第295期
2018/09/30你的腸⼦如何連結到腦⼦?
記者 黃胤綸 文 「我真的覺得,現在的我餓得可以吃下⼀頭⽜!」 ⽣活中我們常會⾯臨這種情況,當你肚⼦餓的時候,由腸道發出提醒,⼤腦因此 接受了訊息,促使著你想要去買食物來吃;當你漸漸感覺到飽了,⼤腦得知訊 息,你的⼿停下來不再尋找食物,⽽這些「訊息」都來⾃於腸道。⻑久以來⼈們 都認為腸道需要將訊息透過激素導入⾎液,再藉由循環送⾄⼤腦,讓⼤腦判讀訊 息後做出⾏為反應,但是最近發表的論文卻顯⽰腸道與⼤腦有著更直接的連接, 只需要幾秒鐘,腸道的任何狀況便能傳遞到腦中。腸道是我們的第⼆⼤腦
⼈類的⼤腦包含了幾⼗億個神經元細胞,隨時隨地控制著我們的想法、情感、⾏ 為等等,⽽腸道則⼀直被稱作⼈類的第⼆⼤腦。它並沒有如同⼤腦⼀樣的功能, 但是它會表達情緒、記憶、接收來⾃消化道的訊息,也會在偵測到有毒物質時提 出保護指令,讓消化道降低蠕動的速度,使食物在腸道中停留得更久,同時傳遞 「飽食激素」給⼤腦,避免⼈類吃進有害物質。 雖然腸道系統乍聽之下相當聰明,但是根據每個⼈腸道內多種不同的腸道叢菌, 會使⼈的飲食習慣有著迥異的特性,且每個⼈腸道中的菌叢也各有著不同嗜好, 基於⽣存原則,它們會盡量地傳遞訊息告知⼤腦吃進⾃⼰喜愛的食物,藉以消滅 另⼀菌種。 例如有⼈嗜甜如命、有⼈無⾁不歡,⽽當腸道中喜愛蛋⽩質、糖分的細菌增多 時,便會讓⼈對於⾼蛋⽩、含糖量⾼的食物無法抗拒,造成飲食不均的問題,對 健康有害。因此,也曾有研究認為腸道會控制⼤腦,甚⽽劫持以控制⼈類的⾏ 為。⼈類的腸道⼜被稱作第⼆⼤腦。(圖片來源/Just In Health Wellness Clinic)
神經細胞也能傳遞腸道訊息
最近於《Science》發表的文章中表⽰,最新研究提出不同與以往⼈們認知的觀 點。⼈類的第⼆⼤腦——腸道與⼤腦間的連結不只會藉由激素的被動釋放來傳遞 訊息,也會透過神經細胞傳達。 美國杜克⼤學的研究⼈員在電⼦顯微鏡下觀察發現,位於腸道內壁中的腸內分泌 細胞,不僅會產⽣刺激消化及抑制飢餓的激素,同時也擁有類似突觸神經元的突 起物,並可⽤於連結其他細胞。 ⼈類神經元細胞與突觸。(圖片來源/黃胤綸重製)資料來源:互動百 科、維基百科實驗以前,研究⼈員原先就已知道腸內分泌細胞會將訊息傳遞給中樞神經系統, 但他們開始好奇腸道是否能像⼀般的神經元⼀樣,藉由發送電⼦訊號將訊息傳送 給⼤腦。因此,研究⼈員將螢光狂⽝病的病毒打入老鼠的結腸中,此病毒需由神 經元突觸傳遞。最終他們發現腸道中的腸內分泌細胞,與傳遞訊息⾄腦幹的迷⾛ 神經元形成突觸並連接,甚⾄可以激發出名為⾕氨酸的神經遞質,此神經遞質與 味覺、嗅覺相關,且僅100毫秒就可藉由迷⾛神經傳遞⾄⼤腦,相較於激素透過 ⾎液循環傳遞訊息所需的10分鐘,竟有6000倍之差。
過去曾有此假設 如今終於證實
其實,早在1880年德國⼀位解剖學家Friedrich S. Merke就曾猜測,由上⽪細胞 及感覺神經組成的感覺系統,會將訊息轉為神經信號傳遞,藉以觸發視覺、聽覺 等,以及⼈類最⼤的感覺器官——腸道。 ⽽今,研究證實腸內分泌細胞會釋放⾕氨酸此種神經遞質,以刺激感覺系統,推 翻了上百年來「腸道完全透過激素與⼤腦發送訊息」的說法。此研究之⼈員 Diego Bohórquez表⽰,研究的下⼀步應該開始探討腸道與⼤腦間的神經訊息, 是否包含了吃下肚的食物的營養價值及熱量。並推測過去食欲抑制劑成效失敗的 原因,應與腸道所發出的激素量過於低迷有關。研究發現後,然後呢?
了解腸道會將訊息透過神經細胞傳遞後,我們能有什麼收穫呢?⾸先,我們可以 得知這種超⾼速的信號傳遞有助於偵測毒素,當⼈類吃到毒素時,能夠立刻將訊 息告知⼤腦,避免食入更多。 此外,最近在《Cell》發表的文章也提及,在另⼀項研究發現,老鼠腸道的感覺 神經元受到雷射光照射時,會刺激老鼠的⼤腦產⽣⼀種可以促進情緒、叫做多巴 胺的神經遞質,此神經遞質具有興奮的作⽤。⼈類透過這個發現,也可以為過度 肥胖、⾃閉症、憂鬱症等疾病,帶來新的治療⽅法。 其中,過度肥胖的原因除了可能是因為內分泌失調、新陳代謝異常、飲食不正 常、環境等等因素以外,腸道中的腸內菌也與此息息相關。過去,華盛頓⼤學 的研究還發現,肥胖者腸內菌的種類數⽬明顯低於瘦者,歧異度較低,由此可知 腸道狀況也會影響肥胖與否。如今我們明⽩腸道與⼤腦有更快速的連接以後,應 可直接控制此兩者,並搭配菌種的數量變化,改善過度肥胖的問題。腸道與治療⾃閉症有什麼關係?
⼀直以來⾃閉症的成因不明,但近來亞利桑納州立⼤學學者進⾏了⼀項研究,為 了解⾃閉症病因與患者最常抱怨的肚⼦疼痛之關聯性,因⽽採集了有無⾃閉症兒 童的糞便樣本,結果顯⽰有⾃閉症的孩⼦,腸胃道微⽣物群的種類較無⾃閉症兒 童少得多,因此可能易受病原攻擊,且也有其他研究都得到相同的結論。除此之 外,我們也從其他研究結果得知⾃閉症同時與多巴胺受器調節異常相關。2013年美國加州理⼯學院研究透過動物實驗,發現注射了益於腸胃的特定菌種 後,動物的⾃閉情況逐漸改善,因此,若能透過菌種、多巴胺濃度以及神經元傳 遞訊息間的協調配合,將有機會控制此情形,但⽬前確切的醫療作法及影響仍有 待臨床實驗嘗試。除此之外,美國最近的研究發現孩⼦罹患⾃閉症的機率,也與 在⺟親懷孕期間腸道叢菌的狀況相關,因此下⼀步應確定與⾃閉症相對應的腸道 叢菌特徵,以找到有效的調節⽅法。