休閒阻礙相關研究

休閒活動參與的研究非常重視休閒阻礙因素之研究，因為一般人沒有參與 休閒常常會說沒有時間、工作忙碌或沒錢、等種種因素來當藉口。黃國展（2012）

認為休閒阻礙為個人在自由閒暇時間內，因受某些外在或內在因素而造成無法或 繼續參與休閒的情況下，歸納為休閒阻礙因素。所以，有關休閒阻礙的相關研究，

可以瞭解目前有關休閒阻礙的大約趨勢，有利於本研究後續之發展。

一、休閒阻礙的定義

休閒阻礙是指個人在從事休閒活動時，抑制或中斷個人參與休閒活動並妨礙 其獲得休閒滿足感的種種因素。陳南琦（2000）、張孝銘、高俊雄（2001）等人 引述Crawford & Godbey (1987)整理的相關休閒阻礙之研究，將阻礙個體休閒喜 好與休閒活動參與的影響因素分別歸納為以下三類： 

(一)個體內在阻礙(Intrapersonal Constraints) 

指個體因內在的心理狀態或態度，而影響其休閒喜好或參與，如壓力、憂慮、

信仰、焦慮、自我能力及對適當休閒活動之主觀評價等。係指個人的心理狀態以 及歸因與休閒偏好相互影響，進而在偏好與參與之間形成了阻礙。 

(二)人際間阻礙(Interpersonal Constraints) 

是人際互動或是個人特質之間關係影響的結果，這種阻礙可能相互影響偏好 與繼續的參與，也可能影響穩定參與的休閒活動。 

(三)結構性阻礙(Structural Constraints) 

係指介入休閒偏好與阻礙之間的因素。Crawford, Jackson,Godbey (1991)將這 三類型阻礙進一步修正，認為休閒阻礙係從個體內在的阻礙延伸至人際間形成阻

礙，個體在克服上述兩個阻礙後，最後會面對結構性的阻礙；個體如能克服結構 性的阻礙就可能參與休閒活動，反之則影響個體而未參與休閒活動。

二、 休閒的選擇

休閒的選擇非常重要，尤其與休閒阻礙因素息息相關，個人之選擇往往受休 閒參與之動機與阻礙因素之影響，周海娟（1989）所述得到七點結論：(一)休閒 時間和休閒空間的選擇，是一個函數關係。休閒時間愈長，可選擇的休閒空間愈 多樣化。(二)經濟因素與休閒時間的關係，也是函數關係。(三)休閒資源提供個 人選擇的更有利機會。(四)休閒活動的選擇，在社會條件和個人條件在文化脈絡 裡，共同作用的結果。(五)臺灣地區居民休閒活動的選擇，以社會條件和個人條 件做為影響因素是有意義的。(六)選擇的結果，集結成某些類型；社會條件區分 下的類型和個人條件區分下的類型，都具有『連續性』的特點。(七)臺灣地區居 民休閒活動類型已達穩定階段。另外沈易利（1995）說明透過人們自願而意識的 選擇，參與一種可提供自己歡樂與滿足，並且具有養生性的活動方式；是任由個 人志願選擇，而且可以從實行中獲得直接歡樂的回饋，並有機會形成完整兒豐富 的、經驗的各種活動。

從休閒概念的定義看來，個人在選擇休閒活動形式上會有所不同，主要是 由於能力和興趣的差異。因此除了培養興趣外，如何增進個人的能力是值得重視 的。(Dattilo & Murphy, 1991)提出休閒能力養成階梯的概念。(一)自我態度：了 解自己休閒偏好、自己過去現在休閒參與情形及具備的休閒能力技巧、自己休閒 的評價，參與休閒的動機與行為，以及對於自己目前的休閒生活是否滿意。(二)  休閒欣賞：了解休閒概念認同休閒是生活喜悅的泉源休閒不必需要特定的時間休 閒可以促進休閒體驗的情境環境與活動。(三)自我決定：包括自由選擇參與活動 內在動機控制自己的行為影響自己周遭環境減少人際間比較增加自我逐步改

善。(四)休閒決策：根據自己的價值與偏好選擇參與適當的休閒依照自己的需要 與目標決定休閒參與。(五)運用休閒資源：了解現存可用的資源如何運用必須俱 備的條件。(六)  社會交往技巧：口語非口語溝通的能力，與人融洽相處的能力。 

(七)休閒活動技巧：可以從選擇參與的活動中獨立積極參與並獲得享受與滿足人 類生活已和休閒脫離不了關係，休閒的時代已經來臨了，無論是在物質上、精神 上都能帶給人們生活上的滿足，對人類生活的重要性已不可同日而語了。如何將 休閒教育導入學校的課程中，讓運動休閒的觀念在每位孩子的心中萌芽，這是身 為體育老師的重大職責。

基於以上所述，休閒就是希望藉著從事一些活動，獲得身心的休息與舒解，

千萬不要因為選擇錯誤，造成更大的壓力，所以在選擇休閒時應要注意符合興趣 與能力的、有益身心健康的、考量活動安全性、考量經濟狀況、全家共同參與、

多方面嘗試、不可過度沉迷、等種種要點，才能為自己規劃出最好的休閒選擇。

三、 休閒阻礙的相關文獻

國外的文獻除了以Crawford  和  Godbey (1987)所提出對休閒阻礙的定義 外，Dattilo  和  Murphy (1991)歸納出限制個人參與休閒的主要因素分為(一)時間  (二)金錢(三)活動技術(四)體能(五)活動接近性與獲得的機會(六)社會態度等六大 類。

國內學者對休閒阻礙的因素探討，依研究對象的不同，影響休閒活動參與 的因素也有所不同，歸類如下： 

(一)以教師為研究對象

陳麗娟（2001）以臺中市高中職教師為研究對象，指出不同背景變項的教師 在機會、經驗、社會及個體阻礙等四個構面有明顯差異，尤以機會與經驗構面最

為明顯。

張少熙（2004）以臺灣地區中學教師為研究對象，指休閒運動阻礙是願意參 與休閒運動，因受某些因素的影響，而很少或無法參與休閒運動的原因。休閒運 動阻礙的因素依序為：(1)時間；(2)天候；(3)同伴；(4)場地設備；(5)器材裝備。

陳秋曇 （2008） 以臺中市國小教師為研究對象，休閒阻礙因素在五個構面中，

以環境阻礙因素構面的阻礙最高。阻礙因素的前五名因素項目依序為1.氣候狀況 不佳、2.與家人的閒暇時間無法配合、3.沒有友伴、4.工作時間太長、5.運動場地 使用者太多。

王原政（2009）以臺中縣國小教師為研究對象，休閒阻礙程度屬於中等，在 三個構面中，以個人內在阻礙得分最低，顯示個人內在因素對於休閒活動的阻礙 程度較小，相對來說，人際關係結構性因素對於教師休閒活動阻礙的程度較高。

紀成進（2010）以臺中市國民中學教師兼任行政工作人員為對象，在休閒阻 礙平均.6958，總體而言，休閒阻礙感受程度屬於中下程度。在休閒阻礙量表三 個構面中，以「個人內在阻礙因素」平均最高，平均得分最低的是「人際間的阻 礙因素」，若依量表題項來看，最令教師兼任行政工作人員休閒阻礙程度的前五 大題項依序為：「我傾向不參與我所感到不喜歡的休閒活動」；「我傾向不參與 自己感到不自在或需要太多技巧的休閒活動」；「我傾向不參與不符合我的宗教 信仰或價值觀的休閒活動」；「我因沒有多餘的時間而比較不會去參與休閒活 動」；「我因工作、家庭負荷太重而比較不會去參與休閒活動」，若依題項區分 則分別為「個人內在阻礙因素」及「結構性的阻礙因素」等構面。研究顯示臺中 市國民中學教師兼任行政工作人員因會個人喜好、價值觀、活動技巧之不同，或 家庭及工作上壓力之情形，進而影響其休閒活動的參與。 

(二)以其他身份為研究對象

1.以青少年為研究對象

蘇振祥（2001）以正心中學學生為研究對象發現，學生受休閒阻礙三類型層 面的影響依序為：個人性阻礙、結構性阻礙及人際性阻礙；而參與休閒活動的前 五項阻礙因素依序為：興趣、個性、場地設施、時間因素、過去經驗。 

2.以女性為研究對象

李素馨（1997）以都市女性為研究對象，探討女性休閒類型和休閒阻礙。結 果指出，阻礙都市女性參與休閒活動之因素有環境、時間、家庭、經濟、交通、

同伴等因素；其中，「缺乏時間」、「缺乏休閒環境」、「缺乏同伴」三項是都 市婦女認為最主要的休閒阻礙原因。

黃庭芳（2003）以職業婦女為研究對象，發現休閒阻礙因素中安全、時間、

家庭責任、距離為影響婦女參與休閒活動的四項關鍵。 

3.以警察為研究對象

高懿楷（2005）以基隆市基層警察人員為研究對象，發現基層警察人員在休 閒參與和休閒阻礙上，會因性別、婚姻狀態、宗教信仰及壓力源之不同而有顯著 差異。 

4.以一般民眾為研究對象

陳思倫（1993）以高雄都會區居民為研究對象發現，阻礙居民參與休閒遊憩 較重要的六項依序為：環境衛生差、缺少適當休憩場所、活動缺少樂趣、遊樂地 點或設施攤販雜亂、安全防護不足、設施不符合需要等原因。

沈易利（1999）以臺灣省民為研究對象，指出阻礙民眾參與休閒運動障礙依 序為時間、場地、缺乏友伴、費用負擔及交通問題等因素。

綜合以上對休閒阻礙的各種觀點來分析，發現青少年的休閒阻礙休閒因素是 金錢、興趣、友伴、個性及時間；以女性為對象的休閒阻礙因素有缺少同伴、缺 少金錢、家庭、安全問題等，也會影響對休閒活動的選擇和參與；而一般民眾對 於時段的選擇、環境的舒適及便利性都會影響民眾選擇參與休閒活動。

國內大學休閒運動相關的系所成立後，關於休閒運動的研究如雨後春筍。國 內休閒運動的研究趨勢，大多探討不同對象與休閒運動各變項（如阻礙、需求、

動機、態度、滿意度等之間的關係）、休閒運動參與之現況或是阻礙情形之差異 性。以教育人員為研究對象之研究如以下所列，包括大學教師（謝鎮偉，2002）、

高中職教師（許志賢，2002；陳麗娟，2001；鄧崇英，2005）、中學教師（王註 源，2005；張少熙，2003；彭超群，2005）及小學教師（吳承典，2003）。

教師身負傳道授業解惑教育學生的重責大任，如果能增進休閒活動的認知與 了解，同時了解教師休閒參與受到何種阻礙，協助克服阻礙，使其得以積極參與 休閒活動，在休閒活動中能達到休閒的功能，相信對提昇教師生活素質是有所助 益，更是教育界之福。

本研究根據上列國內外學者探討影響休閒活動參與的阻礙因素，發現影響休 閒活動參與的因素有許多不同阻礙因素。而本研究依據Crawford與Godbey (1991) 

本研究根據上列國內外學者探討影響休閒活動參與的阻礙因素，發現影響休 閒活動參與的因素有許多不同阻礙因素。而本研究依據Crawford與Godbey (1991)