受訪者孕期健康資訊需求

首先，受訪者孕期健康資訊需求的部分，先闡述資訊主題類別，接著探討不 同孕期及胎次的資訊需求差異，最後則是探究受訪者資訊尋求過程所遭遇之難 題。

一、 資訊主題類別

整理訪談資料後，將受訪者所關心之資訊主題類別分為「產前知識」、「產後 知識」、「醫療資訊」、「生活資訊」四大項。「產前知識」包括孕期身心變化及排 解不適、胎兒身體發展、保養護理、分娩知識；「產後知識」包括哺乳、坐月子、

育兒教養；「醫療資訊」包括產檢資訊、院所/醫師資訊；「生活資訊」包括飲食 營養、運動健身、用品準備、活動資訊、福利政策，以下將一一說明之。

（一） 產前知識

產前知識即關於生產前任何關於懷孕期間之知識與資訊，分為「孕期身心變 化及緩解不適」、「胎兒身體發展及胎教」、「分娩知識」及「保養護理」四個類別，

以下逐一探討之。

1. 孕期身心變化及緩解不適

婦女在懷孕後，生理及心理狀況有所改變改變，會對於自身身體變化有所好

奇，而孕期不適多少亦會伴隨而來，不過體現出來的徵狀因每人體質而有所不同，

隨著孕期發展，不適症狀也可能有所改變。孕期不適症狀如孕吐、胸/胃部噁心 或腹脹、頻尿、小腿抽筋、浮腫、睡眠不足等等，嚴重的話可能會影響日常生活。

因此，因為這樣的改變與不適，孕婦們便產生孕期不適緩解方式之資訊需求，會 想尋找如何緩解孕期不適的症狀。有 75%的受訪者會尋求孕期身心變化情況的知 識及如何緩解不適之資訊。

一知道懷孕就去找相關資訊，一直都會看，每天都會看，我有《孕 婦百科》，從受孕到生小孩，它會照週數，我就會看一下做哪些檢查，

還有媽媽、寶寶身體狀況發展那些的。（P002）

有找緩解孕期不適的資訊，人家說吃什麼就不會孕吐，可是我還是 會…。（P008）

2. 胎兒身體發展及胎教

懷孕婦女基於本能，自然會對體內新生命的發展情況及健康程度會有所好奇 及關心，全體受訪者皆相當在乎胎兒身體發育的情況。另一方面，懷孕期間會定 期產檢，亦能促進孕婦對於胎兒發育的關心。此外，因進行胎教有利於嬰兒身心 發展，故有多位受訪者有進行孕期胎教，例如播放胎教音樂給胎兒聆聽（音樂胎 教）、撫摸肚皮及與胎兒對話（撫摸胎教及語言胎教）等等。

會看每周寶寶發展情況，會去比照書和 APP 現在幾周、多大了？會 很好奇。有產檢會去比照說是不是差不多，會想說我的小孩是不是 跟人家差不多，是不是健康這樣。（P005）

我是屬於那種我現在幾週才會去搜尋那週寶寶和自己身體發展狀況，

因為我覺得看太多會混淆，所以只會看當下發生的和我未來一兩週 會發生的。（P010）

胎教音樂這個，因為老公的嬸嬸開音樂教室，她幫我蒐集了 500 首 胎教音樂，不過在那之前我有上 APP store 上找胎教音樂的 APP，所 以就有在聽，但後來發現音樂很少，加上有嬸嬸給的，所以這個 APP

後來就刪掉。（P006）

3. 分娩知識

由於分娩所帶來的生理劇痛與心理壓力，以及存在著難產、胎兒窘迫、臍帶 脫垂等風險，懷孕婦女多半會在孕期間便會開始了解這方面的知識與資訊，以減 少遇事時手足無措的情況發生。尤其是對於毫無生產經驗的婦女而言，會特別有 尋求這方面知識的需求，如：分娩徵兆、臨盆時飲食注意事項、分娩手術、分娩 階段等等，瀏覽這些知識將有助於孕婦對於分娩的了解，甚至使生產更為順利。

目前我是孕中期，到了後期我想我會想了解生產資訊，因為我這是 第一胎，沒經驗嘛…還有到時也會看待產包要準備哪些東西。（P001）

第三孕期則會去考慮要剖腹還是自然產，之前去上媽媽教室，有說 這兩個選擇的優缺點，各有利弊啦，還是要自己去斟酌。（P008）

4. 保養護理

懷孕婦女因為體內賀爾蒙的變化，身體局部部位或器官也會產生一些比較顯 著的生理影響，身體的保養及護理問題亦是孕婦所想了解的資訊，像是眼部、皮 膚、牙齒等方面的護理及孕斑、妊娠紋的淡化消除等。

懷孕期間孕斑、妊娠紋會很明顯，我很 care，懷孕前就很愛化妝和 保養，就有去找看看哪些化妝品、保養品不能用，像我就有查到說 不能用 A 酸，會去查化妝品、保養品成分、英文學名，洗臉、卸妝 等接觸皮膚的全部都很小心，然後像後期不能用水楊酸，自己不能 用的都送給朋友們。（P001）

妊娠紋這個也有去網路上搜尋，可是人家說跟體質有關係，會有的 不管擦什麼就還是有，不會就是不會。（P010）

（二） 產後知識

產後知識即任何關於生產後的知識與資訊，分為「哺乳」、「坐月子」及「育

兒教養」此三個類別，以下逐一探討之。

1. 哺乳

有一些受訪者在孕期間便開始想了解這方面的知識，想知道如何餵母乳、發 生脹奶、乳頭破皮、乳腺阻塞、乳腺炎等狀況該如何處理等等，及早了解這些知 識與資訊有助於使其更為上手，甚至減少不知所措、手腳慌亂的情況。

記得生第一胎時，哺乳這件事，網路上大家都講得不一樣，有人說 要熱敷，有人說要冰敷；有人說要排空，有人說不要排空，那時候 就很茫然，又弄得不好，所以當時還滿痛苦的。（P011）

2. 坐月子

由於華人產後坐月子的傳統風氣與習慣，許多婦女皆會透過坐月子調養身體，

以加速身體的恢復及減少如頭痛、身體痠痛、手腳冰冷等後遺症。另外，國內近 年來所盛行之月子中心，除提供每日餐點外，更有專人指導如何照顧新生兒，部 分時段寶寶會由護理員照顧等，在月子中心坐月子對產後婦女而言能夠得到較充 足的休息，雖所費不貲，但受到不少婦女青睞。也因為如此，月子中心相當熱門，

若太晚下訂則可能向隅，使得許多懷孕婦女在孕期間便會了解及決定自身坐月子 的方式，以免最後發生選擇月子中心卻訂不到的情況。

生完後會去月子中心 15 天，後 15 天媽媽那邊會來我們家這樣子，

就一半。大概是懷孕三到四個月左右訂的，因為月子中心很熱門，

而且臺北市裡面很多是很貴的，像是 8000、9000、10000，我那時 候就希望是 6000 以下，有上網看評價，後來就選 5 間就有去看，就 去看環境或是房間之類的，最後選在一個就是地點不會太遠、離我 家跟我先生工作算近的地方，早一點訂可以得到自己想要的價位這 樣。（P004）

坐月子的部分是有訂月子餐，可是後來和同事在聊，同事說我應該 請月子媽媽，照顧小孩有不會的地方就可以問，聽了就很緊張，什 麼都不會，幫小孩洗澡什麼的，所以我跟我老公講說我們還是認真

去上媽媽教室，但我大嫂說很簡單，一開始會訂月子餐也是大嫂推 薦的，所以這邊沒有很認真 survey 就訂了。（P006）

3. 育兒教養

因為新生兒的照護及養育需要花費極大的心力，且新成員的到來對於生活及 家庭其他成員勢必有所影響，近六成的受訪者在孕期間便有此類資訊之需求，及 早思考與規畫產後的生活及育兒問題。

現在有想去上保母課程，因為我這是第一胎，不曉得怎麼照顧小孩 所以就有去找有一個班在三重，是政府有補助沒工作的人可以報名 保母課程、保母技術士的檢定，因為我婆婆年紀很大了，我這胎一 定是自己帶。本來是有想說請保母帶、我去工作，但我先生就想說 虐嬰的事件很多，而且自己帶跟小孩比較親，所以想說我自己不會 帶就去上保母課程，我自己也學一些專業知識這樣。（P010）

因為兩個小孩都想自己帶，所以才想了解怎麼帶二寶，就又開始要 注重飲食、營養，還有二寶要怎麼照顧。因為照顧二寶的方式和大 寶不大一樣，二寶的睡眠…剛出生的小孩睡眠時間跟大寶不一樣，

要怎麼把他們兩個的作息盡量調得接近是一個很大的課題，想說看 能不能二寶盡量不要日夜顛倒。有了大寶的經驗，有幾個部分想要 增強或改變，除了像是二寶的睡眠，還有延長親餵的時間，因為大 寶只有餵到七、八個月，後面太累就沒再親餵，後來就喝配方奶，

那二寶就想要延長親餵的時間。懷二寶較注重的是教養吧，手足教 養。（P004）

（三） 醫療資訊

醫療資訊包括「產檢資訊」及「院所/醫師資訊」兩個類別，以上分別探討 之。

1. 產檢資訊

懷孕婦女於孕期間需定期至醫療院所進行產前檢查，透過產檢，能夠了解胎

兒發育情形，同時預防及治療異常狀況。故每一位孕婦或多或少會尋求產檢相關 資訊，以及思考是否進行一些特殊產檢項目。

我現在在找之後產檢要自費的項目有什麼，現在看媽寶版比較多，

會去注意邁入第 10 週要做什麼檢查，第 12 週要自費做什麼檢查，

真的會隨著不同週數看不同的資訊，會往後看，自己會心裡有個底 要不要花那個錢，因為像做高層次超音波要七、八千，很貴，所以 可能經濟上有什麼考量的話，也是要先跟老公討論，讓他先知道。

（P010）

2. 院所/醫師資訊

由於懷孕婦女需定期至醫療院所進行產檢，故其自然產生對產檢項目及生產 的院所與醫師選擇之資訊需求。全體受訪者皆對此相當關心，尋求此方面資訊之 管道多為網路搜尋及詢問親友，最後其再根據自身考量因素作決定。

選亞東是因為我表姊在那邊工作，雖不是婦產科，但她推薦，所以 我就去看了，有去那邊上媽媽教室，覺得課上得不錯，醫生是上 PTT 看人家推薦亞東的哪個醫生我就選那個醫生。（P005）

選亞東是因為我表姊在那邊工作，雖不是婦產科，但她推薦，所以 我就去看了，有去那邊上媽媽教室，覺得課上得不錯，醫生是上 PTT 看人家推薦亞東的哪個醫生我就選那個醫生。（P005）