防治新流感 中醫有妙方
台灣臨床中醫醫學會針灸科主委楊沛青醫師專訪
（記者吳佳憲／台北報導） 新流感疫情在世界各地蔓延，儘管國內尚未傳出疫情，卻已造成人心惶惶。 台灣臨床中醫醫學會針灸科主委、北醫校友（牙 18 屆）楊沛青醫師表示，面對 新流感威脅，雖然疫苗尚未研發出來，但藉助中國傳統醫學的智慧，或許可為疾 病預防找到另一條出路。 辨證論治 對抗不明疾病 楊沛青醫師表示，中醫治病的思惟方式，是以食物及醫療經驗為主軸，講究 辨證論治，針對症狀進行治療，「無論是過去的禽流感，還是現在的新流感，其 實都是病毒株的變種，中醫稱為『外邪入侵』，所引發的頭痛症狀則稱為頭風， 可服用清熱、疏風的中藥湯方，增加患者本身的抵抗力。」 楊醫師說，醫療從業人員經常接觸來自全台各地的患者，長期曝露在感染的 危機中，平時不妨多食用健脾粥或四神湯，其中茯苓、薏仁具有利尿、排毒，增 加免疫力的效果。如果喉嚨感覺不舒服，甚至開始出現咳嗽等輕微感冒的症狀， 則可在中醫師的診斷與建議下，服用生脈飲或玉屏風散等性質溫和的藥方。 甘菊茶飲 清涼退火 楊沛青醫師表示，中醫養生的基本觀念，是與天地、四時互相結合的，民眾 在飲食及生活習慣上，容易受到氣候的影響，在疾病預防的訴求上也有所不同。 楊醫師以夏季為例，「夏季氣候溼熱適合萬物滋長，蚊蟲與細菌的問題也格外嚴 重，必須維持良好的衛生習慣。此外，由於夏天氣溫較高，情緒上容易感到煩悶， 飲食宜以清淡為取向，退火解毒為主要訴求。」 「中醫是老祖宗的智慧結晶，」楊沛青醫師說，中醫強調「藥食同源」，類 似藥補不如食補的觀念，「夏天民眾喜歡食用多汁甜美的西瓜，站在中醫的角度， 西瓜具有清熱、利尿、解毒的功能；此外，由於室外溫度較高，容易感到心浮氣 躁，可用甘草、菊花沖茶飲用，甘菊茶具有疏風清熱、清涼解毒的效果，可增加 抵抗力。」 面對新流感 不可心存僥倖 鑒於醫療從業人員工作時間較長，且需承擔龐大的壓力，特別容易感到疲倦。 楊沛青醫師建議，醫護人員平時可加黨參、紅棗與甘草沖茶，當成養生茶品飲用， 如果不怕中藥味，還可加幾片黃耆，長期服用有益氣、排毒，增加抵抗力的效果， 體力恢復的速度也比較快。最後，楊沛青醫師強調「預防歸預防，治療歸治療，」如果已經確定感染流 行性感冒，甚至是新流感，一定要接受完整的診斷與治療，就算本身是醫療從業 人員，也不可掉以輕心。 中醫講究辯證論治，食補同源，許多藥材都很便宜，可請合格中醫師依個人體質配成藥方，當成日常養生 「湯」品飲用 楊沛青醫師／學經簡歷 台北醫學大學牙醫學士(18 屆) 長庚大學醫務管理研究所碩士 中醫藥大學中醫研究所博士 臺北醫學大學牙醫系臨床教授 中醫針灸科專科醫師 臺北醫學大學校友總會秘書長 臺灣臨床中醫醫學會針灸科主委
