第 四 章 結果 與討 論
第 一 節 個案 對健 康體適 能認知 之分析
本節 內容針 對 健 康 體適 能 認知 測驗之 前、後測 所得的 結果 及訪談 和教 學日誌，來說 明與 分析學 生在 體 適能課 程 中對 健康 體適能 認知 的學習 影響。
以下分別 說明四 位個 案 對於 健 康 體 適能認 知的 結果 分析 。 一 、 四位 個案對 健 康 體適能 認知之 結果分 析
學生 對於 健 康 體 適能的 認知學 習情況 ，主要針 對課程 內容 所要傳 達的 訊息，用 簡單易 懂的 表達方 式，加 上文字 的敘述， 讓學生 可以 接受理 解。
(一 )甲生
由 圖 4-1-1結果得 知 ， 甲 生 在 健 康 體適能認 知測驗 卷 中 ：
前 測得 到 75分，共答 對 15題，其 中 健康體適 能要素 得 15分(對3題 )、
健 康 體適 能的益 處得 20分 (對 4題)、 健 康 體適能測 驗方法 得 25分(對5題 )、
健 康 體適 能注意 事項 得15分 (對 3題)。
後 測得 到 90分，共答 對 18題，其 中 健康體適 能要素 得 15分(對 3題 )、
健 康 體適 能的益 處 得 25分 (對 5題 )、健 康 體適能測 驗方法 得 25分(對 5題 )、
健 康 體適 能注意 事項 得 25分(對 5題 )。
甲生在 整 個健 康 體適 能 前後 測裡 ， 特別 是健 康 體適 能注 意事項 ，原 來 得 15分後 來 得25分 ， 健康 體適能 益處原 來 得 20分 後來得 25分 ，所以 甲生 在認知部 分是有 進步 的，他 在 健 康 體適能 認知的 測 驗 本來 就不 錯， 但 透過 體適能教 學模式 ， 還 是有成 長的。
39
圖 4-1-1. 甲 生 健康 體 適能認 知測 驗卷分 數 T：你知 道哪 些是 健 康體適 能要素 ?
S：心肺 耐力 、肌力 和肌耐 力、柔 軟 度、瞬發 力、身 體組 成 。 （訪談-3-1020506）
T：你是 否知 道 健康 體適能 的測驗 項 目？請舉 一例？
S：…… 瞬發 力是立 定跳遠 。（訪 談-2-1020402）
「由 於已經 第三 週上了 ，感覺 學生越 來越熟悉 上課內 容， 尤其在 認知 部 分…… 甲生 有說出 答案， 只是較 慢較小聲 ，經由 反覆 說明， 起碼 對 於健康 體適 能要素 和測量 方法已 經有概念 了 ，大 家的 反應也 越來 越活潑。 」（ 教學日 誌 -6-1020328）
綜上 所述 ， 甲生 除了紙 筆測驗 外，還 須加上訪 談，才 能了 解甲生 的認 知 狀況 。 甲生在 健 康 體適能 認知測 驗 裡 ， 健 康 體適 能要素 部分 前後測 都只 答 對 3題，訪談時 卻 答 對 全部的 答案，可 見 他 對五項 健 康體 適能 要素 已 經熟 知。
(二 )乙生
由圖 4-1-2結果得 知， 乙 生 在健 康 體適能認 知測驗 卷 中 ：
前 測得到 25分，共答對 5題，其中 健 康 體適能 要素 得5分(對1題 )、健 康體適能 的益處 得 10分(對 2題 )、健 康體適 能測驗方 法 沒得 分、健 康體 適能 注意 事 項 得 10分 (對 2題)。
15 20 25
15
75
15
25 25 25
90
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 85 90 95 100
要素 益處 測驗方法 注意事項 總分
前測 後測
認 知 內 容 分 數
40
後測得到 65分 ，共答 對 13題 ，其中 健 康體適 能要素 得 5分(對1題 )、
健 康體適 能的益 處 得 15分 (對3題 )、 健 康 體適能測 驗方法 得 25分(對5題 )、
健 康 體適 能注意 事項 得20分 (對 4題)。
乙 生在整 個 健 康 體適 能前後 測裡， 特別是 健 康 體適 能 測 驗方法 原來 全 錯 ， 後 來 得到 25分 ，健 康 體適能 益處原 來 得10分 後來得 15分 ，健康 體適 能注意事 項原來 得10分 後來 得 20分，所 以 乙 生在認 知部分 是有 明顯進 步的，
他 在 健 康 體適能 認知 的測驗 表現很 差 ，但 透過體適 能教學 模式 ，還是 有 大 幅 成長的 。
圖 4-1-2. 乙 生 健 康體 適能認 知測 驗卷分 數 T：你知 道哪 些是健 康體適 能要素?
S：心肺 和肌 力和肌 耐力、 柔軟度 、 瞬發力、 肌肉適 能、 身體組 成、
體重控制 。 （訪 談-3-1020506）
T：你是 否知 道 健康 體適能 的測驗 項 目？請舉 一例？
S：…… 測驗 女生 800公尺，男 生 1600公尺，測 驗跑步 三圈 心肺耐 力 。 （訪談-2-1020402）
T：跳繩 對身 體健康 有哪些 好處？
S：…… 有好 處，身 體肌 肉 適能， 身 高和體重 可以控 制 。 （訪談-2-1020402）
5 10
0
10
25
5
15
25 20
90
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 85 90 95 100
要素 益處 測驗方法 注意事項 總分
前測 後測
分 數 認 知
內 容
41
「這 週的認 知部 分加入 健康體 適能的 益處，在 複習舊 的概 念時， 學生 因有答對 問題，得 到老師 擊掌給 一 個讚，而覺得 很開 心及有 成就感。」
(教學 日誌-10-1020411)
綜上 所述 ， 乙生 除了紙 筆測驗 外，還 須加上訪 談，才 能了 解乙生 的認 知 狀況 。 乙生 的 認知 測驗 進 步空間 成長很 大，特別 是在 健 康 體 適能要 素部 分，前後 測都只 答對 1題，訪談時 可答對 全 部的答案，而測 驗方法 在後測 進 步了 5題，在 訪談 也可答 對。 可 見他對 五 項 健康體 適能要 素已 經熟知 。
(三 )丙生
由 圖 4-1-3結果得 知， 丙 生 在健 康 體適能認 知測驗 卷 中 ：
前測 得到 85分，共答 對 17題，其 中 健康體適 能要素 得 15分(對3題 )、
健 康體適 能的益 處 得 25分(對 5題 )、健 康 體適能測 驗方法 得 20分(對4題 )、
健 康體適 能注意 事項 得25分 (對 5題)。
在後測得 到 100分，共答 對 20題。
由 此了解 丙 生 在整個 健 康 體 適能前 後測裡， 特別是 健康 體 適能 要素 原來 得 15分 後來 得 25分， 健 康 體適 能 測驗 方法 原來 得20分後來 得25分 ，所 以 丙 生在 認知部 分是 有進步 的，他 在 健康 體適能認 知的 測 驗本 來就很 好，
原因是他 的理解 力 可 以 媲美 一 般 生 ，但透 過體適能 教學模 式， 還是有 成長 的。
圖 4-1-3. 丙 生 健 康體 適能認 知測 驗卷分 數
15
25 20 25
85
25 25 25 25
100
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 85 90 95 100
要素 益處 測驗方法 注意事項 總分
前測 後測
分 數 認 知
內 容
42
T：你知 道哪 些是 健 康體適 能要素?
S：心肺 耐力 ，肌力 及肌耐 力，柔 軟 度，瞬發 力，身 體組 成 （訪談-3-1020506）
T：你是 否知 道 健康 體適能 的測驗 項 目？請舉 一例？
S：柔軟 度是 測驗坐 姿體前 彎 （訪 談-2-1020402）
T：跳繩 對身 體健康 有哪些 好處？
S：可以 減肥 ， 增加 活動力 ，對身 體 有很好的 運動幫 助， 運動對 我 們有很大 的幫助 ，還可 以促進 有 氧運動 （ 訪談-2-1020402）
「上認知課 時， 會正確 的回答 問題 。 在說明柔 軟度時 ，會 做彎腰 向下 伸展的 動作 ，表示 他知道 要訓練 柔 軟度，要 做伸展 操 。 」
(教學日誌-4-1020321)
「在複習健 康體 適能要 素時， 他可以 快速的完 成問題 的答 案，可 見已 經記住 了。 」(教學日 誌-6-1020328)
「在認知課 程， 他總是 第一個 舉手要 回答問題 ，這表 示老 師所講 解的 他都記 在頭 腦裡了 。」(教學 日誌-10-1020411)
從教學日誌 得知 ，他在 認知的 表現很 好，對於 健 康體 適能 認知可 以正 確的回答 問題， 且反 應 較其 他個案 佳 ，與 紙筆測驗 結果相 符。
(四 )丁 生
由 圖 4-1-4結果得 知， 丁 生 在健 康 體適能認 知測驗 卷 中 ：
前測 得到 35分，共 答對了 7題，其 中 健 康體適 能要素 得 10分(對2題 )、
健 康體適 能的益 處 得 5分(對 1題 )、健 康 體 適能測驗 方法 得10分(對2題 )、健 康 體適能 注意事 項 得 10分 (對 2題 )。
後測 得到 80分，共答 對 16題，其 中 健 康體適 能要素 得 15分(對 3題 )、
健 康體適 能的益 處得 20分 (對4題)、 健 康 體適能測 驗方法 得 25分(對 5題 )、
健 康 體適 能注意 事項 得20分 (對 4題)。
由 此了 解 丁 生 在整個 健 康 體 適能前 後測裡， 特別是 健康 體 適能 益處 原 來得 5分 後 來 得 20分，健 康體 適能 測驗方 法原來 得 10分後 來 得 25分，因此 丁生在認 知部分 是有 大幅進 步的。 他原本 在健康體 適能認 知的 測驗 表 現 並 不 好，後 測成績 大幅 成長， 原 因是 他的個 性 很純樸 ， 需要 老師 在上課 前 直 接 提醒， 這些知 識都 要記起 來，不 但對其 有 幫助， 而且老 師 還 會測驗 。所 以透過體 適能教 育模 式，還 是有 明 顯成長 的 。
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圖 4-1-4. 丁 生 健康 體 適能認 知測 驗卷分 數 T：你知 道哪 些是 健 康體適 能要素 ?
S：心肺 耐力 、肌力 肌耐力 、身體 組 成、柔軟 度 。（ 訪談-3-1020506）
T：你是 否知 道 健康 體適能 的測驗 項 目？請舉 一例？
S：心肺 耐力 、跑步 ，柔軟 度測驗 彎 腰， …… 就是太 肥了 ，要控 制自 己身體組 成 … …（訪 談-2-1020402）
T：跳繩 對身 體健康 有哪些 好處？
S：…… 幫助 減肥， 要乖乖 運動， 有 效減肥， 身體要 營養 健康， 要乖 乖運動， 身體有 健康 。 （訪談-2-1020402）
「 他表示 健康 體適能 可以透 過跳繩 來 訓練。」（教學 日誌 -10-10204011）
「可 以回答 坐姿 體前彎 是測量 柔軟度 ，表示他 慢慢有 記住 健康體 適能 的測量 方法 。 」（ 教學日 誌 -6-1020328）
綜上 所述 ， 丁生 除了紙 筆測驗 外，加 上訪談， 才能了 解丁 生的認 知狀 況。丁生 在 健康 體適能 認知測 驗裡，健 康 體適能要 素前後 測進 步了 1題，訪 談時 可 回 答 4題， 比紙筆 測驗表 現多 1題， 可 見 要素 部分已 經熟 知。
10 5 10 10
35
15 20 25
20
80
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 85 90 95 100
要素 益處 測驗方法 注意事項 總分
前測 後測
分 數 認 知
內 容
44
二、 四 位 個 案 健 康 體 適能認 知之 平 均結果 分析
由 圖 4-1-5結果得知，四 位 個案 在 健 康 體適能認 知測驗 卷的 每個檢 測項 目的前、 後測平 均得 分和 平 均 總 分 結果如 下：學生 在 健康 體適 能要素 前測 得 分 45分、後測 得分 60分； 在 健康 體適能 益處前測 60分、 後測 85分； 在 健 康 體適能 測驗方 法前 測 55分 、後測 100分 ；在 健 康 體適能 注意 事項前 測 60 分、後 測將近 90分；在總 分方面 前測得 分 55分、後測 得分 80分。從上得 知，
四 位 個案 在 健康 體適 能認知 的要項 中後測 得分均比 前測進 步， 而在總 分平 均方面也 顯示有 成長 ，可見 學生在 實施體 適能教育 模式課 程後 ， 學生 在 健 康 體適能 認知整 體表 現有 正 向的成 長。
圖 4-1-5. 健 康 體適能 認知平 均分 數
由上圖得知 ，四 位 個案 在 健康 體適能 要素平均 分數前 測得 分 45分、後 測 得分 60分，進 步了 15分； 在 健康 體適能 益處平均 分數前 測 60分、後 測 85 分，進步 了 25分；在 健 康 體適 能測驗 方法 平均分數 前測 55分、後 測 100分，
進 步了 45分；在 健康 體適能 注意事 項平均 分數前測 60分、 後測 將近 90分，
進 步 了30分。由此 發現四 位 個案 在整體 的 健 康體適 能認知 的平 均均有 成長，
特別 是 健 康 體適 能測 驗方法 後測平 均分數 都得到滿 分，應 該是 因為 健 康 體 適能測驗 方法在 跳繩 課程 之 前，就 有實施 健康體適 能前測 ，因 此除了 老師 說 明講 解 健康 體 適能 測驗方 法外， 還有實 際操作， 有利於 智能 障礙學 生在 健 康 體適 能認知 的學 習成效 。
45
60 55 60
60 55
85
100
89.6
80
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 85 90 95 100
要素(平均) 益處(平均) 測驗方法(平均) 注意事項(平均) 總分(平均)
前測 後測
分 數
認 知 內 容
45
三、綜合 討論
本研 究的四 位 個 案 經過 八週 16節跳繩 課程後， 在 健康 體適 能認知 的表 現 是 有進 步的 。 傅秀 娟 (2004)指出智能障 礙的學生 在認知 概念 上的獲 得原 本就較為 困難， 尤其 是短期 記憶力 不佳， 必須不斷 的重複 練習 (吳 智東，
2006)。由 此 可見 跳繩活 動以體 適能 教育模 式的重要 概念為 原則，對於 課程 準備活動 進行 健 康 體 適能認 知概念 的傳達 ，強調 健 康 體適 能對 身體健 康的 重要，用 問答的 方式 加上文 字的敘 述，反 覆提醒及 複習， 其實 學生是 有學 習到的， 學生透 過紙 筆和訪 談可回 答出 健 康 體適能 概念及 相關 知識 ， 此與 吳 玉妹 (2001)體適能 課程實 施對學 生體適 能認知及 表現之 影響 ， 沈文 再 (2005)體育教學 學習 成效之 研究 的 研究結 果相同。 而體育 課程 不能只 有技
2006)。由 此 可見 跳繩活 動以體 適能 教育模 式的重要 概念為 原則，對於 課程 準備活動 進行 健 康 體 適能認 知概念 的傳達 ，強調 健 康 體適 能對 身體健 康的 重要，用 問答的 方式 加上文 字的敘 述，反 覆提醒及 複習， 其實 學生是 有學 習到的， 學生透 過紙 筆和訪 談可回 答出 健 康 體適能 概念及 相關 知識 ， 此與 吳 玉妹 (2001)體適能 課程實 施對學 生體適 能認知及 表現之 影響 ， 沈文 再 (2005)體育教學 學習 成效之 研究 的 研究結 果相同。 而體育 課程 不能只 有技