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沒有安全 就沒有啦啦隊
沒有安全 就沒有啦啦隊
2012-01-08 韓捷報導 每個跳躍、每個金字塔、每個翻騰、每個技巧，都會奪得台下觀眾的掌聲，而這些，正是啦啦隊 吸引人的地方。場上的啦啦隊一直以來都是各個場合最亮眼的表演，為了能在台上完美演出，私 底下付出的辛苦和時間實是難以言喻。練習啦啦隊身亡 父母堪憂
練習啦啦隊身亡 父母堪憂
去（2011
）年的11
月8
號，新竹縣某私立大學啦啦隊為校慶比賽練習時，一名大二的女學生在練 習拋接動作，她的底層因為反應不及而失手，導致她後腦勺直接撞擊到水泥地，重傷送醫後宣告 不治。這個事故引起全國的高度關注，許多家長紛紛打電話到學校，希望自己的孩子不要再跳啦 啦隊。 其實啦啦隊比賽具有相當的危險性，許多選手以前都沒有啦啦隊的練習經驗，卻必須要在二至三 個月短短時間內，從甚麼都不會到上場比賽，又因為比賽壓力致使教練求好心切，更可能導致選 手操作超過自己能力負荷的動作。而最讓人百思不得其解的，有些隊伍練習的場地並未鋪設保護 墊，現場甚至沒有任何的防護措施，一旦發生失誤情形，會造成更嚴重後果。去年新竹女啦啦隊 員出事時，就發現現場並無任何保護措施。 在啦啦隊練習中，麗波龍墊是最基本的保護墊。（照片來源／韓捷攝） 曾經擔任全國啦啦隊全女組教練的廖志華表示，這整件事情其實就是一個意外，他說這就跟平常 在路上騎摩托車一樣，就機率而言必然會有意外發生。對專業的啦啦隊訓練來講，因為這個不幸 事故並非是非常高難度動作時發生，但還是不能否認啦啦隊的一些動作本身，像是空拋這個動作 本身的確具有危險性。他更強調，就是因為這個動作具有危險性，如果再加上練習的能力不夠、 時間不夠、場地的安全不足時，就可能有意外發生。 啦啦隊可區分為「競技啦啦隊」與「啦啦舞」兩種項目。競技啦啦隊在練習時需要注意賞地的選 擇。由於競技啦啦隊會有大量的拋擲、立肩動作以及金字塔，這些動作一不小心，很容易造成重 大傷害。因為室外各種因素，像是場地過於濕滑、或是太陽過於刺眼等，都可能增加練習過程中 的危險性，因此競技啦啦隊通常會選擇室內的場所進行練習。 就讀於清華大學資工所的喬彥豪，本身並沒有接觸過啦啦隊運動，他憑自己想像，認為啦啦隊並 不算是個危險的運動。但是根據美國2008
年統計，大學生啦啦隊在出現的災難性運動傷害的比率 達65.1%
，其中不乏扭傷、骨折與脫臼，這顯示了啦啦隊的安全更需要受到重視。推文推文推文推文 推薦文章 推薦文章
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本期疾速王 本期疾速王╱╱吳建勳吳建勳 大家好，我是吳建 勳，淡水人，喜歡看 電影、聽音樂跟拍 照，嚮往無憂無慮的 生活。國立交通大學機構典藏系統版權所有
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啦啦隊 沒有想像中危險
啦啦隊 沒有想像中危險
以前許多人認為啦啦隊只是附屬於運動上的表演，但是現在啦啦隊已朝正式運動發展，算是一種 新興運動。任何運動都會造成運動傷害，可是關鍵在於大家對於這項運動的觀念和重視。廖志華 說：「運動本身並不危險，危險的是對這項運動的不了解。啦啦隊比起拳擊和跆拳道而言，危險 性其實更低。」他希望大家能對啦啦隊這項運動有更多的認識，這樣才能真正降低危險性。 專業的啦啦隊練習時，一定會鋪上適當的保護墊。（照片來源／韓捷攝） 擁有六年啦啦隊練習經驗、目前就讀於交大外文所的倪孝勇，則認為啦啦隊算是一項危險的運動 ，只是啦啦隊因為是多人一起參與，它的危險性和個人式拳擊、攀岩有很大不同。「個人在拳擊 和攀岩的危險總是存在，但是啦啦隊卻因為有許多人一起演出，只要大家技巧一致，便可減低個 人危險。」倪孝勇的看法是，正因為啦啦隊的練習過程中不會只是單獨一個人，當大家一起練習 時，可以互相保護、互相提醒。因此只要有良好的運動觀念，危險是可以降到最低的。 許多啦啦隊在練習的時候，都會要求隊員要有足夠的熱身後才能上場，同時地上必須鋪好落地墊 、麗波龍墊、體操墊等保護墊，許多學長姐也會不斷強調安全的重要性，並且將正確觀念教導給 新生。啦啦隊有一句話這麼流傳著：「沒有安全，就沒有啦啦隊！」因此啦啦隊員才會時時刻刻 提醒自己，一定要把安全視為第一要素。練習 需要高度專注力
練習 需要高度專注力
啦啦隊比起其他的運動，需要更高的專注力和注意力。廖志華在一開始訓練啦啦隊員的時候，就 會灌輸他們安全和保護的觀念，對於許多動作都會非常要求。他說，要大家聚在一起練習專注力 不是件容易的事。尤其初學者必須一心多用，一方面必須了解動作的能力限度和規定、還要和別 人配合、還要記拍子、聽音樂、又要注意上層，所以在很多條件下，他的注意力必須要很集中才 行。」 對於啦啦隊員本身來說，只要注意力一不集中，就很容易受傷。目前就讀於交通大學材料系大三 的鄭皓云，同時也是交大競技啦啦隊社長。她認為啦啦隊這項運動本來就會有一定的風險，她說 ：「外行人看到啦啦隊身亡的新聞報導，一定會認為啦啦隊是很危險的運動。」她也同意，只要 有正確的觀念和適當的場地，傷害是可以降到最低的。 啦啦隊在練習的時候，旁邊一定會有保護員，目的正是為防止上層因不穩而掉落的意外發生，所 以不管是在操作技巧的人，或者是在旁邊保護的人，都需要非常的專心，因為別人很可能因自己 的疏忽而受傷。因此，當每個啦啦隊員心中都能注意安全的時候，就會更專注自己的上層，意外 發生的機率就會降低許多。國立交通大學機構典藏系統版權所有
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