經由以上文獻探討後，研究者對於休閒動機、持續涉入及幸福感已有相當程度的了 解。本節將蒐集國內外學者對於休閒參與動機關聯性的相關研究、與持續涉入關係的相 關研究以與幸福感之關係的相關研究，了解三者的關連性，進而推論到本研究之課程式 休閒活動參與。
一、休閒活動參與動機之相關研究
學者 Beard 與 Ragheb (1983) 所設計的休閒動機量表，經過因素分析發現四個休 閒動機的主要因素：
（一）智力性：包含學習、探索、發現、創造或想像。
（二）社交性：包含友誼和人際關係、他人尊重二項需求。
（三）勝任-熟練性：包含為了獲得成就、掌握、挑戰、競爭。
（四）刺激-逃避性：包含逃脫生活中過多的刺激及避開社會的接觸，為了追求休息及 鬆弛自己。
Lounsbury 與 Franz (1990) 休閒動機的研究中，參考 Beard 與 Ragheb (1983) 的 休閒動機量表，發展出一套測量休閒動機的工具，共分為智力性、社交性、勝任-熟練 性、刺激-逃避性、興奮追求性、工作促進性等六項因素。
林忠濱 (2007) 以臺北市國小教師休閒運動參與動機及滿意度為研究，將參與動機 分為：健康需求、人際需求、知識需求、成就需求、刺激逃避等五個因素，研究結果：
(一) 休閒運動參與動機之因素有健康需求、人際需求、知識需求、成就需求、刺激逃避 等共五個。 (二) 休閒運動參與動機變項各因素內涵已達顯著差異，最高為「健康需求」
內涵，最低為「刺激逃避」內涵。 (三) 不同性別、年齡、教育程度、職稱、平均每月 不同休閒運動花費之臺北市國小教師在休閒運動參與動機上均達顯著差異。 (四) 休閒 滿意度之因素有身心健康、人際發展、知識技能、環境設備等共四個。 (五) 休閒運動 滿意度變項各因素內涵已達顯著差異，最高為「身心健康」內涵，最低為「環境設施」
內涵。 (六) 不同性別、職稱之臺北市國小教師在休閒運動滿意度上均達顯著差異。
以上研究與學者 Beard 與 Ragheb (1983) 所設計的休閒動機量表中的四項動機 因素都有相呼應，因此研究者根據上述學者之研究論點，提出對於參與休閒動機之關係 由以下五點說明。一、健康適能性成分：包含身體與心理健康，將體能發揮並紓解生活 壓力。二、智力性成分：包含學習、探索、發現、創造或想像。三、社交性成分：包含 友誼和人際關係、他人尊重二項需求。四、勝任感-熟練性成分：包含為了獲得成就、
掌握、挑戰、競爭。五、刺激-逃避性成分：包含逃脫生活中過多的刺激及避開社會的 接觸，為了追求休息及鬆弛自己。
二、休閒活動參與及持續涉入與幸福感之相關研究
國外學者 Hughes (1984) 整理了十一篇有持續參與運動介入之實驗研究對心理的 效益發現；運動對自我概念 (Selfconcept) 、焦慮 (Anxiety)、抑鬱 (Depression)、憤怒
(Anger)、智力 (Intellect) 及混淆 (Confusion) 有顯著的改善效果。Westport (1988) 指出 經由規律的有氧活動，可獲得心臟幫浦的功能變的較強壯、降低安靜心跳率、降低安靜 血壓、循環系統變得較有效率、增加血液總量、增加紅血球大小及數量以及增加傳送的 功能諸多生理益處。
Ray (1997) 研究分析持續涉入是連結動機與行為 (參與的結果) 的連結因素，而參 與者持續涉入後會產生創新、知識、意見領袖、媒體使用、價格敏感性的行為。持續涉 入休閒是一種無法觀察的動機、焦慮或是興趣的狀態，來面對遊憩活動或是有關於產品 (Harvitz 與 Dimanche，1990) 。Morgan (2001) 以有持續規律運動的十個人 (35-85 歲) 為研究對象，研究結果顯示：十個持續運動的型態有走路、騎腳踏車、獨木舟，他們堅 持的時間有從 5 年到 7 年，是有目的的去從事身體性活動，以上為參與運動及持續參 與運動所帶來的休閒效益。
持續涉入休閒運動的結果，不論是生理健康方面或是心理幸福感層面，都有正向的 相關及時間越久效果越顯著的關連性。藉由上列國內外學者的研究，可以更清楚認知休 閒運動與持續涉入之間強烈的相互影響。
Ruuskanen 與 Ruoppila (1995) 認為，銀髮族每天參與走路運動和健身運動，與幸 福感具有相互關係，參與運動可以正向影響到心理的幸福感。Gill 等人 (1997) 認為，
銀髮族在生活中參與較高的爬階梯與走路的運動行為，可感受到幸福感，有較高層次的 運動行為，可以感受較高到心理的幸福感。Brown 等人 (2000) 認為，運動頻率的增加 可以提高幸福感的感受。參與低到中強度的運動可感受到的幸福感，高於參與非常低強 度的運動。Lee 與 Russell (2003) 認為，70 歲以上銀髮族，維持運動的習慣可以感受到 較高層次的幸福感。
林貴福和盧淑雲 (2000) 在研究中指出持續參與規律運動者是在歡樂中從事運動，
因此可以擁有歡愉的生活形態，有助於心理及生理的發展進而提昇生活品質。
羅明葵 (2001) 探討持續參與社區舞蹈班婦女在休閒滿意、自覺運動利益與社區意 識研究中，以 313 名持續參與社區舞蹈班一年以上的婦女為研究對象，研究結果顯示：
(一) 在自覺運動利益的差異比較方面：1.城鄉婦女的自覺運動利益有差異存在。2.不同
年齡層婦女的自覺運動利益有差異存在。3.不同參與年資婦女的自覺運動利益有差異存 在。(二) 在休閒滿意的差異比較方面：1.城鄉婦女的休閒滿意度有差異存在。2.不同年 齡層婦女的休閒滿意度有差異存在。3.不同參與年資婦女的自覺運動利益有差異存在。
4.每週不同參與次數婦女休閒滿意度有差異存在。
吳碧蓮 (2002) 探討國小學童母親運動行為認知及規律運動行為之探討，以國小學 童母親 691 位為研究對象，研究結果顯示：(一) 最近三個月有規律者佔 36.6％， 無 規律運動者佔 63.4％。(二) 知覺障礙越低，從事規律運動的行為就越多。(三) 有無規 律運動之學童母親在和當時運動障礙認知、運動自我效能、及運動行為有關的情緒反應 有差異存在。
郭淑菁 (2003) 以 458 位登山山友為研究對象發現行為涉入中的登高山次數與心理 及生理層面的滿意程度呈顯著正相關，登山總天數與。心理、教育、社交、生理層面呈 現著正相關，裝備花費與心理、教育、放鬆、生理層面呈顯著正相關；社會心理涉入的 重要愉悅構面與各層面的滿意度均呈顯著正相關，風險之結構面與心理、放鬆層面呈顯 著負相關，而象徵價值構面除了放鬆層面以外，均與其他層面滿意程度成顯著正相關。
方萱玉 (2010) 民眾使用關渡水岸公園河濱自行車道持續涉入與幸福感之研究，研 究結果：(一) 民眾使用關渡水岸公園河濱自行車道持續涉入之構面包括「重要性」、「生 活關聯性」、「愉悅感」三個構面，其中以「重要性」重視程度最高。幸福感之構面包 括「生活滿意」、「人際關係」、「健康行為」及「自我信心」四個構面，其中以「健 康行為」感受程度為最高。(二) 不同性別、不同年齡、不同婚姻狀況及是否參加車隊之 使用關渡水岸公園河濱自行車道民眾，於持續涉入各因素間均有顯著差異。不同性別、
不同年齡及不同婚姻狀況之使用關渡水岸公園河濱自行車道民眾，於幸福感各因素間均 有顯著差異。(三) 持續涉入與幸福感間，有顯著正相關。(四) 使用關渡水岸公園河濱 自行車道民眾之「重要性」、「生活關聯性」及「愉悅感」對「幸福感」有顯著的預測。
林宜蔓 (2004) 游泳者持續參與在休閒效益與幸福感之研究，結果顯示： (一) 游 泳參與者的整體休閒效益是屬於偏高的情形，幸福感的狀況是屬於中等偏高的程度，障 礙因素的困難程度和克服程度屬於中程度。主要障礙因素為「沒有時間」。 (二) 持續
參與的游泳者有 243 位，佔 69%，在休閒效益和幸福感上，有持續參與游泳者顯著高 於沒有持續參與游泳者。 (三) 游泳參與者在休閒效益上達到顯著差異的人口統計變項 有：婚姻、教育程度、職業、收入、持續性。游泳參與者在幸福感上達到顯著差異的人 口統計變項有：婚姻、年齡、職業、收入、持續性。 (四) 休閒效益與幸福感有顯著正 相關存在。五、經多元迴歸分析發現：休閒效益、每週參與次數、參與年資對於幸福感 最具有解釋力。
吳永發 (2006) 路跑運動參與者持續涉入與幸福感之研究中提出： (一) 不同背景 變項的受試者在持續涉入、休閒效益與幸福感上有顯著差異存在。 (二) 持續涉入與休 閒效益之間有典型相關存在，且有二個典型相關係數達到顯著水準。 (三) 持續涉入與 休閒效益能有效預測幸福感，其中以「社交效益」的預測力最佳。
由上述研究中得知，休閒活動參與能提升幸福感，有規律而持續性的參與休閒活動 所能感受的生活意義較高，並且可減少沮喪的感受，生活感受較開心，幸福感也較高。
因此本研究認為休閒活動參與與幸福感是有正向的影響。
三、休閒動機、持續涉入及幸福感之關連性
國內外已有許多學者對休閒活動參與與休閒動機、持續涉入及幸福感三者之間的關 聯做了許多研究，經由研究可以發現休閒參與與這三者之間有高度的正相關。
謝文真 (2000) 學習活動的參與和感受，在Maslow的需求層次中則屬於一種自我實 現的，層次更進一步指出這幾種需求層次與幸福感指標有關，只有達成該階段目標，才 會有幸福感。當一個人長期對需求的不滿，便會產生不幸福的感覺，所以一旦需求得到 滿足後，所獲得的幸福感將更強烈 (李素菁，2001) 。屏東縣琉球鄉漁村老人的幸福感 從自我評價、自我統整、自我實現 (生活滿意、基本需求滿足與比較、家庭圓滿、適當 的力量) 有顯著典型相關。但幸福感並非單一因素所能決定， (陳小雯，2009) 。一個 人對某個生活層面 (例如：人際關係) 的幸福感，是取決於個人目前狀況與選擇後的參 照標準相較下的差異，此差異程度越小，表示幸福感越高 (吳珩潔，2001) 。幸福是最
高級的需求，包括實現自已的潛能，充分發揮自已的能力，突破現況與自我超越。而學 習活動的參與與感受，在 Maslow 的需求層次中則屬於一種自我實現的層次與幸福感 (謝文真，2000) 。
邱翔蘭 (2004) 退休對老人在生活適應、心理調適與社會關係上均有很大的影響。
1.性別、職業階層、退休年數、教育程度、婚姻狀況、健康狀況、居住型態及退休前所
1.性別、職業階層、退休年數、教育程度、婚姻狀況、健康狀況、居住型態及退休前所