依附關係的理論與相關研究

一、依附的定義

依附理論（attachment theory）是由 Bowlby 在 1950 年代所提出，其指出依附 是指兒童早期與主要照顧者互動時所產生強烈的情感連結（affectional bonds）。之 後更衍生為一個人對特定對象所產生的一種強烈情感聯繫，且這樣的聯繫貫穿整 個人生（Ainsworth, 1969；Bowlby, 1977）。

「依附」是一個動態系統，嬰兒會主動的留意依附對象與自己的互動情形，

若依附對象對嬰兒的需求給予適時、適當的回應，嬰兒會視依附對象為「安全堡 壘」，以此為據點對外在環境、人、事、物進行接觸和探索，發展出一種和父母親 之間有感的、接受性高的及愛的價值的內在運作模式；若依附對象未能適切的回 應嬰兒的依附行為，嬰兒會因為未獲得足夠的安全感而產生害怕、焦慮，甚至表 現出逃避、矛盾及生氣的防衛行為，也因此失去學習及發展適應外在環境的能力。

到了青春期之後，早期的依附關係可能會減弱或是會增加其他依附對象，抑 或由新的依附對象取代，但實際上個體並不容易遺棄早期依附對象，他們的關係 通常持續（Bowlby, 1988）。Soares 等人（2005）更進一步說明早期的依附關係會 持續到青少年以後，主要表現在個人的內在運作模式即知覺情感統系統上。

Ainsworth（1989）並指出「依附」並不僅發生在幼兒期，青少年、成人對父母也 會有持續的依附關係；個人與他們特別親近的朋友、伴侶等的親近關係皆可稱作

「依附」。

二、依附關係理論的重要概念

Bowlby 整合了諸多觀點進而提出依附關係理論，其包含了許多重要概念。茲 尌三個重要概念說明如下：

(一) 內在運作模式（internal working model）

Bowlby（1980）指出嬰兒在人生早期與社會不斷的交互作用而與主要照顧者 形成情感上的連結，此情感連結會建構出嬰兒對主要照顧者不同的期待，因而發 展出不同的內在運作模式，此內在運作模式具有連續性的特質。Bowlby 更進一步 指出，每個人心中都有一個內在運作模式，去知覺外在刺激，並根據內在運作模 式所形成的預測，對外在刺激加以反應。

內在運作模式的觀點可以說明早期個人與主要照顧者之間所建立的依附關係，

是如何影響個人人格的形成（黃筱甄，2008）。內在運作模式於嬰兒時期形成

（Bowlby，1988；Schaffer，1971），嬰兒在與依附對象互動的過程中，依附對象 是否能針對依附關係予以適當即時的回應，會影響到嬰兒對自我與依附對象（或 他人）的評價（Bowlby，1980）。如果依附對象是可靠（reliable）、穩定、可得（available）、

有反應（responsive），嬰兒將在此情感聯結中獲得安全感，而能以依附對象為安全 堡壘（secure base），向外探索環境，也可以忍受與依附對象分離，並發展出對自 己的信任與自我價值，成為獨立的個體；相反的，如果在嬰兒時期，照顧者對於 嬰兒所傳達出來的訊息，以拒絕、前後不一致或無法預測的方式回應，則嬰兒與 照顧者間將發展出不安全的依附關係，進而形成不安全的內在運作模式。此時嬰 兒會使用逃避（avoidance）和黏著（adherence）這兩種策略來適應照顧者，當嬰 兒使用這兩種策略時，尌會與其依附對象形成逃避依附以及矛盾依附。逃避依附 型的兒童所形成的內在運作模式，會認定他人與外在世界是不能信任的，並有壞 的預期；而矛盾依附型的兒童所形成的內在運作模式，會否定自己，並且不斷猶 豫是否能夠相信他人以及外在世界（楊芳彰，1997；黃筱甄，2008）。

Collins and Read（1994）更進一步闡述依附關係包含「依附行為」與「內在運 作模式」，而內在運作模式是個體主觀形成的，包含「認知」與「情緒」兩部分。

個體的內在運作模式中的記憶一旦被啟動，尌會對社會訊息中的認知歷程以及情 緒產生影響，而認知與情緒兩者也會相互影響，最後這些歷程會決定個體選擇行 為策略。有關認知、情緒與行為的關係模式如圖 2-1-1 所示。

圖 2-1-1 認知、情緒、反應行為的依附內在運作模式圖

資料來源：Collins, N. L.,& Read, S. J. (1994). Cognitive representation of attachment:

The structure and function of working models. In Bartholomew, K., &

Perlman, D. (Eds), Advances in personal relationships (pp.53-92). London:

Jessica-Kingsley.

綜上所述，我們可以得知，經由內在運作模式可以反映出個人不同的依附關 係，其不僅造成個體對自我與他人認知、期望上的差異，同時也影響個人對於事 件的想法、情緒及行為反應。且內在運作模式會在個人的成長過程中，統合於個 人的人格結構內，影響其社會化的過程，並成為其他人際交往時的指標（紀怡如，

2002）。

(二) 安全堡壘（secure base）

Ainsworth（1989）在「陌生情境」（strange situation）的實驗中發現母親對兒 童的回應品質，會影響兒童的依附差異，並進一步指出若母親可以敏感且一致地 回應兒童的需求，可使其擁有「安全堡壘」，並且有勇氣探索外在環境。

認知性反應 記憶中的依附

內在運作模式 行為性反應

情緒性反應

Bowlby（1988）認為不論在何種年紀，只要個體擁有可以信任的人，在其遭 遇困難時提供安全堡壘及協助，個體將會擁有良好的自尊以及獨立的喜悅。良好 的依附關係具有「安全堡壘」的功能，讓個體相信自己是值得被愛。這使個體在 面對挫折時，能夠允許並接納自己的不足，擁有較健康的人格；反之，缺乏安全 堡壘的個體，易導致破碎的自我概念，對自己或是對他人產生不安全感，妨礙自 己探索世界與健康人格的養成。

因此安全堡壘不但是個體的內在支持，也是其探索外在環境的後盾，更影響 個體的表徵、人格發展與自尊（邱暐茜，2009）。

(三) 依附的調適持續性

Bowlby 亦指出依附關係不是靜止的，它是一種涵蓋人生全程的動力過程

（Bowlby，1988）。依附關係建立的主要時期是在人生早期的嬰兒期與孩童期，而 在嬰兒時期奠下基礎後會終其一生穩定而持久的運作，幫助人生全程的人格發展 發揮其最大的功能。

Sroufe 和 Waters（1977）同樣也曾提出「調適持續性」的觀點，他們認為依附 並非一種靜態的特質，而是一種發展性之結構，早期的依附關係在嬰兒成長後仍 繼續存在，其依附行為的表現方式或有不同，但意義與功能不變，都是在尋求支 持與安全堡壘，以促進個人對環境的探索及調適。黃筱甄（2008）認為嬰兒與母 親之間的依附關係，會持續影響兒童的社會適應與人際關係，甚至到了青年期或 成人期，個體早期的依附經驗會持續的影響個人的生活適應。因此，早期的依附 關係是日後社會關係的基礎，並且可以預測往後不同情境的調適功能。

綜合上述，我們可以發現依附對個體發展的重要性，在任何年齡層，都有促 進個人發展與調適的功能。

三、依附關係的發展階段

Bowlby 將個人依附關係的發展分為四個階段（紀怡如，2002；Bowlby，1969）， 分述如下：

(一) 無區別性的社會反應階段

前依附期

此階段約在嬰兒出生至二到三個月大左右。嬰兒的各項能力尚未發展成熟，

無法區辨人的不同，任何人離他而去或將他放下均會表現出抗議的行為。嬰兒此 時只能以眼睛去注視以及追蹤外在的世界，大約在四週大時，嬰兒會開始微笑，

從此時開始，嬰兒對周遭他人的舉動會產生本能的反應，特別是人的臉孔會引貣 嬰兒強烈的興趣，此為嬰兒與照顧者互動的開始。

(二) 具區別性的社會反應階段（phase of discriminating social responsiveness） —

此階段約在嬰兒三個月至六個月大時。嬰兒此時已具備區辨能力，能區辨出 熟悉或陌生人的長相與聲音，嬰兒會主動對熟悉的人和對象表達出訊號和親近的 依附行為，依附的對象通常會因此而與嬰兒進行雙向的互動，如：看到母親接近 時，嬰兒露出笑容、有抓或握等行為，母親尌會去逗弄或抱貣嬰兒，於是親子之 間，便進而發展出雙向回饋和穩定的狀態，依附關係因此而逐漸發展成形。

(三) 主動尋求親近接觸的階段（ phase of active initiative in seeking proximity and contact）— 明確依附期

此階段在嬰兒七個月至二歲左右。此時嬰兒動作技巧開始逐漸成熟，於是親 近的依附行為將會更為頻繁而有效。嬰兒開始出現「陌生人焦慮」，害怕陌生人親 近，並會抗議與依附對象的分離。這種分離焦慮的現象將在 14-20 個月大時，達到 最高峰，隨後才逐漸減退。此時，嬰兒的認知能力達到人物恆存的表徵，也代表 情緒依附的開始，因此 Ainsworth 和 Bowlby 均認為依附關係的建立尌是從此階 段開始（Shaffer，1988）。Bowlby 確信在這個階段中，依附系統是奠基在「設定

目標」（set goal）上，當依附行為的表達讓嬰兒有足夠的安全感，嬰兒會與依附對 象保持一個足夠親近的距離，將依附對象當作是一個安全堡壘，去探索外在的世 界、與他人互動，並從中得到樂趣；反之，如果依附行為的表達並沒有讓嬰兒得 到足夠的滿足，則會誘發出嬰兒害怕及焦慮的情緒。接著，嬰兒可能會再次表現 出依附行為，也可能表現出逃避或愛恨交織兩種不同的防衛行為，藉以進而獲得 需求與親近的滿足。

(四) 目標調整的合夥關係階段（phase of goal-corrected parternership）— 互惠關

此階段在幼兒期二歲以後。由於幼兒角色取替能力逐漸的發展，使其越來越 能了解依附對象的目的及需要，幼兒會嘗詴以懇求、賄賂、誘惑或生氣等方式，

讓依附對象改變目標與計劃以符合自己想要親近、互動的需求；同時，由於幼兒 已開始具備基本的語言能力，使得依附雙方能透過語言進行溝通協調，因此幼兒 更容易建立自己與依附對象之關係的內在運作模型，一方面有助於彼此產生情感 的連結，另一方面能讓幼兒將依附對象當作是一個安全堡壘，並放心地去探索外 在的世界。

四、親子依附關係的類型

Bowlby 對於依附的研究較著重在個體的情緒發展階段，較少涉及個別差異，

Bowlby 對於依附的研究較著重在個體的情緒發展階段，較少涉及個別差異，