 守 個 性 、 領 導 個 性 4 . 職 業 經 濟 ： 使 用 率 、 消 費 動 機 、 價 格 敏 感 度 、 品 質 敏 感 R o d g e r s 1 9 7 7 年 齡 、 性 別 、 社 會 階 層 、 教 養 教 育 與 收 入 K e l l y 1 9 8 3 1 . 文 化 和 歷 史 : 種 族 、 科 技 的 改 變 、 互 動 的 形 式 。 2 . 社 會 因 素 3 . 社 會 狀 況 ： 教 育 、 家 庭 生 命 週 期 、 職 業 、 收 入 。 C h u b b & C h u b b 1 9 8 1 外 在 因 素 、 個 人 因 素 李 國 華 1 9 9 4 1 . 個 人 因 素 ： 工 作 家 務 太 忙 。 2 . 心 理 因 素 ： 認 知 不 足 。 3 . 社 會 因 素 ： 沒 有 同 伴 缺 乏 指 導 。 4 . 環 境 因 素 ： 場 地 設 備 不 足 。 ( 續 下 頁 )
27 學 者 年 代 影 響 因 素 許 義 雄 1 9 9 3 1 . 個 人 因 素 ： 年 齡 、 興 趣 不 足 2 . 時 間 因 素 3 . 場 地 設 備 4 . 升 學 壓 力 侯 錦 雄 1 9 9 0 1 . 生 理 因 素 2 . 文 化 因 素 3 . 人 際 因 素 4 . 地 位 聲 望 因 素 蔡 特 龍 2 0 0 1 1 . 個 人 因 素 ： 年 齡 、 性 別 、 教 育 程 度 、 婚 姻 、 休 閒 經 驗 及 經 濟 。 2 . 社 會 因 素 ： 可 利 用 的 時 間 、 家 庭 環 境 、 交 友 狀 況 、 社 會 地 位 、 群 眾 休 閒 、 普 及 性 。 3 . 參 與 機 會 ： 運 動 設 施 、 運 動 資 訊 、 運 動 項 目 選 擇 及 消 費 。 資 料 來 源 : 本 研 究 整 理 影 響 休 閒 參 與 的 因 素 甚 多 ， 以 下 分 別 就 職 業 、 所 得 、 教 育 程 度 、 居 住 地 、 性 別 、 殘 障 因 素 等 ， 歐 聖 榮 ( 2 0 0 7 ) 來 說 明 如 何 影 響 人 們 的 休 閒 活 動 : 一 、 職 業 : 休 閒 行 為 是 與 一 個 人 的 職 業 聲 譽 以 及 社 會 地 位 有 密 切 關 聯 ， 擁 有 較 高 或 專 業 職 業 的 人 在 休 閒 活 動 上 會 有 較 多 變 化 ， 參 與 的 活 動 也 需 要 相 當 精 力 的 活 動 。 二 、 所 得 : 收 入 會 直 接 影 響 一 個 人 的 休 閒 活 動 參 與 ， 在 提 到 較
28 高 所 得 的 旅 客 比 較 低 所 得 的 旅 客 ， 旅 遊 時 間 花 比 較 長 時 間 ， 相 對 的 也 花 費 較 多 ， 所 以 所 得 會 影 響 休 閒 活 動 參 與 形 式 及 品 質 。 三 、 居 住 地 : 居 住 地 會 影 響 休 閒 活 動 的 參 與 機 會 ， 居 住 在 近 海 邊 會 比 居 住 在 靠 山 的 居 民 有 較 多 的 機 會 從 事 水 上 活 動 。 地 理 環 境 位 置 不 同 ， 會 影 響 休 閒 活 動 選 擇 。 四 、 性 別 : 男 女 性 別 在 休 閒 活 動 參 與 偏 好 上 有 所 差 異 ， 一 般 來 說 ， 女 性 參 加 休 閒 活 動 的 阻 礙 較 男 性 多 ， 如 女 性 常 常 會 受 到 養 兒 育 女 的 牽 絆 ， 所 以 會 影 響 到 參 與 的 比 率 。 五 、 殘 障 : 不 論 是 生 理 或 心 理 上 的 殘 障 ， 都 可 能 影 響 到 個 人 的 休 閒 參 與 。 各 類 的 障 礙 都 可 能 會 限 制 休 閒 參 與 ， 還 得 依 賴 別 人 的 幫 助 或 協 助 、 不 方 便 或 無 到 達 的 交 通 工 具 、 以 及 自 我 意 識 不 清 、 通 行 困 難 的 公 共 場 所 與 廁 所 有 聽 、 說 、 看 的 困 難 。（ 引 自 歐 聖 榮 ， 2 0 0 7 ） 面 臨 休 閒 活 動 選 擇 ， 除 了 受 到 價 格 和 所 得 的 影 響 ， 另 一 項 重 要 條 件 就 是 必 須 考 量 到 休 閒 活 動 的 時 間 限 制 ， 也 就 是 說 ， 將 個 人 有 限 的 時 間 分 配 到 休 閒 與 工 作 之 間 ， 在 進 一 步 的 將 休 閒 時 間 分 配 到 各 種 休 閒 活 動 上 。 除 了 價 格 、 所 得 、 時 間 、 是 休 閒 活 動 需 求 的 主 要 因 素 外 ， 影 響 休 閒 需 求 的 還 有 包 括 了 自 然 條 件 、 文 化 與 社 會 背 景 、 公 共 設 施 、 政 治 經 濟 狀 態 都 是 影 響 休 閒 需 求 的 方 向 ： ㄧ 、 公 共 設 施 與 建 設 ： 交 通 運 輸 的 方 便 性 。 二 、 自 然 條 件 ： 氣 候 環 境 與 自 然 天 災 等 問 題 。 匯 率 與 通 貨 膨
29 脹 ： 通 貨 膨 脹 後 會 使 貨 幣 貶 值 ， 可 增 加 遊 客 休 閒 旅 遊 動 機 。 三 、 人 文 的 獨 特 性 ： 體 驗 文 化 的 獨 特 性 。 四 、 自 然 環 境 與 景 觀 條 件 ： 自 然 的 地 理 景 觀 會 吸 引 遊 客 。 五 、 治 安 品 質 ： 治 安 問 題 會 直 接 影 響 旅 客 。 六 、 社 會 風 氣 ： 人 們 會 受 休 閒 遊 憩 的 風 氣 所 影 響 ， 也 會 隨 風 氣 盛 衰 產 生 變 化 。 七 、 廣 告 ： 廣 告 可 以 增 加 商 品 及 服 務 的 銷 售 ， 使 需 求 增 加 。 八 、 人 口 結 構：家 庭 成 員 結 構 不 同 會 影 響 到 旅 遊 的 需 求。（ 單 身 、 頂 客 族 、 再 婚 、 同 居 的 婚 姻 狀 態 ; 個 人 社 會 背 景 如 年 紀 、 職 業 、 教 育 水 準 ）。 T o r k i l d s e n（ 2 0 0 5 ）將 影 響 人 們 參 與 以 及 選 擇 休 閒 運 動 的 主 要 因 素 分 為 三 大 類 因 素 見 表 2 - 3 - 5 : 一 、 個 人 因 素 : 是 個 人 特 定 的 因 素 ， 包 含 個 人 的 人 生 階 段 、 需 求 、 興 趣 、 態 度 、 能 力 、 教 養 與 個 性 。 二 、 社 會 和 環 境 因 素 : 是 有 關 個 人 的 環 境 及 情 況 、 自 己 的 社 會 背 景 、 可 使 用 的 時 間 、 自 己 的 工 作 及 收 入 。 三 機 會 因 素 : 包 含 資 源 、 設 備 、 計 畫 方 案 、 活 動 及 活 動 的 品 質 與 吸 引 力 ， 與 其 管 理 。
30 表 2 - 3 - 5 影 響 休 閒 參 與 和 選 擇 的 因 素 個 人 因 素 社 會 和 環 境 因 素 機 會 因 素 年 齡 職 業 可 用 資 源 生 活 週 期 階 段 收 入 設 施 : 型 態 、 品 質 性 別 可 支 配 所 得 認 知 婚 姻 狀 態 財 產 跟 動 產 機 會 的 認 知 家 屬 和 年 齡 擁 有 汽 車 與 機 動 性 遊 憩 服 務 意 致 力 與 生 活 目 標 可 用 的 時 間 設 施 的 分 布 個 人 的 責 任 職 責 可 及 性 與 區 位 機 智 家 庭 與 社 會 環 境 活 動 的 選 擇 性 休 閒 認 知 朋 友 與 同 儕 團 體 交 通 態 度 與 動 機 社 會 角 色 費 用 興 趣 與 偏 見 環 境 因 素 管 理 : 政 策 與 供 應 個 性 與 自 性 大 眾 休 閒 因 素 行 銷 個 性 與 自 信 教 育 與 技 能 組 織 與 領 導 技 巧 和 能 力 : 體 能 上 、 社 交 、 智 力 上 人 口 因 素 社 會 接 受 度 教 養 與 背 景 文 化 因 素 政 府 實 施 政 策 資 料 來 源 : 引 自 於 陳 宗 玄 、 張 瑞 琇 （ 2 0 1 1 ）。 休 閒 遊 憩 產 業 概 論 。 新 北 市 : 揚 智 出 版 社 。 三 、 本 節 小 結 綜 合 上 述 專 家 學 者 論 點 ， 休 閒 參 與 動 機 會 因 時 間 、 空 間 以 及 外 在 環 境 的 變 遷 而 有 不 同 的 論 點 ， 但 是 大 都 是 以 人 類 的 基 本 需 求 心 理 、 生 理 及 社 會 為 前 提 。 因 此 ， 休 閒 動 機 是 一 種
31 意 識 與 驅 力 ， 是 個 體 對 於 休 閒 遊 憩 之 需 求 ， 而 引 起 個 體 及 維 持 該 休 閒 活 動 ， 並 使 該 活 動 常 向 某 一 目 標 進 行 的 一 種 內 在 歷 程 ， 藉 以 透 過 休 閒 遊 憩 活 動 行 為 的 發 生 來 滿 足 個 人 對 休 閒 遊 憩 的 需 求 ( C r a n d a l l , 1 9 8 0 ) 。 依 以 上 相 關 文 獻 ， 將 休 閒 參 與 動 機 因 素 ， 以 「 健 康 適 能 需 求 」、「 自 我 內 在 需 求 」、「 人 際 關 係 需 求 」 等 三 個 構 面 來 探 討 嘉 義 縣 國 中 教 師 的 休 閒 參 與 動 機 。
第 四 節 休 閒 阻 礙 之 理 論 及 相 關 研 究
一 、 休 閒 阻 礙 的 定 義休 閒 阻 礙 因 素 是 指 個 人 在 參 與 休 閒 運 動 前 後 ， 所 受 的 干 擾 之 理 由 、 知 覺 、 經 驗 及 參 與 此 活 動 間 任 何 可 能 造 成 影 響 活 動 的 因 素 ， 也 就 是 降 低 個 體 對 休 閒 需 求 的 因 素 ， 因 此 ， 凡 抑 制 人 們 參 與 休 閒 活 動 的 任 何 因 素 ， 就 是 稱 之 為 阻 礙 因 素 。 休 閒 運 動 阻 礙 是 指 影 響 個 體 在 休 閒 時 間 內 ， 不 喜 歡 或 不 投 入 參 與 休 閒 運 動 ， 例 如 : 戶 外 運 動 、 球 類 運 動 、 民 俗 運 動 、 舞 蹈 活 動 、 健 身 活 動 、 競 技 運 動 以 及 水 上 活 動 等 身 體 活 動 的 理 由 或 因 素 （ 張 良 漢 ， 2 0 0 2 ）。 現 代 有 很 多 學 者 認 為 休 閒 運 動 阻 礙 因 素 包 含 著 影 響 個 人 決 定 過 程 中 得 所 有 因 素 ， 而 不 設 限 在 中 間 介 入 因 素，並 且 提 出 阻 礙 是 可 以 降 低 或 者 是 克 服 的 概 念 ( 王 敏 政 ， 2 0 0 9 ) 。 二 、 休 閒 阻 礙 分 類
隨 著 生 活 品 質 的 提 升 ， 參 與 休 閒 活 動 的 機 會 越 來 越 頻 繁 ， 但 是 事 實 上 ， 能 夠 持 續 參 與 休 閒 運 動 或 者 對 某 項 運 動 產 生 偏 好 ， 除 了 對 休 閒 活 動 的 正 面 推 力 （ p u s h ）。 例 如 ： 逃 避 日 常 生 活 、 工 作 環 境 、 污 染 、 交 通 混 亂 等 ， 以 及 拉 力 （ p u l l ）， 如 休 閒 目 的 地 的 吸 引 、 由 媒 介 的 引 導 、 交 通 運 輸 方 便 、 朋 友
32 的 邀 約 等 ; 但 是 休 閒 負 面 的 阻 礙 ， 缺 乏 興 趣 、 設 備 是 否 完 善 、 費 用 、 能 力 、 知 識 、 機 會 也 是 無 時 無 刻 在 阻 止 休 閒 行 為 的 產 生。休 閒 阻 礙 分 為 各 種 形 態：（ 陳 思 倫、歐 聖 榮、林 連 聰，1 9 9 7 ） （ 一 ） C r a w f o r d a n d G o d b e y ( 1 9 8 7 ) 將 休 閒 阻 礙 分 成 三 種 形 態 ： 個 人 內 心 阻 礙 、 人 與 人 間 互 相 阻 礙 、 結 構 上 的 阻 礙 。 （ 二 ） B o o t h e t a l . ( 1 9 8 1 ) 將 終 止 戶 外 休 閒 活 動 阻 礙 分 二 種 型 態 ： 個 人 阻 礙 與 社 會 阻 礙 二 類 。 並 強 調 戶 外 活 動 所 提 供 的 環 境 對 個 人 參 與 有 相 關 影 響 。 （ 三 ） H e n d e r s o n ( 1 9 8 7 ) 將 阻 礙 分 為 ： 介 於 期 間 的 阻 礙 、 與 先 前 之 阻 礙 。 賴 家 馨 ( 2 0 0 2 ) 休 閒 阻 礙 量 表 編 制 - 以 臺 北 市 大 學 生 為 例 論 文 中 ， 也 對 國 外 學 者 之 休 閒 阻 礙 有 做 表 2 - 4 - 1 分 類 如 下 ： 表 2 - 4 - 1 國 外 休 閒 阻 礙 分 類 學 者 休 閒 阻 礙 分 類 C h u b b & C h u b b ( 1 9 8 1 ) 1 . 外 在 阻 礙 因 素 : 經 濟 因 素 、 人 口 因 素 、 社 會 結 構 、 社 會 型 態 、 犯 罪 或 破 壞 公 物 、 都 市 混 亂 與 戰 爭 、 資 源 的 變 化 、 交 通 問 題 。 2 . 個 人 阻 礙 因 素 個 性 、 知 覺 與 態 度 、 知 識 和 技 能 、 性 別 、 年 齡 與 生 命 週 期 、 文 化 次 文 化 的 影 響 、 目 標 和 生 活 狀 態 、 居 住 地 區 、 職 業 類 型 、 個 人 收 入 及 分 配 、 可 利 用 時 間 。 （ 續 下 頁 ）
33 學 者 休 閒 阻 礙 分 類 B o o t h b y ， T u n g a t t & To w n s e n d ( 1 9 8 1 ) 1 . 個 人 阻 礙 : 體 能 、 興 趣 、 技 能 2 . 社 會 阻 礙 : 缺 乏 時 間 、 金 錢 、 設 施 、 社 會 網 路 。 J a c k s o n & S e a r l e ( 1 9 8 5 ) 1 . 阻 止 : 完 全 阻 止 參 與 之 事 物 。 2 . 禁 止 : 不 同 狀 況 下 ， 僅 某 程 度 的 阻 礙 參 與 。 C r a w f o r d & G o d b e y ( 1 9 8 7 ) 1 . 個 人 內 在 阻 礙 : 壓 力 、 憂 鬱 、 焦 慮 、 信 仰 、 參 考 團 體 的 休 閒 態 度 、 知 覺 個 人 能 力 、 對 適 當 休 閒 活 動 的 主 觀 評 價 。 2 . 人 際 間 阻 礙 : 沒 合 適 或 足 夠 的 參 與 夥 伴 。 3 . 結 構 性 阻 礙 : 季 節 、 氣 候 、 休 閒 資 源 、 設 備 、 時 間 、 金 錢 、 休 閒 機 會 。 H e n d e r s o n , S t a l n a k e r & T a y l o r ( 1 9 8 8 ) 1 . 中 介 性 阻 礙 因 素 : 當 休 閒 偏 好 以 形 成 ， 影 響 休 閒 參 與 的 因 素 ， 如 金 錢 、 時 間 、 友 伴 、 氣 候 、 交 通 。 2 . 前 置 性 阻 礙 因 素 : 休 閒 偏 好 形 成 的 因 素 ， 如 性 別 、 角 色 、 情 緒 、 需 求 。 （ 續 下 頁 ）
34 學 者 休 閒 阻 礙 分 類 J a c k s o n ( 1 9 9 3 ) 1 . 社 會 孤 立 因 素 2 . 易 達 性 因 素 3 . 個 人 及 費 用 因 素 4 . 時 間 因 素 5 . 設 備 因 素 資 料 來 源 : 引 自 於 賴 家 馨 ( 2 0 0 2 )。休 閒 阻 礙 量 表 編 制 - 以 台 北 市 大 學 生 為 例 。（ 未 出 版 之 碩 士 論 文 ）。 國 立 體 育 學 院 體 育 研 究 所 ， 臺 北 市 。 三 、 休 閒 運 動 阻 礙 因 素 有 關 於 休 閒 運 動 阻 礙 因 素 ， 本 研 究 將 針 對 國 內 外 學 者 對 休 閒 運 動 阻 礙 因 素 做 研 究 探 討 ， 並 且 歸 納 出 教 師 休 閒 運 動 阻 礙 因 素 ， 作 為 本 研 究 在 分 析 與 討 論 時 之 依 據 。 C h u b b & C h u b b ( 1 9 8 1 ) 指 出 休 閒 參 與 阻 礙 可 分 為「 外 在 阻 礙 因 素 」 與 「 內 在 阻 礙 因 素 」， 如 下 說 明 ： 1 . 外 在 因 素 ： 外 在 的 經 濟 因 素 、 人 口 因 素 、 社 會 因 素 、 社 會 形 態 、 犯 罪 及 破 壞 公 務 、 都 市 的 混 亂 與 戰 爭 、 交 通 運 輸 問 題 等 。 2 . 內 在 因 素 ： 個 性 、 知 覺 和 態 度 、 知 識 與 技 能 、 性 別 、 年 齡 與 生 命 週 期 、 文 化 與 次 文 化 的 影 響 、 生 活 型 態 、 居 住 環 境 、 職 業 類 型 、 收 入 與 分 配 、 與 可 以 利 用 的 時 間 。 彭 超 群 ( 2 0 0 5 ) 提 出 休 閒 阻 礙 為 影 響 個 體 在 閒 暇 時 間 進 行 休 閒 運 動 參 與 的 任 何 因 素 。 例 如 時 間 、 經 費 、 壓 力 、 體 能 、
