105一二年級暑假學習單

105 學年度臺中市立育英國民中學一年級體適能課程學習單 班級： 年 班座號：_____姓名：_____________ 一、請問體適能包含哪兩類? 二、是非題 ( ) 1.我只要身體沒病痛就是代表健康。 ( ) 2.健康體適能中包含了心肺耐力適能、協調性與身體組成。 ( ) 3.擁有良好的體適能可以協助我們過著美好的人生。 三、請在各圖下面寫出代表健康體適能中的哪些類別? A： B： C： D：

105 學年度臺中市立育英國民中學二年級單車課程學習單

班級： 年 班座號：_____姓名：_____________ 一 一、自行車小常識： 1.（ ）可以增加輪胎的排水性，並增加與地面的摩擦力。 2.兩人騎乘自行車時，不能（ ），要保持（ ）。 3.若遇緊急狀況，需要煞車時，應（ ）。 4.可以妨止衣褲捲入鏈條裡，並能防止雨水、砂石進入的裝置是（ ）。 5.小新要騎腳踏車出門，出發前要做哪些項目的檢查（ ）、 （ （ ）、（ ）。 6.發生交通事故死亡的原因是因為傷到（ ）所導致的。 7.轉彎時應有哪些正確的觀念？（ ）、（ ）、（ ） 參 考 答 案 雙手同時 鈴鐺 鏈條防護蓋 兩段式轉彎 煞車 減速 安全距離 輪胎花紋 胎壓 比手勢 頭部 聊天 二、 單車逍遙遊（可文字敘述或畫下騎自行車的經驗）

105 學年度臺中市立育英國民中學二年級單車教學學習單

班級： 年 班座號：_____姓名：__________ 一