功能性動作訓練課程

本研究欲探討功能性動作訓練課程對自閉症學生動作精練度的助益，

故本節將進行功能性動作訓練課程的探究，再進行實施功能性動作訓練 課程注意事項的說明，最後進行動作相關訓練課程實務應用的研究彙整，

並藉由本節的探討作為設計功能性動作訓練課程之參考。

壹、 功能性動作訓練課程

功能性動作訓練課程是 2017 年 12 月十二年國民基本教育身心障礙 相關之特殊需求領域課程綱要（草案）中的其中一項課程內容，以下分 別就其核心素養具體內涵、課程目標及學習重點詳細說明。

一、核心素養具體內涵

功能性動作訓練課程是落實自主行動核心素養面向的一項課程，其 核心素養項目包含三項，分別為A1身心素質與自我精進、A2系統思考與 解決問題、A3規劃執行與創新應變，而功能性動作訓練課程在此核心素 養下的具體內涵為以下三者：

（一）特功-A1 發展並強化身體活動能力及功能性動作技能。

（二）特功-A2 運用身體活動能力及功能性動作技能，發展並提升參與 學校生活的能力，實踐及因應生活環境中的各種挑戰。

（三）特功-A3 具備身體活動能力及功能性動作技能，以因應經常性及 非經常性的學校生活。

二、課程目標

功能性動作訓練課程的目標有以下三項：

（一）培養功能性動作技能，奠定日常生活的基本能力。

（二）運用功能性動作技能，促進日常生活參與。

（三）維持或改善身體活動能力，預防疾病及次發問題。

三、學習重點

功能性動作訓練課程的學習重點包括學習表現與學習內容，學習表 現包含身體活動、功能性動作技能與日常生活參與等三個向度，而學習

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21 特功VIII-10 特功VIII-11

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參與者。

身心障礙相關之特殊需求領域課程在高級中等教育階段屬於校訂課 程中的選修課程，教學者可依據學生的身心特質、特殊需求與個別差異，

選擇適合的學習重點，彈性調整為學年或學期目標，發揮教學自主與課 程鬆綁的精神，並經過學校課程發展委員會通過後施行課程。

在應用功能性動作訓練課程時，可參酌適應體育之精神，針對學生 的個別需求與學習階段，調整教具器材、運動規則、教學方法與課程內 容，讓學生獲得最適性的發展。

實施課程時，可採外加或融入普通班課程的方式進行教學，採外加 方式進行時，以功能性動作訓練課程的學習重點做為擬定學年及學期目 標之參考，而採融入普通班課程的方式進行時，則是以普通班課程的教 學目標為主，功能性動作訓練課程的學習重點則是調整的重點。

綜合上述所言，本研究在設計功能性動作訓練課程時，參考適應體 育的精神，以新修訂完成高中教育階段特殊教育課程綱要發展與設計之 主要思考「以學生特殊需求為本位」為基礎（盧台華，2011），建構符合 學生身心特質與特殊需求的課程設計，並根據專業團隊的評估建議，採 取適合學生的課程進行方式，以達符應功能性動作訓練課程之目標。

參、 動作相關訓練課程在自閉症者的實務應用

自閉症透過運動或身體活動有助於其人際互動、溝通、身體適能與 減少固執行為（劉芯綺、黃崇儒，2016），運動在促進認知功能方面，特 別在執行控制功能方面，無論是老人或孩童，皆能有效增進其執行控制 上的表現（Buck, Hillman, & Castelli, 2008; Hillman, Buck, Themanson, Pontifex, & Castelli, 2009），國內外許多研究者皆以自閉症者為研究對象，

進行動作相關訓練課程，期待能改善其各方面的能力，由於本研究以高 中自閉症者為研究對象，因此，將選取研究對象為青少年階段之國內外 文獻進行探討。

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柯嘉銘（2008）針對高職中度自閉症學生，進行十週二十堂的適應 體育游泳課程教學，結果顯示自閉症學生經過課程介入後，能加強其游 泳技巧、增進生活表現、穩定情緒與降低無意義反覆性語言行為及動作 行為。

Aksay 與 Alp（2014）對年齡介於 14 歲至 17 歲的自閉症者（17 位 男性、6 位女性）進行每週三次，每次 50 分鐘，持續 36 週的運動（包 含步行、慢跑和課間的運動遊戲）介入，研究結果顯示，經過課程介入 後，自閉症者遇到較嚴重危機的次數減低，且體育課程的參與度提升，

教師也觀察到學生有許多正向的改變（與人溝通次數增加、理解他人所 說的話、勇敢、遊戲技巧提升），家長則觀察到孩子在執行日常事務的品 質提高（例如：吃、喝、刷牙與洗澡）。

Ashleigh、Deirdra 與 Cynthia（2011）以 18 位青少年自閉症者（16 位男性、2 位女性）為研究對象，進行每週一次，每次 75 分鐘，維持八 週的身體活動方案（包含暖身、有氧運動、身體靈活度活動、平衡運動、

伸展、團體活動與緩和運動），結果顯示運動前與後的唾液皮質醇量達顯 著差異，焦慮狀態自陳量表亦顯示運動前與後的檢測值達顯著差異，代 表身體活動方案能降低自閉症者的情緒困擾。

Lochbaum 與 Crews（2003）以五位自閉症者為研究對象，其中三位

（16 歲、20 歲與 21 歲）參與有氧運動，另外兩位（16 歲與 17 歲）則 參與重量訓練，每週各自進行三次的飛輪運動與分站式重量訓練，持續 進行七週，結果顯示有氧適能與肌肉適能的平均值皆有增加，而有氧適 能的改善百分比又較肌肉適能的改善百分比為多。

Pitetti、Rendoff、Grover 與 Beets（2007）以五位（3 位男性、2 位 女性）年齡介在 14 歲至 18 歲的青年重度自閉症為對象，進行初期每週 兩次，每小時 2.4 到 3.5 英哩，逐漸增加到每週五次，每小時 3.7 到 4.1 英哩，持續 36 週的跑步機走步運動，研究結果顯示研究對象的 BMI 皆 顯著降低，體重則無顯著減少。

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Todd 與 Reid（2006）以三位年齡為 15 歲、16 歲與 20 歲的自閉症 青少年為研究對象，進行每次 30 分鐘，持續六個月的戶外身體活動（雪 鞋步行運動、慢跑或步行運動），而研究對象使用自我監控策略，於完成 一個階段的慢跑後，獲得一張笑臉，並可以笑臉兌換增強物，研究結果 顯示在戶外身體活動介入後，所有研究對象的步行或慢跑距離皆顯著增 加，且所需要的增強物都減少。

綜合上述研究可得知，自閉症動作相關訓練課程確實能改善自閉症 者在動作、情緒與生活適應的問題，然國內較少有運用動作相關訓練課 程介入青少年自閉症者的研究，多為國外研究，且不論是國內或國外研 究，針對自閉症青少年的動作相關訓練課程介入之研究，多關注於障礙 程度較為嚴重的自閉症者，鮮少以自閉症光譜障礙中較為輕度的自閉症，

進行動作相關訓練之課程介入，因此，本研究嘗試以就讀普通高中之自 閉症學生為研究對象，以自編之功能性動作訓練課程介入，探究其對自 閉症學生動作精練度之成效，盼能提供教師及家長一項在訓練輕度自閉 症之動作精練度的有效實證研究。

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第三節 布魯茵克斯-歐西瑞斯基動作精練度第二版測驗