《睡眠障礙的分類》
睡眠障礙的分類有許多種診斷系統，「美國睡眠疾病協會」
出版的國際睡眠疾病分類，包含八十多種特殊睡眠疾病，堪稱最 詳細之睡眠障礙分類。不過一般臨床上，通常根據症狀表現，將 睡眠障礙先簡單分為「失眠症」、「嗜睡症」、「異睡症」三大 類；同時也習慣根據病因，將各種障礙又再分為「原發性」與
「次發性」兩類。
所謂「失眠症」，是指無法進入或維持整夜的睡眠。大部分 的失眠患者會因發生暫時的環境變化、壓力、或是身體疾病，而 開始發生睡不著的現象。其中一小部分的人，可能演變成「慢性 失眠」。會變成慢性失眠的這些人，可能是受到先天遺傳影響，
屬於「原發性」；也有人是後天不當睡眠行為導致，如紊亂的睡 醒週期、不良的睡眠環境、或是過度使用安眠藥物等，屬於「次 發性」。還有一部分慢性失眠較難找到明顯的相關因素，稱為
「生理心理性失眠」。
有「嗜睡症」困擾的人，晚上可能需要非常長時間的睡眠，
或是白天出現明顯的精神不振、昏昏欲睡。這兩種白天與黑夜的 症狀，可以只有一種，也可能兩種同時存在。發生以上嗜睡現象 時，需先評估是否單純由於睡眠不足所引起，或是使用了某些鎮 靜性質的藥物。真正的「嗜睡症」，除家族遺傳外，也可能與各 種腦神經病變有關，如特殊但少見的「猝睡症」，會讓人無預警 地掉入睡眠狀態，雖然佔嗜睡症很小的比例，但是因對日常生活 干擾嚴重，因此嗜睡問題必需儘快排除是否患有猝睡症。
「睡眠相關呼吸疾病」也容易引起白天嗜睡，近年來研究或 是臨床上對此問題，尤其是其中的「睡眠呼吸中止症候群」，越 來越加重視。有睡眠呼吸中止症的人，不但晚上睡覺鼾聲擾人清
夢，更會因呼吸不順，影響體內氧氣濃度，使得第二天起來頭昏 腦脹，長期下來更增加高血壓、心臟病、甚至腦中風的危險性。
最後一類的「異睡症」，大概是睡眠障礙中最引人注意的 吧!有此困擾的人，晚上不但不能好好睡覺，甚至做出一些與白天 平日行為差異很大的混亂行徑，包括小朋友「夢遊」、「夜 驚」、「夢魘」，乃至於老人家「快速動眼期睡眠行為障礙」。
由此可知睡眠的複雜及睡眠障礙的多樣化，遠遠超過一般人對睡 眠的了解，而睡眠醫學所面臨的臨床狀況，更無法在任何單一科 別內診斷處置。因此目前醫界也已公認，睡眠障礙是種需要多種 科別來整合、評估、處理之「綜合性疾病」了！
