讓戶外勞工不再 擔心熱傷害
再耐熱也有中暑危險！
每年夏季發生熱傷害送急診的成年患者裡
你知道嗎 有六成都是壯年男性喔！
2020 年 60% 19至64歲 男性
2019 年
2018 年
65% 19至64歲 男性 63% 19至64歲 男性
18% 女性 7% 7%
6% 6%
7% 7%
19至64歲
16% 女性
18% 女性 65至74歲 75歲以上
4% 4%
3% 4%
3% 3%
極端氣候超危險，戶外作業勞工要小心
倘若勞工因陽光曝曬出現熱衰竭、甚 至中暑，除了危害到勞工安全健康外
，也會影響工作進度，更可能影響企 業形象。
戶外作業勞工易受熱傷害 高氣溫熱傷害風險更高
高 氣 溫
如果高氣溫，人體汗液不容易蒸發，
累積熱量在體內，將會感覺到非常難 受，也會讓熱傷害的風險提高。
高濕度會讓水分的蒸發速率降低，造成人體散熱效果變差，因此，發生熱傷害的 機會更大。所以必須在戶外作業的勞工們，如：營造業、建築或從事農事等夥伴 們，都是高度危險族群。
台灣高濕度氣候，熱傷害發生機會大
50 歲 建築工人
小郭工作一天中 熱傷害風險時段
40℃
25℃ 6:00 8:00 12:00 13:00 15:00 17:00
28℃
32℃
37℃ 37℃
32℃
28℃
上工 下工
高 風
險
工作時段工作時段
上工 下工
熱傷害高風險群
避免長時間高溫戶外作業
高血壓、心臟病 等慢性病
服用抑制排汗、利尿劑
等藥劑 肥胖、高年齡者
來源：勞動部職安署《高氣溫戶外作業勞工熱危害預防指引》
怎麼知道有危險？熱傷害給身體的警訊？
在炎熱環境中持續工作，累積過多熱量，加上脫水與電解質缺乏，使人體的調 控機制崩潰。身體可能出現下述警訊：
熱痙攣
高溫環境裡，過度運動後，肢 體肌肉呈現局部抽筋現象。
來源：高醫醫訊《中暑的初步處置》
怎麼知道有危險？熱傷害給身體的警訊？
在炎熱環境中持續工作，累積過多熱量，加上脫水與電解質缺乏，使調控機制 崩潰。身體可能出現下述警訊：
熱衰竭
心跳快、血壓低、頭痛、噁心 嘔吐、大量出汗、皮膚濕冷、
無力倦怠、臉色蒼白、虛弱頭 暈。
來源：高醫醫訊《中暑的初步處置》
怎麼知道有危險？熱傷害給身體的警訊？
在炎熱環境中持續工作，累積過多熱量，加上脫水與電解質缺乏，使調控機制 崩潰。身體可能出現下述警訊：
中暑
體溫超過40℃，意識模糊不
清，精神混亂，如：分不清時 間、地點和人物，也會有激動
、焦慮、抽搐，甚至昏迷現象
。
…
來源：《高溫？熱傷害？你需要知道的事！》國民健康署
身體出現頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、虛弱、
暈厥等症狀時，就要趕快尋求協助
處理不當
熱中暑
死亡率超過
30 ％
來源：《高溫？熱傷害？你需要知道的事！》國民健康署
在工地裡，能做些什麼，讓熱傷害不再？
個人面 設備面 派工面
來源：高醫醫訊《中暑的初步處置》
• 避免在高溫或太陽下工作，同時，必須安排適度休息。
• 每日至少睡眠6小時。
• 適度補充水分、鹽分。
• 工作前2小時至少要喝水500毫升。
• 工作超過 1 小時，應飲用含少許鹽份的水。
個人面 設備面 派工面
• 在高溫戶外作業工地，設置簡易遮陽裝置，防止陽光直接 照射，也能阻擋周圍地面、牆面反射熱。場地加裝細水霧
、空調、風扇等降溫設備，或者場所本身就能接受外來的 涼風
• 提供可降低體溫之物品或設備，如冷水、冷毛巾或淋浴裝 置
在工地裡，能做些什麼，讓熱傷害不再？
來源：勞動部職安署《高氣溫戶外作業勞工熱危害預防指引》
個人面 設備面 派工面
• 裝置飲水設備或提供適當飲料，如清涼飲用水或含電解質 飲料
在工地裡，能做些什麼，讓熱傷害不再？
來源：勞動部職安署《高氣溫戶外作業勞工熱危害預防指引》
個人面 設備面 派工面
• 適當分配勞工作息時間，並減少連續作業時間。避免於高 溫時段工作，如：將作業移至清晨或傍晚等進行，以降低 勞工熱暴露危害
• 不可於作業前及作業期間飲用含酒精性飲料
在工地裡，能做些什麼，讓熱傷害不再？
來源：勞動部職安署《高氣溫戶外作業勞工熱危害預防指引》
個人面 設備面 派工面
• 勞工採團隊作業（至少2人一組），勞工間應隨時互相注意
，並於出現熱危害相關症狀時請求救援，彼此照應。
• 依循勞動部《高氣溫戶外作業危害防範措施檢核表》逐項 檢查
在工地裡，能做些什麼，讓熱傷害不再？
來源：勞動部職安署《高氣溫戶外作業勞工熱危害預防指引》
工地夥伴倒下了，我該怎麼做？
送醫前的緊急處理
將夥伴移至陰涼處，
去除上衣及外褲。
評估意識狀態及生命 現象。
若有嘔吐，使夥伴側 躺，以避免吸入性肺 炎。
來源：高醫醫訊《中暑的初步處置》
將夥伴淋濕以電扇吹 拂，並將冰袋置於頸 部、腋窩及鼠膝。
工地夥伴倒下了，我該怎麼做？
送醫前的緊急處理
若已流失過多的體液時，
可補充少許含鹽的冷開水
。
若尿量排出減少，給予冰 電解質溶液，千萬不要給 予純水。
將夥伴置放於開放性且空 氣流通之運輸工具上，運 送時須持續降溫。
