正心中學 110 學年度第第一學期 高中體育
______年______班 學號：______ 姓名：__________ 得分：__________
一、單選題
( ) 1. 在國際的游泳比賽中，水深至少 (A)2 公尺 (B)1.5 公尺 (C)1 公尺 (D)3 公尺。
《答案》A(p.99)
《難易度》易
( ) 2. 籃球中，指妨礙對方球員前進時所發生的身體接 觸為 (A)推人 (B)撞人 (C)阻擋 (D)手部犯規 動作。
《答案》C(p.48)
《難易度》易
( ) 3. 體育的功能有 (A)社會化 (B)運動文化 (C)競 爭與合作 (D)運動的職業化與商業化 (E)以上皆 是。
《答案》E(p.9)
《難易度》易
( ) 4. 下列誰最需要良好體適能？ (A)上班族 (B)學生 族群 (C)老人 (D)任何人。
《答案》D(p.18)
《難易度》易
( ) 5. 排球運動於哪一年傳入台灣？ (A)1895 年 (B)1912 年 (C)1922 年 (D)1945 年。
《答案》C(p.53)
《難易度》易
( ) 6. 排球比賽中，取得發球權之一方，該隊須依哪個 方向輪轉一個位置？ (A)順時針 (B)逆時針 (C)以上皆可 (D)以上皆非。
《答案》A(p.63)
《難易度》易
( ) 7. 籃球中，指球員強迫推開或企圖推開對手的身體 接觸為 (A)推人 (B)撞人 (C)阻擋 (D)手部犯 規動作。
《答案》A(p.48)
《難易度》易
( ) 8. 捷泳的臂部動作，提臂階段需注意採 (A)高手肘 (B)平手肘 (C)低手肘 (D)只要不影響動作之流 暢即可。
《答案》A(p.90)
《難易度》易
( ) 9. 下列何者為增加柔軟度的方法？ (A)12 分鐘跑走 (B)伏地挺身 (C)舉踵運動 (D)坐姿扭轉。
《答案》D(p.23)
《難易度》易
( ) 10. 下列何者非田徑短距離跑之項目？ (A)100 公尺 (B)200 公尺 (C)400 公尺 (D)800 公尺。
《答案》D(p.29)
《難易度》易
( ) 11. 排球運動由哪一國人所發明？ (A)英國 (B)法 國 (C)德國 (D)美國。
《答案》D(p.52)
《難易度》易
( ) 12. Physical Fitness 的中文涵意為 (A)社會適能 (B)體適能 (C)心理適能 (D)情緒適能。
《答案》B(p.15)
《難易度》易
( ) 13. 健康體能的指導原則，其建議頻率為每週 (A)2
～3 (B)3～4 (C)5～6 (D)6～7 天。
《答案》A(p.23)
《難易度》易
( ) 14. 世界盃足球賽幾年舉辦一次？ (A)一年 (B)二 年 (C)三年 (D)四年。
《答案》D(p.10)
《難易度》易
( ) 15. 在學習游泳時最好從 (A)捷泳 (B)仰式 (C)蛙 式 (D)蝶式開始。
《答案》A(p.88)
《難易度》易
( ) 16. 下列何者被認為是提升民眾健康最具有成本效益 的方法？ (A)健保 (B)運動 (C)知識 (D)飲 食。
《答案》B(p.5)
《難易度》易
( ) 17. 30 歲以下的男性理想的體脂肪率為 (A)10%～
12% (B)14%～20% (C)17%～23% (D)25%以 上。
《答案》B(p.17)
《難易度》易
( ) 18. 適應能力不包括下列何者？ (A)心理適能 (B) 社會適能 (C)就職適能(D)體適能。
《答案》C(p.15)
《難易度》易
( ) 19. 下列對籃球比賽中撞人犯規的敘述，何者正確？
(A)不論持球或空手球員，強力通行而在路徑中 與對手發生身體接觸 (B)將球丟出界線外 (C) 以手推擠對方 (D)用腳踢球。
《答案》A(p.48)
《難易度》易
( ) 20. 下列何者不屬於無氧運動？ (A)跳遠 (B)慢跑 (C)一分鐘仰臥起坐 (D)伏地挺身。
《答案》B(p.7)
《難易度》易
( ) 21. 籃球中，指不論持球或空手球員，強力通行而在 路徑中與對手發生身體接觸為 (A)推人 (B)撞 人 (C)阻擋 (D)手部犯規動作。
《答案》B(p.48)
《難易度》易
( ) 22. 下列何者不屬於有氧運動？ (A)長泳 (B)慢跑 (C)400 公尺跑步 (D)30 分鐘快走。
1
《答案》C(p.7)
《難易度》易
( ) 23. 30 歲以下的女性理想的體脂肪率為 (A)10～
13% (B)14～19% (C)15～20% (D)17～24%。
《答案》D(p.17)
《難易度》易
( ) 24. 國、高中是屬於成長的階段，進行肌力和肌耐力 的訓練應注意以下幾項原則 (A)個別差異 (B) 訓練肌群的順序原則 (C)漸進負荷原則 (D)以 上皆是。
《答案》D(p.19)
《難易度》易
( ) 25. 肌肉收縮所需的能量是經由下列何者直接分解所 產生的？ (A)葡萄糖 (B)ATP (C)蛋白質 (D)脂肪。
《答案》B(p.7)
《難易度》易
( ) 26. 籃球比賽中，下列何種屬於侵人犯規 (A)阻擋 (B)推人 (C)撞人 (D)以上皆是。
《答案》D(p.48)
《難易度》易
( ) 27. 一天當中什麼時候運動最適合？ (A)清晨 (B) 中午 (C)傍晚 (D)深夜。
《答案》C(p.7)
《難易度》易
( ) 28. 國際游泳比賽泳池長度是 (A)30 公尺 (B)40 公 尺 (C)50 公尺 (D)60 公尺。
《答案》C(p.99)
《難易度》易
( ) 29. 田徑 400 公尺有 (A)一次 (B)二次 (C)三次 (D)四次之彎直道跑。
《答案》B(p.31)
《難易度》易
( ) 30. 正式比賽時捷泳是從出發台跳水出發，出發台到 水面距離 (A)40～50 公分 (B)40～75 公分 (C)50～60 公分 (D)50～75 公分。
《答案》D(p.98)
《難易度》易
( ) 31. 籃球中，對有持球之進攻者的防守技術又可分為 (A)對持球而未運球之進攻者的防守技術 (B)對 運球中之進攻者的防守技術 (C)對運球後停球 狀態下之進攻者的防守技術 (D)以上皆是。
《答案》D(p.44)
《難易度》易
( ) 32. 增進心肺耐力的方法，其順練方式中的運動強度 脈搏數應達到最大心跳率的 (A)10～40％
(B)20～60％ (C)40～70％ (D)60～90％。
《答案》D(p.18)
《難易度》易
( ) 33. 預防肌肉拉傷之方法為 (A)加強暖身及伸展運 動 (B)事前預防 (C)事後處理 (D)以上皆是。
《答案》D(p.33)
《難易度》易
( ) 34. 捷泳划手水下動作軌跡類似 (A)B 型 (B)S 型 (C)C 型 (D)K 型。
《答案》B(p.90)
《難易度》易
( ) 35. 籃球中，不論持球或空手球員，強力通行而在路 徑中與對手發生身體接觸的動作稱之 (A)推人 (B)撞人 (C)阻擋 (D)手部犯規動作。
《答案》B(p.48)
《難易度》易
( ) 36. 下列何者不是排球持球犯規應該考慮的因素？
(A)球停留時間的長短 (B)擊球是否清晰 (C)是 否為同一次擊球動作 (D)以上皆非。
《答案》D(p.63)
《難易度》中
( ) 37. 捷泳划手是使身體前進最主要的推進力，其比例 約佔 (A)50％ (B)60％ (C)70％ (D)80％。
《答案》C(p.89)
《難易度》中
( ) 38. 短距離跑在人造跑道比賽時，釘鞋釘子的長度不 可超過 (A)12 公釐 (B)9 公釐 (C)8 公釐 (D)15 公釐。
《答案》B(p.37)
《難易度》中
( ) 39. 排球比賽中，發球員必須在第一裁判鳴笛指示發 球後，幾秒鐘內將球擊出？ (A)5 秒 (B)8 秒 (C)10 秒 (D)15 秒。
《答案》B(p.63)
《難易度》中
( ) 40. 正式田徑比賽場地跑道寬至少為 (A)1.25 公尺 (B)1.22 公尺 (C)1.20 公尺 (D)1.30 公尺。
《答案》B(p.37)
《難易度》中
( ) 41. 籃球比賽中，接到隊友傳球後要在幾秒鐘內傳球 給他人、投球或運球移動？ (A)3 秒 (B)5 秒 (C)10 秒 (D)24 秒。
《答案》B(p.48)
《難易度》中
( ) 42. 下列何者不是健康體適能的組成因素？ (A)速 度 (B)肌力與肌耐力 (C)柔軟度 (D)身體組成。
《答案》A(p.15)
《難易度》中
( ) 43. 田徑以 100 公尺為例，最高速出現之階段約起跑 後 (A)30～50 公尺 (B)40～60 公尺 (C)60～
90 公尺 (D)90～100 公尺。
《答案》C(p.33)
《難易度》中
( ) 44. 捷泳划手的六個步驟：①抓水 ②推水 ③划水
④入水 ⑤提臂及回復動作 ⑥划手時雙手相對 位置，依順序為 (A)②①③④⑤⑥
(B)④③①⑥②⑤ (C)④①③②⑤⑥ (D)②④③⑥②⑤。
2
《答案》C(p.89)
《難易度》中
( ) 45. 田徑 200 公尺只有一次彎直道跑，以半圓式田徑 場而言，其位置在於起跑後 (A)118～122 公尺 間 (B)110～115 公尺間 (C)99～104 公尺間 (D)125～130 公尺間。
《答案》A(p.30)
《難易度》中
( ) 46. 排球比賽中，發球時 (A)球允許拋起或離手三 次 (B)球允許拋起或離手二次 (C)球允許拋起 或離手一次 (D)球拋起或離手後，若是發球員 若其落地而未觸及身體，應判犯規，發球權為對 隊所有。
《答案》C(p.63)
《難易度》中
( ) 47. 個人混合式項目依下列四種泳姿進行：(A)蝶式、
(B)仰式、(C)蛙式、(D)自由式。
《答案》B(p.99)
《難易度》中
( ) 48. 國際排球總會（FIVB）公布，自 1999 年 1 月 1 日起，比賽用球由原來的白色球改為 (A)黃、白 兩色 (B)藍、紅兩色 (C)黃、藍、白三色 (D)紅、
藍、白三色。
《答案》C(p.63)
《難易度》中
( ) 49. 下列何者不屬於籃球比賽中的「違例」？ (A)兩 次運球 (B)持球超過五秒 (C)球卡在籃板與籃 框間 (D)推人。
《答案》D(p.48)
《難易度》中
( ) 50. 下列籃球比賽中對無持球者防守的動作分析，何 者錯誤？ (A)要確定球與被防守者位置 (B)屈 膝、側步，身體向被防守者 (C)只要注意被防守 者即可 (D)隨被防守者滑步移動。
《答案》C(p.46)
《難易度》中
( ) 51. 排球比賽中，面對快速又強的球，大都使用 (A)移位高低手傳球 (B)低手傳球 (C)高手傳球 (D)以上皆非。
《答案》B(p.53)
《難易度》中
( ) 52. 排球比賽中，球員可用以下哪個身體部位擊球？
(A)頭 (B)腳 (C)膝蓋 (D)以上皆可。
《答案》D(p.63)
《難易度》中
( ) 53. 田徑短距離終點衝刺壓線中，抵達終點時，往前 大 前躍，促使胸部提早觸線之方式為 歩 (A)跳 躍式 (B)擺臂挺胸式 (C)舉臂式 (D)蹲踞式。
《答案》A(p.33)
《難易度》中
( ) 54. 游泳混合式接力第一棒先游 (A)仰式 (B)捷泳 (C)蝶式 (D)蛙式。
《答案》A(p.99)
《難易度》中
( ) 55. 在運動中的最大換氣量，每分鐘最高可達 (A)100～120 公升 (B)120～140 公升 (C)140～
160 公升 (D)160～180 公升。
《答案》B(p.6)
《難易度》中
( ) 56. 在彎直道跑時，身體傾斜角及手臂改變是為了抵 抗 (A)切線力 (B)摩擦力 (C)向心力 (D)離 心力。
《答案》D(p.31)
《難易度》中
( ) 57. 籃球比賽中，強迫推開或企圖推開對手的身體接 觸稱之為 (A)撞人犯規 (B)技術犯規 (C)違例 (D)推人犯規。
《答案》D(p.48)
《難易度》中
( ) 58. 一個完美無瑕的動作產生，其實就包含了肌肉、
骨骼以及何種系統的配合參與，才使得我們的動 作更協調而有效率？ (A)神經 (B)呼吸 (C)內 分泌 (D)血液循環。
《答案》A(p.6)
《難易度》中
( ) 59. 田徑在抵達終點前約幾公尺，進行終點衝刺跑，
準備進行壓線動作？ (A)10 公尺 (B)30 公尺 (C)20 公尺 (D)25 公尺。
《答案》A(p.33)
《難易度》中
( ) 60. 排球成為奧運比賽項目是在 (A)1960 第 17 屆羅 馬奧運 (B)1964 年第 18 屆東京奧運 (C)1968 年第19 屆墨西哥奧運 (D)1972 年第 20 屆慕尼 黑奧運。
《答案》B(p.53)
《難易度》中
3
