九十九學度第二學期體育學系體學組舞蹈課表
週次 日期 內容 備註
1 2/14 課程內容介紹與檢討上學期之學習 體能訓練與空間變化、節奏與協調
2 2/21 瑜珈運動介紹與練習（一） 瑜珈哲學思
想介紹
3 2/28 228 放假
4 3/07 瑜珈運動介紹與練習（二）
初級拜日式練習
瑜珈思想－
覺察 5 3/14 瑜珈運動介紹與練習中級拜日式練習
（三）
6 3/21 瑜珈與練習彼拉提斯結合練習（一）
7 3/28 瑜珈與練習彼拉提斯結合練習
（二）
不同道具與 使用
8 4/04 【春假放
假】
9 4/11 瑜珈體位法測驗 期中考試週
10 4/18 有氧舞蹈介紹與練習
11 4/25 有氧舞蹈－心肺、肌力與柔軟度 12 5/02 有氧舞蹈－階梯訓練介紹與練習 13 5/09 有氧舞蹈－階梯練習
14 5/16 雙人有氧之練習
性別平權與指導者應注意事項
性別平權教 育
15 5/23 團體有氧舞蹈之介紹與空間之演練 16 5/30 分組與各小組排練
有氧舞蹈之動作組合與方向訓練
17 6/06 【端午節】
18 6/13 測驗 期末考試週
舞蹈課程教學目標：
一、 認識個人的肢體與表現
二、增加個人協調、柔軟、平衡與暴發性 三、協助運動員建構正確的姿勢與力量的使用
四、正確的動作與協調性促進個人競技成效的最佳輔助學習 五、舞蹈動作內涵之情感的表達，為個人之自信與自我實現之最
佳寫照。
六、實體空間與自我空間之認識與應用。
七、人際關係與社會互動學習中，透過群舞、小組動作訓練排過程 中得到成效。
八、創意與思考之引導。
九、個人行為與儀態之訓練與改善。
參考書目/雜誌
【中文部份】
1.舞蹈世界(1985) 大江出版社 何恭上 編著
2.西洋舞蹈與音樂之研究(1989) 全音樂譜出版 林春和 著 3.說舞(1992) 遠流出版公司 林懷民 著
4.現代舞蹈(1985) 藝術圖書公司 莊修田 著 5.現代芭蕾(1988) 藝術圖書公司 莊修田 著 6.音樂之旅居(1992) 好時年出版社 徐淑真 譯
7.當鑼聲響起-台灣藝陣傳奇(1992) 壹原出版社 黃文博 著 8.台灣原住民族的祭禮(1992) 臺原出版社 明立國 著 9.中國舞蹈史話(1985) 明文書局 常任俠 著
10.中國古舞與民舞之研究(1991.) 貫雅文化事業 殷亞昭 著 11.旋轉中的精靈(1987) 北辰文化公司 程偉茹 譯
12.表演藝術(1986) 正中書局 賈亦棣 編著 13.鄧肯自傳(1990) 遠景出版社 詹宏志 譯
14.都是杜象惹的禍(1990) 雄獅圖書公司 張心龍 著 15.赤足女王瑪莎葛蘭姆(1988) 北辰出版社 張學美 譯 16.天空的一片雲-懷念 許惠美 著
17.中國舞蹈發展史 南天書局 王克芬 著 18.美國的舞蹈 今日世界出版社 田景遙 譯 19.中國舞蹈史．初編三種 蘭亭書店
20.中國舞蹈史．二編程 蘭亭書店
21.尼金斯基日記(1984) 水牛出版社 陳瑞獻/郝小菲 合譯 22.舞劇與古典舞蹈(1991) 全音樂譜公司 盧源英/李哲洋 23.舞蹈欣賞 三民書局 平珩 主編
24.擦肩而過 遠流 林懷民 著
25.舞蹈美學 洪葉文化事業有限公司 朱立人 主編
26.1887-1940 美國早期現代舞的孕育與發展之研究 國興出版社 唐碧 霞 著
27.表演的藝術 桂冠圖書公司 邁可．比林頓 編著 蔡美玲 譯 28.舞蹈概論 洪葉文化事業有限公司 約翰．馬丁 歐建平 著 29.世界傑出芭蕾舞星 藝術圖書公司印行 何恭上 編著 30.世界十大芭蕾舞劇欣賞 大呂出版社 錢世錦 譯 31.天生舞者紐瑞耶夫 方智出版社 孫紀真 譯
32.現代芭蕾-20 世紀的彌撒 大呂出版社 黃麒 葉蓉 著 33.世界戲劇藝術欣賞 志文出版社 胡耀恒 譯
34.劉鳳學訪談 時報出版社 李小華 著 35 血的記憶 瑪莎葛蘭姆自傳 時報文化
36 生活中的藝術 戲劇 舞蹈與其他相關藝術 遠流出版 吳靜吉 37 藝術欣賞 三民書局 陳瓊花
38 喧蟬鬧荷說九歌 民生報聯經 林懷民 39 西洋藝術鑑賞系列四本 自由時報 張心龍 40 西洋美術史四本 自由時報 張心龍
41 神話、聖經、風景、繪畫共三本 自由時報 張心龍 42 濃縮版的西洋美術史一本 自由時報 張心龍
43 藝術旅遊系列之舊金山 自由時報 張心龍 44 百幅名畫的啟示 自由時報 張心龍
45. 鄧肯自傳 大塊文化 宋碧雲譯 46. 尼金斯基筆記 心靈工坊 劉森堯譯 47. 戲劇-造夢的藝術 麥田出版 馬森著 48. 從寫實主義-到後現代主義 書林出版
附註：表演藝術雜誌、報章雜誌之報導評論等
【英文部份】
1.Anderson, J. (1986). Ballet and modern dance : A concise bis tory . Prinnceton, NJ : Princeton Book Company.
2.Banes, S. (1987). Ter p sichore in sneakers . Middletown, Connecticut:
Weslyan U. Press.
3.Brooks. V. L. (1987). Comventions in the documentary recording of dance: Research needs. Dance Research Jorunal, 19(2), 15-26.
4.Cohen, S. J. (1988). The modern dancd : seven statement of belief.
Middletown, Commecticut: Wesleyan U. Press.
5.Hodsson, J, & Preston-Dunlop V. (1990). Rudolf Laban: An introduction to his work and influence. Plymouth, U.K.: northcote House.
6.Humphrey, D. (1960). The art of making dacnces. New York: Halt, Kinehert & Winston.
7.Jones, B. T. (Ed.). (1983). Dance as a cultural heritage. Dance Research Annual XIV.
8.Kirtein, L. (1984). Four centuries of ballet masterworks. New York:
Dover publication, Inc.
9.Kraus, R. & Chapman S. (1981). Histor y of the dance in art and education. Englewood Clliffs, NJ: Prentice Hall, Inc.
10.Maletic. V. (1987). Videodance-technology-attitude shift. ournal9(2), 3-7.
11.Wisman, M. (1966) . The lan g uage o f d ance . Middletown.
Connecticut: Wesleyan U. Press.
教學目標:
一、肢體訓練與運動技能之結合 二、為運動技能之有效輔助訓練 三、結合力與美
四、動作分析能力與欣賞能力 五、舞蹈賞析與評鑑
課程範圍:
一、柔軟、肌力、爆發力、協調性訓練 二、有氧運動與韻動訓練
三、團隊合作與創作 四、觀看本系舞展演出
授課方式:
技能與實作 分組排練與表演 示範與演練
