《淺談睡眠呼吸中止症》
什麼是睡眠呼吸中止症?
鼾聲是由於睡眠時呼吸道部分阻塞造成的聲響，鼾聲可能代 表睡眠時的呼吸狀況有異常。鼾聲常間歇出現，頻率不一，有時 停止十幾秒、甚至數十秒，若有這種情形，有可能表示患有「睡 眠呼吸中止症」。
或許「睡眠呼吸中止症」對您而言十分陌生，可是它卻是現 代人健康及生活品質的無形殺手。呼吸睡眠中止症在美國約有百 分之四的盛行率，但是由於一般民眾及醫師對於此病的陌生，因 而有診斷率偏低的情形。
睡眠呼吸終止症要如何檢查及診斷?
如果懷疑自己或家人的睡眠出了問題，要如何確定是否患了 睡眠呼吸中止症？尋求專業醫師的諮詢及睡眠檢查是最恰當、最 安全的管道。
檢查是如何執行呢?
為利於患者睡眠，檢查室多為安靜舒適的小房間，配上柔和 的燈光，分離的機器監控系統，儘可能如家居般的水準。給病人 連接上包括腦波、眼電圖、肌電圖、心電圖、口鼻呼吸感應儀、
胸腹呼吸綁帶、麥克風、血氧濃度計等導線，接上多頻道睡眠記 錄儀，以電腦記錄整夜的睡眠生理狀況。
有什麼方法可以改善睡眠呼吸中止症?
1.減輕體重及規律的運動 2.避免夜間飲酒及使用鎮靜劑
3.使用睡眠呼吸輔助器，持續性正壓呼吸器
(continuous positive airway pressure, CPAP)：此為目 前最有效且被廣為接受的一種處置方式
4.手術治療：部分的人適合採取手術方法，但需經專業醫師審 慎評估，讓病患了解.其風險、成功率及副作用
選擇手術方式的原則是基於病患的上呼吸道阻塞或狹窄的位 置，並評估其風險及副作用，來決定適當的術式以達到最佳的療 效。
醫師的叮嚀與建議
如果懷疑自己有阻塞型睡眠呼吸中止症，建議你應正確求 診，尋求專業醫師的協助及睡眠檢查以做進一步的診斷及治療。
別輕忽這潛在的危險而影響了你的生活甚至威脅到你的生命。
