研究建議

一、對後天失明者的建議

「盲」在後天失明者的人生劃下一道無法被視而不見的傷口。每天每時每刻，

生活中的每一個改變和挑戰，後天失明者都在經驗著失落又自卑的自己。這個人 生的劇變和悲痛，無法用言語和筆墨形容，面對生活突來的變化與衝擊，使人對 自己失去信心，人們的內心常是恐懼不安，缺乏安全感。要承認失去是何等的不 容易，它需要極大的勇氣，然而所有從低谷重生的人和研究都顯示，接受事實以 及為失去的哀悼，重新學習信任自己與他人，克服內心的自卑感，聽從自己內心 的聲音，是找到方向和重新出發的動力，惟此才能體會失明並非生命的結束，只 是有了改變。雖然盲帶來生活上諸多的不便和改變，但不代表它是完全無法駕馭 與克服的障礙。後天失明者能順勢而為，保持開放的心，重新設定目標，在新的 人生跑道上發揮潛能超越自卑，打開心視野就能重新開啟新的人生樂章。

自我認同

自 卑

人際關係

信 任

生理限制

根據研究結果建議：

（一）自我接納勇於接受挑戰，發揮自己的優勢能力，消弭自卑心。

（二）主動擔任幹部爭取服務同儕的機會，展現失明者的才藝，以獲得他人的讚 賞，增加自信心。

（三）培養獨立自主的能力，主動爭取參與學校各項活動，學習人際溝通與社交 技巧，增進人際適應能力。

（四）以真誠而開放的心胸面對失落，接受專業人員的協助與輔導，建立與人的 信任增加對失明身份的認同。

（五）透過主動的付出去幫助別人，也坦然的接受他人的幫助，更能從內在產生 自我肯定，以及提升自我價值感。

二、對後天失明家人的建議

後天失明者如何看盲這件事，除了受到他過去明眼時對盲的觀念和態度之 外，社會周遭的人，尤其身邊的家人或朋友，對盲的認知與態度，是影響後天失 明者如何看待自己，如何重建心理與生活的重要關鍵之一。後天失明者所經歷的 多重失落，除了對當事人造成劇烈的傷痛外，後天失明的家人面對所愛的人，失 去光明的生活，家人同樣會經驗到失去的沉重打擊。此時，如果家人跟一般社會 大眾一樣，對「盲」的誤解，甚至排斥或恐懼，將會讓後天失明者，遭受二次嚴 重的打擊和傷害。因此，家人對「盲」的接受與後天失明者投入認識「盲」與重 建「盲」的工作，鼓勵後天失明者接納自己，陪伴後天失明者走出黑暗的幽谷，

配合與支持重建計畫，協助後天失明者開啟新生活的重建之路，是後天失明者展 開新生活的有力推手。

根據研究結果建議：

（一）家長必需學習勇於面對自己內心的失落，尋求親友或專業人員的支持與諮 商輔導，也為後天失明者樹立勇於面對困難的榜樣，有助其早日勇敢面對 失明的新生活。

（二）父母持續堅定的陪伴與支持有助建立失明者與人的信任感，但毋需過度保

護，協助後天失明者面對視障的事實，在安全無虞的情況下，讓視障幼兒 自主地學習自我照顧的能力，發展獨立完成生活自理，在過程中遇到困難，

適時給予協助減少挫折感，並於完成後給予鼓勵，建立自信心。

（三）父母鼓勵視障兒童在安全無虞的情況下，鼓勵其與同儕互動促進其適應與 學習社會能力，增加自我價值感，放手與支持讓失明者依循自己的內在找 到新人生的方向。

（四）父母應親自學習教具的製作以及協助失明者生活自理、認知學習有關的技 巧，提供其生活上實際的支持與協助，減少因失明造成學習過程的障礙，

成為失明者最堅強的後盾。

三、對教育與輔導相關人員的建議

面對人們遭逢人生重大失落事件，以及身陷苦難中的人，無論是至親的家人 或身旁的好朋友，都會感到束手無策和無力，甚至是受過專業的教育與輔導人員，

都必須謙卑且誠實地說，對於他人的受苦，能提供實質上的幫助是有限的；在態 度方面，對後天失明者生活或心理上，給予理解、支持和陪伴，使他具有勇氣接 受前面的挑戰和改變；在實際生活方面，提供後天失明者重建生活的資訊與教導，

幫助他更快的適應新生活，減少心理的恐懼不安，讓他專注自己的優勢而非弱勢，

訂定並明確的目標勇往直前。

後天失明會出現在人生發展的任何階段，對教育或輔導相關人員而言，學習 對後天失明者有正確的認知，以及不帶歧視的接納，是對後天失明者友善的第一 步，也是協助後天失明者接納自己的重要一步。

（一）建立信任的諮商輔導關係協助失明者重建與人信任關係，增加內在的安全 感。

（二）幫助失明者發掘並建立自己內在的力量，鼓勵和支持其走向獨立。

（三）建立後天失明者適應新身份與新生活的能力。

（四）提供家庭支持與相關資源的連結。

（五）閱讀相關書籍並接受認識視覺障礙相關的學習，例如：蒙眼訓練體驗失明

者在生活行動、人際口語溝通可能遇到的困難，以增進對失明者心理感受 的理解。

四、對研究的建議

每一個人與生俱有的特質，是上天獨一無二的創作，每一個人生命經驗是一 幅錯縱複雜又獨特的風景，視覺障礙帶給人的改變也是獨特又全面的。視覺障礙 在所有的障礙類別中「視覺能力的喪失」對人而言是屬於嚴重的剝奪之一。由文 獻可知，失明原因、失明時間和失明程度造成個體之間的差異性與複雜性產生不 同的視覺經驗，是複雜且差異性大。也就是說，相同等級的視覺障礙者，其視覺 狀況可能是不一樣的。本研究結果僅呈現後天失明青少年其內心世界與轉折之一 的樣貌，國內關注視覺障礙的研究為數不多。根據1964年Erikson指出，男性自 我認同形成的歷程，依照「對人信賴」、「活潑自主」、「自動自發」、「勤奮進取」， 他認為女性自我認同的形成不同於男性…而達自我認同的順序進行，而女性發展 順序不同，後續關於視障者的自我認同之研究，可延續從不同性別的後天失明者 的自我認同或先天視障自我認同之研究，更多元的探討視覺障礙者的內在世界與 想法，提供更多視角讓人們更加認識視覺障礙者，以提供相關專業人員參考共同 為視障者謀求福祉。