第三章 研究設計與實施
第五節 前導試驗
本研究為更了解市面上孕期相關 APP 之現況與內涵，於前導試驗（piloting）
階段以內容分析法分析孕期相關 APP，並從「資訊主題」及「功能」兩面向進行，
以加深對市面上孕期相關 APP 之現況的了解與掌握。內容分析對象的選定及分 析方式與分析結果兩部分將在以下分別陳述之。
一、分析對象的選定及分析方式
本研究自兩大作業系統（iOS 和 Android）的應用程式商店，分別於 iTunes APP Store 中的「健康與健身」、「醫藥」及 Google Play 中的「健康塑身」、「醫療」四 個 APP 主題類別篩選欲分析之 APP。考量一般使用者 APP 可得性問題，本研究 以上述 APP 主題類別之「免費下載排行榜」來篩選欲分析的 APP。其中，APP Store 排行榜僅排序前 200 款 APP，Google Play 則排序前 300 款。本研究為求一致，
統一從兩者的前 200 來挑選欲分析之孕期相關 APP。
然而，研究者在「健康與健身」、「醫藥」與「健康塑身」、「醫療」四個類別 中逐一瀏覽 APP，發現大部分 APP 與孕期相關知識或資訊無關。因此，篩選方 式為，首先將 APP 之名稱及內容和孕期知識或資訊有直接相關的 APP 挑選出來，
接著再根據下列幾項準則來排除一些相關度較低或是與研究目的較為偏離的 APP，以聚焦於孕期相關 APP 之分析上。
（一） 排除單純僅有運動/食譜/減肥/紀錄卡路里、步數等 APP
（二） 排除僅提供記錄經期/算排卵日的 APP（但若有提供計算預產期則會納入 分析）
（三） 排除醫療院所掛號 APP
（四） 排除單純提供個人健康紀錄 APP
（五） 排除單純針對哺乳育兒、以產後婦女為主要使用對象之 APP：像是寶寶 成長紀錄、哺乳紀錄等（但若是提供哺乳知識/影片則會納入分析）
（六） 排除中文、英語之外語言的 APP
（七） 排除需要綁定他國手機號碼的 APP
（八） 排除未針對胎教所提供音樂的 APP：像是「紓壓音樂」、「睡眠音樂」等
（九） 排除無法開啟、頻頻閃退的 APP：例如「孕媽幫」和「嬰兒&母親」此 兩個 APP，不論是 iOS 版還是 Android 版，即便更換了數支裝置，皆不 斷閃退，未曾順利開啟過
根據上述篩選方式及準則，最終自 iTunes APP Store 挑選出 18 款 APP、於 Google Play 選出 12 款 APP，共計 30 款 APP。其中有 4 款 APP 重複，為 iOS 及 Android 兩系統皆有提供，包括：「妊娠‧Sprout」、「美強生 A+媽媽小幫手」、「孕 期提醒-懷孕必備」及「母乳一指通」。30 款 APP 詳細清單如表 2-1：
表 2-1 4APP 內容分析清單
系統
系統 序號
iOS Android
全記錄, 成長寫真相簿 18 日行一膳 - 孕婦湯水 (免費版) 資料來源：本研究整理
註：斜體字表示重複之 APP
二、分析結果
30 款 APP 中，有 14 款 APP 開發者為中國大陸、6 款為臺灣、4 款為美國、
3 款為香港，加拿大、英國、馬來西亞各為 1 款，以中國大陸開發者為大宗。接 著，依據類別型態，將 30 款孕期相關 APP 分為綜合型、功能型及主題資訊型三 種，詳見表 2-2。綜合型為至少各具一個資訊主題及功能，此類計 17 款 APP，
佔 57%左右；功能型為未提供任何資訊，僅提供功能之 APP，此類計 4 款 APP，
佔 13%左右；主題資訊型即為純粹提供資訊的 APP，未提供任何功能，計 9 款 APP，佔 30%。由此可知，此 30 款孕期相關 APP 以綜合型居多。
表 2-2 5iOS APP 詳細資訊
健康與健身
排名 APP 名稱 版本 開發者所屬國 語言 類別型態 50 妊娠‧Sprout 註1 6.1 美國 繁體中文 綜合型 79
寶寶知道-懷孕育兒備
孕媽媽的好幫手 4.7.0 中國大陸 簡體中文 綜合型
94 好孕邦 1.4 臺灣 繁體中文 綜合型
98 孕期跟蹤 1.6.0 中國大陸 簡體中文 主題資訊型 101 美強生 A+媽媽小幫手 2.2.4 臺灣 繁體中文 綜合型 104
懷孕課堂-孕期 40 周必
讀手冊 1.0.2 中國大陸 簡體中文 主題資訊型 151 春雨孕期醫生-專業 40 1.0.3 中國大陸 簡體中文 綜合型
健康與健身
表 2-36Android APP 詳細資訊
（1） APP 資訊主題分析
透過分析之後，資訊主題主要分為「孕前知識」、「孕期知識」、「飲食營養」、
「運動健身」、「醫療資訊」、「日常資訊」以及「產後知識」七類，以下逐一敘述，
並於最後將各類內涵整理於表 2-11。
i. 孕前知識
孕前知識如：備孕知識、記錄經期、推算排卵期等。由於這些資訊顯然為懷 孕之前所需要且關注的，故以階段來劃分資訊主題。30 款 APP 中，有提供孕前 知識的 APP 有 9 款，佔全體 APP 三成，詳細清單請見表 2-4。另亦發現，孕期 相關 APP 其實不僅提供孕期中的知識與資訊，亦提供孕前知識及相關功能。
表 2-4 7提供孕前知識之 APP 清單
系統 序號
iOS Android
1 妊娠‧Sprout 妊娠• Sprout
2
寶寶知道-懷孕育兒備孕媽媽的好 幫手
MommyBook 孕媽寶典 Free
3 懷孕課堂-孕期 40 周必讀手冊 懷孕期媽媽必備
4 信誼奇蜜好孕生活館
5 Pregnancy +
6 我的怀孕计算器
資料來源：本研究整理
ii. 孕期知識
孕期知識類別中包括「胎兒身體發展」、「孕婦身體變化」、「孕期不適與緩解」、
「保養護理」、「心理情緒」、「分娩」、「胎教」七個分項。「胎兒身體發展」包含
胎兒大小、器官發展等身體變化相關知識。「孕婦身體變化」提供孕婦身體各方 面變化之知識，如：子宮、乳房、體重、味覺敏感或轉變、器官壓迫、頻尿等。
「孕期不適與舒緩」則提供孕期不適症狀及緩解方式之知識，不適症狀如：噁心、
嘔吐、暈眩、嗜睡、腹痛、腸胃不適、便秘、痔瘡、水腫、腳麻、靜脈曲張、腰 痠背痛等。「保養護理」主要是關於妊娠紋、皮膚及牙齒等身體保養與護理。「心 理情緒」即心理情緒變化及紓解方式。「分娩」主要提供生產相關知識，如產兆、
生產過程經歷、生產方式等。「胎教」即為胎教方式及其內涵之資訊。
30 款 APP 中，有提供孕前知識的 APP 有 20 款，佔全體 APP 近七成左右，
詳細清單請見表 2-5。
表 2-58提供孕期知識之 APP 清單
系統 序號
iOS Android
1 妊娠‧Sprout 妊娠• Sprout
2
寶寶知道-懷孕育兒備孕媽媽的好 幫手
MommyBook 孕媽寶典 Free
3 好孕邦 懷孕期媽媽必備
4 孕期跟蹤 孕期提醒 - 怀孕必备
5 美強生 A+媽媽小幫手 信誼奇蜜好孕生活館 6 懷孕課堂-孕期 40 周必讀手冊 胎教音樂集免費版
7
春雨孕期醫生-專業 40 周懷孕期 提醒
美強生 A+媽媽小幫手
8 孕期提醒-懷孕必備 Pregnancy +
9 好孕
10 強生嬰兒-bb 成長小百科
11
Pregnancy +
8
辣媽社區-最熱的準媽媽交流神氣 (備孕、懷孕、育兒)
9 孕期提醒-懷孕必備
系統
系統 序號
iOS Android
8
孕期全程监测日历——预产期计 算、怀孕育儿记录交流社区 資料來源：本研究整理
vi. 日常資訊
日常資訊類中，包括「人際關係」、「產品資訊」、「孕婦用品」、「胎（嬰）兒 用品」、「服裝穿著」、「日常生活注意事項」、「寶寶取名」、「時事新聞與活動訊息」
以及「福利政策」九個分項。「人際關係」主要是與先生、家人、同事、朋友相 處的建議。「產品資訊」則譬如產品資訊、廣告、產品試用訊息、門市資訊等。「孕 婦用品」的部分，例如：托腹帶、側睡枕、妊娠霜、待產包等用品，即針對孕婦 個人本身所使用的物品，列出清單提供使用者參考。「胎（嬰）兒用品」則像是 嬰兒護理、餵養、衣物、寢具、外出及活動等用品。「服裝穿著」部分，提供關 於懷孕期間的穿著建議，例如：內衣、內褲、居家及外出服裝等。「日常生活注 意事項」則提供一些孕婦日常生活注意事項，例如：清潔、生活習慣、作息、居 家布置等。「寶寶取名」則像是熱門名字排行、取名建議等，列出許多名字供父 母取名參考之用。「福利政策」提供政府生育補助等福利政策之資訊。「時事新聞 與活動訊息」主要提供孕婦、寶寶相關新聞、時事話題、活動訊息等。30 款 APP 中，有提供孕前知識的 APP 有 18 款，佔全體 APP 六成，詳細清單請見表 2-9。
表 2-912提供日常資訊之 APP 清單
系統 序號
iOS Android
1 妊娠‧Sprout 妊娠• Sprout
2 寶寶知道-懷孕育兒備孕媽媽的好 MommyBook 孕媽寶典 Free
系統 序號
iOS Android
幫手
3 好孕邦 懷孕期媽媽必備
4 美強生 A+媽媽小幫手 孕期提醒 - 怀孕必备 5 懷孕課堂-孕期 40 周必讀手冊 信誼奇蜜好孕生活館
6
春雨孕期醫生-專業 40 周懷孕期 提醒
美強生 A+媽媽小幫手
7 孕期提醒-懷孕必備 Pregnancy + 8 母乳一指通 for iPhone
9 好孕
10 強生嬰兒-bb 成長小百科
11
孕期全程监测日历——预产期计 算、怀孕育儿记录交流社区 資料來源：本研究整理
vii. 產後知識
產後知識包括「育兒」、「哺乳」及「坐月子」。「育兒」主要提供嬰幼兒照顧 養育知識。「哺乳」包含授乳技巧、乳房照護、擠奶輔助工具選擇、哺乳計畫等 哺乳相關知識。「坐月子」的部分，主要提供坐月子的方式與注意事項等相關知 識，少數 APP 甚至提供月子中心資訊。可以發現 30 款 APP 除了提供孕期知識 外，亦提供產後相關知識。
30 款 APP 中，有提供孕前知識的 APP 有 16 款，佔全體 APP 超過五成左右，
詳細清單請見表 2-10。
表 2-1013提供產後知識之 APP 清單
系統
資訊主題層面 資訊主題分項 資訊內容說明
（2） APP 功能分析
30 款 APP 中所具備之功能包括「計數量測」、「紀錄備忘」、「社群互動」及
「其他」四個類別，以下逐一說明，並於最後將各類內涵整理於表 2-16。
i. 計數量測
計數量測包括計算「胎動」、「宮縮」次數及量測錄製「胎心音」。30 款 APP 中，有提供計數量測功能的 APP 有 11 款，佔全體 APP 近七成左右，詳細清單請 見表 2-12。
表 2-1215提供計數量測功能之 APP 清單
系統 序號
iOS Android
1 妊娠‧Sprout 妊娠• Sprout
2
寶寶知道-懷孕育兒備孕媽媽的好 幫手
懷孕期媽媽必備
3 好孕邦 美強生 A+媽媽小幫手
4 美強生 A+媽媽小幫手 Contracker:宮缩計時器
5 好孕 Pregnancy +
6
宫缩计数器 -子宮收縮計時器 - 你怀孕
資料來源：本研究整理
ii. 紀錄備忘
紀錄備忘功能依照紀錄資訊的形式可分為記錄「文字」、「數據」、「圖像」、「音 訊影像」四個分項。文字紀錄例如：日記、備忘錄、紀事等；數據則譬如記錄體 重、胎動、宮縮次數等數據資訊；圖像部分主要是提供拍照或導入圖像之功能，
孕婦便可將孕肚拍照留念，有的還提供一些圖片編輯與美化的功能。音訊影像則
Pregnancy +
6 孕期提醒-懷孕必備 我的怀孕计算器 塗鴉牆（The Wall）三種型態，讓使用者可以於其中抒發心情及與他人討論、互
6 孕期提醒-懷孕必備 我的怀孕计算器 塗鴉牆（The Wall）三種型態，讓使用者可以於其中抒發心情及與他人討論、互