正參】035 科目：樂齡生涯學習

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一、是非題（單選 10 題，每題 5 分，共 50 分，請於答案紙上作答。）

（ O ）1. 學者萊夫於 1989 年，統合正向心理學觀點，提出涵蓋六層面的心理幸福感模式。

參考答案：第六章，188 頁。

（ O ）2. 前瞻因應能力包括反思能力和預防行為二層面。

參考答案：第六章，180-182 頁。

（ X ）3. 學者聖吉認為自我超越的人會有兩個特質或動作，第一：不斷釐清到底什麼對我們最重要，其次：不斷學習如何能夠再創高峰。108/06/25 更正

參考答案：第七章，204、216 頁。

（ X ）4. 方案、計畫與活動是同一層面的概念。

參考答案：第七章，202 頁。

（ X ）5. 醫師與保健專家建議，65 歲的人要先建立防衰老的準備，減少不必要的應酬，避開容易影響健康的刺激性行為，飲食求清淡規律，不過度勞累，不加重生理與心理的負擔。

參考答案：第八章，239 頁。

（ O ）6. 工具性日常生活活動，英文簡稱 IADLs，一般以手高舉到頭頂、手指拿物、處理金錢、

購買生活用品、徒步200-300 公尺和打電話為指標項目。

（ O ）7. 在地老化是指居住者能在自己原來的居住環境或情境中終老一生，不必遷移。

參考答案：第九章，288 頁。

（ X ）8. 當一個社會 65 歲以上的高齡人口超過 20%時，我們稱之為高齡國家。

（ O ）9. 志願服務是出於個人自由意志，並以自己的知識、體能、勞力、經驗和時間等來貢獻社會，不以獲利而以增進社會公益為目的。

參考答案：第十章，299 頁。

（ X ）10. 衛福部 2014 年的「老人狀況調查報告」，發現 65 歲以上老年人日常生活最主要的活動項目，以運動保健最多。

二、選擇題（單選 10 題，每題 5 分，共 50 分，請於答案紙上作答。）

（ A ）1. 個人預先想像，在一個特定的情境下，自己可能會採取的應對策略，並從模擬情境中，產生一連的構想與行動。這是？(A)心智模擬 (B)優越感 (C)無力感 (D)成就感

參考答案：第六章，191 頁。

（ A ）2.個人在情緒及認知層面上，對整體生活滿意的評估結果，也是個人人格特質與環境交互影響，所產生的心理感受，一般稱為？(A)幸福感 (B)風險管理 (C)前瞻因應 (D)反思參考答案：第六章，185 頁。

（ C ）3. 以下何者不是有關「願景」的敘述？(A)英文是 vision (B)是一套長久的指導原則 (C)無須通過時間的考驗 (D)界定了立場

（ D ）4. 學者聖吉提出，當我們認清實踐願景與現況真實情況有差距時，產生的一股正面力量，

稱為？(A)改變動力 (B)焦慮指數 (C)結構性融合 (D)創造性張力

(2)

（ D ）5. 個人對環境發揮有效率、有效能的適應能力，以身體的特質而言，表現在身體姿勢健康習慣、肌力、耐力、柔軟度、動力、敏捷、平衡及運動技巧上，稱為？(A)速度感 (B)敏感度 (C)身體功能 (D)體適能

（ B ）6. 個人的健康狀況，可以由身體質量指數來衡量（簡稱 BMI），目前臺灣地區最有利於健康與壽命的BMI 指數理想值為多少的正負 10%？ (A)12 (B)22 (C)32 (D)42

（ A ）7. 高齡者住宅規劃的「三安」目標是？(A)安定、安心、安全 (B)安靜、平安、治安 (C)安神、

安集、安妥 (D) 安住、安息、幼安參考答案：第九章，268 頁。

（ B ）8. 以下何者不是高齡者使用電動代步車的原則？(A)不要騎在車流中(B)有優先權 (C)禮讓行人 (D)遵守道路規則

（ C ）9. 以下何者不是樂齡學習中心的功能？(A)上課學習場所 (B)當地樂齡學習的企劃總部 (C) 商品集散地 (D)休閒聯誼場所

（ D ）10. 學者林南所提出的社會資本理論模式，說明了社會資本的形成是受到三個層面的影響。

以下何者是學者所提到的層面？(A)個人的結構位置 (B)網絡位置 (C)行動目的 (D)以上皆是

期末考範圍(6-10 章)配分表

章題型配分比重

CH06 是非題 1.2 選擇題 1.2 20 CH07 是非題 3.4 選擇題 3.4 20 CH08 是非題 5.6 選擇題 5.6 20 CH09 是非題 7.8 選擇題 7.8 20 CH10 是非題 9.10 選擇題 9.10 20