卅年如一日--超人的熱忱與堅持

自許登高必自卑，行遠必始彌，自期超越日美，擊敗八國聯軍，為了 使臺灣在世界競爭的舞台奪冠，讓國人揚眉吐氣，陳南老師便開始過著年 休 36 小時教師兼教練的生活，勤能補拙是陳南老師的心靈雞湯，陳南老師 自幼自知是個笨拙的人，父母給陳南老師一顆好勝的心，做教練不是要贏 本國球員，目標是世界第一，因此常自我檢討，自己下的功夫是否超越世 界第一，以“一勤天下無難事”自許，一年裡只休除夕下午和初一，不僅 執行犧牲享受，也樂於享受犧牲。

陳南老師從事網球教練，1979 年至今，卅年來最主要的目的從沒改變，

就是希望藉由體育來提升國力，因為在過去的國際比賽，外國球員如果碰 到抽簽，他們會認為抽到 CHINESE TAIPEI 是件高興的事。有一次陳南老師 帶隊在日本比賽，當時的 CHINESE TAIPEI 實力非常齊全，不外乎陳威儒、

潘帝仁，他們從會外賽打進預賽，再由預賽打進複賽八強；要是能在八強 贏得第一場，就進世界級的決賽，決賽圈裡面，全世界有十六強，結果紐 西蘭的選手抽簽，一抽到 CHINESE TAIPEI，本來很膽怯的他，當場跳起來 歡欣鼓舞，此時陳南老師心中正在想：是誰要高興還不知道。結果第二天 打完比賽，紐西蘭的選手來向陳南老師握手，他說我不知道 CHINESE TAIPEI 的選手這麼強，你們的球員打的很好、讓我很佩服！所以往後類似這樣的 狀況，我們現在在國際比賽上來說，別人會認為碰上 CHINESE TAIPEI 是件

頭痛的事了，這就是一種國力的提升。

第三節 無師自通的傳奇--不斷主動學習積累的真功夫

陳南老師從 1984 年開始從軟網轉為訓練硬網，也就是研究者小三入選 網球校隊時開始，當時訓練硬網的方式是用軟網的訓練方式來進行訓練。

經過 5 年的訓練之後，於 1989 年第一次參加全中運即進入決賽，並以些許 的差距拿下冠軍。當年陳南老師即以過人的眼光及胸懷滿腔熱血帶著學生 前往美國參加節慶杯，李秀明(即研究者)首度參加國際賽就一鳴驚人拿下 第 2 名，同年寒假接著便寄住在臺灣網球名將胡娜於美國的家中進行訓練，

同年暑假，陳南老師再次帶領選手前往美國尼克訓練營進行訓練。隔年 1990 年陳南老師又率隊參加愛迪達在史丹福大學所舉辦的訓練營，並停留美國 進行訓練；次年 1991 年陳南老師更進一步規劃，帶領這兩年來赴外學習的 選手，到美國進行訓練與參加各地的比賽。

在這幾年的赴美取經的過程中，選手們獲得了相當大幅度的進步，然 而收獲最多的卻是陳南老師，陳南老師原本從一個非網球運動員及非體育 相關科班出身的門外漢，在美國逐漸從選手的訓練與觀察國外教練與選手 的訓練與打法中，學習到世界最新的硬式網球技術的觀念與知能，回國之 後經過思考與比較整合之後，不斷修正自己在硬網上認知與 KNOW-HOW，也 開創了之後新興國中的 12 連霸及中山國小的 28 連霸記錄。

在經過連續幾年的赴美取經之旅之後，陳南老師並沒有就此自覺滿足 與劃地自限，反而更積極、更廣泛的利用訓練空檔進行閱讀與進修，世界 網球總會所舉辦的國際網球教練訓練營或研討會，不管多忙他必定參加，

並將國外最新的技術認知與潮流趨勢帶回來和教練團分享，而企業管理經 營、行銷、哲學的書籍都是陳南老師平時愛看的書，尤其如何從「A 到 A+」

(Collins,2001)這本書的理念與原則，更能符合陳南老師經營網球聖殿的 理念，他不僅將國外的網球技術融合軟網的觀點，開創出自我獨特的技術 指導方式，更將從書本中獲得的資訊，結合在球隊的經營方面，這也是聖 殿之所以能在技術上長久領先，甚至領先世界技術趨勢的最大主因。

陳南老師秉持的訓練原則，就是不斷的主動學習，亦即同時學習，何 謂同時學習，並非急著要球員打出成績，而一直催、一直練底線；同時學 習是要將發球、截擊、抽球這些東西同時訓練，不能偏廢，這是教學原則。

即使現今我們的雙打在國際上算是比較厲害，連美國他們都認為說，我們 的雙打的確跟他們不同，我們走的路線也跟他們不同，我們有我們的民族 性，我們有我們的身材，我們不能打跟他們一樣，我們有我們的打法；即 使是如此，陳南老師還是認為我們的球員，在單打及雙打的訓練份量上必 須並重。學習的原則很多，在陳南老師的體系來講，他很重視同時學習，

再來就是注重基本動作，就像蓋大樓的基礎，基礎如果好了，上面就蓋的 好。先是基本動作，然後再運用動作，運用動作如果可以，就讓選手去比 賽，下去比賽看選手能怎麼用，如果用的出來，才表示你所使用的招式在

比賽上是能用的。如果沒有經過這個程序，只是用口頭講講傳授技術，選 手是沒有辦法學的來的。就好比小孩子在學數學，我們不只是要教會他，

還要教到他熟練，考試的時候，別人可能剛好從頭到尾寫完，我卻還有一 倍的時間可以驗算一次，就是所謂的熟能生巧！

主動學習不僅是陳南老師，亦是整個教練團、甚至是聖殿裏每位選手 基本特質與要求，而且不只是主動還強調按步就班及學習效果，這也是聖 殿之所以難以被擊倒的主因，而從門外漢成為網球聖殿的掌門，亦可謂之 傳奇。

第四節 縱橫國內，睥睨天下-國際化的規劃、視野與期許

網球聖殿之所以能夠吸引眾多「網」林好手進入拜師學藝，最主要的 原因就是在陳南老師高度與國際技術潮流接軌的視野，以及朝向國際化的 規劃學習與成長的模式。

陳南老師認為國際化之重要性顯現在四個部份：教練、選手、家長與 企業認知與經營等。教練本身除了在技術的認知與指導要達到國際教練的 水準是聖殿對教練的基本要求之外，陳南老師本身更是具備國際化的視野 與氣度，以及對國際網球水準演變、技術發展掌握的靈敏度與精確度，而 且也試圖將這樣的視角要求聖殿中其它的教練們也要能擁有或跟上，因為 唯有擁有能夠站在國際網壇的高點視野的自我期許與要求，才能引領聖殿

持續地往世界的舞台邁進，也才能帶領聖殿裏的選手擁有更高的願景以及 可以在更高的競技場上追求與實現自我。所以教練團本身就必須具備國際 化的素養，進而塑造出一個具備國際化的訓練環境與內容，如此聖殿中的 選手們也才能朝向國際化的目標上持續精進。

其次，選手們具備國際化的視野亦是相當重要，這裏的國際化所指有 二，其一是選手本身對國際網壇的認知與技術掌握必須國際化，除了靠教 練們的觀念灌輸之外，就必須透過第二點：經由國際化的訓練環境與比賽 環境，加以感知與整合。而選手的國際化視野則奠基於選手本身的定位與 認知。

陳南老師認為選手一開始的定位很重要，他說：我們做教練的，是在 家長交球員給我們的時候，我們就有使命感說這個孩子應該要升哪一所學 校、我們該怎麼去幫他拼，我的學生絕對不讓家長頭痛。目標要很明確，

適合單打的就是每天練單打，雙打的就是勤練雙打，所以學生最後不會落 空，這就是當教練的使命感，要接受這名學生的時候，就知道他應該要走 什麼路，然後就要跟國際接軌，才有辦法曉得別人的實力到哪裡、別人進 步到哪裡、別人現在打什麼球風，而不是一昧的將自己關在家裡。

另外，陳南老師希望我們的選手，從十三歲開始打國際化，國際化以 後，球員有目標，教練也有目標，我們的目標比較遠，壓力比較大，所以 必須要比較認真，程度就出來了；反之，如果只針對新興國中我們打不過，

我們只要贏某某國中就好了，或是某一個學校就好了，所以設定的目標低，

球員就沒什麼壓力，教練也沒什麼壓力，因此程度怎麼相同，如果國際化，

壓力就來了，那程度就上去了，這就是陳南老師認為有無打向國際最大的 差別。

選手擁有國際化視野及目標的好處，就是選手不會只將眼光及焦點放 在國內的勝負，亦不會因選手本身是國內頂尖的網球好手而感到自滿，進 而能夠繼續找到自我期許、自我鞭策與成長的動力，亦較不會發生如李加 耀(2003)對天堂網球隊研究中的球員對未來的徬徨、無力感或是倦怠感。

家長擁有國際化的視野與認知亦是相當重要，若只有教練和選手擁有 此高度，然家長卻跟不上時，很容易發生家長因看到孩子在國內的優異表 現，而產生不必要的認知—認為自己的孩子似乎已經不可一世、毫無對手 的感覺，殊不知世界青少年網壇雖然競爭相當的激烈，但是其對於青少年 階段網球運動員的養成態度和臺灣實在很大的不同，世界網壇的重心是放 在成年的職業網球，所以在臺灣的網球運動員或許能稱霸全國、甚至世界 青少年網壇，但是轉進成年的職業網壇，成績仍不盡理想，所以家長若對 整個世界網球的大環境有著正確的認知，將可避免很多不必要的麻煩，在 選手參加訓練及比賽的安排上，亦較容易和教練團達成共識。為了幫助家 長們能擁有國際化的視野，在國內或國際上有相關的講習，都會通知家長

家長擁有國際化的視野與認知亦是相當重要，若只有教練和選手擁有 此高度，然家長卻跟不上時，很容易發生家長因看到孩子在國內的優異表 現，而產生不必要的認知—認為自己的孩子似乎已經不可一世、毫無對手 的感覺，殊不知世界青少年網壇雖然競爭相當的激烈，但是其對於青少年 階段網球運動員的養成態度和臺灣實在很大的不同，世界網壇的重心是放 在成年的職業網球，所以在臺灣的網球運動員或許能稱霸全國、甚至世界 青少年網壇，但是轉進成年的職業網壇，成績仍不盡理想，所以家長若對 整個世界網球的大環境有著正確的認知，將可避免很多不必要的麻煩，在 選手參加訓練及比賽的安排上，亦較容易和教練團達成共識。為了幫助家 長們能擁有國際化的視野，在國內或國際上有相關的講習，都會通知家長