休閒參與和工作壓力相關研究

本文研究者，就休閒活動定義與參與及工作壓力與論述中可發現，休閒參與 和工作壓力乃是可發生相互影響的作用，相信休閒參與可紓解工作上所帶來的壓 力情緒，而工作壓力又可影響休閒參與的類型及頻率。故本文作者提出國內外學 者的研究結論與認知，利用表格呈現說明休閒與工作壓力的相關性。其結果如下 述:

表 2-3- 1 各家學者對休閒與工作壓力的相關性研究彙整表

各 家 學 者 對 休 閒 與 工 作 壓 力 的 相 關 性 研 究 Hollander & Lengermen (1988) 研究發現，工作情境中推廣休閒活動能減少勞 資衝突、增進新進人員能力、減少人事變動並增加工作效率，降低工作壓力。

Shaw (1992) 提出，家庭休閒活動能凝聚家庭成員彼此之間的團結感，並增 進彼此的向心力，且休閒活動的參與有益於生活和諧、減輕彼此摩擦及衝突。

Coleman & Iso-Ahola (1993) 研究結論中指出，休閒可降低壓力並有益於身 體健康。適當的休閒活動參與不僅可紓緩工作所帶來的壓力，更可於活動中短暫 移除工作上的壓力及不悅感，因此，越是感受到工作壓力大，越應該參與休閒活 動。

柯政利、馮璽璁 (2008) 分別以研究國小老師休閒活動參與和工作壓力的研 究中提出；休閒活動參與和工作壓力之間成反比成長，也就是說，休閒活動參與 最多者，所感受到的工作壓力越小，反之，工作壓力越大者參與休閒活動的頻率 及主動性皆偏低。

洪玉萍 (2009) 休閒活動及運動在工作壓力因素間有著有顯著的差異，參與 度越高者，承受工作壓力影響越小。

李立良、陳科嘉、賴正全 (2012) 新竹科學園區高科技產業勞工工作壓力、

休閒參與及幸福感之研究中指出，休閒活動參與越高，其工作壓力相對越低，幸 福感亦能相對提升，也就是適當的休閒活動參與不但可以應付、紓解壓力，亦可 以放鬆心情、降低疲勞感、提升生活品質及幸福感。

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綜觀以上所觀察及查證，本文研究者相信休閒活動參與和工作壓力有著密不 可分的關係存在。勤務工作是不分晝夜，二十四小時長時間的輪值勤務，每天面 對著不同的工作環境及勤務上的不可預期性，無論是在任何不良的天候狀態下，

於海面上及港口邊均有海巡隊巡防艇及海巡路勤人員於海上、路上執勤巡邏勤務

，不畏其風雨，堅守崗位。

那麼究竟海巡署的海上執勤人員的壓力究竟源自何處呢？以其身份來說，警 校或官校畢業後，必須參加考選部舉辦的警察特考，依法分發任職。而海巡署之 所以成立有其時代背景及特殊的必須存在的原因，因此海巡隊成為全國第一個軍

、文、警併用的機關，也挑戰整個國家對於文官體制的堅持。身為一個海巡隊的 外勤人員，需同時分飾多重身分，是警察亦是船員也是海上消防人員，須參加交 通部的航海人員考試，取得證書和評估後才可以駕駛案內規定噸位內的公務船舶

，執行海上任務。隨著機關、單位的整併，船艇由原本的30呎長M4 艇，進展到 3000噸的巡防艦，另隨著任務的擴張，執法海域也由淡水河 (內河巡邏)延伸至 全世界七大洋。

伴隨著執勤舞台和場域在海上，所謂行船走馬三分險，船舶發生問題往往是 無法預料的，而海巡隊執勤人員的安全和生命威脅也隨著每次出船，而添加了一 份風險和壓力。綜上所述我們可以瞭解到，海巡署海上執勤人員，因其任務的特 殊性，也同時有著警察和消防人員的使命；因此海巡隊人員的生理及心理所承受 具高壓力、高績效、高服勤的特性，面對著不同的工作環境及勤務上的多變性、

無法預期性，這些都導致執勤人員的生理及心理上產生了極度不安的動盪感。其 工作壓力有此可見，極可能影響其生心理狀態及工作效能，因此，探討台東海洋 巡防總局台東海巡隊外勤人員的休閒參與及工作壓力實為本文作者探究的重 點。

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