107學年度健康小學堂益智搶答競賽題目(選擇題)

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(1)

題號 題目 選項A 選項B 選項C 選項D 解答 解釋

1 何謂「三少一多」的飲食原則? 少甜、少鹽、少纖 維、多油

少油、少鹽、少糖、

多纖維

少酸、少辣、少甜、

多纖維

少鹽、少醬油、少纖

維、多蔬菜 B

2 依照規定,幾人以上的室內工作場合不得

吸菸? 2人 3人 5人 7人 B

根據菸害防制法規定,三人以上室內 工作場所定位為公共場所,因此是禁 菸。

3 下列何者非預防食品中毒方式? 飯前要洗手、上完廁 所也要洗手

吃不完的食物放在7 度C以下的冰箱保存 並快速吃完

罐頭食品可以直接食

用不用加熱 以上皆是 C

消費者購買罐頭食品建議以100度C加 熱約10分鐘可預防肉毒桿菌造成的食 品中毒。

4 河域流水逐漸呈現什麼狀況時是河水已開 始暴漲之前兆?

河域流水混

濁 水位下降 河域流水

清澈

河域流水流

速變慢 A

5 游泳前的熱身運動主要目的是什麼? 可以加速游泳速度 可以讓身體 曬黑

可以展現身 材

可以避免

運動傷害 D

6 當體溫降至幾度時易造成意識喪失,

心跳停止,逐漸死亡? 32°C 20°C 25°C 29.4°C D

7 若遇溪水暴漲,被困岩石上或在沙洲中

,應該如何脫困? 涉水離開 順流游泳 保持冷靜,

等待救援

水母漂或

仰漂離開 C

8 腸病毒感染併發重症的主要傳染途徑為哪

一種? 蟲媒傳染 食物或飲水傳染 人畜共通傳染 性接觸傳染 B

腸病毒的傳染性極強,主要經由腸胃 道(糞—口、水或食物污染)或呼吸 道(飛沫、咳嗽或打噴嚏)傳染,也 可經由接觸病患皮膚上的水泡及分泌 物而傳染。

9 下列何種情況不適合接種流感疫苗? 年齡6個月以下 對「蛋」嚴重過敏 過去注射流感疫苗曾

經發生不良反應 以上皆是 D

 1.已知對「蛋」過敏或疫苗成份有嚴 重過敏者。2.年齡6個月以下者。3.過 去注射流感疫苗曾經發生不良反應 者。4.經醫生評估不適合接種者。5.

發燒或急性疾病患者.宜延後接種。

10 接種流感疫苗之後.約多久會開始產生保護

力? 約2週 約1週 約3天 立即  A  完成流感疫苗接種(幼兒為接種第2

劑).至少約2週後產生保護力。

11 目前醫藥發達,請問對於感染愛滋病毒的

敘述何者正確? 有疫苗可以接種的 有特效藥可以治癒

沒有預防疫苗可以接 種,但可以有效運用 藥物控制病毒量

醫學上無法幫助,僅 能透過去天燈祈福 C

愛滋病目前可以有效運用藥物控制病 毒量,但目前並無疫苗與藥物可以預 防及治癒。

12 請問下列哪一種疾病不是透過蚊子傳播

的? 登革熱 日本腦炎 瘧疾 痢疾  D

 痢疾是因為不潔的水或食物所導致拉 肚子的狀況。所以蚊子傳播的方式是 藉由蚊子的唾液可以將身上的病菌傳 給人們.例如:瘧疾、登革熱、日本腦 炎、黃熱病等疾病。

13 清除孳生源是預防登革熱最佳方式.請問下 列清除孳生源訣竅何者有誤?

「巡」─經常並且仔 細巡檢居家室內、外 可能積水的容器

「倒」─將積水倒掉.

不要的器物予以分類 或倒放

「清」─用餐後碗盤 要澈底洗乾淨

「刷」─去除斑蚊蟲 卵.收拾或倒置勿再積 水養蚊

 C

 清除孳生源四大訣竅-澈底落實

「巡、倒、清、刷」:1.「巡」─經 常並且仔細巡檢居家室內、外可能積 水的容器。2.「倒」─將積水倒掉.不 要的器物予以分類或倒放。3.「清」

─減少容器.留下的器具也都應該澈底 清潔。4.「刷」─去除斑蚊蟲卵.收拾 或倒置勿再積水養蚊。

14 茲卡病毒感染確診後,後續追蹤採檢尿液

及血液以間隔幾日為原則? 30日 21日 7日 14日 C

茲卡病毒感染確診後,後續追蹤採檢 尿液及血液以間隔7日為原則,血液 及尿液檢驗結果分子生物學核酸檢測 均為陰性,則停止追蹤採檢。

15 選購熱食的時候要注意什麼? 熱食必須存放在30℃

的保溫設備中

熱食可以放置在室溫

保存 食品要有黏稠的現象 食品不可出現變色、

變味的現象  D

16

「只注意到某人的某一項特色,而忽略其 他的優缺點」,請問這是犯了下列何項錯 誤?

刻板印象 投射作用 以偏概全 以上皆非 C

17 關於藥品選購,下列敘述何者有誤? 要有衛生福利部核給 的藥品許可證字號

根據藥品廣告的內容 購買就沒錯

藥品包裝上要有完整 的標示

有不清楚的地方必須 請教醫師或藥師  B

18 下列哪一種行為可能阻礙人際關係的發展 呢?

與人互動時,適度的 表現關心

自作主張,常常指使 同學

重視團隊精神,與他

人互相合作 主動分擔班級事務  B

19

未成年的兒童及青少年如果長期暴露在色 情或暴力的媒體中,容易產生哪一種影 響?

增加性知識 造成錯誤的觀念,甚 至產生偏差行為

增加性的自我保護能

力 有健全的價值觀  B

20

以「電源、愛心雙手、生生不息的火苗」

所組成,代表著商品具有高能源效率,使 用時更省能、省錢」,請問這是在介紹下 列哪一種標章?

有機農產品標章 環保標章 節能標章 商品安全標章 C

21 飲用了含有鎘的水,會造成哪一種疾病? 烏腳病 痛痛病 糖尿病 心臟病 B

22 有人拒絕我的請求時,我會怎麼做? 默默接受,別人有拒 絕我請求的權利

先耐住性子,弄清楚 為什麼拒絕我的請求

,說不定有其道理

很生氣,罵回去,讓 其難受

不理不睬地走開,再

也不跟其往來 B 先耐住性子,弄清楚為什麼拒絕我的 請求,說不定有其道理

23 如果遇到恐怖情人,可撥打哪支電話尋求

協助? 110 119 113 以上皆是 D 110警察/119消防/113婦幼保護專線,

都可以喔!

24 家庭暴力及性侵害案件的責任通報人員要

在知道事情後多久進行通報? 8小時 12小時 24小時 48小時 C

家庭暴力防治法第50條及性侵害犯罪 防治法第18條規定,醫事人員、社工 人員、教育人員、保育人員、警察人 員、勞政人員、移民業務人員,於執 行職務時知有疑似性侵害犯罪情事者

,應立即向當地直轄市、縣(市)主 管機關通報,至遲不得逾二十四小 時。

25 社區民眾攜帶瓦斯桶並揚言傷人應立即通

哪個單位協助? 警察局、消防局 勞工局 社會局 民政局  A  民眾有明顯自傷或傷人之虞可立即通

知警消前往協助

26 家務繁雜,應如何分工比較合適?

煮飯打掃是女生該做 的事,就都交給女生 做就對了。

一起討論如何分工。 水電修繕的工作就是 應該交給男生做。

孩子不需要做家事,

只需要讀好書就好。 B 家務應是所有家庭成員共同討論分擔

,才易維持和諧平衡的關係。

(2)

題號 題目 選項A 選項B 選項C 選項D 解答 解釋

27 請問下列對憂鬱症的描述何者不正確?

是世界衛生組織 (WHO)列為本世紀三 大疾病之一

常見的症狀為憂鬱情 緒、生活失去平時的 興趣或樂趣、性慾減 低、認知及動作遲鈍

治療上應以藥物治療 為主,再輔以心理治 療及動用社會支持網 絡,協助排除外在壓 力事件,通常有70- 85%的憂鬱症病患,

可獲得明顯改善

憂鬱症是心的感冒,

所以即使罹患憂鬱症

,也不需要治療,只 要多休息就會好

 D 憂鬱症雖稱為心的感冒,但仍需經過 醫療人員的治療。

28 下列有關情緒智商的敘述,何者錯誤? 情緒智商是情緒管理 的能力

情緒智商一般簡稱為 IQ

高情緒智商的人能妥 善管理情緒

成功受歡迎的人常擁

有高情緒智商 B 情緒智商一般簡稱為EQ

29 導致憂鬱症的原因為何? 基因遺傳 人格特質 心理社會壓力 以上皆是  D 罹患憂鬱症的原因可能為基因遺傳、

人格特質或心理社會壓力交互影響。

30 戒毒方式眾多,只要有心,就會成功,但

以下何種方式較不適合? 遠離用藥朋友圈 中途之家 求神問乩喝符水 醫療場所進行醫療戒

癮 C

喝符水無法戒除心癮,且無科學根據

,故不推薦採用喝符水等民俗療法戒 毒。

31 引起烏腳病的原因,主要是飲用了含有哪

一種汙染物的水? 砷 鐵 鈉 銅 A

32 下列關於K他命的敘述何者錯誤? 長期使用會使記憶力

和智力減退 一種麻醉藥品 一種快速溶解後無 色、無味的安眠藥

能導致膀胱縮小、頻

尿、血尿 C

33 如果有朋友想要去醫院戒毒,該到哪一科

看診? 內科 外科 精神科 皮膚科 C

使用毒品本身就是一種複雜的行為,

有生理和心理的因素促成一個人使用 毒品行為難以戒除,所以精神科會從 身心各方面去評估一個人的特質,找 出最有效的戒除模式,還能做詳盡的 生理檢查,以了解使用毒品是否已對 身體造成傷害。

34

花媽發現橘子最近行為怪異,常常容易 累、精神渙散、脾氣暴躁、 肌肉酸痛及嗜 睡,花媽懷疑橘子使用毒品,請問花媽可 以撥打以下哪隻專線協求協助?

戒毒成功專線 戒菸專線 愛滋諮詢專線 113婦幼保護專線 A

*戒毒成功專線0800-770885,服務時 間:24小時,全年無休。*戒菸專線 0800-636363,服務時間:週一至週六 09:00 - 21:00 (除過年期間與週日外

,國定假日照常服務。)*愛滋諮詢專 線0800-888995,服務時間:週一至週 五上班時間。

35 請問替代療法主要是針對幾級毒品? 一級 二級 三級 四級 A 運用口服的替代藥品美沙冬,取代一

級毒品海洛因。

36 小明想協助隔壁家的老王戒掉毒癮.請問小

明可在什麼時段撥打戒毒成功專線? 9:00-17:00 8:00-20:00 6:00-22:00 24小時 D 戒毒成功專線為24小時免付費電話。

37 下列何者不是藥物濫用的定義? 未經醫師處方而使用 的藥物。

雖是醫療上需要,但 卻過量的使用藥物。

遵照醫師指示使用的 藥物。

用藥程度到達傷害個 人健康或社區安全。 C

C:使用藥物應當要經醫師處方開的 藥物;A、B、D皆為藥物濫用之定 義。

38 對於新興毒品的敘述.下列哪一項是對的?

有許多毒販利用學生 在校園直銷或網路非

法販售 質越來越好.純度極高

目前已有檢測毒品的 試劑或試紙.檢測結果 很準確

吸時後要戒除很容易 A

39 對於毒品「耐藥性」是什麼意思?

使用毒品的用量越變 越多.但效果逐次下 降。

使用毒品的用量越變 越多.但效果逐次上 升。

使用毒品的用量越變 越少.但效果逐次下 降。

使用毒品的用量越變 越少.但效果逐次上 升。

A 使用毒品的用量越變越多.但效果逐次 下降。

40 下列何者物質常用於治療癌症疼痛? 嗎啡 LSD MDMA FM2 A

41 為了保障用藥安全,下面那些敘述何者為

非? 明白告知特殊疾病 無須告知醫師或藥師

最近用藥清單

用藥時,有任何不適 情形,應主動與醫師 或藥師聯絡

了解自己有沒有必要

用藥 B

42 遵守抗生素的三不原則,下列何者為非? 不自行購買 不主動要求 不隨便停藥 視情況不服用 D

43 如果有人用言語騷擾你時,應該如何處

理? 忍受 求饒

對騷擾者表示抗議,

大聲說不,並要求他 停止

找同學來報復他 C

44 下列哪一種觀念比較健康? 要骨瘦如柴,有骨感 才是美

彎腰駝背,不讓人看 出胸部發育

每個人都有自己獨特 的美

比別人矮,氣勢就矮

人一截 C

45 奇奇看完醫師後,藥品中液體劑型的使用 方式何者有誤?

服用液體藥物時,用 有刻度的量杯、量匙

抗生素粉末藥品泡水 後,只能保存二天

避免以嘴對瓶口服用

,且倒完後以衛生紙 擦淨瓶口周圍的藥液

,然後蓋緊

懸浮藥劑必須搖勻後

服用 B

46 需先經醫師開立處方,再由藥師調劑藥品

為何? 處方藥 草藥 指示藥 成藥 A

47 請問下列何者藥效最強? 處方藥 草藥 指示藥 成藥 A

48 5歲的東東半夜牙痛,媽媽想拿自己的藥分 一半給東東吃,請問下列敘述何者正確?

大人都能吃的藥,小 孩子吃一定有效

小朋友吃的劑量與大 人不同,切勿隨意服 用止痛藥

牙痛不是病,不需要 吃止痛藥

把藥剝一半,劑量減

少應該就沒問題了 B 小朋友適合的藥品種類及藥量跟大人 不同,千萬不可隨意服用止痛藥。

49 藥品應儲存在哪裡? 冰箱 微波爐旁 浴室 陰涼避光處 D 藥品正確的儲存地點-避光、避濕、

避熱、遠離小孩可以拿取處

50 如果擔心吃了止痛藥會有副作用,可以透 過以下何種管道得知?

查詢藥品外包裝或藥

品仿單 詢問醫師或藥師 查詢藥品相關書籍 以上皆是 D

購買藥物時應了解藥物上的標示,若 有任何問題也應主動詢問醫師或藥 師。

51 醫院對於管制藥品的敘述下列何者為非? 不具成癮性,且不需

要醫師評估 需醫師處方籤 不可放在開放櫃中拿

取 可分為4級 A

52 8小時吃一次的藥品,請問距離上一次吃藥

時間幾個小時內想起是可以補吃的。 4小時 8小時 6小時 10小時 A

忘記吃藥時可遵照二分之ㄧ法則,也 就是把服藥間隔除以二,以8小時吃 ㄧ次為例,距離上次服用時間4小時 以內想起來趕快補服,如超過,則不 可補吃,下次服用時記得直接服用下 次的劑量,不要一次吃兩顆喔!

53 如果自己對於某些藥物曾有過敏,平日在 就診時自己該怎麼做才對呢?

告知醫師,領藥時不

用告知藥師 主動告知醫師和藥師 醫師應該會知道,我 不用再提醒

這是個人隱私,自己

知道就好 B 曾經發生藥物過敏,就醫時應該主動 告知醫師及藥師,保障用藥安全。

54 口服退燒藥使用時機為? 肛溫或耳溫達38.2℃- 38.8℃時

肛溫或耳溫達38.0℃- 38.5℃時

肛溫或耳溫達37.5℃- 39.0℃時

肛溫或耳溫達38.5℃-

39.0℃時 A

肛溫或耳溫達38,2℃-38,8℃時,先 使用口服退燒藥(錠劑或糖漿),每4-6 小時使用一次,一天不超過5次。

55

菸品燃燒產生的有毒物質,存在於環境中

,對人體健康造成傷害,此種菸害稱為什 麼?

一手菸 二手菸 三手菸 四手菸 C

56 下列關於安非他命的敘述何者正確? 吸食後會產生妄想和 幻覺

易被居心不良的人拿 來當作迷昏後侵犯他 人的工具

是一種麻醉藥品 有添加致癌物質─荖

花 A

(3)

題號 題目 選項A 選項B 選項C 選項D 解答 解釋

57 接觸過生雞蛋後要洗手,是為了避免下列

何種菌的食物中毒? 肉毒桿菌 仙人掌桿菌 沙門氏菌 腸炎弧菌 C 沙門氏菌及大腸桿菌是動物腸道常在

菌。

58 下列何者為珍惜健保的行為? 身體稍微不舒服就去

大醫院掛急診 不重複就醫 請醫師多開一些藥 要求醫師打針,以盡

快康復 B

59 有關青春期的說法哪一項錯誤? 青春期時,男女性會 出現第二性徵

女性的青春期通常比 男性早

每個人進入青春期的 時間都一樣

進入青春期會產生體 型和外觀的變化 C 60 酒後駕車而發生重大車禍,造成傷亡的事

件,其主要原因是什麼? 發生慢性的酒精中毒 增加肝臟的負擔 心臟血管系統受損害 酒精影響大腦的控制

能力 D

61 何者非目前國際間商業化種植之基因改造

作物種類? 小麥 黃豆 玉米 油菜 A 黃豆、玉米、棉花、油菜、甜菜、苜

蓿、木瓜、南瓜

62

經衛生福利部查驗,若食品具有保建功效

,且能提出實質科學依據,則可以標示什 麼標章?

正字標記 商品檢驗標識 台灣優良農產品標章 健康食品標章 D

63 有關基因改造食品的現況,下列哪些敘述 正確?

目前台灣市面上買不 到基因改造食品。

基因改造食品的安全 性一定比天然食品 差。

目前上市的基因改造 食品均已評估對人體 健康無害。

只要使用基因改造原 料者,就需標示「基 因改造」或「含基因 改造」字樣

D

64 私釀酒的假酒問題,是在酒中摻入何種物

質,造成對人體有高度毒性? 甲苯 丙酮 甲醇 乙醚 C

65 市售的汽水、沙士和可樂等碳酸飲料,是

在飲料中注入什麼氣體? 氧氣 氫氣 二氧化碳 一氧化碳 C

66 就醫時,應該帶下列何種證件最適合? 身分證 健保卡 學生證 戶口名簿  B

67 轉診時應向醫院索取那些資料以利轉診? 轉診單 轉診病歷摘要 檢驗及影像報告 以上皆是  D 可索取轉診單、轉診病歷摘要、檢驗 及影像報告、慢性病用藥清單等。

68 健保署是公務機關有關保險對象如有欠費

,會以何種方式通知? 掛號郵件通知 電話通知 電子郵件通知 簡訊通知  A

健保署是公務機關,不會無故利用電 話詢問保險對象任何有關個人投保、

就醫及個人資料。有關保險對象如有 欠費,會以掛號郵件通知。

69 小萍想帶奶奶到醫院做健康檢查的敘述下

列何者最適當? 檢查項目越多越好 聽從醫師的建議與指

示 越便宜越好 只做有補助的項目  B

70 下列敘述何者正確?

如果對於別人的碰觸 感覺不舒服,應該要 勇敢說出來

父母擁有我們身體的 自主權

可以讓長輩碰觸我們 的私密部位

被性侵的受害者,本 身也一定有問題  A

71 以下個人資訊何者未出現於健保IC卡的外

顯資料? 身高體重 出生年月日 身分證字號 照片  A 健保IC卡外顯資料包含姓名、照片、

出生年月日、身分證字號。

72 流行性感冒感疫苗每年開打的季節為何? 1月 6月 10月 12月  C 流行性感冒疫苗每年施打為10月。

73 哪些人需要特別預防跌倒? 兒童 年齡較長(65歲以

上) 服用安眠藥 以上皆是  D

74 健保IC卡裡面.放了哪些資料? 就醫記錄 診斷、用藥處方 重大傷病註記 以上皆是  D

健保卡內儲存區域主要分為個人「基 本資料」、「健保資料」、「醫療專 區」及「衛生行政專區」等四種不同 類別資料存放區段。

75 下列有關使用藥物的觀念,何者不正確? 可以改變身體功能之 化學物質

使用不當.可能導致殘 障或死亡

只要是政府核可的藥 品.皆可讓民眾自行購 買

服用藥物時要喝溫開

水。  C

用藥安全需要民眾建立自我照護觀念

,因此平常應多吸收用藥常識,向醫 師索取處方箋才能充分掌握自身自己 的病情與處方內容。

76 頭部受傷的處理方式何者正確? 包紮傷口 注意有無意識喪失 觀察有無出血 以上皆是  D

77 下列何者為性騷擾申訴電話? 110 119 113 104  C  性騷擾申訴專線113。

78 司徒一鳴懷疑有中藥非法摻有西藥的藥品

,請問他要送交到那裡作檢驗? 消防局 衛生局 警察局 社會局  B  送交縣市衛生所或消基會檢驗。

79 霍金華的姊姊最近要開刀了,請問他應該

注意麻醉的哪些事項? 詢問紅包要包多少 不理會醫師的囑咐 手術後可用何種方式

止痛 以上皆是  C

 必須告知麻醉醫師病史包括難以啟齒 的傳染病、或愛滋病等以及服藥情形 包括中藥、成藥、營養補充品等。

80 下列何者項為醫療行為? 傳統整復推拿 用藥 腳底按摩 指壓  B  診斷、處方、用藥、麻醉及記錄病歷

都是醫療行為。

81 請問下列何者為合理用藥的基本原則? 安全 好吃 無效 以上皆是  A

82 下列敘述何者正確? 可隨意更改藥物劑量藥品就是有病治病.無 病強身

藥品不隨意介紹他人

使用 可隨意更改藥品用法  C

83 韋吉祥就醫時,請問他事前應注意哪些事

情? 不可以貼著膏藥就診不必刻意清洗身體才

就診 不要佩帶首飾 以上皆是  D

 刻意在就診之前先洗頭、洗臉、洗澡

,然後才去看病,可能會影響醫師正 確診斷,反而讓醫師不容易藉由分泌 物或局部症狀的表現來診斷病症 84 哪一類食物含有的主要營養素為鈣質、蛋

白質? 全穀根莖類 油脂與堅果種子類 蔬菜類 低脂乳品類  D

85 急救流程中,按壓與吹氣的比率為? 5比1 15比2 30比2 60比2 C

86

一氧化碳是無色無味無臭的氣體,常因燃 燒不完全造成,中毒原因是一氧化碳極易 與血液中的甚麼作用?

白血球 紅血球 血小板 血漿 B

87 輻射防護原則應掌握甚麼? 時間 距離 屏蔽 以上皆是 C

88 運動傷害處置的注意事項何者錯誤?

勿推拿,以免患處血 腫或出血,使症狀惡 化

運動前須先暖身,結 束前作緩和運動來預 防傷害

發生運動傷害之初始 急性期,可以熱敷

懷疑有骨折則應以骨

折方式處理 C

89 發炎反應的症狀何者為非? 紅 腫 熱 癢 D

90 下列何者為運動傷害的處置注意事項?

勿推拿,以免患處血 腫或出血,使症狀惡 化

運動前須先暖身,結 束前作緩和運動來預 防傷害

發生運動傷害之初始 急性期,72小時之內

,以冰敷為宜

以上皆是 D

91 協助清醒者排除呼吸道異物哽塞的處理方

法叫做? 哈根達斯法 哈姆立克法 哈利波特法 哈利路亞法 B

92 牙齦出血的處理何者錯誤?

在出血的牙齦上墊上 夠厚的護墊並咬住至 少10-20分鐘

漱漱口保持口腔清潔 止血後12小時避免喝 熱飲

如流血不止或再出血 則要找牙醫治療 B

93 有關簡易急救箱應常備的器材下列何者不 正確?

急救箱應放在安全乾 燥處

家裡的餅乾盒或食品 罐可廢物利用作為簡 易急救箱

簡易急救箱應常備耳 溫槍或體溫計

簡易急救箱的消毒紗 布應保持在有效期限 內

B 94 燒燙傷急救原則:沖脫泡蓋送,沖指要沖

甚麼? 熱水 冷水 冰水 醬油 B

(4)

題號 題目 選項A 選項B 選項C 選項D 解答 解釋

95 下列關於健保的敘述何者錯誤? 應按時繳納健保費

看病時除了掛號費之 外,還需繳交部分負 擔

是一種自助互助的制 度

「全民健康保險」的 標誌像英文字A D 96 戒菸專線號碼是多少? 0800-571751 0800-531531 0800-636363 以上皆非 C

97 有關使用電子煙的說明,哪一項是正確 的?

使用電子煙不易控制 使用量,容易過量造 成中毒

使用電子煙不會有非 法添加毒品的情形

電子煙含高濃度尼古 丁,一般人都會小心 使用不會過量

電子煙產生霧狀尼古 丁,比較不會被肺部 吸收

A

98 電子煙含有的一級致癌物質是什麼? 甲醛、亞硝胺 尼古丁 香精 多溴聯苯醚 A

99 許多電子煙都含有高量的尼古丁,尼古丁 對青少年的影響是什麼?

尼古丁會刺激會青少 年腦部發育成熟

尼古丁更增加青少年 注意力以及學習力

尼古丁誘使青少年更 容易嘗試使用古柯 鹼、安非他等毒品

尼古丁對於青少年腦 部的傷害是短期的 C

100 如果有人非法製造、輸入或販買電子煙者

,會有什麼的處罰呢?

違法製造電子煙者只 有罰錢

製造是違法,但輸入 電子煙者不會違法

非法販賣者電子煙最 高可處7年以下之徒 刑

非法製造電子煙者罰

則比販買輕 C

101 下列何者不屬於預防傳染病的防疫措施? 養成良好的個人衛生

習慣 接種疫苗 傳染病流行期間常去

聽大型演唱會

注意環境衛生,適時

進行消毒 C

102 根據調查, 大都數毒品濫用的人,剛開始都

是先使用哪一種成癮物質? 菸品 酒精 檳榔 咖啡 A

103 林先生到醫院做了CO檢測,請問這個檢測 的說明,哪一項是正確的?

CO檢測數值越高表示 身體越健康

吸菸的人CO檢測數值 會比較低

CO檢測數值會隨著年 齡而增加

開始戒菸後,身體的 CO數值會降低 D

104 菸品中那兩種成分的含量,應標示在菸盒

上? 尼古丁、一氧化碳 尼古丁、菸焦油 菸焦油、一氧化碳 尼古丁、二氧化碳 B

105 下列何者不是愛滋病的傳染方式? 母子垂直傳染 擁抱 性行為傳染 血液傳染 B

106 下列何者不是肺結核防治方法? 與禽鳥保持距離 照射胸部X光及痰液

培養 確實遵守服藥規則 新生兒在出生滿5個 月後接種卡介苗 A

107

如果在禁菸場所提供吸菸相關容器(例 如:菸灰缸),請問負責人會有什麼處罰 呢?

罰款2千~1萬元 罰款1萬~5萬元 處一年以下有期徒刑 沒有違法,不用處罰 B

108

落水時必須保持鎮定、放鬆身體,才能 延長在水中等待救援的時間,通常最常用 的自救方式是?

潛水 水母漂或仰

奮力掙扎製 造水花

解除身上衣

物 B

109 沙塵暴對環境生態有什麼不良影響? 遮住陽光,讓氣候涼 爽舒適

使日照時間縮短,夜 生活變長,生活更輕 鬆

造成霾害,引發日照 時間縮短,影響農作 物生長

阻塞植物氣孔,促進

光合作用 C

110 如果學生吸菸造成的影響是什麼? 促進生長發育 提升體能表現 提高學習效果 注意力不集中 D

111 下列哪項不是牙齒產生蛀牙的原因? 餐後沒有潔牙 牙齒不夠白 沒有使用牙線清除食

物殘渣 定期檢查 D

112 口腔發炎時用可以用下列何者液體漱口較

理想? 消毒水 自來水 酒精 漱口水 D

113 當你一個人回家,發現有人在後面跟蹤時

,應該如何應變? 假裝沒事繼續走 馬上蹲在地上哭泣 往人多的地方走,並

找大人協助 馬上轉身與歹徒搏鬥 C

114

過去只在雞、鴨等禽鳥類身上傳染的流感 病毒,現在也會在人群裡互相感染、發病 的「新型流感」,又稱為什麼?

狂犬病 後天免疫缺乏症候群 開放性肺結核 禽流感 D

115

下列何種病毒是世界上致死率最高的病毒

,感染後會讓人見水就恐懼、肌肉痙攣、

呼吸困難?

流感病毒 肺結核桿菌 愛滋病毒 狂犬病毒 D

116 面對日趨嚴重的空氣汙染問題,外出前可

以參考什麼來了解空氣品質? 空氣品質監測網 農民曆 觀察天空的顏色 植物長得好不好 A

117 保持良好的視力要如何? 多運動 多吃蔬果 多去戶外走動 以上皆是 D

118 幾百度以上稱為高度近視? 200 400 500 800 C

119 小花看到鏡中自己的咖啡色眼珠,請問眼

睛哪個構造能決定眼珠顏色? 水晶體 瞳孔 視網膜 虹膜 D 決定眼珠的顏色是黑色、褐色或藍色

的構造為虹膜。

120 請問眼睛的構造中.哪個部分為防止異物入

侵? 眼瞼 瞳孔 角膜 虹膜 A 眼瞼的功用多為防止異物入侵的第一

道防線。

121 保持良好的視力習慣,以下哪個是錯的? 多運動 多看遠處青山綠野 躺著使用3C產品 睡眠充足 C

122 下面哪一種食物所含的食物纖維最多? 白米 稀飯 糙米飯 油飯 C

糙米不僅保留了麩層和胚芽.還含有比 白米更多的纖維、礦物質、維他命等.

因此糙米不像白米那樣.會導致血糖明 顯上升。

123 當吃飽飯後總會特別的想睡覺.是因為血液

集中於哪處? 消化系統 心臟 眼睛 腦 A

因為消化也是需要能源的.大量血液會 集中於消化系統.腦部血液就會較少.

所以就想睡覺。

124 下列哪一種河川地形中,最可能發生溺水

事件者? 河水淺灘 緩流區 深水潭 有救生員泳池 C

125 下列何種營養素無法提供熱量? 醣類 蛋白質 礦物質 脂質 C

126 何者不是健康的飲食習慣? 把晚餐的胡蘿蔔跟青

椒挑出來丟掉 均衡攝取六大類食物 定時定量 少吃零食 A

127 六大類食物中,每天要吃最多的是哪一類

食物? 全榖根莖類 水果類 油脂與堅果種子類 豆魚肉蛋類 A

(5)

題號 題目 選項A 選項B 選項C 選項D 解答 解釋

128 下列何種行為對於協助家人戒酒沒有幫 助?

陪家人參與休閒活動 轉移注意力

傾聽家人的感受,體 諒家人戒酒時的身心 煎熬

大聲斥責家人喝酒的 缺點

與家人討論在社交場

合拒酒的方法 C

129 請問鈉在體內功用是什麼? 維持體內酸鹼平衡 維持體內水分平衡 控制細胞膜滲透壓 以上皆是 D

鈉的功用有維持體內酸鹼平衡、維持 體內水分平衡、控制細胞膜滲透壓、

促進肌肉正常收縮。

130 下列有關心肺適能敘述何者正確? 心肺適能也可以稱為 心肺耐力

是指個人的肺臟與氣 管,從空氣中攜帶氧 氣並送到細胞使用的 能力

提升心肺適能不影響 我們工作效率

心肺適能是指呼吸系

統的能力指標 A

心肺適能,也可以稱為心肺耐力,是 指個人的肺臟與心臟,從空氣中攜帶 氧氣,並將氧氣輸送到組織細胞加以 使用的能力。因此心肺適能可以說是 個人的心臟、肺臟、血管、與組織細 胞有氧能力的指標。提升心肺適能的 重要性可使我們運動持續較久、且不 至於很快疲倦,也可以使我們平日工 作時間更久,更有效率。

131 請問下列哪一項是維持健康體位的方法? 均衡飲食,適量運動 不吃不喝,久坐不動 大吃大喝,瘋狂運動 節食瘦身,稍微運動 A 均衡飲食、充足睡眠、適量運動、常 去戶外活動、多曬太陽。

132

適當的運動服裝可以幫助我們從事舒適安 全的運動,並且可以讓我們的運動表現更 加良好,請問下列哪一項非為應該考慮的 性質?

透氣性 排汗性 舒適性 炫耀性 D

1.透氣性 2.排汗性 3.延展性 4.舒適性 5.適宜性

133

在運動時,有特殊疾病或身體狀況之民眾 需要做好適當準備及安全措施,請問下列 哪一個族群非為需要特別注意之族群?

懷孕孕婦 健康強壯的青年 罹患高血壓的爺爺 關節受過傷的軍人 B

1.臥床、衰弱的民眾 2.有心血管、心臟方面疾病民眾 3.懷孕孕婦

4.高血壓民眾 5.糖尿病民眾 6.有氣喘民眾

7.關節或肌肉有異常狀況之民眾

134 鈣質可由六大類中的低脂乳品類補充,請

問下列哪一項不是鈣質主要提供的功能? 血液凝結 提供身體所需熱量 促進正常的生長發育 骨骼及牙齒的主要成

分 B

鈣質是骨骼及牙齒的主要成分,足夠 的鈣質可促進正常的生長發育、預防 骨質疏鬆症、調節心跳及肌肉收縮、

維持身體正常神經的感應、血液凝結 等生理功能。

135 女子團體SHE代言的SH150是指除了體育課

之外,每個禮拜要再多運動多久? 30分鐘 60分鐘 120分鐘 150分鐘 D S:Sport H:Health 150:每周運動150分鐘

136

很多人加入喝檸檬水行列,訴求大不同,

但檸檬水也不是每個人都適合喝,請問下 列何者不適合喝檸檬水?

高血壓 胃食道逆流 高血脂 痛風 B

檸檬水會促使胃酸分泌,而胃酸分泌 過多會導致胃食道逆流的情形更加嚴 重

137 吃魚可以幫助睡眠,請問是因為它含有哪

一項營養素? 維生素C 色胺酸 維生素A 以上皆非 B

色胺酸(一種必須胺基酸)是天然安 眠藥,它是大腦製造血清素(

serotonin)的原料。血清素這種神經 傳導物質能讓人放鬆、心情愉悅,減 緩神經活動而引發睡意。

138 請問食物在室溫下放置超過多久,微生

物、真菌和細菌會開始生長? 1小時 2小時 3小時 4小時 B

139 下列哪一項不是體適能對學生的重要性? 充足體力來學習 身心健康及發育 良好生活方式及習慣 提供刺激的生活 D

1.有充足的體力來適應日常生活或讀 書

2.促進身心健康和身體發育 3.有助於身體、心理、情緒等各方面 的均衡發展

4.提供歡樂活潑的生活方式 5.養成良好的健康生活方式和習慣

140 下列哪一項不是預防糖尿病的發生? 良好生活習慣 適當飲食 適量運動 服用降血糖藥物  D 服用降血糖藥物屬於治療非預防

141 下列哪一個不是B型肝炎主要的傳染途徑? 血液 體液 唾液 工作或家庭的活動  D

142 有關「懸浮微粒(PM)」的敘述,下列何者 錯誤?

飄浮在空氣中類似灰 塵的粒狀物

懸浮微粒的粒子直徑 大小都一樣

懸浮微粒PM10大約是 沙子直徑的1/10

細懸浮微粒PM2.5直 徑比人體頭髮直徑的 1/28還小

B

143 預防心臟病的方法.下列那一項不正確? 多食高脂肪食物.以增

加抵抗力 避免細菌感染 防止動脈的硬化 維持情緒的穩定 A

144 何者稱為「隱形殺手」? 高血壓 糖尿病 關節炎 腦中風 A

145 下列哪個不是戒檳技巧? 規律生活 健康飲食 每天吃檳榔 尋找替代品 C

146 罹患大腸癌患者會出現下列何種症狀? 呼吸困難 糞便異常 心臟、脈搏異常跳動 身體浮腫和尿量異常 B 147 糖尿病患最好有規律性運動,運動時間最

好安排在何時? 飯前半小時至一小時 飯後半小時至一小時 飯後1.5小時至二小時 任何時間都好 B

148 下列何者不是腦中風的危險因子? 低血糖。 頸動脈狹窄。 高血壓。 高血脂。 A

149 下列何種不是慢性病? 霍亂 高血壓 心臟病 糖尿病 A 霍亂為急性傳染病

150 「人體金字塔」活動可以訓練何種能力? 跑步 跳遠 平衡 跳高 C

本題庫來源:新北市政府衛生局

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