名詞解釋

一、海端鄉地區老年人

居住在海端鄉地區的老年人稱之。我國立法院在1997年6月18日修正公佈之老人 福利法中第一章第二條規定：老人係指年滿65歲以上之人。本研究分析探討海端鄉地 區老年人，惟因海端鄉地區老年人65歲以上人口少及原住民平均年齡較低，且依據國 民年金97年10月1日開辦之原住民敬老福利生活津貼暫行條例第二條規定，年滿55歲

~65歲間的原住民，可領取生活津貼;以此本研究採海端鄉地區老年人年滿60歲（含）

以上的老年人為研究對象。海端鄉有六個村十五個部落，依序為加拿村，（加平部落、

加和部落、加樂部落）坎頂村（坎頂部落、紅石部落）海端村（海端部落、下部落、

瀧下部落、初來部落、新武部落）廣原村（錦屏部落、龍泉部落、大埔部落）霧鹿村

（霧鹿部落、下馬部落）利稻村，全鄉總人口數4391人，60歲以上老年人總計：457 人，男性人數為199人，女性人數為258人（台東縣海端鄉戶政事務所提供）。為配合 問卷的調查抽樣對象，將界定海端鄉地區60歲（含）以上的老年人，能自填或願意訪 問填寫者為對象，及其親朋好友為主要取樣對象，取樣300人，採分層叢集取樣作為 研究調查對象。

二、休閒活動（Leisure activities）

休閒(leisure)其涵意是為廣泛的意思，其包含休閒(leisure)、休閒活動 (leisure activity)、遊憩(recreation)以及休閒運動(recreationalsport)，此四者 關係是密切的。「休閒」是滿足生存及維持生活之外，可以自由裁量運用的時間、從 事自己喜愛的活動；是一種理念上的自由狀態，和精神上的啟蒙。休閒活動的定義因 學者的研究取向而有表達各不同的觀點。個人認為，能在閒暇、自由的時間內，自由 選擇安排從事的心情愉快的動、靜態活動，以達到健康和樂趣的生活方式。Murphy(1974) 整合許多學者、專家對休閒的看法，提出六種休閒觀點：

(一）自由支配的時間論(discretionary time)－休閒是在完成工作及其他維持生存 活動之外的部份時間。

(二）社會工具論(social instrument)－視休閒是為了達到某種目的或功能。

(三）社會階層論(social class, race, and occupation)－認為休閒與社會階層有 密切的關係，即與職業、社會聲望、教育程度等因素有關。

(四）古典休閒論(classical)－視休閒為一種自由的心理狀態。

(五）反功利論(anti-utilitarian)－休閒本身即目的。

(六）整體論(holistic)－休閒乃是一個不可分割的整體，其充塞於生活的各個層面 中。

三、健康促進生活型態(Health Promoting Lifestyle)

「健康促進生活型態」之定義，參照美國健康教育與促進術語聯合委員會

（ Joint Committee on Health Education and Promotion Terminology , 2001）

的定義，其中所收錄的健康生活形態（ healthy lifestyle）一詞的定義是：「可將個 人生活品質極大化，並可降低對於負向健康結果易感受性的行為型態」。此定義認為，

健康促進生活型態的功能不僅能促進健康，並能提昇個人生活品質。而Walker , Sechrist & Pender . (1987 ) 將健康促進生活型態定義為「個人為了維持或促進健 康水準、自我實現和自我滿足的一種多層面的自發性行為和認知」。而此定義中，更將 健康促進生活型態擴及個人自我實現、自我滿足的精神層面。操作性定義：本研究的 健康促進生活型態為個人維護或促進健康及滿足與其能自我實現的認知與行為，並非 疾病預防或減少、避免及去除已存在的危險性行為。健康促進的行為包括規律性運動、

休閒活動、休息、適當營養、壓力減少活動、以及發展社會支持系統（Pender, 1985, Palank, 1991）；（陳美燕等1997）。

四、生活品質 （Quality of Life）

概念性定義：生活品質是「個人感受到生活是美好的、滿意的，以及個人在生理 及物質上的安寧狀態 ，與他人有良好關係，有能力參與社交與社區活動，及個人能不 斷成長並實現理想，能擁有自己的娛樂活動」Burckhaddt（1985）；楊怡君等（2002）。

研究著認為生活品質就是需求快樂或滿足的快樂，而快樂基本含意是需求和滿足間的 平衡，通常需求愈被滿足，愈感快樂而生活品質較佳。

操作性定義：世界衛生組織認為生活品質是指「個人在所生活的文化價值系統中，

對於自己的目標、期望、標準、關心等各方面的感受程度，當中包含個人在生理健康、

心理狀態、獨立程度、社會關係、個人信念以及環境六大方面」，此定義強調多層面 的概念（multidimensional concepts）及個人所處環境中主觀感受的重要性。