楔子
• 105年 9 月開始的「陽明山東西大縱走活
動」，早就想再走一趟，卻因事延宕至今，
看氣象預報，知道星期一、二天候不錯；就 約了好友教萍、國卿，一起共襄盛舉！
• 12月13日(AM 7:20)從清天宮出發，傍晚抵 達風櫃嘴(PM 5:20)，再度完成一趟東西大 縱走行程。
• 期間因流汗過多，小腿抽筋，感謝好夥伴的 關懷與照顧。也提醒同好參與登山活動，除 了開水外，運動飲料也得帶點。
陽明山東西大縱走活動簡介
• 「陽明山東西大縱走活動」希望藉此活動讓民眾走過山徑，以「放 鬆心情、放慢腳步」，提升自然的生命智慧，向山學習「穩重、寧 靜」的精神，向小草學習堅強的生命力，向大樹學習柔和婉約的態 度，啟發知識力、發現力、創造力和行動力！
• 攜帶活動手冊，到指定拓印地點---頂山(陽)、石梯嶺(明)、竹篙山 (山)、七星山東峰(東)、七星山主峰(西)、大屯山主峰(大)、大屯山 南峰(縱)、大屯山西峰(走)、面天山(活)、向天山(動)等10座山頂，
拓完10個字。
• 更多資訊請參考陽明山東西大縱走活動連結網頁。
面天山線~~目標有二：向天山、面天山。
起點清天宮
路經皇太子殿下行啟紀念碑
巧遇雲海美景
向天山~~~拓印“動”
雲海
面天山觀景平台
面天山拓印“活”
前進大屯山線--目標有三—西峰、南峰、主峰
上西峰有不少處須靠繩索幫助
「大屯西峰」到了，拓印“走”字
西峰後方的雲海，不是每次登山都有機會看見！
一個輕鬆自在，一個滿臉嚴肅！
爬「大屯西、南峰」得手、腳並用才能順利攀登
西峰南峰為活動中較險峻和難行的路段
「大屯南峰」拓“縱”
天氣好，山好青、芒好美！
一覽群山盡呈眼底！
向天山 面天山 大屯南峰
大屯西峰
是「鬆、靜、自然」的境界吧！
輕煙般的山嵐、飄緲的雲霧、縈繞竹子山和小觀音山
大屯線的第三個目標“主峰”--從鞍部上主峰
「大屯山」拓“大”字
走第三條--七星山線，目標在七星山東峰、主峰。
七星主峰上還不少登山同好！拓得“西”字。
七星東峰，在手冊上拓上”東“字
好天氣一路上遇到不少愛登山的朋友！繼續下一階段！
東峰回首望主峰！
七星東峰往冷水坑
過了菁山吊橋，最後一階段的頂山線！
路過擎天崗大草原，竹篙山在前面了！
竹篙山拓印“山”字！
竹篙山往石梯嶺的前方景觀
石梯嶺拓妥了“明”字
黃昏時在石梯嶺看山景，是不錯的選擇！
石梯嶺大草原
路經柳杉黑森林—目標頂山
達陣了，拍個登頂照後，得下山去！
拓上“陽”字，任務完成了！天色也暗了！
快冬至了，天色暗得早，芒花在風中搖曳！
風櫃嘴的路燈已點亮，倦鳥歸巢趕緊回家去！
後記
• 兩位好友一路都是神采奕奕、健步如飛，阿德則 是~~~~”累”“累”“累”！
• 阿德從台東、花蓮健行賞花才回家，隔天就來挑 戰東西大縱走；體力還真有些吃不消，甚至發生 抽筋現象。提醒自己，充分休息絕對是必要的！
感謝陽明山國家公園解說志工
黃教萍、陳國卿老師，精采圖片支援與分享！
20161216 陳進德 李成華製作
