10年前一個偶然的機緣下，
我轉任戒癮門診個管師，面對的不 是柔弱需要幫助的病患，而是歷經 滄桑的藥癮者，這個長期奮鬥的歷 程，需要堅定的決心與勇氣才能到 達終點，但身癮好戒、心癮難除，
因此也曾質疑自己是否能勝任？但 就帶著真心、誠意，開啟了我們的 生命故事。
菸 、 酒 、 檳 榔 是 毒 品 的 三 大 入門物質，因此各個藥癮者幾乎都 是老菸槍，診間外面常看到滿地的 菸蒂，雖知菸害，也常勸導，但改 善有限、效果不彰，ㄧ直未敢太苛 求，只能消極、反覆的勸，但如預 期的並沒太大的作用。去年，我意 外獲得專業受訓的機會，順利取得 了戒菸衛教師的證照，就在眾人期 待下，9月開始推廣『中榮全人醫 療渥太華模式的戒菸治療』，提供 了就地衛教、收案、治療、管理及 追蹤的全人醫療服務，全方位又便 捷的醫療照護模式，提升了藥癮者 的戒菸意願與成功率。
老實說，起初蠻挫折的，常一 開口就被回頂：
『抽菸可以提神醒腦，又可以 讓我心情愉快，幹嘛要戒？』
『30-40年的老菸槍了，哪戒 得掉！』
『請菸不抽沒禮貌，那是交際 應酬，抽個幾根無妨啦！』
『少抽一點就好，不然就改抽 淡菸，這樣傷害小一點吧？』
『如果連菸也戒了，那人生還 有甚麼樂趣？』
確 實 菸 品 處 處 可 見 、 誘 惑 難 拒，要改變談何容易？但可曾想 過，真的只有吞雲吐霧可以醒腦 嗎？您知道一支菸含有7000多種有 毒物質、93種致癌物嗎？可知一口 菸會帶來多大的危害？要付出多大 的代價？而這個隱形殺手正慢慢侵 蝕您的身體、危害健康啊！現在衛 福部國健署推行的『二代戒菸治療 計畫』，最多只要16周、月付200 元，即可獲得免費又專業的戒菸衛 教/諮詢服務，還有安全、有效的 治療藥物，它能幫助意志不堅的老 菸槍擺脫菸害，請給自己一個改變 的機會吧！…就這樣，我成功打動
別讓『菸』滅了人生
-- 戒菸戒癮的輔導歷程
文 / 臺中榮總精神部個管師 李淑華
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了他們的心，開始了『戒菸作戰計 畫』。
經過2~3次的認知教育，了解 抽菸史、生活現況、改變動機，
並 對 治 療 的 期 待 / 疑 慮 以 及執行的阻礙進行討論，
萬事俱備後才開始服藥治 療。治療期間，每周追蹤 戒菸治療的狀況、定期監 測一氧化碳數值、說明檢 測值、比較治療前後的差 異，並持續強化戒治動機 增強信心。半年來天天耳 提 面 命 ， 不 斷 督 促 監 測 下，有了些許的成效，有 40%的人參加戒菸治療，
只有2名因故中途放棄。
最後，竟然有15名藥癮者 戒菸成功！其他的仍持續 治療中，這是大家努力的 結果！感謝那些相信我、
願意與我一同努力的人，
看見你們重視健康、珍愛 生命，讓我感到無比的欣 慰 ， 這 是 工 作 最 大 的 價 值！我相信關愛與鼓勵，
能帶來改變的勇氣與堅定 的決心，也相信真心可以 被感動。因此，我會繼續
堅持做『對』的事，你們也要繼續 走『對』的路喔！還在觀望、猶豫 的人，快加入我們的行列吧！別讓
『菸』滅了您的美好人生！
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