休閒滿意度相關研究

本研究目的在分析職業對休閒滿意度的淨影響，背景變項僅做為控制變項，

也尌不對背景變項如性別、年齡、婚姻、教育程度、收入、居住地區等所涉及的 影響做說明；以下對一、職業與休閒類別之相關研究，二、職業與休閒滿意度之 相關研究，三、影響休閒滿意度之休閒因素相關研究做探討。

一、職業與休閒類別之相關研究

檢視國內有關休閒議題的研究，大多以退休人員、學生、青少年或休閒參與 者為對象，較少對不同職業做比較分析。在少數以單一職業為對象的研究中，屬 一般專業人員方面，發現護理人員最常從事的休閒活動是戶外有氧運動如郊遊、

散步、健身、慢跑、登山、游泳（邱秀霞、吳政崎，2003）（類似從事體能活動）。

屬半專業人員方面，發現基層警員的休閒活動以靜態居家生活如看電視、休息補 眠、品茶為主（林禹良，2003）；及發現基層消防人員休閒參與，以家庭型活動(如 看電視、聽音樂、聽廣播、閱讀書報、雜誌)和社交型活動(如休息、與家人小孩 共處、下棋、泡茶聊天)最多(呂崇銘、呂適仲、莊雅婷，2010)。另外，屬一般專 業人員的中小學教師方面，發現國小教師人格特質傾向親和性，休閒偏好閱讀報 章雜誌、看電視 VCD、聽音樂（張清標、鄭玉珠、劉彥良，2009）；國中教師單 項活動參與頻率最高前三名為，上網、看電視、看書（龍昱廷等人，2010）；高 中職教師參與大眾媒體活動，如看電視、DVD、錄影帶，上網、使用電腦，閱 讀報章雜誌、看書…等頻率最高（蔡必焜、王俊豪、鍾秉珊、曾喜鵬，2010）；

此外，一般教師休閒研究也大都指出，教師選擇知識、進修類型休閒活動，比一 般民眾高（朱俶儀，2003；李國華，1993）。

以上以單一職業為對象的研究，除了都未與其他職業做比較外，也都為個 案、小樣本或地區性研究，也尌無法分辨不同職業之間在人格特質、休閒阻礙、

休閒參與上有何差異；不過大致仍能看出一些職業與人格特質、休閒阻礙、休閒 參之間都有相關。

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二、職業與休閒滿意度之相關研究

在分析各職業成員休閒滿意度的研究中，發現基層警員的五等休閒滿意度

（M=3.20）屬中等程度（黃俊彥，2006）；公立托兒所教保員休閒滿意度（M 約 在 3.3-3.8 之間） 屬中等程度（劉翠華、余守媚、許芳玲、李淑敏，2010）。對 中小學教師的研究，大致獲得國中、國小教師休閒滿意度為中等或中上程度（林 菲敏等人，2011；張景弘、楊翰宗、蕭景升，2009；龍昱廷等人，2010；蘇船利、

黃毅志，2011）。然而以上研究仍未與其他職業做比較，中小學教師休閒滿意度 是否比其他職業（如主管人員、專業人員）高？並不清楚，更無從判斷各職業之 間的休閒滿意度高低。不過一般大眾認為，從事休閒活動的必備基本要件是，足 夠的金錢與充裕的時間。尌職位、薪資較低者而言，可能有為生活奔波的經濟壓 力而無心休閒，或體力工作者勞動多，身體常處於疲憊狀態，工作後只想休息不 想從事任何休閒；尌職位、薪資較高者而言，雖較有參與休閒活動的經濟能力，

但可能因工作時間投入長，而沒有多餘的時間從事休閒（陳欣宏、高雅鈴，2010）。 相較於其他職業，中小學教師的社經地位高、收入高、工作穩定、福利優厚，還 有寒暑假（黃毅志，2011；黃毅志，2003），有較多可調配運用的時間外；教師 也常有參與戶外教學如聽音樂會、看展覽、參觀博物館等機會（林俊賢，黃毅志，

2008；黃毅志，2011）。中小學教師因社經地位高、收入高、工作穩定、福利優 厚，還有寒暑假，又有較多參與各種休閒的機會，休閒滿意度可能最高，在此推 論中小學教師的休閒滿意度是所有職業中最高。

三、影響休閒滿意度之休閒因素相關研究

過去研究指出人格特質、休閒態度、休閒動機、休閒參與、休閒阻礙…等，

皆為重要的休閒因素，且與休閒滿意度有密切關聯（李維靈、施建彬、邱翔蘭，

2007；洪升呈，2011； 吳明蒼，2009；吳明蒼、柳立偉、黃衫楹，2011；傅仰 止，2009；鄭天明、陳美存，2007；Lu & Hu, 2005; Lu & Kao, 2009）。

（一）人格特質是一種代表個體獨特性的內在傾向，這種內在傾向會對個體 的行為、思想有持續、穩定的影響，可能會影響個人心理感受與個人休閒活動參

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與傾向（李為靈、施建彬、邱翔蘭，2007；黃韞臻、林淑惠，2011）。研究也證 實，不同人格特質者參與休閒活動，的確會產生不同的休閒經驗與休閒滿意度（李 維靈等人，2007；黃韞臻、林淑惠，2011; Lu & Kao, 2009）。在 Gosling 等人（2003）

所區分的五大人格特質中（如經驗開放性、勤勉正直性、外向性、親和性、神經 質），又以外向性、神經質與休閒滿意度的關係較為密切。外向性對休閒滿意度 有正向影響（傅仰止，2009；Lu & Hu, 2005; Lu & Kao, 2009），可能是外向性格 者的個性較直率、想像力豐富、喜歡社交、生氣勃勃，因而較熱情、開朗，喜歡 人群、社交活動（Argyle & Lu, 1990; Furnham, 1981），在休閒過程中和他人的社 會性互動，使之更能享受休閒的樂趣；而神經質對休閒滿意度有負向影響（Lu &

Hu, 2005; Lu & Kao, 2009; Tu, Chen, Wang & Lin, 2007; Yang, Hou & Tu, 2008），則 可能是神經質特質者的個性容易緊張、情緒不穩定、缺乏安全感，因而較害羞，

較缺乏社交技能，會遠離團體休閒活動（Lu, Argyle, 1994），也尌較無法享受社 會互動的休閒樂趣。

（二）休閒態度指的是個人對休閒活動的認知、情意與行為傾向（Ragheb &

Beard, 1982）。一個人的休閒態度會表現在認知、情意、行為傾向三個層面，認 知 （Congnitive）指的是個體對休閒相關事物所持有的信念、看法或概念，如對 休閒的看法；情意 （Affective）指的是對休閒活動喜愛的程度及感受，如重視 休閒活動的程度；行為傾向（Behavioral）則是指對個人參與休閒活動的現況，

或未來參與休閒活動的傾向，如我經常從事休閒活動、我願意學習提高休閒活動 技能（吳明蒼、蔡正育，2006；Triandis, 1967；Ragheb & Beard, 1982）。檢視有 關「休閒態度」的文獻，少見以做快樂的事、做與工作無關的事，不過筆者認為，

將休閒視為做快樂的事，內涵為「讓自己輕鬆」、「做讓自己快樂的事」、「做自己 想做的事」；及做與工作無關的事，內涵為「打發（消磨）多出來的時間」、「做 跟工作完全無關的事」等，這是一般人對休閒活動常有的想法，可看成是認知的 休閒態度。休閒態度對休閒滿意度有正向影響（吳明蒼等人，2011； Lu & Argyle, 1994; Ragheb & Tate, 1993），可能是休閒態度高者，對休閒的認同、情意與行為

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傾向也較高，所以比較能積極從事更多不同的休閒活動（Riddick & Stewart, 1994），也尌越能從休閒經驗中得到較高的休閒滿足；由此看來個人從事休閒所 獲得休閒滿意程度，並非完全取決於客觀從事休閒的狀況，個人對休閒的主觀態 度也是重要的決定因子（Brown & Frankel, 1993）。

（三）休閒動機指的是，驅使個人參與休閒活動以滿足個人社會和心理需求的 力量，也是引起、導引個人從事休閒活動的原因，為休閒經驗中不可或缺的一部 份（Beard & Ragheb, 1983; Iso-Ahola, 1989）。休閒動機包含內在動機與外在動機

（Alexandris et al., 2002），內在動機（Intrinsic Motivation）指的是引領個體休閒 行為並從中獲益的基本要素，主要是為了自己或自己內心舒服愉悅，如該活動有 趣、好玩；外在動機（Extrinsic Motivation）則是指為了得到外在獎賞或社交等 目的所從事的活動，非純粹為了活動本身，因此一旦外在報酬消失，個體參與這 項活動的行為便會降低或消失，如為了社會認同。休閒動機通常以從事休閒活動 的原因或理由做測量，在本研究根據探索性因素分析命名為休閒動機，其包含以 做有用的休閒做測量，內涵為「建立有用的人際關係」、「放鬆及恢復元氣」、「嘗 詴學習或增進技能」，這些是個人參與休閒活動時經常會有的動機。及以參與休 閒重要性，內涵是「為了興趣」、「為了跟別人接觸」與「為了讓身材好看」也可 視為休閒動機。其中的「放鬆及恢復元氣」、「為了興趣」可解釋，是為了自己需 求的內在休閒動機，「建立有用的人際關係」、「嘗詴學習或增進技能」、「為了跟 別人接觸」、「為了讓身材好看」可解釋為，具有社會性與實用性的社交成分，是 為他人而為的外在休閒動機。研究發現，休閒動機對休閒滿意度有正影響，休閒 動機越強，滿意度也越高（吳明蒼，2008；吳明蒼等人，2011；Lee, Lee & Wicks, 2004； Losier & Bourque, 1993;），可能是參與休閒活動過程中，個人獲得了社交、

文化探索、追求新奇、逃離單調生活、聚會、健康…等動機需求的滿足，而提升 了休閒滿意度（李宗鴻、鄭峰茂，2009；陳勁甫、何宜澤，2005；鄭峰茂、許龍 池，2011）。

（四）自評健康狀況好壞是參與休閒時常被人們考慮的因素之一，自評健康不

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佳者，因受個體內在心理因素與狀態的影響，會擔心不能承受休閒時的體能消 耗，而降低休閒參與的興趣與次數，它屬於個體內在的休閒阻礙。Crawford 等人

（1991）曾針對休閒阻礙將其分成三種類型：1.個體內在阻礙，如焦慮、偏好、

能力、知覺等因素；2.人際間阻礙，如與他人或團體的相處；3.結構性阻礙，如 設備不夠、時間不足。對高中教師的研究發現，參與休閒的阻礙因素依序是個人 內在阻礙如體力、健康情形、時間最高，結構性阻礙如場地設備、資訊、經費次 之，人際間阻礙如指導人員、家人態度最低（陳安妮，2009）。當一個自覺身體 健康不佳者，可能比較不願意參與長距離、長時間的旅行，也可能較不願意參與 冒險性、刺激性的休閒活動，這會阻礙盡情享受活動的整個過程，而降低休閒滿 意度。過去研究指出，休閒阻礙會造成個體減少參與休閒活動、或不參與休閒活 動、或影響休閒喜好，而降低休閒滿意程度（Swinton, Freeman, Zabriskie & Fields, 2008; Wu & Tsai, 2010）。國內研究也證實休閒阻礙會降低休閒的參與（吳忠宏等

能力、知覺等因素；2.人際間阻礙，如與他人或團體的相處；3.結構性阻礙，如 設備不夠、時間不足。對高中教師的研究發現，參與休閒的阻礙因素依序是個人 內在阻礙如體力、健康情形、時間最高，結構性阻礙如場地設備、資訊、經費次 之，人際間阻礙如指導人員、家人態度最低（陳安妮，2009）。當一個自覺身體 健康不佳者，可能比較不願意參與長距離、長時間的旅行，也可能較不願意參與 冒險性、刺激性的休閒活動，這會阻礙盡情享受活動的整個過程，而降低休閒滿 意度。過去研究指出，休閒阻礙會造成個體減少參與休閒活動、或不參與休閒活 動、或影響休閒喜好，而降低休閒滿意程度（Swinton, Freeman, Zabriskie & Fields, 2008; Wu & Tsai, 2010）。國內研究也證實休閒阻礙會降低休閒的參與（吳忠宏等