文中醫婦科 醫師 蘇珊玉
更
年 期 是 每 個 女 性 都 必 須 經 歷 的 過 程，女性進入更年期後，半數以上 會因為體內雌激素驟然下降，產生許多 心臟、血管、新陳代謝和精神上的疾病， 以及各種不適。近年來，全世界有愈來愈 多婦女使用自然療法來改善更年期症狀， 包括音樂治療、芳香療法、針灸、氣功和 服用草藥等等。中醫治療是台灣婦女最常 用來緩解更年期症狀的另類與替代療法， 它與西醫不同，目的不在增加婦女體內的 雌激素濃度，而是要提高整體的氣血流暢 度、津液滋潤度與腎氣的強度。 中醫將女性更年期視為人生退化過 程中，「腎氣」與「肝陰」逐漸虛損的 表現，因此所開立的中藥常建立在「補 養肝腎」的基礎上。許多「補養肝腎」的 中藥，例如女貞子、旱蓮草、桑椹子及地 黃，對於停經女性均能發揮抗衰老、補充 骨質與強壯體力的功效。不同體質選用不同的中藥療法
對於正被更年期症狀困擾的婦女，中藥依不同的證型又有不同的對策，使婦女在不同狀況 下可依個人體質得到不同的治療，列舉如下： 46中醫藥陪妳走過更年期
肝氣鬱結型 以 情 緒 不 穩 定 為 主 要 表 現 。 失 眠 、 抑 鬱 、 易 怒 、 情 緒 反 應 強 烈 及 心 悸 ， 這 是 肝 氣 運 行 不 順 暢 所 致 ， 應 使 用 疏 肝 解 鬱 的 中 藥 ， 例 如 加 味 逍 遙 散 ， 或 是 柴 胡 、 薄 荷 、 川 棟 子 、 香 附 等。 陰虛燥熱型 以 潮 熱 盜 汗 為 主 要 表 現 。 患 者 常 在 潮 熱 後 伴 有 盜 汗 或 面 紅 、 面 熱 、 胸 口 熱 、 手 心 熱 。 治 療 上 須 滋 陰 清 熱 ， 中 藥 常 用 當 歸 六 黃 湯 ， 或 是 牡 丹 皮 、 地骨皮、生地黃。 腎虛骨弱型 以 筋 骨 酸 痛 為 主 要 表 現 。 肩 頸 腰 酸 、 腿 酸 無 力 ， 可 能 伴 有 骨 質 疏 鬆 ， 應 使 用 健 骨 益 髓 的 藥 物 ， 例 如 龜 鹿 二 仙 膠 、 健 步 虎 潛 丸 ， 或 是 補 骨 脂 、 杜仲、鹿茸等。 陰虛精虧型 以 乾 燥 為 主 要 表 現 。 常 有 陰 道 、 眼 睛 乾 澀 ， 皮 膚 乾 燥 、 口 乾 舌 燥 者 ， 宜 使 用 滋 陰 填 精 的 藥 物 ， 例 如 知 柏 地 黃 丸 ， 或 是 鹿 角 膠 、 熟 地 黃 、 沙 參 、 枸 杞 、 山 茱 萸 等。
