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主題：自愛
組員 § 分工
496651122 楊啟君 - 資料搜尋 496651146 陳彥樺 - PPT 製作統整
496651213 高玟慈 - 資料搜尋 496651251 石學芳 - PPT 製作統整
496651392 顏百頡 - 資料搜尋 496651603 謝語庭 - PPT 製作統整
主題（自愛）引言
• 「自愛」是「內省智慧」，是指有自知之 明，「內省」就是內在世界學習。人可以 從學習愛自己來培養自尊；從欣賞別人來 學尊重；從與朋輩相處中認識自己，學會 進退有度。
• 我們的報告將從自愛與自戀→自愛與自私
→結論 進行。
一、自愛與自戀
• 你 / 妳知道自愛也是自戀的一種 ?
– 過度→病態 適當→健康元素
• 照顧好自己，就是照顧你 / 妳所愛的人
– 愛自己，才能愛別人
• 你 / 妳知道西方思想歷史中，人們認為自愛 就是自私 ? 你認為呢 ?
西方思想：弗洛伊德
• 精神病理學的觀點來看自愛，和喀爾文把 自愛認為是「瘟疫」。
• 自愛即是自戀，是自我陶醉的狀態，是把 力比多轉向自己。
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• 自我陶醉是人的發展中最早的階段，而一 個人如果到了後期階段，又轉回這自我陶 醉狀態，則他就沒有愛的能力，如果狀況 嚴重，即是神智失常。
• 認為愛與自愛是相互排斥的，其一越多，
則另一越少。
• 認為力比多發之為表現即是愛，力比多指 向他人時是愛，指向自己則是自愛。
犯了哪些迷思
• 把愛他人與愛自己認為互相排斥是犯了邏 輯上的謬誤。
– 因為自己也是一個人，沒有一種人之概念是不 把我包括在內的。
– 如聖經中所說：「愛鄰人如愛自己」，對於我 自己和對於任何他人的愛都是密切相連，不可 分離的。
正確的自愛心理
• 我們的情感和態度，並不只以他人為對象
，我們自己也是自己的對象；對他人的態 度和對自己的態度，根本不是互相對立的
，而是連結一致的。
– 意義是：愛他人與愛自己不是互相排斥的。
• 我們常常可以發現，那些能夠愛他人的人
，對自己也具有愛的態度。
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• 愛在原則上，就「對象」與自己之間而言
，是沒有區分的。
• 真誠的愛是建設性的人格之表露，含有照 顧、尊重、責任和了解。不是被他人所影 響而產生的「傾向」，而是一種主動的努 力，是為被愛者的成長與幸福而作的努力
，這努力的根基是自己愛的能力。
二、自愛與自私
假設 1: 若愛自己和愛他人在原則上是連結一 致，則我們如何解釋自私？
• 自私的人排斥對他人的任何真誠關懷。只 關心他自己，一切是為了自己，不因給予 而快樂，只因獲取而快樂。
• 對他人的需要，他缺乏興趣，對他人的尊 嚴及人格，他缺乏尊重。
• 假設自私就是自愛，則結果將會是上述如 此。
– 但上述假設是錯誤的，也將誤導錯誤的結論。
• 自私與自愛，不但根本不同，實際上是兩 相對立。
假設 2: 自私和自愛是兩相對立的，又要如何 解釋自私？
• 自私的人並非對自己愛的太多，而是愛得太 少；事實上，他恨自己；外表上他似乎對自 己照顧過份，實際上他只是徒勞無益的想掩 蓋和補償他的失敗。自私的人確實不能夠愛 別人，但是他們同樣不能夠愛自己。
EX ：自私的母親
• 有些母親對孩子過份掛慮。
– 雖然她自以為特別愛他的孩子，實際上她所關 懷的對象具有著一種深刻的、被壓抑的敵意。
她之過份關心她的孩子，並非由於對孩子的愛 太多，而是在補償她根本缺乏對他的愛。
EX ：不自私的母親
• 相信自己的不自私，孩子會體驗到什麼是 被愛，並轉過來學習到什麼是愛。
– 然而，她的不自私所產生的結果，卻完全不符 合她的期望。孩子並未表現出那些相信自己被 人所愛的人所表現的幸福感；相反的，孩子將 焦慮不安、緊張、害怕不滿意，急著達成母親 的種種期望。
– 因為母親的不自私阻止了孩子對他的批評。他 們被加上了一種義務，不可使母親失望
三、結論
• 照顧好自己，才能照顧別人；愛自己才能 愛別人。
– 如果自己不快樂，你無法讓別人快樂；你幫不 了自己，也幫不了人。愛自己幾分，也才能愛 別人幾分。
• 如果你對今天的報告還是一頭霧水、不知 所云，只要記住，
