慢性腎臟病之自我照護與注意事項 返回 醫療衛教 發表醫師 許永和主任 發佈日期2009/12 /18 1. 慢性腎臟病之定義: 腎臟受損超過三個月,導致其結構或功能無法恢復正常,稱為慢性腎臟病。 2. 慢性腎臟病之五個進展階段: 一、腎絲球過濾率(GFR)正常,但已有腎功能受損跡象,如蛋白尿、血尿、或腎臟 大小構造異常等,此時GFR ≧ 90 ml/min/1.73m2 。 二、GFR 60-89 ml/min/1.73m2 三、GFR 30-59 ml/min/1.73m2 四、GFR 15-29 ml/min/1.73m2 五、GFR < 15 ml/min/1.73m2 3. 第一、二階段慢性腎臟病之自我照護與注意事項: 接受治療須注意事項 初期腎臟病可由尿液、血液檢驗或病理組織檢查,正確診 斷出病因,若能得到良好的治療,病情可獲得控制,腎臟功能有機會恢復。 1. 藥物治療: 應避免自行調藥或停藥,例如類固醇之使用。 2. 血糖控制: 糖尿 病患者理想血糖應控制飯前血糖低於110 mg/dl,飯後血糖低於 140 mg/dl, 糖化血色素低於7.0%。 3. 高血壓控制: 按時服用降血壓藥,如有問題應與醫師 討論,理想血壓應控制在收縮壓130 mmHg 以下,舒張壓 80mmHg 以下。 自我照護須注意事項 1. 持續門診治療與追蹤:定期門診追蹤可監測腎功能,及時介入適當的治療, 並與醫護人員討論治療措施與自我保健方法,避免自動停藥或加藥,勿信偏方 草藥、及不實廣告成藥、不使用未經醫師處方的止痛藥。 2. 良好的生活習慣:不熬夜、每週至少運動三次,每次 30 分鐘。 3. 良好藥物 控制 4. 戒菸及不酗酒 5. 預防感染:常見的泌尿道及呼吸道感染會影響腎臟功能。 (1).泌尿道感染的 預防: 如廁時,做好個人衛生習慣、勿憋尿、洗澡採淋浴方式等。 (2).呼吸道感 染的預防:注意氣候變化必要時多添加衣服,流行性
感冒季節盡量不出入公共場所。 6. 飲食調整:適鹽、少味精、低脂肪、適量蛋白 質攝取,可諮詢營養師設計飲食調整計畫,延緩腎功能惡化。
健康文章內文主要提供民眾降低對疾病因不了解產生之不安和恐懼,但不可取 代實際的醫療行為,所以身體如有不適請您前往醫院就醫治療。