依附風格

Mallinckrodt、Porter 與 Kivlighan(2005)指出若參與者與諮商員間形成安全依附 關係，可預期參與者將經驗到治療處遇的深度及穩定度，不僅影響諮商員與參與 者間建立良善的工作同盟關係，也催化了正向的治療成效，反之，逃避－恐懼型 依附的程度則與治療的深度及平穩度呈現負相關。

一、依附風格的內涵 

依附關係源於嬰兒誕生後與母親之間關係的一系列發展，Mahler認為新生兒一 開始無法經驗區分出自我與他人間的差別，著重於生理的滿足，隨著年齡的發展 歷經與主要照顧者共生、分離、個體化，到最後嬰幼兒能清楚知覺主要照顧者是 與他不同的另一個人，而開始有了所謂依附的關係(Feist & Feist , 2009)。

Bowlby(1969/1982)提出依附(attachment)一詞，意指嬰兒與主要照顧者間產生 的情感反應連結，藉此連結使前者能了解與後者間的關係連結，確保生存的憑證，

獲得心理上的安全感與信任感；若主要照顧者可覺察嬰兒孩的需求，使嬰兒對主 要照顧者產生信任與安全感，形成安全依附的關係；反之，則形成不安全依附關 係，並進一步假設，個體早期依附關係會形塑內化，形成一獨特的內在運作模式 (internal working model)，即個體對自己、他人、環境的認知表徵、情緒反應，引 導個體與他人的互動方式，基於此觀點，依附多被視為穩定的特質，個體與不同 對象間人際互動所形成的依附關係為一個總括性的內在運作模式。

Ainsworth等(1978)提及嬰兒與母親之間的情感連結，有別於一般關係(

relationship)，因為關係可能持續也可能不持續，但情感的連結相對連繫較久，情 感的連結與參與者自身相關，需對他人形成內在表徵，且參與者的依附狀態呈現 出維持親近的需要，對於分離感到痛苦，在重逢時感到喜悅，失落時感到哀傷。

此外Fraley(2007)亦指出參與者在面對不同的對象，會形成不同的依附傾向，即參 與者與不同對象間互動所形成的依附，會因關係不同而有不同的內在運作模式。

觀參與者一生所需面對的對象包含了父母、手足、朋友、同儕、伴侶和子孫等，

每一階段都有可能渴望親近的依附對象，依附不僅僅只限於嬰兒時期，不單只發 生在嬰兒與母親之間，而是擴及人生全程的議題(Ainsworth, 1989)。

承續Bowlby依附理論，後續學者們進行許多相關的研究，探討個體與主要照 顧者間的情感連結方式，並加以說明區分其不同依附風格所具有的特徵(Ainsworth et al , 1978 ; Bartholomew & Horowitz, 1991 ; Hazan & Shaver, 1987)。Ainsworth等人 (1978)設計陌生情境實驗觀察嬰兒與母親分離與重逢的反應，將依附分為三種型 態：

（一）安全依附(secure attachment)：此類型依附的幼兒，視母親為安全堡壘，勇於 探索未知的環境，當母親離去時，幼兒會哭泣或試著跟隨母親；而當母親 去而復返時，幼兒會親近母親尋求親密的肢體接觸，並隨著安撫而停止哭 泣。

（二）焦慮／矛盾依附(anxious/ambivalent attachment)：對此類型幼兒來說母親的 離去，會其帶來立即且強大的痛苦，對陌生人的出現不適，當母親再次出 現時難以順利安撫其情緒，會伴隨著憤怒抵抗及黏人的行為。

（三）逃避依附(avoidant attachment)：此類型幼兒對母親的離去較其他類型者不哭 泣且情緒淡然，在母親返回時會忽視母親，不管母親如何靠近幼兒、哄他；

當幼兒開始靠近母親，會突然地離開母親，或是注視母親，接著移開視線 中止與母親間的互動。

成人依附最早由Hazan與Shaver(1987)提出，並於1994年提出依附轉化模式(a

model of attachment transfer process)概念，認為成人依附關係，是個體與主要照顧 者於孩提時期互動經驗的延伸，隨著年齡的發展，個體逐漸將依附的重心放於同 儕的互動、親密關係、社會群體…等，個體會將至小所發展的互動經驗延伸至該 群體中，互動經驗內涵包括安全堡壘(secure base)、接近性(the tendency to seek proximity)等行為表現，並以Ainsworth等人(1978)的三類依附類型為範疇，將成人 依附風格分成安全(secure)、焦慮－矛盾(anxious ambivalent )及逃避(avoidant)三類，

不同風格的人對於關係的處理，有不同的原則及態度，兩位學者進一步以大學生 為研究對象，比對早期與現階段的依附型態，蒐集大學生對愛情經驗的感受，結 果顯示約有56%的人屬於安全依附風格，24%的人屬於逃避依附風格，20%的人屬 於焦慮－矛盾依附風格，而其現階段的依附風格與其早年與主要照顧者的依附類 型一致。

Bartholomew及Horowitz(1991)依據Bowlby內在運作模式，及Hazan和Shaver(

1987)之愛情依附風格理論概念為基礎，發展出四類型的成人依附風格理論，以「對 自我的意象(正向或負向)」與「對他人的意象(正向或負向)」兩向度，將依附風格 分成安全型(secure)、焦慮型(preoccupied)、排除型(dismissing)及逃避型(fearful)四 種，如表一所示，研究者參閱國內外相關文獻，將四種人際依附風格特性說明如 下（王慶福等人，1997；王櫻芬，2012；Bartholomew & Horowitz, 1991）：。

（一）安全型依附：由對自我及對他人正向自我意象組成，在關係互動中感到舒 適親近，不需依賴他人的認可，對自己感到滿意、喜愛，了解自己的優缺 點，認可自我的價值，較能適應生活變化，在人際關係中可同時維持關係 又保有個人主體性，且能與他人建立適當地親密關係。

（二）焦慮型依附：為負向的自我意象及對他人正向的意象組成，認為自己是沒 有價值的、不好的、對自我沒有信心、需仰賴他人的接納來換取自我價值，

擔憂他人不如自己看重他們般重視自己，在人際關係中，易過度投入關係 中，尋求他人的接納以肯定自我，加上對自我表現的負向看法，易對關係

感到不滿。

（三）排除型依附：由正向的自我意象和負向的他人意象所組成。認為自己是有 價值的，重視自我的獨立自主，即便缺乏親密關係仍能坦然的過，抱持著 他人是不可信任、不能依賴、不可靠的觀點，因此在人際關係中，寧可自 己一人較為自由，會避免雙方關係的親近，以保持距離來免失望受傷。

（四）逃避型依附：由對自我及對他人負向自我意象組成。認為自己不值得被愛 與支持，即便渴望親密關係，但難以全面信任他人，認為他人是不可靠，

所以在人際關係中較為疏離，與人相處有一定程度的困難，通常傾向與他 人保持距離，且易與他人起衝突。

表2-1

成人依附風格

對他人的意象

（逃避）

對自我的意象（依賴）

正向（低依賴） 負向（高依賴）

正向（低逃避） 安全依附 焦慮依附

負向（高逃避） 排除依附 逃避依附

資料來源：“Attachment styles among young adults : A test of a four-category model, ” by K.

Bartholomew & L. M. Horowitz, 1991, Journal of Personality and Social Psychology, 61(2), 227.

排除型依附與逃避型依附皆逃避與他人關係的親近，差別在於對自我意象的 評價，排除型不認為他人值得被信任，接近反而會失望受傷因而逃避，而逃避型 則認為自己沒有價值、會被拒絕，乾脆保持距避免得到預期的結果而受傷；而焦 慮型與逃避型皆對於自我如何被他人評價而感到焦慮，此焦慮於親密關係上，顯 而易見會以親近他人來使自己感受到價值，而逃避型則認為他人是不可靠，而逃

避關係的接近。

由上述文獻可知嬰兒與主要照顧者間的依附品質會延續至成人時期與他人互 動的依附風格，更影響了後續諮商與心理治療研究以依附風格進行更多實務的探 討，甚至影響成人依附風格的發展（王慶福，2000；王慶福、林幸台、張德榮，1997；

林旻沛、丁建谷、賴雅純、柯慧貞，2005；林鑫琪、蔡素妙，2007；孫頌賢、修慧 蘭，2007；楊懿恬、高淑芳，2012；趙梅如、洪怡安，2013；蔡秀玲、吳麗娟，1998）。

二、依附風格之相關研究 

關於成人依附風格的測量工具，國外Hazan與Shaver(1987)從愛情關係來看待 依附的過程，將Ainsworth等人(1978)對安全依附、焦慮／矛盾依附及逃避依附三種 風格的描述轉換成適合成人的語句，發展出測量「成人依附風格的量表」(adult attachment types and their frequencies)；而Collins及Read(1990)則以Hazan及Shaver 在1987年編製的量表為基礎，加入對照顧者是否回應的期待以及想與依附對像親 近兩個向度，形成共18題的自陳式「成人依附量表」(adult attachment scale)；

Bartholomew和Horowiz (1991)的「依附量表」(the adult attachment relationship questionnaire, RQ)，針對每一種依附風格設計單一題的類型標準，採用晤談者評定 的方式，以九點量尺評定參與者與每一種類型相符的程度，將三位晤談者分數平 均，平均最高者即為參與者的依附風格類型。

王慶福等人（1997）為國內早期發展人際依附風格量表者，量表以Bartholomew 和Horowitz(1991)的理論為構念進行編製，題項共 24 題，包含安全依附、焦慮依 附、逃避依附與排除依附四因素，以對他人及對自我的意像(You’re OK 與 I’m OK) 兩向度來配置四個因素，如圖2-1，You’re OK 與 I’m OK 構成安全依附類型；You’re OK 與 I’m not OK 為焦慮依附類型；You’re not OK 與 I’m not OK 為逃避依附類型；

以及You’re not OK 與 I’m OK 則是排除依附類型。

安全依附 

排除依附  逃避依附 

焦慮依附 

正向他人意象  You’re OK

正向自我意象  I’m OK I’m not OK

負向他人意象  You’re not OK 負向自我意象 

圖2-1 人際依附風格座標圖

資料來源：“人際依附風格、性別角色曲象與人際親密能力之評量＂，王慶福、林幸台、張德榮，

1997，中華測驗學會測驗年刊，44(2)，63-78。

至於此四類人際依附風格在大學生參與者的調查結果分類是怎麼樣，

Bartholomew和Horowitz(1991)以晤談來評定參與者的依附風格，所得四種風格的人 數比例：安全依附(47%)、逃避依附(21%)、排除依附(18%)與焦慮依附(14%)在國 內王慶福（1995）調查657位大學生的人際依附風格，發現樣本中以焦慮依附最多 (31%)，其他依續為：排除依附(25%)和安全依附(23%)，而以逃避依附風格(5%)的 大學生最少；接續王慶福（2000）在針對戀愛中的情侶大學生1,518位進行調察，

發現大學生情侶的各依附風格比例如下：安全依附佔 36%，焦慮依附佔 35%，排 除依附佔 26%，逃避依附佔為 4%；而黃碧慧（2002）探討大學生依附風格、愛 情關係中之壓力事件困擾與因應策略之關係，在733位大學生中，依附風格分佈狀

發現大學生情侶的各依附風格比例如下：安全依附佔 36%，焦慮依附佔 35%，排 除依附佔 26%，逃避依附佔為 4%；而黃碧慧（2002）探討大學生依附風格、愛 情關係中之壓力事件困擾與因應策略之關係，在733位大學生中，依附風格分佈狀